2024-2025学年沪教版（五四学制）（2024）体育小学一年级全一册教学设计（附目录）

学年沪教版（五四学制）体育小学一年・（）202420252024级全一册教学设计第一课我的身体我了解第二课养成卫生好习惯一第三课安全知识我知道一第四课情绪奥秘知多少一第五课飘扬的五星红旗一第六课有趣的中华传统体育游戏第一课我的身体我了解《第一课我的身体我了解》是沪教版（五四学制）（）体育一年级的开篇内容这一课程对于刚进入小学阶段的一年级学生来说，具有重要的启蒙意义2024教材内容主要围绕让学生认识自己的身体展开，包括身体的各个部位名称、身体的基本构造以及身体在运动中的作用等方面通过这一课的学习，旨在引导学生初步建立对自己身体的认知，激发学生对体育活动的兴趣，为后续的体育课程学习打下基础教材分析从教材的编排来看，图文并茂，生动形象以大量的图片展示了不同身体部位的形态和功能，易于学生理解和接受同时，教材中还设置了一些简单的活动和问题，引导学生积极参与课堂互动，增强学习的趣味性和主动性在体育学科的知识体系中，了解自己的身体是进行各种体育活动的前提只有认识了自己的身体，学生才能更好地掌握运动技巧，提高运动能力，预防运动损伤此外，这一课也有助于培养学生的自我保护意识和健康意识，促进学生全面发展一年级的学生刚刚从幼儿园进入小学，他们对新的学习环境充满好奇和期待在这个阶段，学生的认知水平和思维能力还处于初步发展阶段，具有以下特点

一、认知特点直观形象思维为主一年级学生主要依靠直观的形象来认识事物对于身体的认识，他们更多学情分析地是通过观察自己和他人的身体外观来进行例如，他们能够认识到自己的头、手、脚等明显的

1.身体部位，但对于一些较为抽象的身体内部器官可能还比较陌生注意力不集中一年级学生的注意力持续时间较短，容易被周围的事物所吸引在课堂上，需要通过生动有趣的教学方法和活动来吸引他们的注意力，保持学习的积极性

2.记忆力较弱学生的记忆力还不够稳定，需要通过反复的学习和强化才能记住所学的知识因此，在教学过程中，要注重复习和巩固，帮助学生加深对身体部位名称和功能的记忆

3.培养学生的安全意识和自我保护能力

2.

二、教学难点如何让学生在实际体育活动中自觉遵守安全规则，提高自我保护能力引导学生理解安全在体育活动中的重要性

1.

2.直观教学法通过图片、视频等直观教具，展示体育活动中的安全隐患和正确的应对方法，让学生能够直观地了解和掌握安全知识

1..案例分析法通过分析实际案例，让学生了解体育活动中可能出现的安全问题以及应对方法，提高学生的安全意识和自我保护能力

2.游戏教学法设计一些与安全知识相关的游戏，如〃安全知识大闯关〃等，让学生在游戏中教学学习和巩固安全知识3法.小组合作学习法将学生分成小组，进行小组讨论和活动例如，让小组讨论体育活动中的安全注意事项，然后每个小组派代表进行汇报通过小组合作学习，培养学生的团队合作精神和4交流能力.实践教学法组织学生进行实际的体育活动，让学生在活动中亲身体验安全的重要性，掌握基本的自我保护技能5

一、导入新课（约5分钟）教师播放一段体育活动中的安全事故视频，让学生观看后说一说自己的感受教师提问〃同学们，你们知道在体育活动中应该注意哪些安全问题吗？〃引导学生回答,引

6.出本节课的主题——安全知识我知道

7.

二、体育活动前的安全知识（约10分钟）1教师利用图片展示体育活动前应该做好的准备工作，如穿着合适的运动服装和鞋子、进行热身活动等.2教师详细讲解热身活动的重要性和方法，带领学生一起进行简单的热身活动，如头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等.教学3组织学生进行小组讨论‘体育活动前还应该注意哪些安全问题？〃每个小组派代表进行汇过程报，教师进行总结和补充.

