蹲踞式跳远（教案）-2023-2024学年人教版体育四年级下册

内容主题重点屈膝上提1,跳跃蹲踞式跳远3-

22.综合活动搭桥搬运1一1难点单脚用力踏跳

1.80%以上学生掌握蹲踞式跳远单脚用力起跳后的屈膝上提动作；学会“搭桥搬运”游戏的方法和规则o学习目标

2.发展学生弹跳力及灵敏、协调、柔韧等身体综合素质

3.借助彩垫提高学练兴趣，体验合作的乐趣，培养学生自信勇敢、挑战自我的优良品质运动负荷课序时间教学内容次数时间强度教与学的活动组织与队形],课堂常规$◎◊师生问好1I1L师生问好☆明释学习内容，激发兴趣，增加练，

2.宣布本课内容I习信心

3.安全教育☆积极投入，认真听讲☆精神饱满，充满自信热身活动韵律操3,1上肢运动4*82,小◎逐节动作示范，语言引导学生注意姿1rI2扩胸运动30态与动作舒展3体侧运动O音乐伴奏，积极学练

1.4踢腿运动◎带领学生进行上步提膝、腾空手臂、收腿前伸、落地屈膝动作5跳跃运动O跟着教师听音乐集体跳操6脚踝运动7收腿前伸☆活动充分，快乐参与.8整理运动蹲踞式跳远16,-

1.超级对对碰6同©讲解“超级对对碰”游戏，引出上一步r•••

一、上一步收腹跳收腹跳练习，强调收腹提膝,♦v30小蓬—一-O积极模仿收腹提膝动作■I☆用力蹬地，快速收腿■£i1◎语言引导“楼层节节高”游戏，讲解

2.楼层节节高102中示范屈膝上提，并腿落地动作3s5步助跑踏跳落在四50O学生利用体操垫挑战四层垫层垫子上◎教师提出学生间相互保护与评价方法◎分组学练，简单评价◎邀请学生展示，评价指导并纠正错误动作◊学生展示，明确踏跳有力、屈膝上提动作要领，纠正错误◎屈膝上提，双脚落地

3.飞跃小达人61中◊提出“飞跃小达人”涉（3s5步助跑踏跳越过30理障碍，快速屈膝上提越F戏，克服心障碍◎巡视指导，发现问题集O小山坡）冲讲解示范破改进动作，挑战不同:◎小[4E白口66台匕组合作，引导学生根▲▲刀进仃分居绦刁O◊正确评价自己，选择适合的高度进◎请学生示范，共同评价，提示观察X X X X X X要求，强调屈膝上提、踏跳有力X X X X XX四◊仔细观察，及时点评，领悟动作XXXXXX☆踏跳有力，屈膝上提12综合活动搭桥搬运中◎创设情境并提出游戏方法与规则

1.搭建桥梁1230◊小组讨论，尝试练习散点队形◎巡视指导、参与，提示安全如何合作获胜，组织比赛▲

2.运送物资2240踊跃回答，小组合作参与比赛O◎根据活动情况做技、战术的综合评价，以表扬和鼓励为主五◎积极思考，参与评价◎小组合作，遵守规则3放松与小结

1.拍拍乐4*82小◎示范，引导学生身心放松

2.小结听音乐，愉悦的模仿动作O◎◊师生共同小结◎身心放松，相互关爱

1.课前检查场地，场内没有杂物

2.课前检查器械，提醒学生去除饰物与口袋中硬物安全保体操垫14块

3.合理安排学生练习队形及练习路线和方向障

4.做好充分的准备活动，特别是下肢及腕、髅、踝关节场地器小彩垫14块

5.提高自我保护及保护他人意识材踏跳板7块练习密度强度预计全课内容主题中44%左右39%左右课后小结。