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八年级蛙泳腿技术课时计划表 贤阅信息

八年级蛙泳腿技术课时计划表教学内容通过本次课的学习，使学生了解蛙泳腿技蛙泳腿技术动作教学目标与任务术要领，初步掌握蛙泳腿技术动作教学重点蛙泳腿的收腿，外翻，弧形蹬夹技术教学难点蛙泳腿的外翻技术练习课的部分教学内容教学组织与方法时间开1.集合整队，检查人数，师生队形：问好▲始2.宣布本堂课的内容与要求，以XXXXXXXXXXX5及布置安...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-15 18:47:06
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八年级蛙泳腿技术课时计划表 贤阅信息

八年级蛙泳腿技术课时计划表教学内容通过本次课的学习，使学生了解蛙泳腿技蛙泳腿技术动作教学目标与任务术要领，初步掌握蛙泳腿技术动作教学重点蛙泳腿的收腿，外翻，弧形蹬夹技术教学难点蛙泳腿的外翻技术练习课的部分教学内容教学组织与方法时间开1.集合整队，检查人数，师生队形：问好▲始2.宣布本堂课的内容与要求，以XXXXXXXXXXX5及布置安...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-13 21:43:09
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游泳专项课第10周复习蛙泳腿的技术重点改进腿动作的节奏课时计划 贤阅信息

游泳专项课第10周复习蛙泳腿的技术重点改进腿动作的节奏课时计划课时计划课程名称：游泳专项课第10周课的任务：巩固蹬边滑行技术，--次蹬边达到6m以上的滑行效果，复习蛙泳腿的技术，重点改进腿动作的节奏，在此基础上初步学习蛙泳手臂的技术，重点掌握两臂的划水路线和收手位置在腿、臂的动作基础上，初步地学习简配合技术练习时课的部时课的内容和组织教法分间间一、整...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-16 00:58:31
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游泳专项课第10周复习蛙泳腿的技术重点改进腿动作的节奏课时计划 贤阅信息

游泳专项课第10周复习蛙泳腿的技术重点改进腿动作的节奏课时计划课时计划课程名称：游泳专项课第10周课的任务：巩固蹬边滑行技术，--次蹬边达到6m以上的滑行效果，复习蛙泳腿的技术，重点改进腿动作的节奏，在此基础上初步学习蛙泳手臂的技术，重点掌握两臂的划水路线和收手位置在腿、臂的动作基础上，初步地学习简配合技术练习时课的部时课的内容和组织教法分间间一、整...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-14 10:05:43
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游泳专项课第4周学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置课时计划 贤阅信息

游泳专项课第4周学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置课时计划课时计划课程名称：游泳专项课第4周课的任务：巩固熟悉水性练习动作，在模仿练习中建立正确的表象动作概念，熟练掌握每一个练习动作的顺序，做到熟练地运用学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置，及蹬水的路线，在模仿练习中建立正确地动作概念和动作节奏°课的时练习时课的内容和组织教法部分间间一、检查学生出勤情况，做好考勤登记...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-16 01:00:40
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游泳专项课第4周学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置课时计划 贤阅信息

游泳专项课第4周学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置课时计划课时计划课程名称：游泳专项课第4周课的任务：巩固熟悉水性练习动作，在模仿练习中建立正确的表象动作概念，熟练掌握每一个练习动作的顺序，做到熟练地运用学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置，及蹬水的路线，在模仿练习中建立正确地动作概念和动作节奏°课的时练习时课的内容和组织教法部分间间一、检查学生出勤情况，做好考勤登记...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-14 10:00:52
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游泳专项课第6周学习蛙泳配合技术动作课时计划 贤阅信息

游泳专项课第周学习蛙泳配合技术动作课时计划6课时计划课程名称：游泳专项课课的任务：巩固蛙泳腿部技术动作，模仿达到熟练运用自如的地步，动作节奏合理，动作定型，复习模仿蛙泳手臂技术动作，掌握划水路线，较熟练地和头部动作配合，学习蛙泳配合技术动作，了解掌握蛙泳简配合节奏和完整配合节奏要求，模仿练习练习时课的部时课的内容和组织教法分间间5一、报数、检查学生的出勤...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-14 10:02:56
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游泳专项课第6周学习蛙泳配合技术动作课时计划 贤阅信息