4、体育活动中的安全知识（约15分钟）教师利用图片和案例分析，展示体育活动中可能出现的安全问题，如摔倒、碰撞、扭伤等教师讲解应对这些安全问题的方法，如如何正确摔倒、如何避免碰撞、如何处理扭伤等

1.组织学生进行小组讨论〃在体育活动中，我们应该如何避免安全事故的发生？〃每个小组

2.派代表进行汇报，教师进行总结和补充

3.

四、体育活动后的安全知识（约10分钟）教师利用图片展示体育活动后应该做好的整理放松工作，如进行拉伸运动、补充水分等教师详细讲解拉伸运动的重要性和方法，带领学生一起进行简单的拉伸运动

1.组织学生进行小组讨论〃体育活动后还应该注意哪些安全问题？〃每个小组派代表进行汇

2.报，教师进行总结和补充

3.

五、游戏巩固（约10分钟）教师组织学生进行〃安全知识大闯关〃游戏游戏规则是将学生分成若干小组，每个小组依次回答教师提出的关于体育活动安全知识的问题，答对一题得一分，答错一题扣一分最后得分

1.最高的小组获胜教师提出问题，如〃体育活动前应该穿什么样的衣服和鞋子？〃〃在体育活动中，如果摔倒了应该怎么办？〃〃体育活动后应该进行哪些整理放松工作？〃等，让学生进行回答

2.

六、总结归纳（约5分钟）教师引导学生回顾本节课所学的内容，包括体育活动前、中、后的安全知识教师对学生的学习表现进行评价，表扬积极参与课堂活动的学生，鼓励其他学生在今后的学习

1.中更加努力

2.教师布置课后作业让学生回家后，向家长介绍自己在体育活动中应该注意的安全问题，并和家长一起制定份家庭体育活动安全计划

3.安全知识我知道

一、活动前服装、热身板书设计

二、活动中避免事故、应对方法

三、活动后放松、整理在本节课的教学中，我通过多种教学方法的运用，较好地完成了教学目标学生们在课堂上表现出了较高的学习兴趣和积极性，能够积极参与课堂讨论和活动，掌握了体育活动中的安全知识和自我保护技能在教学过程中，直观教学法、案例分析法、游戏教学法等教学方法的运用，有效地吸引了学生的注意力，提高了学生的学习效果小组合作学习法的运用，培养了学生的团队合作精神和交流能力实践教学法的运用，让学生在实际的体育活动中亲身体验了安全的重要性，掌握了基本的自教学反思我保护技能然而，在教学中也存在一些不足之处例如，部分学生在小组讨论中参与度不够高，需要教师进一步引导和鼓励在游戏环节，有些学生过于兴奋，导致课堂秩序有些混乱，需要教师加强课堂管理在今后的教学中，我将进一步改进教学方法，提高教学质量，关注学生的个体差异，满足不同学生的学习需求，加强课堂管理，确保教学活动的顺利进行同时，我也将积极与家长沟通，共同关注学生的体育活动安全，为学生的健康成长和全面发展提供有力的保障第四课情绪奥秘知多少《第四课情绪奥秘知多少》是沪教版（五四学制）（）体育一年级的重要课程内容本课旨在引导学生认识不同的情绪，了解情绪对体育活动的影响，以及学会在体育活动中调节情绪的2024方法教材内容主要包括认识常见的情绪，如高兴、生气、难过、害怕等；探讨情绪与体育活动的关系，例如积极情绪能提高参与度和表现，消极情绪可能影响发挥；介绍在体育活动中调节情绪的策略，如深呼吸、积极自我暗示等教材分析从教材的编排来看，具有以下特点一是贴近学生生活实际，以学生在体育活动中可能经历的情绪为切入点，容易引起学生共鸣；二是注重引导学生自主探索和思考，通过问题引导、小组讨论等方式，激发学生的学习主动性；三是强调实践应用，让学生在体育活动中亲身体验情绪调节的方法，提高学生的情绪管理能力在体育教学中，关注学生的情绪状态不仅有助于提高学生的体育参与度和学习效果，还能培养学生的心理健康和良好的心理素质一年级的学生正处于身心快速发展的阶段，具有以下特点

