2022年班主任工作范文《做一个心理健康的教师》读后感

班主任工作范文之《做一个心理健康的老师》读后感寒假里，我抽空读了读马志国老师的《做一个心理健康的老师》，有些感触先来看一组令人震惊的数据国家中小学心理健康教育课题组，对14个地区168所中小学的2292名老师抽样检测后发觉，有

51.23%的老师存在心理咨询题其中，

32.18%的老师属于“轻度心理障碍”，

16.56%的老师属于“中度心理障碍”，

2.49%的老师已构成“心理疾病”抽样调查的结果未必可靠，但关注老师心理健康，确实是一件刻不容缓的事情我们需要调理本人的心灵，只有本人拥有健康的心理，学生才会心理健康！那我们如何才能拥有健康的心理呢？结合本身实际，关于我来说，要更好地处理好家庭和工作的关系在日常生活中，我免不了带着“老师”的面具回到家里对女儿吆五喝六，好似都是本人对，女儿总是犯错误后来发觉如此导致女儿心情也非常郁闷，动不动就哭，和我疏远了本人在学校的不良情绪全部带到了家里，发泄给了家人，让整个家庭都覆盖在紧张的气氛中，这是一件极其糟糕的事这本书中提到了如何处理这种咨询题的建议和方法

一、最好不要把工作中的事情带回家

二、工作中的困扰和家人交流要及时

三、职业心理倦怠带回家来要有言在先，和家人事先说好说的非常有道理，我们首先要处理好家庭的关系，才能更好的工作学会改变本人，会发觉四周的一切也都在改变只有拥有健康的心理，老师才会幸福，学生才会幸福！让我们一起努力吧！。