第1课;好习惯受用一生教学案

课;好习惯受用一生教学案1第

1.好习惯受用一生教学案第三课.造就好习惯【训练要点】L了解青少年时期是习惯养成的关键时期

2.驾驭科学的、合理的方法，造就良好的习惯【课堂达标】学问点

一、造就好习惯必需有完善可行的打算，有毅力L判定题人都能够做到能够在短期内形成一个好习惯的人,不仅有着一流的意志力，同时也能够充分利用各种资源，用各种方式去建立一个好习惯他们须要别人或者自己经常提示因为他们知道习惯初步形成期须要用某种方法提示；习惯形成了以后不做就会特别不安适【课外撷英】20世纪60年头，苏联放射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林当时选择第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了他觉得“这么珍贵的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢？”就加加林的这一个动作，让主设计师特别感动他想:只有把这飞船交给一个如此疼惜它的人，我才放心在他的引荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员所以有人开玩笑说，胜利从脱鞋起先事实上就是从好的习惯起先第三课.造就好习惯【课堂达标】l.d）x导解造就好习惯仅仅靠打算是不够的

（2）

2.a

3.d导解这句话强调当天的事要当天完成，做事要有打算

4.因为青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期，这一时期简单养成好习惯，即使有了不良习惯,订正起来也比拟简单，而长大后要改正坏习惯就难了抓紧这个时期养成好习惯，将会对我们的一生产生重要影响好习惯有利于我们身心的开展，有利于我们思维的开展，简单得到集体的认可和欢送，影响一个人一生的胜利和华蜜

5..

6.d导解了解课本中关于造就好习惯的要求即可

8.b导解坏习惯只要下定决心还是可以变更的

9.1必需有完善可行的打算，有毅力，必需改掉坏习惯，必需有实际行动2第一步制定打算，付诸行动；其次步限制时间，约束自己；第三步自我检查，刚好调整【课后强化】l.d导解此题中亚里士多德主要强调了“反复”的作用

2.a

3.b导解此题首先要留意到选错误的选项，很明显

③有毅力才能克制困难是正确的，应选b

4..导解首先要看清题目的意思，此题是要选择错误的选项造就好习惯仅仅靠打算和决心是不够的故此题选do

5.这种观点是片面的作为中学生，我们不仅要造就良好的学习、卫生习惯，还要造就其他的好习惯因为习惯对我们的成长影响很大，它影响我们的身体安康、思维和行为习惯不是小问题，它反映一个人的修养和素养，在很大程度上确定一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的胜利和华蜜同时青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期所以在青少年时期我们要造就各种良好的行为习惯

6.1青少年是成才的最正确时期，要珍惜时间，努力学习2要合理利用时间，不必三更起五更眠男女同等，男儿读书，女儿也要读书此时此刻是信息时代,强调终身学习的理念，无论黑发白发都要学习【迁移拓展】⑴,好习惯

①6:30分，准时醒来；

②在校内里，小明主动和教师同学们打招呼，主动捡起校内里谁不当心掉下的纸屑小组长来收作业时，小明翻开整理得整整齐齐的书包，很快拿出事先打算好的一叠要交的作业本自己静谧地起先早读

③上课时，小明谨慎听讲,踊跃思索，踊跃发.

④下午上课时谨慎听.

⑤下午放学以后，小明回到家，依据教师布置的作业和自己给自己支配的任务，与以往一样给自己列了一张打算表,支配自己晚上要完成的任务，然后到厨房协助妈妈打算晚饭

⑥吃完晚饭后，小明参照打算表完成预定任务在洗脸睡觉前，小明检查了明天的课表，打算好明天要带的书籍和作业好习惯的理由:有利于学习，有利于身心安康，有利于思维开展，有利于交往坏习惯.

①听完听力后就干脆上学去了

②课间小明也分秒必争，静谧地在自己的座位上做练习

③中午吃饭时，小明在食堂打饭时只选荤菜不吃素菜

④吃完饭，小明又回到座位起先做作业

⑤吃晚饭时，小明只挑自己宠爱的荤菜，很少吃素菜妈妈不停地夹素菜给他，小明很不乐意地吃了下去坏习惯的理由:不利于身心安康，不利于思维开展,不利于学习⑵•

①影响着人的身体安康；

②影响着人的思维开展;

③，影响着人们的行为⑶

①必需有完善可行的打算；

②必需有毅力；

③必需改掉坏・习惯；

④必需有实际行动

（1）只要有良好的打算就能在生活中养成良好的习惯

（2）初中生处于习惯养成的最正确时期（）

2.是习惯养成的关键时期（）a,青少年时.b.成年时c老年时.d.中年时期.“恒久不要把你今日可以做的事留到明天做，延宕是偷光阴的贼”狄更斯的这句名言强调我们不管做什么事情a要有针对.b.要有预见c要讲究方.d,要有打算

4.阅读材料，回答下列问题XX年2月26日，中共中心、国务院发布《中共中心、国务院关于进一步加强和改良未成年人思想道德建立的假设干看法》中明确指出，未成年思想道德建立的四项主要任务之一是从标准行为习惯做起，造就良好道德品质和文明行为请你说说为什么要特殊重视未成年人的习惯养成学问点

二、造就好习惯必需改掉坏习惯，落实行动

5.订正不良习惯的方法有（）

①用名言警句来提示自.