一、认知特点以具体形象思维为主一年级学生主要通过具体的事物和形象来认识世界在教学中，可以运用图片、故事、游戏等方式，帮助学生更好地理解情绪的概念和表现

1.注意力不稳定一年级学生的注意力容易分散，难以长时间集中在一个任务上因此，教学过程中需要采用多样化的教学方法和活动，吸引学生的注意力，保持学习的兴趣

2.记忆力以机械记忆为主学生的记忆力主要依靠重复和强化在教学中，可以通过反复练习、游戏等方式，帮助学生记住不同情绪的特点和调节方法

3.

二、身体特点身体协调性和灵活性较差一年级学生的身体还在发育过程中，身体的协调性和灵活性相对较学情分析低在体育活动中，需要选择适合学生年龄和身体特点的活动内容和难度，避免过度疲劳和受伤L运动能力差异较大由于个体差异，学生的运动能力存在较大的差异有些学生可能已经具备了一定的运动基础，而后些学生则可能比较胆小、缺乏运动经验在教学中，要关注学生的个体

4.差异，因材施教，满足不同学生的学习需求

三、心理特点.情绪波动较大一年级学生的情绪容易受到外界因素的影响，情绪波动较大在体育活动中，可能会因为成功向高兴，因为失败而难过，或者因为遇到困难而害怕1自我意识逐渐增强学生开始逐渐认识到自己是一个独立的个体，有自己的想法和感受在教学中，要尊重学生的个性和意见，鼓励学生积极表达自己的情绪和需求

2.依赖性较强一年级学生在学习和生活中对老师和家长的依赖性较强，需要得到他们的指导和帮助在体育教学中，老师要给予学生充分的关注和指导，帮助学生建立自信，提

3.高情绪管理能力运动能力了解情绪对体育活动的影响，学会在体育活动中调节情绪的方法，提高学生的体育参与度和表现L.健康行为培养学生积极的情绪状态，学会正确表达和管理自己的情绪，促进学生的心理健素养核康和良好的心理素质2心目标.体育品德在体育活动中，培养学生勇敢面对挑战、坚持不懈、团队合作等良好的体育品德，提高学生的社会适应能力3

一、教学重点认识不同的情绪及其表现了解情绪对体育活动的影响

1.学会在体育活动中调节情绪的方法教学重2,难点

3.

二、教学难点如何引导学生正确认识和表达自己的情绪如何帮助学生在体育活动中有效地调节情绪

1.

2.情境教学法通过创设不同的情境，如比赛、游戏等，让学生体验不同的情绪，从而更好地认识情绪的表现和影响L.故事教学法讲述与情绪相关的故事，引导学生思考故事中人物的情绪变化和应对方法，帮助学生理解情绪管理的重要性

2.游戏教学法设计一些与情绪相关的游戏，如〃情绪猜猜猜…情绪大转盘〃等，让学生在游戏中认识不同的情绪，提高情绪识别能力教学法

3.小组合作学习法将学生分成小组，进行小组讨论和活动例如，让小组讨论在体育活动中遇到不同情绪时应该如何应对，然后每个小组派代表进行汇报通过小组合作学习，培养学生的4团队合作精神和交流能力.体验式教学法组织学生进行体育活动，让学生在活动中亲身体验情绪的变化，学会运用不同的情绪调节方法5

一、导入新课（约5分钟）教师播放一段欢快的音乐，带领学生一起做简单的律动操，活跃课堂气氛教师提问〃同学们，你们在体育活动中都有过哪些情绪呢？〃引导学生回答，引出本节课

1.教学过的主题——情绪奥秘知多少

2.程

二、认识不同的情绪（约10分钟）教师利用图片展示不同的情绪表情，如高兴、生气、难过、害怕等，让学生说出对应的

1.情绪名称2教师请几位学生上台表演不同的情绪，其他学生猜测表演的是哪种情绪3教师引导学生讨论不同情绪的表现特征，如高兴时会笑、生气时会皱眉等..

