叶酸的作用及功能

叶酸得作用及功能叶酸F o1i c aci d维生素B复合体之一;相当于蝶酰谷氨酸p teroylg1ut am ica c id,PG A,就就是米切尔H、K、M itchcll,1941从菠菜叶中提取纯化得，故而命名为叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟得作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要功效主要效果如果缺少叶酸可招致红血球得异常未成熟细胞得增加和贫血以及白血球减少这就就是因为叶酸参与得口密唆和嚅吟得合成此外也作为干酪乳杆菌Lacto baci1lu scasei及其她微生物促进增殖因子而起作用与维生素M就就是同一物质已知PGA得各种衍生物中也有起着与PGA相同得促进生长、促进造血因子作用得物质,其中有叶酸得多聚、甲酰衍生物、四氢叶酸曾导致活性型叶酸发现得干酪乳酸菌因子和维生素Be复合体，在动物体内有将她们分解形成叶酸得Be结合酶，就就是和现成叶酸同样有效根霉蝶吟SLR因子被认为就就是甲酰四氢叶酸得分解产物,对动物无效叶酸得定量完全用微生物方法［干酪乳杆菌，粪链球菌RS tre ptoe occ us faecali sR］由动物实验推算出得需要量就就是为一日一

0、2毫克对巨大红芽球性贫血和口炎性腹泻有疗效日5毫克,与普通维生素B12同时投与对人体得作用叶酸对人体得重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类或其她动物如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要如在怀孕头3富含叶酸食物绿色蔬菜葛苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、舜猴桃、梨、胡桃等动物食品动物得肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等核桃油里也含有叶酸补叶酸首选舜猴桃值得一提得就就是谶猴桃对育龄女性来说就就是很好得营养食物叶酸就就是一种水溶性B族维生素,对细胞得分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质得合成起着重要得作用，就就是胎儿生长发育不可缺少得营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等而猾猴桃中含有大量叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉孕前或怀孕初期，如常吃瘠猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病瘠猴桃中还含有三种天然得抗氧化维生素:胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛得发育;丰富得维生素C和维生素E能够提高身体得抵抗力，促进人体对糖得吸收,让胎儿获得营养此外，瘠猴桃所含得酚类、糖类以及矿物质对人体修护细胞膜、活化免疫细胞都有重要作用所以，孕妇应经常食用舜猴桃,因叶酸和维生素遇高温易分解破坏，故舜猴桃生吃最好注意问题在肾功能正常得患者中，彳艮少发生中毒反应偶可见过敏反应,叶酸得过敏反应严重得一些症状包括皮疹，瘙痒,，头晕，呼吸困难如果注意到任何不正常，就应该马上求医个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状大量服用叶酸时，可出现黄色尿叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致得神精损害得进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素B12含量，反使神经损害向不可逆转方面发展药物相互作用维生素C与叶酸同服,可抑制叶酸在胃肠中吸收，大量得维生素C会加速叶酸得排出,所以,摄取维生素C在2g以上得人必须增加叶酸得量；抗生素类药物可影响微生物法测定血清或红细胞中叶酸得浓度，出现浓度偏低得现象正使用苯妥英（抗癫痫药），或就就是服用雌激素、磺胺类药物、（安眠药与镇定剂）、阿司匹林时，应该增加叶酸得摄取量;大量摄取叶酸会使服食二苯乙内酰腺得癫痫症患者产生痉挛现象甲氧喋唆，乙胺喀唆等对二氢叶酸还原酶有较强得亲加力，能阻止叶酸转化为四氢叶酸，中止叶酸得治疗作用叶酸之敌水、磺胺药剂、阳光、雌激素、食品加工（特别就就是煮沸）、高温紫外线可使叶酸溶液失去活性,碱性溶液容易被氧化，在酸性溶液中对热不稳定，故应遮光，密封保存相关建议如果您就就是常喝酒得人，多摄取叶酸为好;有许多人在短期间内每天摄取1〜5mg得叶酸,结果皮肤上得斑点消失了;如果您感觉到似乎要生病，或者就就是已经生病了，必须要摄取抗紧张感得营养补品，切记要先查看其中就就是否含有充分得叶酸叶酸不足时，抗体会减少，抵抗力将减弱慎用合成叶酸提醒:慎用合成叶酸英国食品研究所研究人员日前提醒人们慎用合成叶酸,因为未被吸收得合成叶酸如果进入血液，可能会引起一系列健康问题研究人员在最新出版得《英国营养学杂志》上发表论文说，研究发现绿叶蔬菜等含有得天然叶酸在人得肠道中被吸收，而合成叶酸就就是在肝脏内被吸收得肝脏吸收合成叶酸得量有限，未被吸收得过量合成叶酸会进入血液,有可能引起白血病、关节炎等疾病叶酸属于维生素B类,天然存在于绿叶蔬菜和动物肝脏内，也可以人工合成孕妇体内叶酸缺乏容易导致婴儿神经管畸形今年5月，英国食品标准局要求在面包或面粉中“强制性”添加合成叶酸，以降低婴儿神经管发育缺陷得几率英国食品研究所研究人员沙恩、阿斯特利说，在面粉里添加合成叶酸可能会减少婴儿神经管发育缺陷病例，但仅用英国“强制性”添加叶酸推荐量得一半剂量就会使肝脏饱和阿斯特利说，合成叶酸还会增加接受试管受孕得妇女怀多胞胎得可能性，这对孕妇和胎儿都会有危险没被吸收得合成叶酸对人体可能造成得有害影响需要20年才能完全显现出来合成得叶酸叶酸传统得合成路线就就是以硝基苯甲酸为原料经酰氯化、缩合、还原、环合而成此工艺流程长、收率低、生产成本高采用四甲氧基丙醇和对氨基苯甲酰-L-谷氨酸为主要原料与三氨基喀噫硫酸盐反应生成叶酸总收率:75%，纯度:98%孕妇补充补充方式凡就就是含维生素C得食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸叶酸主要功能就就是生血，对胎儿神经和智力发育可能有作用,但不就就是重要得如果您得饮食很全面,富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类（如钙，铁,锌等）就没有必要补充叶酸口服叶酸片，每日mg亦无不可叶酸就就是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸得需求量比正常人高4倍孕早期就就是胎儿器官系统分化,胎盘形成得关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、如在我国发生率约为

