小学足球队训练计划_4

小学足球队训练计划受领导委托，年月，光谷六小足球队正式成立，为了促进校足球队健康、20084迅速发展，根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据，现就光谷六小足球队训练比赛拟定以下计划一球队现状光谷六小足球队队员热爱足球运动，对比赛充满渴望，训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情，具有较高的训练积极性队员积极好学，具有较强的动作模仿能力训练在器材、场地方面能够得到保障，并且能够得到学校老师和领导的支持，具有较好外部环境另一方面，队员基本没有接触过足球训练，足球技、战术水平基本为空白由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异，三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异由于年龄段特质等原因，部分队员在训练过程中注意力不集中，训练纪律性不够强二球队目标通过这一阶段训练与比赛，预期使队员掌握基本的足球技能，掌握正确的足球技术动作，了解基础的局部配合方式，形成良好的训练氛围三训练任务运用各种教育手段，培养队员团结友爱，勇敢顽强，刻苦训练，为足球运动

1.奋力拼搏的精神.通过各项训练和比赛，提高队员对足球运动的热情，使队员保持对足球运动2的浓厚兴趣、通过认真执行训练计划，提高队员的球性，使队员能够逐步掌握基本的足球3技能，并在此基础上了解一定的局部战术配合方式、在训练中通过经验的总结，形成一套适合该校球队的训练体系，为校足球队4可持续地、稳定地发展提供可靠保障四训练计划为更好的完成上述任务，拟通过为期十周的训练，在共计二十个训练单元中，完成以下训练内容训练安排表周数课数内容球队纪律的培养；热身及放松；球性练习一颠球1球队纪律的培养；热身及放松；球性练习一颠球2热身及放松；球性练习一颠球；脚弓盘球3*热身及放松；球性练习一颠球、脚弓盘球4热身及放松；球性练习一颠球、脚弓盘球、脚底踩拉球；脚弓传接5球热身及放松；球性练习一颠球、脚弓盘球、脚底踩拉球；脚弓传接6球；身体素质热身及放松；球性练习一颠球、脚弓盘球、脚底踩拉球；脚弓传接7球四热身及放松；球性练习一颠球、脚弓盘球、脚底踩拉球；脚弓传接8球；正脚背带球；身体素质球性练习及放松；脚弓传接球；正脚背带球；脚内侧带球；脚外侧9带球五球性练习及放松；脚弓传接球；正脚背带球；脚内侧带球；脚外侧10带球；身体素质球性练习及放松；脚弓传接球；正脚背带球；脚内侧带球；脚外侧11带球六球性练习及放松；传接带组合练习；身体素质12球性练习及放松；传接带组合练习；头顶球13七球性练习及放松；传接带组合练习；头顶球；小型比赛14球性练习及放松；传接带组合练习；头顶球；脚内侧长传球15八球性练习及放松；传接带组合练习；头顶球；脚内侧长传球；小型16比赛球性练习及放松；传接带组合练习；脚内侧长传球；正脚背射门17九球性练习及放松；传接带组合练习；脚内侧长传球；正脚背射门；脚18外侧射门；小型比赛球性练习及放松；传接带组合练习；脚外侧射门；一对一攻防19十球性练习及放松；传接带组合练习；脚外侧射门；一对一攻防20。