网络成瘾的表现成因及对策

、青少年网络成瘾的分类:3按成瘾性质来分，可以分为单纯性网络成瘾症；情感性网络成瘾症；网络艇性网络成瘾症；信息性网络成瘾症；程序性网络成瘾症和逼迫行为性网络成瘾症六大类型按成瘾限度来分，可以分为网迷；网络成瘾症患者和网络成瘾综合症患者按成瘾功能来分，可以分为网络游戏成瘾;1网络关系成瘾;2网络色情成瘾;3网络交易成瘾;4露隐癖或病态发泄成瘾6网络逼迫信息收集成瘾;

5、网络成瘾对青少年欧危害4I上网者一旦上网成瘾，就开始把网络当做生活区中心，忽视真实生活中的多种社会J活动，并以上网作为排解、调节自己情绪的一种方式，逃避现实生活中的烦恼与情绪有网瘾欧人浮现网络痴迷，对网络存有严重的心理依赖，上网时间严重失控，虽然意识到I问题日勺严重性，却仍会继续，欲罢不能一旦停止上网，就会立即浮现情绪忧郁、心理烦躁、爱好索然、疲乏无力、容易激动、自我评价能力下降等戒断症状有资料表白，我国有万青少年网民，有万着迷上瘾，难以自拔青少年网络成瘾，对自己日勺1650245身心、学习、社会交往导致巨大危害，并引起一系列社会问题一方面，网络成瘾对青少年身心导致严重危害在心理方面，容易使现实生活中日勺自我个体迷失，现实幸福感减少，心理孤单感不断增强，形成现实生活中区低自尊人格，I最后导致个体心理功能损害在思维方面，电脑的形象化特性诱导青少年用“看州勺方式来认知世界，使青少年的思维方式停留在形象思维上，逻辑思维能力得不到相应的发展J在生理方面，精神病和心理学专家研究表白，网络成瘾的青少年其肾上腺素水平异常增高，交感神经兴奋，血压升高，身体发生一系列复杂日勺生理变化例如神经功能紊乱、体能下降、体内激素水平失衡、免疫功能下降等等如果不加以克制，就会影响其正常生活，导致青少年的身体健康严重受损，最后影响毕生的幸福另一方面，网络成瘾导致青少年学习成绩不断下降迷恋网络者因其把大部分的时间和精力用在网络上，从而使得他们不能集中精力听课，没有时间预习复习功课，准时完毕作业，从而引起他们勺学习下降，引来同窗、老师、甚至家长日勺轻视,这样又进一H步促使其在网络上谋求解脱和释放，最后导致他们无心向学,甚至旷课、逃学、辍学笔者曾对我校某班学生上网状况进行调查在人的学生中，有人进过网吧，占743750%;在名男生中名去过，占且多数是玩游戏；在名女生中有名去过，

392666.67%,3511占多数是聊天他们对我县口勺网吧状况甚为理解时觉得网络容易上

31.43%,

69.39%瘾，很难控制自己；觉得玩起来就没完，自己控制不了

10.17%再次，青少年网络成瘾会引起一系列的社会难题月日的《北京晚报》报道1122网瘾研究专家陶宏开专家在分析北京网瘾问题时透露北京青少年网络犯罪率惊人，日90%勺青少年犯罪与上网成瘾有关青少年容易受网络中多种不健康内容勺影响，导致他们H个性放纵，法律意识淡薄，道德观念欠缺，人生观、价值观的扭曲有时为了能上网，不惜用掉自己的学费、生活费，有的到处借款，有时欺骗父母，甚至丧失人格和自尊，严重者发展到盗窃、抢劫、绑架等触犯刑律的行为据有关专家调查显示，网上非学术性信息中有与色情有关，的青少年无意中接触到这些信息，而接触过黄色信息的青少年47%6%以上有性犯罪行为或动机，这严重污染青少年日勺思想，导致青少年犯罪增多90%