游泳专项课第周学习蛙泳配合技术动作课时计划6课时计划课程名称：游泳专项课课的任务：巩固蛙泳腿部技术动作，模仿达到熟练运用自如的地步，动作节奏合理，动作定型，复习模仿蛙泳手臂技术动作，掌握划水路线，较熟练地和头部动作配合，学习蛙泳配合技术动作，了解掌握蛙泳简配合节奏和完整配合节奏要求，模仿练习练习时课的部时课的内容和组织教法分间间5一、报数、检查学生的出勤...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-16 01:01:01
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初学蛙泳怎么蹬腿 贤阅信息

关于初学蛙泳怎么蹬腿关于初学蛙泳怎么蹬腿蹬腿动作是初学蛙泳的伴侣的基本功，当我们把握了如何蹬腿，离学会蛙泳也就不远了下面我为大家带来初学蛙泳怎么蹬腿，欢迎大家参考阅读，盼望能够关心到大家！初学蛙泳怎么蹬腿1.侧划作用：为抓水、抱水作预备要领：伸肩侧拔、手臂内旋说明：手掌大拇指侧轻轻下压手掌斜向两侧，小臂内旋肘部侧向；肩部放松伸展，手臂轻轻向两侧滑拔，宽于肩且不超过2...

佚名 · 0905
0 docx 2024-05-20 00:37:30
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初中体育八年级-第十章　游泳《自由泳打腿技术》说课稿 贤阅信息

自由泳打腿技术说课稿现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等儿个方面加以说明：一、指导思想根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的...

佚名 · 0905
0 docx 2023-06-26 21:13:16
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一、蛙泳腿的动作要领： 贤阅信息

、蛙泳腿的动作要领:一、蛙泳腿的动作耍领:1、两膝盖与肩同宽，成W型2、大腿与上体成135小腿收至臀部3、翻脚4、鞭打蹬腿，先慢后快，小弧线⑸、腿蹬直后再蹬脚X口诀：1、慢收腿，翻脚掌，快蹬夹，停一会2、边收边分慢收腿，向外翻脚对准水，用力向后蹬夹水，拼拢伸直停一会二、蛙泳手的动作要领：1、划水:直臂屈腕抓水，划水肘不动，手不过肘，肘...

佚名 · 0905
0 docx 2023-05-18 13:19:19
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初学蛙泳怎么蹬腿2 贤阅信息

初学蛙泳怎么蹬腿初学蛙泳怎么蹬腿（有用）蹬腿动作是初学蛙泳的伴侣的基本功，把握了如何蹬腿了，离学会蛙泳也就不远了下面我为大家带来初学蛙泳怎么蹬腿，欢迎大家参考阅读，盼望能够关心到大家！初学蛙泳怎么蹬腿、开头1两臂保持肯定的紧急自然向前伸直，与水面平行，身体成始终线、抓水2手臂从前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕,两手分开向斜下方压水、划水3...

佚名 · 0905
0 docx 2024-05-20 00:38:00
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《二蛙泳技术分析》课件 贤阅信息

《二蛙泳技术分析》ppt课件•二蛙泳技术简介•二蛙泳技术要领•二蛙泳训练方法CATALOGUE•二蛙泳常见问题与纠正目录•二蛙泳比赛规则与技巧01CATALOGUE二蛙泳技术简介二蛙泳技术的定义定义二蛙泳技术是一种混合了蛙泳和二次腿脚的游泳技巧，它结合了蛙泳的推进力与二次腿脚的灵活性，以提高速度和耐力起源二蛙泳技术起源于20世纪70年代，被广泛应...

