小学体育水平三速度与平衡----弯道跑教学设计、教案、教学反思_2

弯道跑教学设计指导思想本课贯彻“健康第

一、以人为本”的指导思想以激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营造活跃的课堂气氛通过诱导练习与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的课的内容速度与平衡一一弯道跑教学目标通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题

1..通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领，280%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领.通过学习，培养学生相互协作，积极学习进取的精神3教材分析弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作，教学过程比较乏味，但在跑的过程中有较广泛的的运用，有重要的教学地位本课通过教学演示、十字接力等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣，让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识学情分析本课教学的对象是五年级学生，他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；他们的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强条件•，这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力，提供了一个良好的基础教材重难点教学重点摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力教学难点克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡速度与平衡——弯道跑教案授课年级水平三（五年级）学摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚生人数授课教学重点左侧受力时弯道跑间授克服离心力，快速跑动中学会保持身体平衡课人李俊芳教学难点教学内容教学目标通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中

1.遇到弯道跑时的问题通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向

2.左倾斜，脚左侧受力技术要领，同学能较好运用跑的要领80%.通过学习，培养学生相互协作，遵守纪律，积极练习进取的学习精神3,通过学习，培养学生相互协作，遵守纪律，积极练习进取的学习精神3课的结构组织、教法、学法与要求4刃星教学内容教师活动学生活动次数时间

一、组织上课课前布置好场地器材组织指定场地

1..体育委员整

1.教师到位、观察情况四列横队集合2队、报告人数•宣布课的内容、要求并€€€€€€€3准.师生问好2检查仪表€分2€€€€€€€备

3.教师宣布课€的；内容、仪表检一次.讲解跑时不推拉，€€€€€€€1部查

二、热身部分教严格按照路线慢跑的要€师带领学生做曲线分3求€€€€€€€跑热身学,生成分带领学生慢跑€

2.一路纵队，跟着老哨声提示踏步走并•

3.师跑的路线慢跑，站于“十”字点上要求认真听讲，并有节奏，速度的次变化清楚本课内容，整

31.口令指导带领学生做队做到静、齐、快一次分徒手操徒手操组织a、扩胸运动

2.巡视监督b、弓步压腿

2、巡视监督组织成圆形站、腹被运动Cd、踝腕关节运动

1.听口令认真到位做徒手操练习基组织退出圆形站.演示离心力试验1导出跑的过程也需要克一次分3观察试验现象

1.服离心力的原理

一、弯道跑原理演选广名学生做圆形弯道2参与讨论在弯

2.示跑的练习道跑过程中怎样做能学生通过观察想提问刚才游戏过程中a跑的更快象，讨论怎样弯道身体部位有什么感觉？本

3.听讲解、看示范5跑时要注意什么怎样跑速度更快（直道与了解摆臂和倾斜身体分弯道上）的方法

二、弯道跑教学:

30.讲解示范弯道时摆臂2上体身体稍向内原地摆臂练习

74.和倾斜身体的要点分倾斜次40部

3.指导学生原地摆臂练

5.观看展示，并学摆臂右臂后摆偏习会弯道跑口诀右后前臂稍稍向,用鞋底的触底部位说4中等速度、较快

6.左前，左臂摆动肘圈4明脚底的主要受力部位速度弯道跑练习靠体侧，右臂摆幅并讲授口诀（女生圆内跑，男生分大于左圆外跑）、听讲易犯错误，7臂弯道跑，体左倒，观看同学示范，练腿右腿前摆膝右摆大，左摆小习一圈稍向内左腿前两脚用力有不同，组织分2摆膝稍向外左外右内沿线跑脚右脚前脚掌指导学生分组沿圆圈

5.2偏内侧左脚前型做中等速度和快速度听讲比赛方法7分

1.脚掌偏外侧的跑的练习（跑的越快倾分小组站在十字一次

2.斜越大）线上

三、十字接力比,让不同学生做对比示听哨声开始比赛6赛范组织比赛规则教师纠错、并讲解内外侧分四组面向圈外摆臂弧度一样大小的问在十字线上站题立，持接力棒沿、指导学生改进动作分7圆圈按逆时针方组练习.听讲解，看示一次1向快速跑，跑完、讲解示范游戏方法及范清楚游戏方法8一圈后将棒传给规则，鸣哨开始游戏，.听哨声开始游戏2第二人并站回本鸣哨结束游戏，宣布游.听哨声结束游戏3组排尾依次进戏结果分5行，先跑完的组为胜跑进中必须踩线上；超越别人必须从右侧绕过