二、网络成瘾成因分析青少年“网络成瘾综合征，的发生是与青少年处在特殊的心理发展阶段分不开的青少年个体心理发展中浮现了种种矛盾现象，如独立性与依赖性日勺矛盾、闭锁性与交友意向日勺矛盾、求知欲与结识水平的矛盾、性冲动与自控力的矛盾、规定理解与难为别人理解口勺矛盾、抱负与现实口勺矛盾等而网络是对现实社会的虚拟和“克隆”，如果青少I年的上述矛盾心理在现实社会中没有得到对的的引导与释放，再加上个体日勺特殊日勺个性心理特性日勺影响，就也许使青少年在网络日勺虚拟社会中找到缓和这些矛盾日勺途径并不能自拔具体地说，引起青少年“网络成瘾综合征”的心理机制重要表目前如下几种方面、闭锁性与交友意向矛盾影响下的交往心理的作用1青少年期是个体交往需要最强烈的时期，交往也是青少年社会化和心理健康发展口I勺必要条件但由于心理不成熟、交往经验和交往技巧缺少等因素，青少年在交往过程中往往会浮现一系列日勺心理问题重要体现为自闭与防御心理、自卑心理、交往恐惊、以自我为中心等，从而导致在现实中交往日勺失败，交往需要得不到满足而在网络上时交往具有了人际交往时所有条件与特性，又由于是重要通过电子邮件、网上聊天和网上传呼等手段进行联系与交流，这就使交往双方逃避了在现实交流中必须要面对面的压力，并且可以向对方隐瞒真实的身份、年龄甚至性别，以一种‘虚|矍的“我”来与对方进行交J往，这就使这部分青少年觉得这种交往方式更随意、没有压力，既避免了现实中交往日勺紧张、不适应心理，又满足了交往需要，于是逐渐地乐此不疲根据国外的研究，“网络成瘾综合征”日勺患者多为有不同限度日勺躁狂抑郁症和社交恐惊症的人，从个性特点上看，他们具有敏感、喜欢独处、缺少社会交往等特点这些正是这种心态的体现、性冲动与自控力的矛盾影响下的性好奇心理的作用2青少年正处在性意识从萌发到日渐明确和成熟的阶段，且时常被性意识和性冲动所困扰另一方面，又由于心理幼稚，意志力不坚强，自觉抵制不良信息日勺能力较差，再加上在目前获得对日勺性知识和性教育的渠道不畅，会有一种强烈的性好奇心理而在互联网上，却充斥着多种与情色、暴力有关欧内容据有关调查，互联网上的与娱乐有关的I内容中，有与色情内容有关，并且与其他媒体的有关内容不同口勺是，互联网上的此47%类内容几乎是对任何对象都不加限制日勺这就会使得青少年故意或无意地接触到有关信息后而不能自拔，成为“网络色情成瘾症”的患者这不仅不利于这部分青少年心理的健康发展，并且还也许诱发性犯罪的动机和行为I、求知欲与结识水平的矛盾影响下的“信息占有”心理与摸索心理的作用3青少年个体求知欲旺盛，获得和占有信息及欲望较强烈而互联网上欧信息丰富、I I直观，形式丰富多样，易于理解和接受这一切都会吸引求知欲旺盛的青少年，使他们成为“天然的网民”但如果分不清这些大量信息的实质，不加选择地加以接受和占有，就容易走入误区在这种心态作用下附网络成瘾综合征”重要有两种类型一是每天从网上收集大量并不重要的信息，或下载和学习使用尽量多日勺而实际并不急需的软件，登记注册大量日勺免费信箱，尝试从网上购买商品和获得服务，参与与互联网有关口勺活动等，严重者甚至体现出一种类似逼迫的症状另一种类型是对网络技术与安全具有强烈日勺探究欲，并以袭击和破坏网站、非法进入机密网站来显示自己的能力，获得成就感，成为网络“黑客，这种类型时网络成瘾综合征”也也许会导致网络犯罪日勺发生、抱负与现实的矛盾影响下的幻想、玩乐心理的作用4处在青春期的青少年好幻想，但容易脱离现实，看不到现实与幻想之间的距离，从而沉湎于幻想不能自拔网络游戏给他们的这种心理提供了一种较好的体现渠道部分青少年之因此沉湎于网络游戏，是由于在玩网络游戏口勺过程中，个体始终存在一种“自居”作用，即把自己想像成为游戏中具有超强本领的英雄人物，最后能通过努力完毕伟大的I使命，以此获得成就感再加上电子游戏中多媒体和三维技术的运用，更符合青少年的接受心理，使他们乐此不疲，达到痴迷的限度而网络上的游戏资源更为丰富、获得更为I以便，并且可以通过联机”，从老式口勺网络游戏的人与电脑的互动变为双方各操纵一台计算机，扮演不同角色的人与人之间日勺互动，且不受空间距离的限制I I