②请家长、教师、好挚友来监视自•

③自己用写日记的方法来约束自•

④多看名人传记，用他们的方法作参考来管理自己工

①②a

①②.b

②③.d

①②③④

6.造就好习惯，我们应当（）

①不断提示自己，反思自己的行为

②从制订详细、明确、可行的打算起先

③依据自己的实际，探究适合自己的学习方法

④既要学习书本上的学问，又要踊跃参与社会实践活动a.

①③上.

①②c

②③.d.

①②③④

7.依据心理学探究说明，好习惯的形成的第三阶段是2190〜天，此阶段的特征是.）留意，你还会回复到从.d.不经意、自然a.你须要非常刻意提示自己变b你觉得比拟自©—不

8.以下关于习惯的观点，正确的选项是（）

①不改掉坏习惯，相应的好习惯也难以形成

②中国有句古话江山易改，禀性难移而事实上，人的禀性并非变更不了

③习惯一旦形成将无法变更

④好习惯的形成须要屡次重复a.

②③.b.

①②c

①③.d.

①②③9,简答题怎样才能造就良好习惯？详细可以分为哪几个步骤？【课后强化】

一、选择题

1.（综合题）古希腊哲学家亚里士多德指出“我们反复做什么样的事，就会变成什么样的人”以下表述中符合这句话意思的是（）a.造就好习惯与改掉坏习惯是同一个问题的两个方面b.造就好习惯必需有完善可行的打算c青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期d.反复是习惯之母，好习惯的养成也须要屡次重复

2.一个人要造就良好的习惯必需0

①有完善的打算

②有毅力

③改掉坏习惯

④有实际行a

①②③.b.

②.c.

①.d.

③④

3.（开放题）关于在生活中养成良好的习惯，以下做法错误的选项是

①生活无须条理，作息不用规律，一切随意

②只要有新奇心，就能养成良好的习惯

③要有毅力，才能克制困难

④只要有良好的打算就可以a

①②.b,

①②.c.

①③.d.

②③④a.习惯在很大程度上确定着一个人的学习效率和生活质量i=i*

4.以下关于习惯的说法错误的选项是..b.一个没有良好习惯的人，通常不会受欢送C.好习惯的养成也须要屡次重.d.造就好习惯只要有打算和决心就够了

二、辨析题作为中学生，我们只须要造就良好的学习、卫生习惯就可以了，其他的习惯长大后再造就也不迟

二、材料分析题

4.阅读材料，回答下列问题颜真卿曾写过一首闻名的《劝学》诗，全诗是这样写的“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”1这首诗表达的主要意思是什么？2随着时代的开展，这首诗有几个地方已经不符合当今时代的要求，你能发觉吗？请谈谈你的看法【迁移拓展】阅读材料，回答下列问题《小明的一天》与平常一样,6:30分，小明准时醒来，边洗脸刷牙边听英语磁带，听完听力后就干脆上学去了在校内里，小明主动和教师同学们打招呼，主动捡起校内里谁不当心掉下的纸屑小组长来收作业时，小明翻开整理得整整齐齐的书包，很快拿出事先打算好的一叠要交的作业本.交给小组长，自己静谧地起先早读上课时，小明谨慎听讲，踊跃思索，踊跃发言；课间小明也分秒必争，静谧地在自己的座位上做练习中午吃饭时，小明在食堂打饭时只选荤菜不吃素菜吃完饭，小明又回到座位起先做作业下午上课时谨慎听课，课间接着看书做练习在班会课上，小明由于在学校精彩的表现被同学们评比为“文明之星”o下午放学以后，小明回到家，依据教师布置的作业和自己给自己支配的任务，与以往一样给自己列了一张打算表，支配自己晚上要完成的任务，然后到厨房协助妈妈打算晚饭吃晚饭时，小明只挑自己宠爱的荤菜，很少吃素菜妈妈不停地夹素菜给他，小明很不乐意地吃了下去吃完晚饭后，小明参照打算表完成预定任务在洗脸睡觉前，小明检查了明天的课表,打算好明天要带的书籍和作业阅读上述材料，答复以下问题:

（1）以好习惯与坏习惯为标准，请同学们对以上习惯进展分类，并列举分类理由（好习惯和坏习惯至少各举三个）

（2）习惯对人有何影响.

（3）你认为怎样才能造就好习惯,改正坏习惯？【教材探密】习惯对于我们来说特别重要，好的习惯与坏的习惯都是这样养成坏习惯是很简单的，然而要造就好的习惯说易也易，说难也难通常一种新习惯形成，须要12周时间在12周内每天保持好的习惯，并非每个。