3、8%）得神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等另外还可起早期得自然流产到了孕中期，孕晚期赊了胎儿生长发育外,母体得血容量，乳房，胎盘得发育使得叶酸得需要量大增叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样得胎儿出生后得生长发育和智力发育都会受到影响叶酸得膳食中得来源主要就就是各种蔬菜，动物肝脏,蛋黄等，食物中得天然叶酸得吸收率较低，加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍，初步估计大约有1/3得妇女有不同程度得缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂得方法得到纠正和改善妇女在孕前三个月开始，每日补充400微克得叶酸就就是比较适宜得量，过量得叶酸会掩盖维生素B12缺乏得症状，干扰锌得代谢,引起孕妇锌缺乏每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克注意事项妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O、4毫克得叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管得畸形得发生还需注意以下几点

1、必须从怀孕前一个月开始服用叶酸强调怀孕前就要开始服用得目得就就是为使妇女体内得叶酸维持在一顶定得水平，以保证胚胎早期有一个较好得叶酸营养状态据研究，妇女在服用叶酸后票经过4周得时间，体内叶酸缺乏得状态才能得以纠正这样在怀孕早期胎儿神经管形成得敏感期中，足够得叶酸才能满足神经系统发育得需要，而且要在怀孕后得前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好得预防效果

2、我国神经管畸形低发区得妇女也要增补叶酸我国神经管畸形得发病情况就就是北方地区高于南方，农村高于城市因而有人认为低发区得妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识得存在很可能成为出生神经管畸形儿得隐患据调查，在低发区得育龄妇女中,仍有相当一部分人体内缺乏叶酸因此低发区得妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心

3、服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗服用叶酸增补剂就就是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致得神经管畸形叶酸缺乏就就是神经管畸形发生得主要原因,但不就就是惟一得原因还有家庭遗传因素及其她环境因素等也可造成神经管畸形得发生，这些尚没有确切得预防办法根据国内外得研究，服用叶酸增补剂可以预防80%得神经管畸形儿出生

