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班级心理辅导记录杨*班级班年龄岁106性别男12辅导地点教室辅导时间2009年4月14日班主任田**学生姓名辅导缘上学期以来期末考试成绩非常好,但本学期以来成绩越考越差,他油由:然而一份深深的挫败感,学习的自信心都没有了,觉得自己脑子太笨了,不是学习的料,期中考生试后的加班加点换来的结果这样,她真的无法接受,感觉自己整天精神恍惚,都快要崩溃了初步分析表现出过强的学习动机,并由此产生较严重的情绪障碍,其根源在于青春期男孩子存在一些不合理的信念和希望辅导过程在学习动机过强会导致的情绪障碍,这类案例,肯定会存在目标不切实际,学习方法不得当等问题,但不合理的认知模式,却是需要解决的首要目标,心理老师在辅导过程中,须有针对性,先纠正学生不合理情绪,这种不合理情绪主要有三种特征:
1.凡事绝对化--这指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,它通常与“必须”“应该”这类字眼连在一起当事物发生与其对事物绝对化要求相悖时,他们就会接受不了,感到难以适应并陷入情绪困惑
2.过分概括化--这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现过分概括化在面对失败或挫折时,会将自己评得一无是处,结果常常导致自责自罪、自卑自弃的心理,引发焦虑与抑郁情绪的产生
3.糟糕至极--如果一件不好的事发生了,将是灾难性的,这种认知会导致个体陷入极端不良的情绪体验的恶性循环中难以自拔有所好转辅导感悟我感受最深的是,在以往的教学过程中,我们常关注的是那些缺乏学习目标,学习动力不足的学生,而对那些很努力却获取不了好成绩的学生而言,只是痛惜他们的努力,觉得他们没有掌握适合自己的学习方法,在如何调整他们的学习模式上,却感到难以入手,通过这个案例才知道,学习动机过强所造成的情绪障碍危害也不浅,它不仅会降低学习效率,而且比学习动机不足更能导致心理的困扰与不适,这类学生在投入大量学习时间的同时,还造成更大的心理负担。