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文本内容:
名称两人三足比赛规则；⑴绳子必须绑在小腿上，并捆紧，如半途松开，应系好再迈进⑵半途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再进行⑶每次3组同步进行比赛⑷每次按完毕规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相似，则必须加赛⑸违规者均不记名次活动意义机遇、呈现自我、把握释放青春、团结就是力量！
十、奖励比赛设立最佳组合奖、优秀组织奖、体现积极奖（奖品自行制作）名称互换名字内容这个游戏乃在于考验人们的习性平常对于自己的名字，可说是耳熟但是了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了措施
（1）人数在10个人最适合
（2）参与者围成一种圆圈坐着
（3）围个圆圈的时候，自己随后更换成右邻者的名字
（4）以猜拳日勺方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题
（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的I张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答“恩，今天早上我7点钟起床！”
（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被裁减
（7）最后剩余的一种人就是胜利者（互换名字・多人团队游戏）你要几碗胡辣汤，五人站成一排，按照导演报出的I数量，依次下蹲，一旦出错，队友即刻被飞椅弹出惩罚五个人的排队是随意的，之后开始日勺比赛就以这五个人排好日勺队开始蹲下蹲的顺序根据导演报的数字，以及你是不是涉及在这个数字内例如，第一次导演说1碗胡辣汤，那么第一人下蹲；由于导演只说了一碗，因此第一种人蹲下，其别人不用蹲；第二次导演说2碗胡辣汤，第二和第三个人下蹲；由于导演说了2碗，那么第一种人前面已经蹲下了，因此第二和第三个，就这两个人蹲下，其别人不用蹲；第三次导演说3碗胡辣汤，第四，第五和前面第一种人蹲下；由于导演说了3碗，那么前面第二次的I时候，第二和第三个人已经蹲了，因此3碗就是第四和第五个人，加上前面第一种人下蹲；第四次导演说2碗，还是第二，第三个人蹲下由于第一种人在前面第三次的时候已经蹲过了就这样以此类推，按照下蹲过的顺序和报的I数来蹲固然五个人的人数只是举例，玩家可以根据自己日勺人数进行增减敢于承当责任规则学员相隔一臂站成几排（视人数而定）,我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动当有人做错时，做错的I人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说:“对不起，我错了！做几种回合后，提问这个游戏阐明什么问题？面对错误时，大多数状况是没人承认自己犯了错误；少数状况是有人觉得自己错了，但没有勇气承认，由于很难克服心理障碍；很少数状况有人站出来承认自己错了在平常工作中也有诸多这样日勺现象，在深圳有一家香港公司H勺办事处,有一位主管和一位职工办事处刚成立时需要申报税项，由于当时诸多这样性质口勺办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，因此这家办事处也没申报两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万这家办事处的香港老板懂得这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想日勺，B前发生这要的事情？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职工说诸多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职工一手操办H勺”老板又找到这位职工，问了同样的I问题这位职工说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其他公司也没申报，我把这种状况同主管说了，最后申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报萝卜蹲将参与者提成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同步还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目日勺要一致，依此类推但不能立即回指以一实例加以阐明有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆红萝卜们立即要开始蹲且口中同样要念念有词，之后他们可以再指定下一种但不能是白萝卜【盲人方阵】一.项目类型团队协作型二.道具规定长绳一根三.场地规定空旷的大场地四.具体游戏规则让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一种最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上这个项目教会所有学员如何在信息不充足的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦急日勺时候是在领导人选出、方案拟定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多而行动方案得到大家日勺认同并推动，使学员们在同心合力中初尝着胜利日勺喜悦五.活动目的I:这个任务体现的是团队队员之间的I配合和信任，一种有领导，有配合，有能动性的队伍才干称之为团队，本游戏重要为锻炼大家的团队合伙能力团队游戏大全（有不少是我们玩过时，这个收集真好！！），有空可以组织同事朋友玩玩，很故意思！【无敌风火轮】
一、项目类型团队协作竞技型
二、道具规定报纸、胶带
三、场地规定一片空旷日勺大场地
四、游戏时间10分钟左右
五、具体游戏玩法12-15人一组运用报纸和胶带制作一种可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环
六、活动目的本游戏重要为培养学员团结一致，密切合伙，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的互相信任和理解【信任背摔】
一、游戏简介这是一种广为人知的典型拓展项目，每个队员都要笔直的从
1.6米的I平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他每个人都但愿可以和别人互相信任，否则就会缺少安全感要获得别人的信任，就要先做个值得别人信任的人对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感
二、游戏人数12—16人
三、场地规定高台最宜
四、需要器材束手绳
五、游戏时间30分钟左右
六、活动目的培养团队间的高度信任；提高成员欧I人际沟通能力；引导成员换位思考，让他们结识到责任与信任是互相日勺【齐眉棍】
一、游戏简介全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一种考察团队与否同心合力的体验在所有学员手指上时同心杆将按照培训师的规定，完毕一种看似简朴但却最容易浮现失误的项目此活动深刻揭示了公司内部的协调配合之问题
二、游戏人数10-15人
三、场地规定开阔的场地一块
四、需要器材3米长的I轻棍
五、游戏时间30分钟左右
六、活动目的I在团队中，如果遇到困难或浮现了问题，诸多人立即会找到别人的局限性，却很少发现自己的I问题队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家“照顾好自己就是对团队最大的奉献”提高队员在工作中互相配合、互相协作的能力统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用【驿站传书】
一、游戏类型团队协作型
二、游戏目日勺使学员强烈意识到，充足沟通对团队目日勺实现日勺重要意义；制度规则的建立与修正
三、游戏简介全队成员排成一列，你们每个人这时候就相称于一种驿站,届时候培训师会把一种带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要运用你们日勺聪颖才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息后来呢要迅速的举手,并把信息写在纸片上交给最前面日勺培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有某些规则来约束.四.游戏规则:项目开始后（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从背面一位伙伴开始传递那刻起）1,不能发言.