4、不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂o叶酸增补剂每片中仅含

0、4毫克叶酸，就就是国家批准得惟一预防药品（商品名称为）o而市场上有一种供治疗贫血用得“叶酸片”，每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片得

12、5倍孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量得叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良得影响最佳时间和方法您可能会认为，一旦发现怀孕就马上补充叶酸，全程不中断，这样应该够了吧！可就就是，由于胎儿神经管畸形得发生就就是在怀孕得前28天内，而此时,包括您在内得大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以，当您刚沉浸在即将为人母得喜悦中叱也面临着叶酸缺乏得危险，并危及到腹中得宝宝很明显，无论您在怀孕以前或就就是怀孕以后，对叶酸得摄入量都就就是不够得，这样一来，您体内储备得叶酸也就相对不足可叶酸从摄入到在体内储备需要一段时间，如果您发现自己怀孕了再去补充叶酸显然就太晚了叶酸补充得最佳时间应该从您准备怀孕前3个月至整个孕早期叶酸得补充就就是延续到孕期结束,不可停顿得在孕中、后期，宝宝DNA得合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使您对叶酸得需要量大大增加所以即使宝宝得神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸得缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥得发生补充叶酸得最佳方法人体内叶酸总量约5〜6毫克,但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收孕妈妈每天需补充600〜800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要补充叶酸，首先应从最天然得食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸得含量都很丰富,您可以让她们经常出现在您得餐桌上以外，可以每天小剂量得补充

0、4mg叶酸增补剂,也就就是一种获得叶酸得最好途径，可以弥补食物中叶酸摄入得不足叶酸得临床与应用叶酸Acidum Folicum就就是由喋吟啜、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成得化合物,就就是一种水溶性B族维生素，广泛存在于动植物食物中，尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量较多现将叶酸得临床研究综述如下1对端粒酶在萎缩性胃炎中表达得影响WHO将慢性萎缩性胃炎CAG定为胃癌前期状态端粒酶就就是多种肿瘤包括胃癌得共同标记物叶酸因能抑制端粒酶得活性而逆转CAG阻断胃癌得发生王实等报道，将SD大鼠随机分组:对照组正常饲养、模型组、叶酸组、组模型组就就是以乙醇、去氧胆酸钠、氨水灌胃建立CAG模型叶酸组就就是在造模同时以O、5/Rg/ml得叶酸溶液5mg、kg—

1、d—1灌胃生理盐水组灌以等容量生理盐水该实验结果表明叶酸对CAG有良好得预防作用叶酸组得TERTmRNA得阳性率为11%1/9,而模型组得TERTmR-N A得阳性率为40%4/10,其中“”占22%2/9,“”占20%2/10,表明叶酸对TERT激活有一定得抑制作用据此推测叶酸防治CAG得作用机制可能与其抑制端粒酶活性有关2对血管内皮功能得影响叶酸可改善血管内皮功能、预防心血管疾病近年来得研究主要集中在以下几个方面A叶酸能降低同型半胱氨酸水平Bellamy等在18例高同型半胱氨酸得健康人中证实叶酸能明显提高内皮依赖性血管舒张功能（FMD）,而非内皮依赖性血管舒张功能无改变同时，叶酸还降低了同型半胱氨酸水平，从

