给父母写的检讨书吸烟

您好！在此，我怀着无比愧疚和懊悔的心情，向您们写下这封检讨书我知道，我犯下的错误让您们担忧、伤心，我深感自责今天，我想借此机会，向您们深刻反省自己的吸烟行为，并承诺今后一定改正首先，我要向您们道歉我承认，自从开始吸烟以来，我从未想过自己的行为会给您们带来多大的伤害我明白，吸烟是一种陋习，它不仅危害自己的身体健康，还会影响家庭和谐我深知，作为您的儿子/女儿，我应该时刻以您们的期望为标准,严格要求自己，做一个对社会、对家庭有责任感的人然而，我却沉迷于尼古丁的诱惑，忽视了您的教诲，让您们失望至极回顾过去，我意识到自己的吸烟行为有以下几点严重错误

1.忽视健康吸烟对人体的危害众所周知，我却在无知和侥幸心理的驱使下，沾染上了这个恶习我深知，吸烟会导致肺癌、心血管疾病等严重疾病，甚至缩短寿命然而，我却依然我行我素，不顾自己的身体健康

2.影响家庭和谐吸烟让我变得烦躁不安，脾气暴躁，与您们的沟通变得困难我明白，您们为了我付出了很多，我却以这种方式回报您们我深感愧疚，让家庭氛围变得紧张，让您们担忧

3.给您们带来经济负担吸烟需要花费大量的金钱，我深知这给家庭带来了不必要的经济压力我承认，我从未考虑过这一点，而是将消费习惯视为个人自由如今，我认识到这是对家庭不负责任的表现

4.不尊重他人吸烟时，我从未考虑过身边人的感受，尤其在公共场合吸烟，给他人带来了困扰我明白，这是对他人的不尊重，也是对社会主义核心价值观的背离为了改正自己的错误，我郑重承诺如下

1.立即戒烟从今天起，我将坚决戒烟，不再让尼古丁控制我的生活我会寻找戒烟的方法，如药物治疗、心理暗示等，争取早日戒掉这个恶习

2.关注身体健康我将定期体检，关注自己的身体状况，确保身体不受吸烟危害同时，我会加强锻炼，提高自身免疫力，远离疾病

3.改善家庭氛围我会努力调整自己的心态，与您们保持良好的沟通，让家庭氛围充满和谐我会珍惜与您们在一起的时光，弥补过去的错误

4.增强责任感我会时刻牢记自己的家庭责任，关心家庭，为家庭付出我会努力工作，提高自己的生活质量，让您们过上幸福的生活

5.尊重他人在公共场合，我将自觉遵守社会公德，不吸烟，尊重他人我会以身作则，传递正能量，为社会和谐贡献力量亲爱的爸爸妈妈，请您们相信我，我一定会痛改前非，重新做人请您们给我一个改过自新的机会，让我用实际行动证明自己的决心在此，我再次向您们表示深深的歉意，并恳请您们原谅我的过错最后，祝愿您们身体健康，万事如意！您的儿子/女儿，（您的名字）（日期）。