中学生寒假生活调查报告

中学生寒假生活调查报告中学生寒假生活调查报告中学生寒假生活调查报告调查主题我的寒假我做主了吗？调查人员曹阳调查目的通过调查，了解同学们是怎样安排自己的寒假,有没有做到劳逸结合了解我们对寒假的定位究竟是什么？何谓“有趣的寒假”呢？调查背景在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期上学期从秋季九月份开始，到第二年的除夕前十三天此时各学校开始放假，而这个假期正处于中国寒冷的冬季，这个假期一般20天左右寒假快要结束了，询问了班里的同学，我发现大家的寒假无非是拜年、做作业或是上网之类的，大多数同学都觉得放寒假没什么有趣的调查地点互联网，社区调查对象中学生调查人数30人调查时间2月12号2月16号调查方法网上发问卷，社区里发问卷现将此次实践活动的有关情况报告于下结果与讨论晚上一般几点睡？时间人数9点H0点13早上一般几点起？时间人数8点之前38点-9点9点-10点910点-H点711一天一般吃几餐？舍什么？10411点712点以后9餐数人数3餐162餐，舍早餐2餐,舍中餐2餐，舍晚餐01餐0据调查，平时上学的时候，同学们每个中学生都希望自己在全面发展的同时，拥有一技之长，有自己的兴趣爱好可是，在平时紧张的学习生活过程中，往往无暇顾及，只有在假期完成假期作业之余，才有计划地安排自己的业余爱好放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志例如，轮滑、游泳、篮球、足球等都是不错的选择尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩此外，摄影、书法、跆拳道、街舞、阅读或是编织中国结等活动，也可以培养自己的兴趣爱好个人观点我不主张家长强迫孩子参加各类补习班，家长应根据孩子的特点，让孩子自己制定一个假期规划，看看还有哪些不足,要有计划地看一些东西比如高

一、高二的学生要回头看看自己这个学期都学了什么，把知识编成辫、穿成串、织成网、连成片，立体地学知识建议学生看一些名著和科技图书如果可能，多参加些社会实践也很重要学习重在思考，不能一味地做题，只做题，不思考，就把知识学死了更重要的一点是,家长不能攀比，看别人的孩子补课，就让自己的孩子也补课经过四个多月的紧张学习，孩子早就盼着放假这一天了，因而,放假让孩子充分休息，以利于新学期以饱满的精神状态投入学习应该让孩子多做一些自己喜欢的事，比如引导孩子适当地上网，学会交流；鼓励孩子自学，千万不能盲目地上社会上的一些补课班，特别是一些上新课的补习班孩子放假了，孩子的身心健康非常重要适当地锻炼身体必不可少，可以让他们弹弹琴、下下棋、打打球，还可以让孩子去博物馆、科学宫里去开眼界，到社区帮助老人做些力所能及的事，更多地了解生活、了解社会采访中，一些教育专家提出了“三少”与“三多”的建议少做作业，多参加活动，特别是实践活动、家务劳动少看电视，多读好书少闷在家里，多与人交往

五、特别举例采访中得知，学生寒假旅行的成行，家长的决定和兴趣起着很大作用高中生周某的父母喜欢旅游，本次寒假，周某跟着父母登上哈市的新景观“龙塔”，游览了欧亚之窗，先后去省内三个滑雪场滑雪，还参观了冰灯展虽然“足不出省”，每次外出又都是当天往返，但他还是感到兴致盎然，给单调的寒假生活增色不少高中生安尝思随父母去鞍山探亲，到大连旅游，前后共计10天惟一令他不快的是，本次往返旅途遭遇民工流和探亲流，火车车厢内太拥挤了

六、活动反思在本次活动中，我们吸取了教训做事应该大胆，而不应该害羞我们在生活中是否也应该如此呢？

七、总结其实在学生中，我们是否也应该保持一份童真，去尽情享受青春的乐趣呢？玩是孩子最大的天性，我们又何必将自己囚禁在牢笼之中，我们所向往的快乐其实都隐藏在玩中，我们在玩中学，学中玩中外也不乏寓教娱乐的事例我们是否也可以借鉴一下，让我们的学习更加有趣呢？基本都是十点睡六点起到了寒假，选择在十二点以后睡的占了调查总人数的30%,而这些“夜猫子”又恰恰是早上一觉睡到日上三竿的族群自然三餐不落是不可能的了，要么起来直接吃中餐，要么吃好早餐直接等晚餐这样的做法是极不科学的资料链接不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等从健康的角度讲，熬夜的害处多多因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多睡眠专家认为睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环晚上一般干什么活动人数看电视12写作业7玩电脑5看书1其他4一天平均玩电脑多少小时？时间人数1小时以下92-3小时13寒假看了几本书？本数人数1本没看过131-2本83-4本85本以上13-5小时75小时以上1晚上选择看电视、玩电脑的同学居多，占了总人数的

