人教版（2024）七年级全一册体育与健康第3课《影响健康因素多》教学设计

（人教版2024）七年级全一册体育与健康第3课《影响健康因素多》教学设计课程基本信息体育与健学科年级七年级学期秋季康课题3影响健康因素多教学目标

1.在“分析影响健康的因素”的活动中，理解4类主要因素对健康产生的影响，并能说出应对不良影响的主要方法

2.在针对“小丽”案例的分析和“健康促进微行动”活动方案设计活动中，发现自己面临的健康挑战并分析其影响的因素，学会制定具体可行的健康挑战解决方案

3.在观看视频资源和进行生活方式判断游戏中，了解并认同文明健康的生活方式，树立健康第一责任人的意识，支持国家健康行动，具有社会责任感教学内容教学重点了解影响健康的因素，制定个性化的健康挑战解决方案教学难点理解社会环境对健康的影响，主动践行文明健康的生活方式教学过程主要因素有哪些，最重要的因素是什么必做作业，也有不同难学生思考并回答度和针对性的选做作业教师总结健康既是个人幸福生活

2.作业以指向学生的重要指标，也是民族昌盛和国家富强生活实际的实践性作业的重要标志中学生要践行文明健康的为主，帮助学生在解决生活方式，做自己健康的第一责任人，问题中掌握知识，学以把学到的知识传播给家人和朋友，做健致用康中国行动的宣传大使

二、布置作业三项课后作业，其中第一项为必做，其余两项为选做

1.完善并实施自己的健康挑战解决方案（必做）在教师和家长的帮助下完善健康挑战解决方案，并和好朋友一起实施，互相监督，共同完成方案内容

2.组队完成一次健康促进微行动（选做）成立志愿者团队，邀请教师、校医或其他专业人员予以指导，针对同学中常见的健康问题开展一次健康促进微行动

3.家庭健康生活促进行动（选做）和家庭成员一起分析家庭中可能存在的不健康的生活方式，制订“家庭公约”，相互督促，不断改进

一、评价内容

1.知识掌握能说出影响健康的4个重要因素以及它们对健康产生的影响

2.能力表现能辨别不健康的生活方式并给出有效改进建议；正确地认知自我，根据自己的健康挑战制订解决方案教学评

3.品格和行为表现能积极参与课堂活动；具有参与健康中国价建设的责任感和使命感；能认同生活方式对健康的重要性，并主动2分钟纠正不健康的行为习惯，践行健康的生活方式

二、评价方式采用教师评价与学生自评、互评相结合的方式，以课堂提问、小组讨论、作业与测试以及日常行为观察等多种方法进行评价评价等级自评互评评价内容合格优秀仍需努力影响健康的4类主要能够准确说出4能够说出部分因说不出影响健康因素以及对健康产生的类主要因素及其素及其对健康的的主要因素影响对健康的影响影响能制订具体、详根据自己的健康挑战能制订简单的解不能制订有效细、切实可行的解制订解决方案决方案的解决方案决方案能正确对待自己选择健康生活方式，做能关注自J的健不关注自己的健的健康问题,乐于自己健康的第一责任康问题，支持健康康问题和健康中参与健康中国行人，参与健康中国行动中国行动国行动动教学环主要师生活动设计意图节热身活动

一、热身活动一心三用

1.利用“一心三教师组织播放“健康歌”的视频，用”的活动，快速集中学带领学生做室内热身操提示学生尝试生注意力“一心三用”听歌、学动作并归纳歌

2.结合热身操所创词中想要表达的观点带领学生做以上设的情境，运用视频中声导入新肢、肩颈活动为主的热身活动在热身音、图像、文字激发学生过程中，教师对歌词中有关健康生活方课学习兴趣止匕外，热身式的内容做出语言提示5分钟操的动作，还可用于后续学生跟随练习，并归纳歌词中的观教学过程中的判断对错游点戏教师小结视频中倡导的早睡早起、不吃垃圾食品、多喝水、多做运动等都可以增进健康，影响健康的因素还有很多，本课将进行深入的探讨和学习活动一发现健康挑战探究新活动一

1.复习巩固

1.利用案例进一步知帮助学生理解健康的概30分钟念教师组织请学生结合以往的学习

2.充分发挥学生自基础和现有的认知，讨论什么是健康主学习的能力，引导学学生讨论并回答生结合课文中“小丽”教师小结健康是身体、心理和社的案例联系自己的生活会适应的良好状态，而不仅仅是没有疾实际，帮助学生正确认病或虚弱识自己

2.案例分析

3.利用“朋友的健康问题”化解学生可能教师组织指导学生阅读教科书第不愿意谈论自己的尴尬23页“健康挑战”案例，分析小丽遇到的健康挑战，并记录在导学单上学生思考并回答教师小结小丽面临的健康挑战主要表现为不适应初中生活等原因造成的睡眠不足，以及由此导致的没精神、注意力不集中和苦恼等心理情绪反应长期的睡眠不足还会引发各种身体疾病，如果不尽早干预将会对小丽的健康产生不良的影响