佚名 · 0905
0 pptx 2024-01-16 16:49:15
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游泳专项课第13周改进蛙泳技术动作提高划水蹬夹水的效果课时计划 贤阅信息

游泳专项课第周改进蛙泳技术动作提高划水蹬夹13水的效果课时计划课时计划课程名称：游泳专项课第周13课的任务：改进蛙泳技术动作，提高划水，蹬夹水的效果，在分解动作练习的基础上，熟练地进行简配合游练习，在较好的节奏游的基础上加换气动作游，在较熟练换气的基础上，25米采用10-12次动作反复练习宣布考核方法与要求练习时课的部时课的内容和组织教法分间...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-16 00:59:35
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游泳专项课第13周改进蛙泳技术动作提高划水蹬夹水的效果课时计划 贤阅信息

游泳专项课第周改进蛙泳技术动作提高划水蹬夹13水的效果课时计划课时计划课程名称：游泳专项课第周13课的任务：改进蛙泳技术动作，提高划水，蹬夹水的效果，在分解动作练习的基础上，熟练地进行简配合游练习，在较好的节奏游的基础上加换气动作游，在较熟练换气的基础上，25米采用10-12次动作反复练习宣布考核方法与要求练习时课的部时课的内容和组织教法分间...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-14 10:06:46
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游泳蛙泳技巧图解

游泳蛙泳技巧图解2023年，游泳作为一项重要的健康运动，越来越受到人们的关注和喜爱尤其是蛙泳，作为最基础、最常用的泳姿之一，不仅可以锻炼背、腿、手臂等多个部位的肌肉，还能够提高人们的耐力和心肺功能那么，如何正确地执行蛙泳，尽可能地减轻水的阻力，让身体得到更好的锻炼呢？下面我们将介绍几个蛙泳技巧1、预备姿势在准备开始蛙泳前，首先要注意体位的正确性要把身体放松，将手臂自然垂在身体两...

佚名 · 0905
免费 0 doc 2023-06-19 23:12:17
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游泳专项课第5周学习蛙泳手臂的划水路线课时计划 贤阅信息

游泳专项课第5周学习蛙泳手臂的划水路线课时计划课时计划课程名称：游泳专项课第周5课的任务：1.巩固蹬边滑行出发技术，熟练的掌握一种蹬边滑行技术方法2.反复模仿蛙泳腿，技术动作，达到熟练、定型，运用自如3.学习蛙泳手臂的划水路线，及臂、头换气配合的模仿练习练习时课的部时课的内容和组织教法分间间一、报数，检查学生出勤情况，做好考勤登记工作5二、宣布本...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-14 10:03:17
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游泳专项课第5周学习蛙泳手臂的划水路线课时计划 贤阅信息

游泳专项课第5周学习蛙泳手臂的划水路线课时计划课时计划课程名称：游泳专项课第周5课的任务：1.巩固蹬边滑行出发技术，熟练的掌握一种蹬边滑行技术方法2.反复模仿蛙泳腿，技术动作，达到熟练、定型，运用自如3.学习蛙泳手臂的划水路线，及臂、头换气配合的模仿练习练习时课的部时课的内容和组织教法分间间一、报数，检查学生出勤情况，做好考勤登记工作5二、宣布本...

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初中体育与健康人教七年级（2023年新编）游泳《蛙泳腿部动作》教案 贤阅信息

《蛙泳腿部动作陆上教学》（-）蛙泳腿部动作教学（二）游戏“排球快递”内容游泳是深受广大学生喜爱的一项体育运动与其他体育项目相比，游泳是在阳光、空气、水相结合的自然环境中进行身体锻炼的项目，具有很强的健身性、健美性、娱乐性游泳不仅能促进身体的全面发展，增强体质，还具有较教材大的实用价值分析本节课主要拟在学习蛙泳腿部动作的基础上，要求学生掌握好腿部动作通过教师示范、讲解...

佚名 · 0905
0 docx 2024-08-22 15:08:05
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游泳（蛙泳）憋气、漂浮、站立蛙泳教案 贤阅信息

游泳（蛙泳）憋气、漂浮、站立蛙泳教案课次第一次课人数游泳（蛙泳）憋气、漂浮、站立教学内容教讲解这周的教学内容，教学进度、具体教学安排；1学讲解本学期的考试内容、方法；2步骤介绍游泳课的基本知识；3介绍本次课的教学内容4教学内、整队集合，清点人数，师生问好，教师自我介绍1用于具、讲解游泳课应注意事项：2体方法1）安全教育：加强安全第一的思路...

佚名 · 0905
0 docx 2024-07-14 10:09:32