家长学校课教学设计

第八课《赢得起也输得起一提高孩子抗挫折能力》教学设计---------------六年级家庭教育手册

一、教学目标

1.了解青春期孩子受挫折的心理特点和不能承受挫折的原因

2.学会运用正确的教育策略帮助孩子提高抗挫折能力

二、教学重难点通过本次活动，让家长们了解孩子不能承受挫折的原因以及如何帮助提高抗挫折能力

三、教学准备

1.准备在课堂上播放的多媒体文件

2.准备相关的教学资料

四、教学过程

一、激情导入，引起共识尊敬的各位家长，首先感谢各位在百忙之中抽出时间，参加今天的活动！孩子是一个家庭的希望，也是社会的希望，六年前家长们满怀希望地把孩子送到了学校，希望他们成人成才，将来生活幸福，报效社会现在我们的孩子已经六年级了，学习任务加重，又有升学的压力,孩子在思想上难免会出现一些新问题而且马上又要升入初中，接触新的老师同学，初中一般要住校，孩子们要独自面对更加快节奏的学习和生活，如何帮助孩子提高抗挫折能力呢？这节课大家共同探讨一下这个问题我们先来看两个案例（课件出示教材中的案例）

二、了解案例案例一小璐是小学六年级的学生，性格活泼，成绩优秀，父母对她报有很大的期望但前一阵有次英语考试小璐发挥失常，只考了70分，她感觉同学们都在嘲笑她，开始变得沉默寡言了最近的英语考试她又考了60多分，她回到家把自己锁在屋里哭了一晚上，谁也不理这次考试后，小璐上课总是情绪低落，不愿说话了，她开始讨厌学英语，成绩一次不如一次，以前会做的题目现在也不会了，而且导致其它科目的成绩也有所下降现在小璐总是自己一个人待着，不愿意和别人交流，父母干着急没办法案例二还是一名六年级学生--小芳，她在一次参加学校举办的朗诵比赛中，因为紧张忘了词，脑子里一片空白，眼泪一下就流下来了，哭着跑下了台起初小芳觉得自己很丢脸，不想见同学，可她又一想这是难免的，说明自己的心理素质不太好，还需要锻炼没几天大家就发现那个活泼开朗的小芳又回来了，照样和同学打打闹闹，好像那天的事从没发生过我再补充两个身边的案例……家长们有没有这样的事例，也可以说一说

三、案例分析在刚才的案例中，同样是遭遇了挫折，有的孩子陷入低落的情绪走不出来，有的能够很快调整自己，接受受挫的事实六年级是升入初中的关键时期，学习、生活、交往中的很多新问题，都需要孩子去面对、适应，家长一定希望孩子遇到挫折都能迅速走出阴影而为什么有些孩子会出现小璐那样遇到挫折不能正确对待，陷人无助和抑郁的情绪中造成如此状况的主要原因有以下几点

（一）青春期的孩子缺乏挫折承受力

（二）孩子过于在意他人对自己的评价

（三）家长过分溺爱，导致孩子经不起风雨

（四）家长期望值过高,孩子心理负担过重下面我具体解释一下

（一）青春期的孩子缺乏挫折承受力六年级的孩子已处于青春期，身体的变化使他们产生了“成人”感，独立意识增强，想让家人与老师以成人的标准对待他们，但他们的生理和心理还不成熟，社会阅历浅，也缺乏成人稳定的情绪体验和克服困难的能力，这就使他们常表现出心理脆弱的特点案例一中的小璐在遇到学习问题时不愿意与家长和老师沟通，自己心理又不成熟，缺乏承受力，最后把自己关在自己的世界里，试图逃避挫折

（二）过于在意他人对自己的评价随着年龄的增长，孩子有了较强的自尊心，很在意他人对自己的评价，渴望得到他人的肯定和喜欢案例一中的小璐在遇到挫折时，就因为她认为自己的失败可能引来同伴的嘲笑，自信心受到打击，不愿与同伴交往，从而无法从受挫的阴影中走出来

（三）家长过分溺爱，导致孩子经不起风雨现在人们的生活水平提高了，家里的孩子又少，个个都是家里的宝贝凡是与孩子有关的事，无论大小家长都要管，孩子在家庭的保护圈中成长，经不起风吹雨打，学习和生活上出现一点小问题就可能超出了她的承受极限，从而变得意志消沉，这就是溺爱孩子的后果

（四）家长期望值过高,使孩子心理负担过重在应试教育的社会环境中，有些家长评价孩子一切以分数至上，却从不考虑孩子的自身条件，我总认为人的智力和体力一样，比如举重运动员平时最好成绩是100公斤，你硬让他举200公斤，打死他也举不起来所以家长不要给孩子制定太高的目标，不要攫苗助长，适得其反，甚至毁了孩子

四、了解孩子下面我们通过手中的调查表了解一下自己孩子的抗挫折能力（因为考虑到有的家长可能不是很了解孩子，调查表前一天已让孩子和家长共同完成）调查表符合孩子情况的答“是，不符合孩子情况的答“否”

