“我的喜怒哀乐”心理健康班会课教案

“我的喜怒哀乐”心理健康班会课教案市第八中学心理健康班会课

一、活动主题:我的喜怒哀乐

二、活动目的、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步调节，使自己经常拥有快乐的情绪

1、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪〃喜、乐，怒、哀、惧2

三、活动方法游戏法，表演法，情景教学法

四、活动过程步骤

一、课前谈话今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放国庆长假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤

二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧！击鼓传花〃小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目（采访表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤

三、认识情绪、采访访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪（板书情绪）

1、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（逐一出示各种情绪人的画面，带声音）高兴、伤心、2生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）3步骤

四、体验、表现情绪游戏一摸礼物老师今天带来了两个盒子有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取两个盒子，分别请两位同学上去取，盒子一小鸭盒子二空的体验情绪你想知道里面有什么礼物吗？好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前紧张〃的情绪，期待的情绪？手触摸到礼物时疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时“高兴或害怕〃的情绪？边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪步骤

五、情景表演、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧课件出示提示内容当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么1做？当你的妈妈来学校看你的时候当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候1当你考试拿到好的成绩的时候2当你考试考砸了，父母批评你的时候3当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候4操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对5同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪步骤

六、引导情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？快乐、高兴等我们也来谈一谈快乐的事吧！老师先举例自己的一些快乐事情如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情步骤

七、小结是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中最后，我们齐唱一首歌曲《我们都是快乐的人》班会反馈孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪喜、乐，怒、哀、惧。