四、打鸭子游戏学生均分成两组，一组为猎讲解示范游戏的方法

1.人，一组为鸭及规则子，轮流交换，、组织学生进行游戏，2猎人站在边线鸣哨开始，鸣哨结束并上，鸭子在圆宣布获胜组内，子弹又一颗.组织学生进行游戏，鸣2逐渐变四颗，在哨开始，鸣哨结束并宣布规定时间内打到获胜组的鸭子多为获胜、组织学生进行游戏，2组鸣哨开始，鸣哨结束并宣学生均分成两布获胜组组，一组为猎人，一组为鸭子，轮流交换，猎人站在边线上，鸭子在圆内，子弹又一颗逐渐变四颗，在规定时间内打到的鸭子多为获胜组结束部分.放松活动高抛排球引导学生放.做跳跃及波浪式1L1教师高抛排球，松练习放松练习学生依排球的弹带领学生做波浪式摇听讲本课小结一次分

2.

2.3落节奏放松跳至摆放松.下课、师生再见3圆弧•小结本课内容、下课、师生再见33（排山倒海）、下课，师生再见4做波浪式摇摆放.下课，师生再见4松、下课，师生再见

4.小结本课内容2下课、师生再

3.见、下课、师生再3见场地器材软式排球四个，接力棒四根、篮球一个预计心率曲线平均心率（次次/分110/分运动密度（盼48%教学反思经历了这次紧张的启航杯教学比赛后，我在弯道跑教学设计上有了较深入的理解；在教学教法的选择安排上有了进一步的认识；懂得了在设计一节教研课过程中需要考虑教学内容选择、教学细化目标制定、教学流程的构思、教法与学法选择、各个环节如何为教学目标提供服务、环节的衔接如何才能更圆润、语言的组织表达、怎样和学生共同创造课堂氛围等等要素同时也发现了自己在教学过程中存在的一些问题，讲解部分过多，示范面不够合理，语言表达不清楚，课堂调控能力不够，不能活跃课堂气氛，对课堂的预设不够（提的问题学生不能答上我期望的答案），组织安全因素考虑不全面等等回顾去年的启航杯教学比赛活动，在几乎没有人指导的情况下完成了教学内容的设计与组织，当然结果也是可想而知，似懂非懂，马马虎虎，不知所以云，当时区教研员没有给予什么评论，只是给我提议是把义务教育体育的教材拿来读过一遍（后来一直没有做）而今年的教学内容选择和设计上有吴伟民师傅的全程指导，从选材到环节设计，从教法选择到语言表达，从教师的姿态到与学生互动交流……至少花了半天的时间研课、磨课，在这样的教学研究探讨过程中，自己的无知得到一个个的发现，自己平时上课时没有注意到得点滴，一个个得到暴露，自己的疑问慢慢的得到解答，感觉到了自己突然吸取到了许多养分现在对设计一堂课的理解是设计一堂体育教学示范课，首先要确定好教学内容的选择，依据不同层次水平的要求定性、定量；接着制定好教学目标，选择为目标服务的教学方式、练习方式；再通过有效的组织,使各个环节能圆润的进行衔接；再组织教学语言，预设上课可能出现的情景；最后试教，从试教的过程中发现一些没能预设或者与预设有出入的问题并改进（如学生的气氛如何，学的过程中最大的困难时什么），经过至轮的试教完善教学，当然有其他23老师听课，并给与一定的建议，广泛吸取智慧最好感觉提到的这些都是肤浅的，更精髓的东西只能通过再学习来体会表达对后期工作的安排调整为学习义务教育体育教学教材，广泛的观看学习优秀的教学案例，不断地与师傅磨课学习，从中发现更多问题，严格落实较好的课堂常规，以积极饱满的工作精神投入到教学研究当中。