什么是无声阅读记忆方法

什么是无声阅读记忆方法全脑速读，或称“速读〃，“快速阅读〃阅读时，大脑直接感受文字的意思，不必通过发音器官将文字转化为声音，这种阅读方式叫做无声阅读下面小编为你整理思想政治记忆方法，希望能帮到你无声阅读阅读时，大脑直接感受文字的意思，不必通过发音器官将文字转化为声音，这种阅读方式叫做无声阅读.采用无声阅读，由于发音器官受到抑制，视觉不受逐字换音的牵制，因而视觉广度大，以便于以句，以行，甚至以段，以页为阅读单位进行阅读，还可以根据阅读的目的进行浏览，跳读由于是直接理解文字的意思，省掉了发音阶段，所以阅读的速度比传统阅读快三倍左右，而且理解的精度大大提高无声阅读法是快速阅读的根本要领之一，要掌握快速阅读法就必须掌握无声阅读无声阅读法是全脑速读的入门根本功，必须掌握单单是掌握它，你的阅读速度就能提高3-4倍无声阅读训练方法一节奏敲打法现在人们所推崇的无声阅读的训练方法多为节奏敲打法训练方法如下默读文章时，手指按一定的节奏进行敲打，通常是2/4拍，第一小节敲打四次，第二三小节各敲打两次每小节的第一拍敲打较响它的节奏谱如下这种连续的有节奏的敲打能防止内发音，又能防止外发音，因为手指的动作会在大脑皮层出现诱导性抑制区，这一区域同时控制手和语言器官的活动根据研究，只要在有节奏的敲打下读20个小时的书（可不是连续读20个小时，是累积的，要不就活活累死了）就可以掌握无声阅读有些朋友不懂乐理，怎么办呢还有一种简单易行的方法，就是截取自己所熟悉的歌曲或音乐的片断，按其节奏反复敲打，也具有良好的效果注意

1.以上只是训练无声阅读的练习方法，一旦掌握无声阅读，就不要再用了，决不能形成依赖

2.练习的初期肯定会影响阅读质量，甚至什么也读不懂，但只要坚持练习一段时间就会学会无声阅读训练初期最好选一些比拟浅显的读物无声阅读训练方法二音读脱敏法有很多朋友认为节奏敲打法并不是很管用这里还有一种非常好的方法

3.请大家看简单的几何图要求大家就像看书一样看图，要求眼球运动要流畅要把图中所有的图形当成一个整体来看，就像看一个字一样刚开始可能就只能要一个一个的看，这时要试图扩大视野，要求几个几个的看，至少一眼能捕捉两、三个的图形

4.自己在一张纸按照书的排版写上字母（大小写结合），数字，或者其他你认为可取的一些符号，比方一些数学公式中的代码同样，要像看书一样看这幅图要求能一行一行的看，而且要看清看不清的话退回到步骤1,继续练习看的时候，你的大脑是不可能发音的但是这幅图由于有了一局部数字或字母，你可能就要忍不住发音了不要紧，退回到步骤1继续练，直到你看这幅图时不发音为止

5.翻开一页书，什么内容都行以句子为单位的看，要求不发音看不懂没关系，这时不要求理解如果发音了，甚至只是某几个字，某一个字发音了，都要退回到步骤2，甚至步骤1的根底训练如此反复你的目标是，能以当前的训练阶段看书，但是头脑里已经没有了发音的欲望，这时不要求理解无声阅读训练方法

三、音响干扰法即在速读训练中增加音响效果来影响和干扰原本自身的读音习惯，最大限度的干扰来自自己的习惯读音，并逐步减弱“音读〃对快速阅读的影响现在快速阅读训练中使用的增加音响效果的做法一般有两类一是在训练过程中播放自己的喜欢的音乐，边播放音乐边进行提高阅读文章速度的训练，用音乐的声响来干扰自我读音的习惯，并减弱和淡化“音读〃的影响从广阔速读爱好者的实践经验看，使用音乐的种类建议用“抒情、宁静和节奏明显的轻音乐为最正确二是在训练过程中使用节拍器的音响干扰自己的读音，通过不断的干扰来弱化自身的“音读〃习惯快速阅读训练中就在训练软件中参加清晰明快的“嗒、嗒、嗒、嗒〃提示音效，用户可根据自己的需要和适应能力来增大或减少节拍器的声响来干扰自己在速读时会产生的读音现象，通过这种节拍响声来逐步地减弱自己的“音读〃习惯无声阅读训练方法

四、生理器官控制法我们人之所以会产生读音和听觉习惯，一般是由于人类自身的听觉器官和发音器官在有意识或无意识地运动，如果能够在训练中通过自身意识来克服或控制听觉器官和发音器官工作的话，我们就能有效地减少“音读〃现象所谓控制即在训练中注意和反复提示训练学员要有意识地运用自己的感官功能来控制自己的发音器官，如减少或控制自己的嘴唇、舌头、喉结等发音器官，争取尽量使其不运动或少运动，增加发音障碍，通过训练逐步减少对发音的依赖全国著名快速阅读的创始人程汉杰先生就运用这种方法来引导学生克服“音读〃习惯无声阅读训练方法

五、文字词汇“意读〃法。