56.7%,选择看书的只有1人是我们的心浮夸了吗？不屑于用一个晚上的时间去好好品味一本书还是我们更看重快餐式的阅读，宁可用浏览器一本书只看一眼便点击关闭，也不肯用纸质阅读充实我们的心灵更令人心寒的是，一个寒假一本书都没看过的竟占总人数的

43.3%,是不是很触目惊心呢？而每天平均玩电脑在2小时以上的人数竟占70%,原来我们已经把看书的心情奢侈地消费在互联网上了时下，又有如此多的近视眼，写字姿势是一方面，难道过度使用电脑就不是罪魁祸首了吗？资料链接电脑的低能量X射线和低频电磁辐射，可引起人的中枢神经失调英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致719种病症，包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁〜及抑郁等操作电脑时重复、紧张的动作，会损伤某些部位的肌肉、神经、关节、肌腱等组织除了腰背酸痛外，患上腕管综合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，这些症状会延伸至手掌和手指电脑散发的气体会危害呼吸系统英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出，办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体，其主要元凶是电脑、激光打印机等这些臭氧气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难对于那些哮喘病和过敏症患者来说，情况就更为严重了另外，较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方，还会导致肺部发生病变作业什么时候完成？时间人数寒假开始时8中间穿插进行15作业怎样完成？方式人数自己认真做20一半认真做5对自己的期末成绩满意吗？程度人数很满意1还好13一般般6不满意9无所谓1全部找别人抄5找别人代做0结束时熬夜补6不做了1门数人数1门没有2寒假有几门课要补？1门162-4门105门2作业无疑是寒假生活的重头戏，相当一部分同学都选择了认认真真完成作业，而这部分同学中大部分对自己的期末成绩不是很满意，选择了通过寒假作业来强化自己的薄弱处当然，也有93%的同学通过寒假在外面补习来为自己开小灶，自然作业就来不及做一些成绩较为突出的同学选择强项科目能抄则抄，弱项自己认真对待，发现效果还不错对待作业的问题，同学们都有自己的方式，只要能保证效率，那都是好的结论与建议总体来说，这个寒假同学们基本能做到合理安排自己的生活，我就这个寒假，提几点建议这个寒假虽然已经过去了，但以后还会有很多个寒假暑假，希望同学们都能认真对待【教师】劳逸结合教师建议，同学们在寒假可过得较轻松些，当然也不能放松学习，对第一学期的所学内容加以巩固，必不可少；最好能够预习一下第二学期的内容，这对于今后的学习一定帮助不少对于学习并不很扎实的同学，寒假是个提高自己的好阶段，争取为第二学期的学习打好基础而对于毕业班的学生来说，寒假更是个复习的好时期，中高考在即，用寒假时间好好复习，一定受益非浅不过新年还是要快快乐乐的度过，适当的劳逸结合，调节好心态也同样重要，希望所有的学生在新的一年都可以再攀新高【家长】提高自理能力家长建议孩子们可以在寒假中多做一些家务劳动寒假期间，学习负担没有读书时那么沉重，大部分孩子平时都被家长“料理”得头头是道，很少帮助父母承担一些家务劳动而寒假在家，正好可以帮助父母分担一些家务，做一些自己力所能及的事如果能够在寒假期间自己下厨，让劳累了一天的父母下班回家后可以品尝自己孩子的手艺，那他们一定会万分欣慰的中国孩子的自理能力明显比较落后，利用寒假在提高学习的同时，也增强一下自己的自理能力，不是一举两得吗？【医生】健康不可忽略寒假正逢新年，过年可是件热闹的大事，走亲访友是新年的主调，这配合主调的当然是丰盛的饭菜了，因此过年真是可以大饱口福了可在享受的同时，医生们建议学生寒假期间也要特别注意饮食卫生，可不要暴饮暴事，更不能吃不干净的食物，以免误了今后的学习另外，过年又是外出频率较高的时期，所以注意个人卫生极其重要【警方】不进违规网吧寒假期间，一些喜欢玩电脑游戏的同学又可以大展身手了,不过警方建议学生寒假绝对不可以进不正规网吧他们也会加强对其的管理另外还提醒学生，寒假不要租一些不正规的片子看，适当的看几部健康的影片足矣，绝对杜绝黄色影片的租借希望同学们们可以正确引导自己，控制自己的行为，不要在假期中做一些违纪的事情，做一个合格的学生，过一个有益的寒假【学生】过个愉快寒假经过四个月紧张学习的学生，当然希望寒假可以开心的度过，所以大部分学生在接受小记者采访时说道寒假最好可以彻底的放松放松，把调节身心放于首位学生的主要任务是学习，所以学习也不可以忽略学生建议寒假期间社会可以多开一些健康的娱乐场所，这样有利于学生的全面发展大部分学生都有自控能力，相信一定可以控制好自己寒假的生活，进行一些有利于身心的健康活动，过一个愉快的寒假中学生寒假生活调查报告