3.联系自我教师组织阅读教科书第23页“日常生活中同学们可能遇到的健康挑战”，结合“小丽”的案例，引导学生思考自己或朋友遇到的健康挑战，并记录在导学单上学生思考回答教师小结初中学生遇到的健康问题主要包括患有近视、肥胖、龈齿、脊柱弯曲异常等疾病；人际关系紧张，对社交感到恐惧；学习压力大，情绪不活动二稳定，甚至出现焦虑或抑郁状态

1.采用小组合作学活动二分析影响健康的因素习的方式，通过逐一完成

1.探究影响健康的因素各项学习任务和进行游教师组织引导学生阅读教科书第戏，帮助学生理解4类影18〜21页的内容，并通过分组讨论，合响健康的因素，以及生活作完成任务1方式对健康的重要作用学生讨论时教师在教室内巡视，必要时

2.从教科书上的理参与学生讨论，给予指导论知识到“小丽”的案任务1探究影响健康的因素，任例，再到“我”（或“我”务要求详见导学单“探究影响健康的4的朋友）所面临的健康问类主要因素”任务时间3〜题，理论联4分钟系实际，帮助学生进一步学生分组汇报探究结果明确影响健康的因素，更教师组织在学生分组汇报时，教好地分析自我、认识自我师结合具体的因素，分别利用亲子图片

3.通过视频资源帮（教科书第20页），塞罕坝治理、社会助学生拓宽视野，提升自环境因素与健康的视频，中国公民健康我认知能力和批判性思维素养等教学资源，补充、拓展相关内容，能力，培养健康第一责任加深学生对影响因素的理解人的意识，明确新时代青教师小结影响健康的因素多种多少年的责任和担当样，其中主要影响因素有生物遗传、自然环境、社会环境、生活方式4类，每类都有对健康有利和不利的因素各种因素之间又相互关联，共同对健康产生影响

2.分析各因素影响作用的大小教师组织指导学生分组讨论，完成任务2o学生讨论时教师在教室内巡视，必要时参与学生讨论，给予指导任务2对影响健康的4类主要因素进行排序，任务要求详见导学单任务时间2〜3分钟学生分组汇报探究结果教师小结针对不同的个体或者健康问题，各种健康影响因素的作用大小不同，总体而言，生活方式对健康的影响最大世界卫生组织研究发现，生活方式对健康的影响占到60%远超社会环境、生物遗传和自然环境等因素对于个人而言，选择健康的生活方式是维护和促进健康的最有效方法

3.选择健康的生活方式教师组织讲解游戏方法、组织学生游戏游戏判断对错游戏方法学生观看教师出示的图片，判断其中的生活方式是否有利健康如果是健康的就用点赞的手势，如果是不健康的就用双手交叉的手势学生按规则进行游戏教师小结生活方式包括运动、睡眠、饮食等行为习惯，以及社会交往和心理状态教师组织指导学生阅读教科书第21页“知识链接”，思考什么是健康的生活方式学生思考回答教师小结健康的生活方式主要包括科学运动、充足睡眠、合理膳食以及保持良好的人际关系和积极乐观的心态等此外，中华优秀传统文化中的中医药文化及养生保健方法都总结了很多有益健康的生活方式，是中华民族独特智慧的结晶青少年要积极学习这些智慧并转化为行动，做自己健康的第一责任人，为自己的健康成长护航活动三

4.在情境中分析影响健康的因素

1.通过视频学习，帮助学生正确地分析问题，找到应对或解决问题的方法，制定切实可行的行动方案教师组织指导学生阅读教科

2.小组合作解决书第23页“步骤1”，完成任务3某一同学的健康挑任务3分析小丽和“我”所面战，可以增加学生之临健康问题的影响因素，任务要求间的信任，培养团结详见导学单任务时间2〜3分钟互助、关爱他人的情学生思考回答感教师小结能发现问题，会分

3.微行动方案设析原因是解决问题的重要前提面计能提高学生分析问临健康挑战时，学会从4类影响因题、解决问题以及合素去分析，列出清单，有针对性地作学习的能力，同时增强有利健康的因素，规避不利健康的因培养学生参与社会生素，从而有效促进健康活的主人翁意识活动三制订健康促进行动方案

1.设计健康促进微行动方案教师组织播放视频“解决问题能力”，指导学生结合本小组某位同学存在的健康挑战或不健康的生活方式，要求各组合理分工，共同完成任务40任务4设计一个健康促进微行动方案，任务要求详见导学单“设计健康促进微行动方案”任务时间8〜9分钟学生分组设计方案，完成学习任务教师组织学生设计方案时在教室内巡视、指导，必要时给出建议

2.分组展示设计成果教师组织提出汇报展示的方法和要求，组织部分小组进行汇报展示学生分组汇报展示教师小结各组均能结合本组成员的健康挑战或不健康的生活方式给出有效建议，课后需完善自己的健康挑战解决方案，并予以实施，再根据实施效果持续改进，做到知信行合

一、学以致用总结与提升

一、总结与提升总结提

1.关注学生个体教师组织带领学生回顾本课核心升差异，既有本课学习知识点，提问影响健康的4类3分钟结束之后应知应会的。