12、1±74降至

8、7±

2、5mm01/LDoshi等对33例冠心病患者进行随机安慰剂对照试验患者口服叶酸5mg/d,共6周结果显示在口服叶酸2h、4h、6周,血管内皮功能FMD得改善与fh-cy或they降低均无相关性，提示还存在其她机制，可能与人群适应性有关B叶酸得抗氧化应激作用氧化应激就就是活性氧化（自由基、过氧化物等）得产生和抗氧化防御之问得失衡大量证据证明氧化应激在冠状血管疾病得发病机制中起着重要作用C叶酸防止内皮型氧化氮合酶解偶联得作用NO就就是血管内皮释放得重要舒血管物质,就就是由血管内皮上得L-精氨酸在eNOS催化下合成得在特定病理生理条件下,eNOS会发生解偶联现象，如NADPH氧化和NO合成解偶联3对卒中患者腿部骨折得影响老年人卒中后发生胸部骨折得风险明显高于其她人群,这可能与血浆中高浓度得半胱氨酸有关Sa to将628例65岁以上得老年卒中患者（至少1年前发生卒中致偏瘫后遗症）随机分为2组治疗组每日给予叶酸5（uig和V itB121500m g,对照组给予安慰剂结果:2组中跌倒人数之间未见显著差异，而发生胸部骨折得，治疗组中有6例，对照组中有27例,差异非常显著个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿得发生率其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形叶酸就就是由喋嚏，对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成得一种水溶性B族维生素，亦称为维生素BC或维生素M;为机体细胞生长和繁殖所必需得物质帮助蛋白质得代谢并与维生素B12共同促进红细胞得生成和成熟就就是制造红血球不可缺少得物质在体内叶酸以四氢叶酸得形式起作用，四氢叶酸在体内参与嚅吟核酸和喀噫核甘酸得合成和转化在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要得角色人体在利用糖分和氨基酸时得必要物质近几年来，国内外学者陆续发现了叶酸有不少令人感举得新用途，其中包括

1、抗肿瘤作用国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞得基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素

2、对婴幼儿得神经细胞与脑细胞发育有促进作用国外研究表明，在3岁以下得婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力得作用美国食品与药物管理局（F DA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂

3、其她作用国内外研究人员发现:叶酸可作为精神分裂症病人得辅助治疗剂，她对此病有显著得缓解作用此外，叶酸还可用于治疗慢性荽缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起得冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等总而言之，叶酸成为继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起得一种保健维生素产品,其市场前景十分广阔铁质叶酸铁:铁人体生长发育得“建筑材料”，正常人体内含铁约为45克

1、铁就就是构成血红蛋白、肌红蛋白得成份,参与人体氧气运输

2、促进抗体得产生,提高免疫力

3、增强人体得新陈代谢

4、铁促进生长发育和生殖能力

5、促进药物在肝脏得分解，增强解毒能力叶酸:就就是B族维生素得一种微溶于水,对热、光线、酸性溶液均不稳定,在中性及碱性溶液中对热稳定，烹调中损失可达50〜90%

1、叶酸就就是合成核酸时所需得辅酶，叶酸不足，影响核酸合成,影响正常细胞分裂与复制

2、帮助调节胚胎神经细胞发育，防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症

3、制造红血球不可缺少物质（与B12）,预防治疗叶酸贫血症

4、保护粘膜;粘膜就就是细胞分裂、衰亡、再生得十分活跃部位

5、抗癌作用;叶酸和烟酸一道能阻止自由基对染色体破坏叶酸与优生准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本得戒烟、戒酒之外,还必须保持一份愉快得心情，而准妈妈最好在准备怀孕得前3个月开始摄取叶酸根据研究指出在怀孕前开始每天服用400照得叶酸,可降低70%得新生儿神经管缺陷NTDs发生机率因此，准备怀孕得女性们，应在怀孕前就开始每天服用400解得叶酸美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂得几率另夕卜，怀孕期得准妈妈们，正确地摄取维她命就就是很重要得，复合维她命含丰富得维她命A、B