一、发现问题寒假到了，新年快要到了我们终于可以快乐过一个美妙的假期了可是，我们怎么才能过一个健康快乐的寒假呢？询问了班里的同学，我发现大家的计划无非是拜年、做作业或是上网之类的，大多数同学都觉得放寒假没什么有趣的那么这个寒假不是没有意义么我不免有些担心，大家能否过一个有意义的寒假呢？

二、调查实践为了让这次实践更具普遍性，我约了两位同学进行实地调查首先接受调查的当然是我们自己班的同学了（我设计了一个调查问卷，详见附录一）我在网上发了53封调查问卷（我们班有56个人），又收到回执45封，经过吕舒怡的统计，有百分之百的同学在寒假里会做作业、看电视和拜年，还有百分之九十八的同学会上网，大家都集中在这几个活动上，而寒假毫无计划可言，都是走哪步算哪步，有些家长还会干涉子女原先的活动计划，他们都要求子女少玩一些，多做预习和复习的工作而后，我们又走向社会，把目光投到更远的地方既然我们初中生的计划如此乏味，那么高中生的计划又会有怎样的不同呢？我们来到人员高度集中的超市、餐馆和商店，采访了一些在校的高中学生

三、面对大众来到了市区某超市，人来人往，大家都急着采购年货，我们都不知道怎么开口，好不容易看到了一位好像高中生的姐姐，却不敢走上去调查，就让这好机会白白流失了，后悔都来不及了这样可不行，我放起胆子，第一个接受“挑战”“来了，来了！”周欣恺叫着我很紧张，舒了口气，走上前去，开始我的第一个调查者的询问虽然我结结巴巴地问完了问题，但还是受的了伙伴的鼓励，接下去的调查也就更加顺利了，我们三个如鱼得水，干得更加卖力真是熟能生巧，我们不仅不再害羞，反而更加大方，结束后，还不忘对调查者说一句“谢谢，祝您新年快乐！”看来啊,这调查也有好多的小窍门呢！经过了一天的调查和统计，我们发现，不管是初中生还是高中生都是百分百要完成作业，家长也更希望孩子在寒假中查漏补缺再说高三马上要高考，初三也要中考了，他们的学业很紧而初一则相对轻松一些，包括初二的一些学生，在寒假中也要上补习班，而且他们大多数都是不自愿的，这引起了我们的思考，假期本来是用来调剂身心的，为什么要弄得那么紧张呢？而且许多同学都没想过在假期里加强体育锻炼

四、个人建议1制定寒假生活计划“凡事预则立，不预则废”中学生只有早做计划、合理安排，才能度过一段快乐而又充实的寒假生活马老师说，同学们在寒假第一天，可以尝试写一份学期总结，回忆一下在刚结束的这一学期中都学到了些什么，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方第二天，可以写一份寒假计划书,安排好每天的作息时间，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量有了一份适合自己的计划，同学们就会成为时间的主人在寒假最后两天，大家再写一份假期总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，也许你会对自己说“这个寒假，我过得很有规律、很充实”2礼仪教育不可忽视春节是我国传统节日在寒假期间，同学们可以在父母的帮助下，收集了解过年的礼仪和风俗，并在过年时自觉遵守同时，要学习一些交际用语和待人接物的方法，为自己以后走向社会打下基础尊老爱幼，探望长辈在寒假，同学们应该和父母趁着春节，看一看祖父母、外祖父母等等，向他们拜年、问安遵章守纪，注重公共场所秩序寒假期间，同学们外出乘车、骑车要注意交通礼仪乘坐公共汽车要主动给老人、孕妇让座；到影剧院看电影、看戏不要吃有壳的食物，不要大声嬉闹和喧哗，演出不结束不能随意离场，不要起哄、尖叫；公园、车站等场所不要随地吐痰、乱踩草坪、乱摘花木；购买商品要尊重营业员和他人要力求做到时时处处讲究“礼貌、礼让、礼仪”提倡餐饮礼仪，不暴饮暴食春节亲友欢聚，难免要摆上几桌，亲朋好友庆祝一下这时，同学们要注重餐饮礼仪，主动为长辈敬酒、祝福要尊重不同区域亲友的饮食口味和少数民族的风俗习惯，不要随便向长辈索要压岁钱春节期间，吃东西不能暴饮暴食，作为中学生不要抽烟、酗酒礼尚往来，懂得回报同学们从小要懂得礼尚往来，记住“只来不往非礼也”要懂得今天的幸福生活来之不易，要好好学习，将来懂得回报父母、老师和一切帮助过自己的人在过年时，不要忘了给现在的老师和小学老师发条拜年的短信，问候一下3沟通亲情培养爱好平时，同学们忙着上学，家长忙着上班，坐在一起交流的时间很少在寒假，同学有了时间，可多和父母一起做做家务、走亲访友，增进与父母、亲人的沟通交流坐下来和亲人谈谈心，汇报一下学习，也可以和亲人讨论社会热点，加深对社会的理解寒假期间，还可以和家人一起去逛逛书店、博物馆、科技馆，和亲人一起充实自己的大脑你也许会“惊讶”地发现，其实大人们原来也是很好沟通的。