1.考试没考好不灰心，争取下次取得好成绩；

2.遇到困难总能乐观面对；

3.失败了不放弃，重新再来；

4.遇到挫折后能很快地调整情绪

5.不过多地在意别人的嘲讽；

6.出现问题能勇于承担责任；

7.遇挫折无心做事；

8.受批评指责时长时间郁闷、焦躁不安

9.在众人面前出点丑便再也不想见人；

10.害怕谈起自己失败的经历；

11.遇挫折不与人交流，暗自神伤；

12.不敢承担与曾被挫败的事情相类似的事项1—6题答“是”记1分，答“否”记0分;7—12题答“是”记0分“否”记1分得分越高，说明孩子抗挫折的能力越强

四、建议我们了解了孩子抗挫折的能力以及经不起挫折的原因，那么，怎么帮助孩子提高抗挫折能力呢？下面给大家提出几点建议

（一）教育孩子正确看待挫折孩子遭遇挫折时，家长应该引导孩子正确认识挫折，要使孩子认识到挫折是在所难免的，随着年龄的增长，遭遇的挫折也许会越来越多要使孩子看到挫折的两面性，它虽然给我们带来烦恼，但我们可以从中总结经验教训，得到锻炼引导孩子将挫折产生的消极影响转化为积极影响，变挫折为自己前进的动力另外，家长也应注意自身的影响，在你遇到挫折时，不要在孩子面前唉声叹气或大发脾气，应该树立正面的榜样，长期的耳濡目染就会使孩子对挫折有一个正确的认识

（二）引导孩子从现实出发适当降低过高的目标有的时候孩子挺努力却没有达到预期的目标，很有可能是由于预期目标过高，所以家长要引导孩子适当降低目标并且事先就要让孩子做好充分的心理准备，凡事都有失败的可能，尤其是有竞争的事，必然有输有赢，有不同的名次

（三）帮助孩子学习一些调控情绪的技巧孩子不能接受挫折，往往是没有学会调控自己的情绪，长期处于抑郁当中不能解脱家长可指导孩子一些调控情绪的技巧例如培养健康的兴趣爱好以转移注意力;做运动或干点活出出汗，或者大哭一场，使抑郁的情绪得以释放;找知心朋友诉说内心的忧愁，以摆脱不良情绪的控制;去景色好的地方散散心教育孩子不要一直盯着挫折不放，失败的事虽然不能很快忘记，但挫折带来的痛苦应尽快忘掉，要更多地关心现在和将来，这样才能真正从失败的阴影中走出来，重新出发

（四）为孩子接受挫折创设良好的环境孩子面对挫折难以接受，很大程度上是担心同学、家长的看法所以，在孩子受到挫折时，家长首先要接受孩子失败的事实，很快地调整情绪，否则无异于给孩子雪上加霜同时，家长要包容孩子的不优秀，不要认为孩子的一次失败就否定孩子，把孩子说得一无是处

五、大作业今天回去建议家长每天抽出一定的时间，与孩子一起完成下面的作业第一阶段了解孩子，分析原因（1天）根据测评结果，家长和孩子一起分析产生问题的主要原因例如，通过测评如果发现孩子出现了“受批评指责时，长时间郁闷、焦躁不安”的问题，那么家长就和孩子一起分析为什么会出现这个问题，是不是孩子没有掌握调节情绪的技巧;如果出现“在众人面前出点丑，便再也不想见人”的问题，则分析是不是孩子太过分在意别人的评价记录具体的原因第二阶段:与孩子一同欣赏影视作品，正确认识挫折（3—5天）陪孩子观看一些以勇于面对挫折为主题的影视作品例如，《闪闪的红星》《草原英雄小姐妹》《上甘岭》《小兵张嘎》等让孩子说一说从主人公身上学到了什么，并记录下来第三阶段:挫折情境模拟练习（3-5天）家长搜集一些挫折情境，与孩子一同讨论解决策略例如，小红本是班里的学习委员，但在班干部竞选中失利，她觉得很没面子，便整天埋头写作业，不再和同学一起活动，也不爱说话了你帮帮小红，想想如何让她从挫折情绪当中走出来如果你在一次重要的数学竞赛中没考好，失去了一次被推荐升人重点初中的机会，你会怎样办？第四阶段:让孩子自己记录平时自己或身边的人遇到的不如意的事，和孩子一起探讨应该怎么想，怎么做（长期）第五阶段:总结评价（3天）

1.根据“了解孩子”部分提供的方法，测评孩子抗挫折的能力，家长与孩子一同分析变化情况

2.发现问题，总结经验，考虑如何改进

五、真诚沟通、形成合力L您在本节课中最大的收获是什么？

3.您将采用怎样的方式帮助孩子提高抗挫折能力

4.您对我们家长学校有什么好的建议吗？。