公司员工拓展训练心得体会

企业员工拓展训练心得体会9月3日，秋高气爽，企业组织我们到银川xx山庄进行了一天体验式训练这次拓展训练目就是要激发我们潜能以及优秀团体建设在这之前我到过xx山庄一次，那是几年前，也是企业还没有成立之前，那时候也只是有两家店员工构成一种小团体，当时场景还历历在目，我们一起哭过，笑过，埋怨过,感动过，互相鼓励，互相拥抱，收获了人生第一次成功挑战而再一次来到这里，我还是满怀期待和渴望，尚有紧张,但愿再一次为自己充电，以此来回馈到再次给我机会到这边培训梅姐这次我们培训教练姓郭，首先郭教练给我们进行了热身训练，将我们16人团体提成了两个小组，每个小组选出了队长、副队长、卫生员、旗手以及宣传员，每个职务在我们团体中都肩负着特殊职责，这就意味着我们要进行比赛，要有奖惩，而当郭教练宣布了奖惩之后，大家更是激动不已,居然是输一队要喂赢一队每人一口菜虽然是小小惩罚，但在我们心中也已经认定那是我们团体要争取第一份荣誉，我必须全力以赴！接下来郭教练规定每个队要约定出队名、队呼、队歌,这个时候我发现每个人都积极出谋献策，我们组组员有银J11店家人，尚有四个是朋友店员工，虽然之前从未有接触过,一点都不理解，但在此时大家没有一点陌生感，很快就到达了共识，由于我们眼中只有团体我们队名最终定为《团结队》，队呼是团结一心，勇往直前！队歌是《学习雷锋好楷模》，然后我们在队旗上写下了我们队名《团结队》并在上面画上两颗心，代表我们目前心是紧紧连在一起，然后郑重签上了我们名字，表达我们决心第一项比赛开始了，就是展示我们队名、队呼以及队歌,当教练把队旗交到队长手上时候，我们紧张起来了，听清晰规则后来，我们高亢、洪亮、有气势歌声顿时压过了我们对手，而她们居然还没有弄清晰是怎么回事，这充足证明即便是一件小事，精力不集中也会失败！得知我们赢得第一场比赛后，我们士气大大提高了！大家互相拥抱欢呼着庆祝第二项教练给我们安排科目是走断桥，这是一项自我挑战项目，几年前我也挑战过，那个时候，第一次站在底下看8米断桥心中真是紧张、胆怯、紧张，当教练简介完安全保护措施后来，我内心稍稍轻松了某些，看着第一种队员勇敢踏上了断桥，我心也跟着紧张起来，仿佛上面那个人就是自己同样，心都快跳出来了大家在为她鼓励、加油，终于在踌躇了几秒钟后，那个队员勇敢跳过了断桥我们大家在底下也都开始跃跃欲试！我想既然没什么危险，我也一定可以过去，不能落在他人背面，于是我第二个踏上了8米断桥虽然在下面做好了一切准备，但当我站在8米高断桥上时,我还是胆怯了尽管断桥距离只有一米，可是我腿已经僵硬了，怎么也迈不开步，这时候底下队员在为我加油鼓励，可是此时此刻时间仿佛停止了，世界也静止了我只能听见自己心在“咚咚咚咚”跳个不停，最终我选择了挑战，我相信我自己能行，迈过这一步我就能克服我心里上一种障碍！于是我向前一跃，居然稳稳站住了，我懂得我做到了，我成功了！而今年这一次我选择最终跳，前面队员虽然年龄都很小,不过看着她们都微笑表情，不退缩脚步，我为她们感动！让我最有感触是我们队唯一没有跳过断桥小刘，虽然她懂得自己有极度恐高症，但还是爬上了断桥，谁都不能体会她当时恐惊，看见她两个手紧紧抓住旁边架子，大家都为她鼓励、加油！她也一次次试图跳过断桥，由于此时她只想为团体争光，不想由于自己退却而给团体抹黑！小刘最终由于身体曾经受到过伤害，心里导致阴影而没能挑战成功，不过大家没有谁去埋怨她，由于谁都看得出她已经挑战了身体、心理极限这项体验让我再一次体会到了任何困难面前都不要轻言放弃，只要我们坚定目，树立信心，就一定能克服困难，战胜自己！