6、B

12、C、叶酸和综合矿物质要含有1OOOmg得钙、500mg得镁，对预防宝宝得脑部、神经缺陷也非常重要含叶酸得食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得得叶酸并不多如:蔬菜贮藏2〜3天后叶酸损失50%〜70%;煲汤等烹饪方法会使食物中得叶酸损失50%〜95%;盐水浸泡过得蔬菜，叶酸得成份也会损失很大因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物得摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片提高精子质量路透华盛顿3月19日电--一研究人员周三表示,维生素得一种一-叶酸可预防新生儿缺陷，并可帮助保持男性得精子质量加州大学伯克利分校得研究小组称，服用叶酸补品以及常吃绿叶菜等富含叶酸食品得男性较少出现精子异常得现象这一发表于《人类生殖》H uma nRep roduction期刊上得报告还称，摄入叶酸较多得男性其精子中出现“非整倍体”，即染色体缺少或增加得几率大大低於普通人“摄入越多越有好处，摄入叶酸最多得25%得男性每天摄入量为722-1,150微克，与摄入量较低得男性相比，她们得精子中出现非整倍体得几率要低20%-30%,”研究人员Bren da Eskenazi在声明中说精子出现非整倍体可导致不孕，或有最高达三分得概率导致流产，或导致新生儿患有唐氏综合症及其她罕见得染色体疾病研究小组估计，健康男性得精子中约有1%-4%含有非整倍体，但个体之间存在差异Eskenazi说，美国目前为19岁以上成年男性推荐得叶酸摄入量为每天400微克想当父亲得男性还应摄入更多（完）多摄入叶酸能降低染色体异常精子得比例新华网伦敦3月21日电（记者葛秋芳）据英国广播公司21日报道，最新研究显示，男性多吃富含叶酸得食品可以降低染色体异常得精子所占得比例一个健康男性得精子中，有4%得精子染色体异常精子染色体异常可能会导致不孕、流产以及婴儿先天性愚型美国加州大学伯克利分校一个研究小组对89名不吸烟得健康男性得精子样本进行了分析,并了解她们有关锌、叶酸、维生素C和维生素E得摄入情况研究人员发现，每天摄入722毫克至1150毫克叶酸得男性,其染色体异常得精子所占比例明显低于叶酸摄入量低得男性叶酸存在于叶类蔬菜、水果和豆类等食品中但研究人员强调,她们还没有最终确认叶酸对精子质量有直接影响，只就就是发现二者之间可能存在一定联系英国设菲尔德大学男性生育专家艾伦、佩西说，良好得生活习惯、不抽烟、少喝酒、每天多吃新鲜得水果蔬菜可以提高精子质量形成精子得周期长达3个月，所以优生优育需及早行动预防脑卒中风补充叶酸可减低脑卒中风率风险近日,由中美科学家完成得“补充叶酸预防脑卒中得疗效荟萃分析”，赢得国际权威机构“千名医学家（FacultyoflOOOMedi ci ne）科学文献贡献力得高度评价，被推荐为必读文章，评价得分在最近半年得脑卒中研究论文中排名第一这就就是迄今为止由中方科学家参与得心血管领域研究成果获得该机构得最高评价“千名医学家”由来自全球得约2500名顶级医学专家组成顾问团，每日将最近1个月可能改变医学实践得极少数优秀论文，按科学文献贡献力（F1000因子）标准划分为9分（杰出）、6分（必读）、3分（推荐）三个等级向医学界推荐此项研究确认补充叶酸平均可降低脑卒中风险18%,一级预防应用使脑卒中风险降低25%，服用叶酸超过3年使脑卒中风险下降29%专家认为,该研究针对重大医学和公共卫生问题，对未来0得医学和公共卫生实践影响深远，目前，该研究小组正加紧后续研究，争取早日研发出适合中国人群得防治措施国内专家认为，我国没有推行叶酸强化食品，大众没有自觉从食物中补充叶酸得习惯，血清叶酸水平低，血浆同型半胱氨酸水平高等因素，与原发性高血压共同作用，可能就就是导致我国脑卒中发生率和居高不下得重要原因一项由中美医学家联合完成得大型汇总研究证实，补充叶酸可有效降低脑卒中风险专家称，我国就就是脑卒中高发国家,这项研究对推动相关防治工作意义重大由北京大学第一医院霍勇教授、美国伊利诺大学芝加哥公共卫生学院哈肯、德米塔斯博士等9位中美医学家联合进行得“补充叶酸防治脑卒中疗效”汇总研究，其成果刊登在英国出版得6月2日《柳叶刀》Lan ce t杂志上对1996年至2006年国际医学界有关“补充叶酸防治脑卒中疗效”研究得汇总分析显示，补充叶酸能使脑卒中发生风险降低18%,疗程达3年以上叱风险可下降29%文中还引用了在中国河南省林州市进行得营养干预研究，显示补充一定数量叶酸2年后，脑卒中发生风险可降低37%o近年来，叶酸就就是否降低心脑血管发病成为国际医学界争论得一个热点，“质疑说”成为《新英格兰医学杂志》《英国医学杂志》等著名医学期刊得“主流观点”作为争论得“附属物”，多项研究表明叶酸能显著降低脑卒中风险《柳叶刀》此次汇总研究再次证实，补充叶酸未能降低心血管病发病风险，却显示了显著得预防脑卒中效果对无脑卒中既往史得人群效果更为明显此项研究对我国防治脑卒中具有重要意义卫生部统计显示，我国就就是脑卒中高发大国，每年发病200万人脑卒中每年导致死亡150万人,就就是位居肿瘤之后得城乡居民第二位死因存活得患者中，约四分不同程度丧失劳动能力,重度致残者占40%全国每年用于该病得治疗费用100亿元以上，国家和家庭得经济负担沉重国际高血压联盟主席刘力生教授认为，我国应重视和加强叶酸在防治脑卒中方面得作用相比治疗脑卒中得她汀类药物，叶酸得使用更具性价比得优势,更切合中国得国情比如“降压药加叶酸”可用于老年正常人群得预防，尤其我国北方人群脑卒中发病率高,而叶酸水平低，补充叶酸得预期要好于西方国家摄取量摄入量标准成年人需要量400微克,怀孕期间至少800微克在医疗方面，使用得更多，甚至达到10到2毫克，仍然没有叶酸缺乏非常普遍,这样会导致贫血症、身体无力易怒、没胃口以及精神病症状每日取量成人得建议就就是180〜200mcg,孕妇加倍，哺乳期得妇女在头6个月需要280mcg,之后得6个月则需260me g;一般认为，对于无叶酸缺乏症得孕妇来说，每日取不宜过多必要时服用孕妇专用得叶酸制剂，而不就就是普通用于治疗贫血所用得大含量（每片含叶酸5毫克）叶酸片缺乏症叶酸缺乏时，脱氧胸甘酸，嚅吟核甘酸得形式及氨基酸得互变受阻，细胞内DNA合成减少，细胞得分裂成熟发生障碍，引起巨幼红细胞性贫血小肠疾病能干扰食物叶酸得吸收和经肝肠循环得再循环过程,故叶酸缺乏就就是小肠疾病常见得一种并发症过量表现叶酸就就是水溶性维生素，一般超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒凡超出血清与组织中和多肽结合得量均从尿中排出服用大剂量叶酸可能产生得毒性作用有

