把手机带学校深刻检讨书

大家好！我是一名在校园中沉迷于手机的学生，近期，我深刻地认识到自己沉迷于手机所带来的严重后果，为此，我深感愧疚和懊悔在此，我向校领导、老师、同学们郑重地写下一份深刻的检讨书，以表达我悔过自新的决心

一、检讨原因对手机过度依赖

1.随着科技的发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分然而，我却过度依赖手机，将大量时间浪费在手机上，导致学业、身心健康等方面受到严重影响缺乏自律意识

2.在校园生活中，我缺乏自律意识，不能正确对待手机，导致沉迷其中面对手机，我无法抵制诱惑，总是沉溺于游戏、小说等娱乐活动，忽视了学习、锻炼和人际交往对手机成瘾的认识不足

3.在沉迷手机的过程中，我对手机成瘾的认识不足，没有意识到它对身心健康的危害直到最近，我才逐渐认识到手机成瘾的危害，开始反思自己的行为

二、危害表现学业成绩下滑

1.由于沉迷手机，我在课堂上无法专心听讲，课后也不愿意花费时间复习这使得我的学业成绩不断下滑，严重影响了我的未来发展身心健康受损

2.长时间沉迷于手机，导致我视力下降、颈椎病、失眠等问题止匕外，过度依赖手机使我忽视了体育锻炼，身体素质逐渐下降人际关系紧张

3.在沉迷手机的过程中，我忽视了与同学、老师的沟通，导致人际关系紧张同时，我过于关注手机，忽视了家庭，使得家庭关系也变得紧张

三、悔过自新决心树立正确的价值观

1.我要树立正确的价值观，明确手机只是生活的一部分，不能让它占据我全部的时间和精力我要将学习、锻炼、人际交往放在首位，追求全面发展.增强自律意识2我要加强自律，自觉抵制手机的诱惑在课堂上，我要专心听讲，课后合理安排时间，努力学习同时，我要合理安排手机使用时间，避免过度沉迷积极参加课外活动

3.我要积极参加学校组织的各类课外活动，拓宽自己的视野，丰富课余生活通过参加活动，提高自己的综合素质，培养团队协作精神加强与同学、老师的沟通

4.我要加强与同学、老师的沟通，关心他人，尊重他人在人际交往中，我要学会换位思考，学会包容，建立和谐的人际关系关注身心健康

5.我要关注自己的身心健康，合理安排学习和休息时间在课余时间，我要多参加体育锻炼，提高身体素质同时，我要养成良好的作息习惯，保持良好的心态

四、请求处罚我深知自己沉迷于手机所带来的严重后果，对此表示深深的歉意为了警示自己，我请求校领导、老师给予我适当的处罚，帮助我改正错误，重新做人最后，我再次向校领导、老师、同学们表示诚挚的歉意，并承诺在今后的学习和生活中，以此次事件为鉴，严格要求自己，努力改正错误，争取早日成为一名优秀的学生谨此检讨！此致敬礼！学生（签名）年月曰。