上午项目结束了，到了吃午饭时间，大家还沉浸在上午兴奋中，也期待下午训练项目下午1:30,教练准时过来了，在我们猜测下一种挑战项目时候，教练却说教我们玩个游戏，气氛顿时轻松了本来我们要玩这个游戏是老虎、猎人、枪，三局两胜，所不一样是平常是一种人对一种人，而这次是小组对小组，并且输一组也要接受惩罚，这个看似简朴游戏，却规定我们8个人要统一动作，注意力、记忆力高度集中，只要有一种人和大家动作不一致，虽然你出拳赢了对方也还算输商议好对策后,很快就开始了比赛，第一局我们赢得了比赛而对方还是由于没有听明白规则而输给了我们，可见注意力集中是做好一件事关键，同样一种指令，却被理解成完全不一样两个意思,没有统一思想、统一行动，致使整个团体一片混乱第二局开始了，很快我们做好了准备，教练一声令下，两个都同步出拳，正在我庆幸我们又赢了一局时候，却被教练指出我居然出错了手势，当时我真尤其懊悔，尤其自责，由于我个人出错，给团体又增长了一次赢风险，就这样我们双方打成了平手，最终一局了，我集中精神在心里一遍遍想着我们要出拳和手势，心里忐忑不安，紧张异常终于，我们又一次赢得了比赛，大家欢呼雀跃，激动不已输队同样要接受惩罚，不过这次惩罚不一样于以往体罚，教练让我们每个队员说出一种与颜色和味道有关ABB词语,这让大家很疑惑也很好奇,不懂得接下来会有什么等着我们完毕，成果是教练教大家摆一种茶壶造型，并同步伴有节奏和动作，再加上刚刚说出词语和“我屁股说事，有说我屁股“香喷喷”，有说“白茫茫”大家自然又是一阵大笑，眼泪都笑出来了，没想到教练尚有这样好玩所谓“惩罚”笑过之后，郭教练把我们带到了一种用绳子织好一种网跟前，网子大大小小织了十几种洞，有高有低，郭教练告诉我们每一种洞只能容许一种人通过，并且身体任何部位都不能接触到网子，一旦中途有人碰到，那么前面过去所有队员都将重新再过，并且中间不容许有人说话，一旦说话也算违规宣布完规则后教练说通过这个网子时间是45分钟，然后问我们准备需要多长时间？通过网子要用多长时间？这时候有人说10分钟，有人说15分钟，也有人说用不着，5分钟准备就可以，最终我们选择了5分钟准备，40分钟通过电网通过一番简朴商议之后，我们决定由我和吴铭先通过电网，然后在对面接应其他队员挑战开始了，吴铭和我都选择了一种相对较大口爬过了电网，可是背面队员不是头发碰到网子就是衣服碰到了网子，通过十几次失败，教练终于忍不住了，他给了我们再一次准备机会，通过前面失败教训,我们调整了方案，这次通过大家默契合作，我们终于所有过了电网“穿越电网”，它使我深深感受到在团体合作中，队友之间互相鼓励与配合是不可或缺，尚有必须要有一种强有力领导，合作完毕任务是多么重要接下来郭教练又给我们设计了一种拼七巧板项目，这个项目让我体会到有时候要舍弃自己利益来配合团体，使团体获得更好成绩，只有团体做强，你才能在这个团体中有所发挥最终一种体验是报数，规定我们两个小组用最快速度报完20个数，哪个小组用时间最短，哪个小组就获胜报数不得有错，包括报错、抢报、漏报等，以教练鉴定为准则,输一队队长要接受惩罚，做深蹲起输一次做10个，第二次做20个，第三次做40个，第四次做60个，以此类推，最终以突破8秒为目，看似一种简朴报数，却让我们组频频失败第一局我们赢得了比赛，对方队长做了10个深蹲起，接下来持续三局我们都以微小时差输给了对方，这让我们土气大大受挫，我们一遍遍练习，这时候有人埋怨，有人频繁报错，而我也感到了沉重压力，由于最终一局假如再输话,我们队长就要做80个深蹲起，于是我们总结前面失败原因，就是由于我们不够快，心不在一起，要想成功必须集中精力,让声音以最快速度传递给下一种人，不容许有任何人停止或者出错，必须像一种人同样，这时候我们心中只有一种目，就是一定要赢！最终我们队突破6秒赢得了最终比赛从这个项目中我感到成功一定有措施，不是不也许,而是没有找到成功措施，成功必须是全身心投入，所有注意力都集中于一点，死死记住你自己职责和目，每个人都提高一点点，团体就能迈出一大步，当困难来临时，我们也必须坚持究竟，永不放弃，直至成功！每个人从出生以来无时无刻不是在团体中成长，上学是,工作也是，通过这次拓展训练活动，让我对团体意识和个人在团体中作用感悟至深一种优秀团体必须有明确目，只有设定明确目才能使一种团体产生共同方向和行动力，这一点无论是个人或团体在工作中必须要确定一种成功团体必须要有素质过硬决策者，决策者需要具有良好分析能力，判断能力，决策能力，大局意识与团体意识面对目，团体每个组员都会产生自己方案，这就需要一种领导出来，对大家方案作出决策，以确定最佳处理方案，这样大家才不会再争执中挥霍时间，乱成一团，最终完不成团体目一种完美团体都会以团结为关键思想，在面对多种困难和挑战时，团体凝聚力、互相关怀、鼓励、包容，将使团体愈加团结。