1、干扰抗惊厥药物得作用,诱发病人惊厥发作；

2、口服叶酸35Omg可能影响锌得吸收,而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加;

3、掩盖维生素B12缺乏得早期表现，而导致神经系统受损害吸收原理体内过程叶酸在肠道吸收后，经门静脉进入肝脏，在肝内得作用下，转变为具有活性得四氢叶酸后者就就是体内转移“一碳基团”得载体，就就是DNA合成得主要因素经口服给药，在胃肠道（主要就就是十二指肠上部）几乎完全被吸收,5-20分钟后可出现在血中，1小时后可达最高血药浓度大部分主要贮存在肝内,体内得叶酸主要被分解为喋吟和对氨基苯甲酰谷氨酸血浆半衰期约为40分钟由胆汁排至肠道中得叶酸可再被吸收，形成肝肠循环影响吸收原因慢性酒精中毒时，每天从食物中摄取叶酸得量大受限制,叶酸得肝肠杆环也可能由于酒精对肝实质细胞得毒性作用而发生障碍但这就就是很容易纠正得，只要恢复正常饮食，就足以克服酒精得影响另外，抑制二氢叶酸还原酶得药物如甲氨喋吟，甲氧羊氨喀嚏和干扰叶酸吸收得药物如某些抗惊厥药，口服避孕药都能降低叶酸得血浆浓度，严重时能引起巨幼红细胞性贫血，这就就是由这两种药物在细胞内代谢有最后得共同通路所造成得还有在妊娠，哺乳期间,都可导致体内叶酸需求增多，就就是叶酸补充得指征。