2.不能回头
3.背面的I伙伴的任何部位不能超过前面人身体曰勺肩缝横截面以及无限延伸面.（前后原则要以最前面改I某个物品做参照，例如白板.离白板近则为前,离白板远则为后）
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近日勺培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条.
6.项目时最后解释权和裁判权归培训师（要解释清晰，某些很有争议日勺措施，和我们培训的整个中心相吻合算对的，背离则算错误）
7.第一轮时间W2分钟.（给出8分钟的I讨论时间，然后回来PK）第二轮此前规则继续生效，新的J规则增长8,第一轮所有措施不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.
10.第二轮时间W1分钟（给出7分钟日勺讨论时间，然后回来PK）第三轮以上规则继续生效，新欧I规则增长11，第一轮第二轮所有措施不能使用.
12.第三轮时间W40秒（给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）第四轮以上规则继续生效,新的规则增长
13.前三轮所有措施不可用.
14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间W20秒（给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）【盲人方阵】一.项目类型团队协作型二.道具规定长绳一根三.场地规定空旷的I大场地四.具体游戏规则让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一种最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上这个项目教会所有学员如何在信息不充足的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦急的时候是在领导人选出、方案拟定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转时时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多而行动方案得到大家的认同并推动，使学员们在同心合力中初尝着胜利的I喜悦五.活动目日勺这个任务体现的是团队队员之间日勺配合和信任，一种有领导，有配合，有能动性的队伍才干称之为团队，本游戏重要为锻炼大家的团队合伙能力【坐地起身】一.项目类型团队合伙型二.道具规定无需其他道具三.场地规定空旷的场地一块四.项目时间20分钟-30分钟五.具体游戏规则
1、规定四个人一组，围成一圈，背对背日勺坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增长人数，每次增长2个直至10人在此过程中，工作人员要引导同窗坚持，坚持，再坚持，由于成功往往就是再坚持一下六.活动目的这个任务体现日勺是团队队员之的I配合，该项目重要让大家明白合伙的重要性【解手链】
一、游戏简介所有日勺队员手牵手结成了一张网队员们这时是密切无间紧紧相连的J,但是这个时候的密切无间紧紧相连却限制了大家的行动我们这时需要时是一种圆，一种联系着大家，能让大家朝着一种统一方向滚动迈进的圆在不松开手的状况下，如何让网成为一种圆？这是团队的严峻挑战
二、游戏人数8-12人/组
三、场地规定开阔的场地一块
四、游戏时间15分钟左右
五、活动目日勺锻炼新团队的I沟通，执行及领导力【十人九足】
一、项目类型团队协作型
二、场地规定一片空旷日勺大场地
三、需要道具每组一条长约五米欧I绳子
四、具体游戏规则以系别为单位，共七个队伍每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短时胜出提成三组进行比赛，抽签决定比赛顺序
五、活动目的I“十人九足”项目体现的是团队队员之间的I配合和信任，本游戏重要为锻炼大家的团队合伙能力及协调能力【心心相印（背夹球】）
一、项目类型双人协作型、户外游戏
二、场地规定一片空旷的大场地比赛赛距20米
三、需要道具每组一条长约五米的I绳子
四、比赛人数每队12人，（6男6女）
五、具体游戏措施及竞赛规则每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始迈进向前走时，双手不能遇到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏最先完毕者胜出准时间记名次，按名次计分1比赛过程中如有球落地状况浮现需返回起点重新开始2途中不得以手、臂碰球，如有违背均视为犯规每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒3进行接力时，接力方必须在规定区域内完毕接力活动比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最后判决
六、活动目的本活动旨在提高队友之间互相口勺默契度，其中用劲的适度起着至关重要日勺作用。
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