三、对策及思考针对上述青少年“网络成瘾综合征”形成日勺心理机制，为避免它日勺发生，从学校和社会上来说，可从如下几种方面入手、社会和学校方面1积极参与心理健康教育的意识和理念许多学校因条件有限都未设专职心理辅导老师，但是广大教育工作者，特别是各类学校日勺教师，应自觉树立心理健康教育的意识和理念，积极学习掌握某些教育心理学的知识在专业课的教学活动中，通过师生间思想感情的交流，让学生在整个教学过程中都能体会到教师对他们心灵成长的关注，使教育产生一种巨大的魅力如果通过观测理解发现学生是由于学习困难、成绩不佳而丧失信心，沉溺于电脑和网络，就需要对他们进行学习措施、学习动机等方面的指引而在人际关系上有障碍日勺学生，就需予以人际交往技巧方面的指引，鼓励他们积极参与其他活动，多与人交往，注意与亲友、同窗口勺关系，多发明人际交流的机会，让他们把压抑的情绪通过正常的人际宣泄出来，让其体验到现实人际交往日勺成功，从而获得成功和满足，促使他们逐渐减少上网的次数和时间拟定“网络成瘾综合征时高危人群”，以便有针对性地采用一定的引导措施如上所述，“网络成瘾综合征”与个体的个性心理特点有一定关系根据国外的有关调查，I“网络成瘾综合征”患者一般有喜欢独处、敏感、偏执、不服从社会规范等特点结合我国的实际状况，“网络成瘾综合征的高危人群”应为年龄在15〜27岁之间，有一定文化教育水平，有条件常常接触网络，且在个性上较内向、敏感日勺个体从身份上看，重要以大中专院校学生和中学生为主在青少年中进一步普及互联网，消除对互联网的神秘心理避免“网络成瘾综合征用勺有效方式绝不是简朴严禁，那样不仅效果不佳，更不能发挥互联网作为传阅交流信息欧I工具的作用，是一种因噎废食的做法对日勺的措施不仅不是简朴严禁，并且是更进一步日勺普及由于普及网络的使用和有关知识，能使青少年消除对网络口勺神秘感，理解I互联网作为工具的实质，“网络成瘾综合征”时发生几率就会大大减少丰富积极健康、适合青少年日勺互联网页内容，引导青少年对的使用互联网单从目前互联网上的与青少年生活有关的中文综合类网站看，存在着数量少、内容不丰富的问题，从形式上看，多数仅是老式媒体的简朴的翻版，交互性不强，对青少年的吸引力不够I另一类针对青少年的网站为学习网站，则多数是教学内容、习题、试题等在网页上的简朴再现，沦为“互联网上口勺应试教育，并且这两类网站多数并非是教育部门或青少年研究机构所办、家庭措施2制定家庭公约公约要建立在尊重、真诚、平等、信任的基础上，规定家庭成员营造轻松、和谐的家庭氛围公约应规定家长强化鼓励孩子的长处，必要时可暗示局限性之处；让孩子独立承当家务劳动，并长期坚持；常常与孩子共同完毕其力所能及的工作；遇事征求孩子欧意见，并采纳合理的建议；关怀孩子的身心健康，及时协助孩子调节负性的心I理状态倡导对时的家庭教育中国的家庭教育体系存在诸多弊端，有诸多不完善之处许多父母教育方式过于简朴，要么一味宠爱、放纵，最后导致孩子性格不成熟，独立解决问题能力差，使孩子不能合理应对外界事物；要么对孩子严加看守,甚至将其关在家里，不能出门一旦孩子网络成瘾，便恨得咬牙切齿，恨不得将孩子一棍子打死这些对孩子的I错误教育方式，都是导致网络成瘾的高危因素事实上，对孩子施行对的日勺家庭教育，I是变化网络成瘾问题的核心家长要理解和学会使用网络调查成果显示，有近日勺家长主线不理解电脑对40%于孩子玩网络游戏，日勺家长表达“很无奈”，由于目前诸多家长自己是“网盲、主63%线无法引导孩子如何对的掌握、使用网络因此，父母一方面应当具有一定的网络知识，才干对的引导孩子；另一方面，父母要用自己对网络日勺态度影响孩子对日勺结识、使用网络家长要掌握一定欧心理学治疗知识诸多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心I地劝告、哭诉，最后又束手无策对日勺日勺做法应当是对时面对，并用合适措施去变化孩子，转移孩子的爱好，协助他们走出网络成瘾这个迷阵I只有从社会、学校、家庭三方面同步入手，才干发明出良好的社会环境和家庭环境，I培养好孩子一种健全的人格，不断地对日勺结识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境日勺能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，使之能早日回归社会，适应社会。