2024年耐久跑的教学设计

年耐久跑优秀的教学设计2024耐久跑优秀的教学设计作为一名教职工时常需要准备好教学设计借助教学设计可以让教学工作更加有效地进行你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？以下是我为大家收集的耐久跑优秀的教学设计，仅供参考，欢迎大家阅读耐久跑优秀的教学设计1

一、设计理念坚持以健康第

一、学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼意识，营造宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，创设学生主体的学本课堂，逐步学习和掌握知识，培养良好的学习习惯

二、教材分析本单元主教材内容是耐久跑，其完整技术一般包括起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺等三个部分，其中途中跑包括直道和弯道但由于跑的距离不同，所采用的技术也不同，而且还有全程跑的体力合理分配或者正式比赛中战术运用等，所以既要讲究动作的实际结果，更要节省体力对于耐力跑的各个技术过程，始终要贯彻动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要控制，全程计划分配体力，呼吸要有一定的节奏和深度耐久跑的锻炼价值在于能有效地发展学生的肌肉力量和耐力，提高心肺功能，对培养学生克服困难，顽强拼博，积极进取和抗挫折的能力具有重要意义

三、学情分析我校初二段班级学生的耐力素质整体一般，且两极差异较大，更有部分同学感到耐久跑枯燥乏味，又特别累，不愿练习，学生中的本位主义比较突出，集体观念、合作意识淡薄，自控能力差如果仅仅是以枯燥的耐久跑作为课的主线部分，那么很可能就会引起学生的反感和无趣的心理根据以上情况，本单元结合学校特色，以素质教育为切入点，结合耐久跑的基本技术的学习，创设了一节以《校园定向》为主题，以定向跑为主线，以耐久跑技术为载体的耐久跑课通过欢乐、紧张、激情、有序的教学情境，激发学生对耐久跑的学习兴趣，消除学生对耐久跑的畏惧^理,让学生在快乐中学习，在游戏中增长知识，在实践中学会自我调控，在竞争中体会团结合作

四、教学目标、认知目标通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好,从而1提高终身体育锻炼的意识和能力、技能目标通过教学，学生知道极点概念，初步了解自己的跑步呼吸节奏，知道定向耐久2跑的乐趣积极参与练习，提高跑的耐力素质、情感目标通过教学，培养学生对耐久跑的学习兴趣，培养学生善于观察、积极思考和自3我评价能力，在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见，提高合作学意识，感受体育课的乐趣

五、教学重难点重点学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势难点克服极点

六、教学方法与手段教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评，自我监督等方法引导学生进行练习，音乐、文字提示，学习评价记录夹等方法促进学生进行自主练习

七、安全措施落实体育课堂常规，上课时一定告诉学生，不能带尖锐物品，如小刀、钥匙、胸针等L、加强学生自我保护意识，严格遵守上课纪律

2、严禁学生上课互相打闹3耐久跑优秀的教学设计2

一、指导思想本课从新课程标准的理念出发，以健康第一为宗旨，大胆创新，努力创设一种教师督导学生积极动脑、主动地参与的良好氛围，实行按体能分组教学根据教师掌握的情况和学生的自我感觉体能状况，把学生划分几个层次，设置不同的目标，提供更多的选择学习目标的活动空间，让学生自主、愉快、创造性地去练习，使学生在快乐运动中全面提高身体素质，汲取知识，获得信息，培养学生快乐体育、终身体育的好习惯

二、设计意图本课以奥运会为主要情景线，本着求实、拓宽、探索、创新的思路，将课的结构设计为具有激励性的七个部分、心系奥运1引出奥运，创设置身于奥运情境，使学生感到新鲜、有趣，让学生从精神上很快进入角色,保持愉快心情和跃跃欲试的参与欲望、绽礼奥运2让学生在音乐伴奏下，同教师一起进行图形跑练习，使学生逐步进入状态积极地参与练习，更好地从心理和生理两方面做好热身活动，之后安排了快踏彩球的游戏，以进一步达到热身和培养学生机智灵活的品质的目的、欢庆奥运3先根据学生的自我感觉进行体能分组（这个分组可以在后面的练习中随时调整），让不同层次的学生完成不同距离的练习任务设计情节让学生在音乐中完成一组定时跑和一组变速跑，两组跑中间穿插让学生自由发挥的兔子舞然后让学生做小游戏休息、奥运争光4游龙跑，按原来的体能分组（可以调整），按照不同的路绩口速度跑步，看看哪组最好让学生自主地去选择分组，尽情地发挥，尽可能多地去体验耐久跑的乐趣、精彩奥运5创设多个奥运项目同时展开的情境，让学生自主练习，创编新花样，敢于大胆展示自己的技能培养学生勇于创新的开拓精神和敢于展示自我的精神品质、欢乐奥运6载歌载舞祝愿奥运会圆满成功，积极放松身心、弘扬奥运7奥运精神源远流长耐久跑优秀的教学设计3

一、教材依据人教版、耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材

二、设计思路耐久跑是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用初中各阶段跑的各项教材，应侧重于发展人体有氧耐力实践证明，耐久跑是各项跑的基础体育科学研究表明，初中阶段是发展耐力素质的最佳时期因此，应加强耐久跑的教学和练习，并在此基础上，促进快速跑的教学，逐步提高学生的快速奔跑的能力

三、教学目标、认知目标让学生知道耐久跑的动作要领（身体姿势--动作放松、上体正直、重心平稳、1步幅较小，跑速均匀，摆臂自然）及克服耐久跑中出现〃极点〃的练习方法、技能目标通过学习掌握耐久跑的技术动作，发展奔跑能力，促进心脏、肺、血液循环系2统的发展；学会合理运用体力，牢固掌握耐久跑过程中极点”的克服方法、情感目标培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质，并培养学生团结、协作、积极3进取和吃苦耐劳的思想作风，并对学生进行挫折教育、负荷目标平均心率次/分，练习密度左右4130--14045%

四、教学重点学会耐久跑的呼吸节奏、跑步姿势

五、教学难点体会〃极点〃、克服〃极点’

六、教学准备篮球场块、接力棒根、标志桶个、录音机台24121本文来源网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！。