4、情绪与体育活动的关系（约10分钟）教师播放一段体育比赛的视频，让学生观察运动员在比赛中的情绪表现教师提问〃运动员的情绪对比赛有什么影响呢？〃引导学生思考并回答

1.教师结合学生的回答，总结情绪对体育活动的影响例如，积极的情绪可以提高运动员的表现，

2.而消极的情绪可能会影响发挥

3.

四、在体育活动中调节情绪的方法（约15分钟）教师介绍几种在体育活动中调节情绪的方法，如深呼吸、积极自我暗示、转移注意力等教师组织学生进行小组讨论〃在体育活动中，你遇到过哪些情绪问题？你是如何调节的？〃

1.每个小组派代表进行汇报

2.教师请学生进行现场演示，如当感到紧张时，如何通过深呼吸来放松自己

3.

五、游戏体验（约10分钟）1教师组织学生进行〃情绪大挑战〃游戏游戏规则是将学生分成若干小组，每个小组依次抽取一个情绪卡片，然后根据卡片上的情绪进行体育活动表演，其他小组猜测表演的情绪是什么，.并提出相应的情绪调节方法2学生进行游戏，教师巡视指导，及时给予反馈和评价.

3、总结归纳（约5分钟）教师引导学生回顾本节课所学的内容，包括认识不同的情绪、情绪与体育活动的关系以及在体育活动中调节情绪的方法

1.教师对学生的学习表现进行评价，表扬积极参与课堂活动的学生，鼓励其他学生在今后的体育活动中学会调节情绪，保持积极的心态

2.教师布置课后作业让学生在下次体育活动中，注意观察自己的情绪变化，并尝试运用所学的情绪调节方法进行调整

3.情绪奥秘知多少

一、认识情绪高兴、生气、难过、害怕等板书

二、情绪与体育活动设计积极影响、消极影响

三、调节情绪方法深呼吸、自我暗示等在本节课的教学中，通过多种教学方法的运用，较好地实现了教学目标学生们在课堂上表现出了较高的学习兴趣和积极性，能够积极参与课堂讨论和活动，认识了不同的情绪，了解了情绪与体育活动的关系，并学会了一些在体育活动中调节情绪的方法在教学过程中，情境教学法、故事教学法和游戏教学法的运用，有效地吸引了学生的注意教学反思力，让学生在轻松愉快的氛围中学习小组合作学习法和体验式教学法的运用，培养了学生的团队合作精神和实践能力，让学生在实际操作中更好地掌握了情绪调节的方法然而，在教学中也存在一些不足之处例如，部分学生在小组讨论中参与度不够高，需要教师进一步引导和鼓励；在游戏环节，有些学生过于兴奋，导致课堂秩序有些混乱，需要教师加强课堂管理此外，对于一些情绪调节方法的讲解还可以更加深入和具体，以便学生更好地理解和应用在今后的教学中，我将进一步改进教学方法，提高教学质量关注学生的个体差异，满足不向学生的学习需求；加强课堂管理，确保教学活动的顺利进行；深入讲解情绪调节方法，让学生更好地掌握情绪管理的技巧同时，我也将积极与家长沟通，共同关注学生的情绪健康，为学生的全面发展奠定良好的基础第五课飘扬的五星红旗《第五课飘扬的五星红旗》是沪教版（五四学制）（）体育一年级的重要课程内容本课以五星红旗为主题，将爱国主义教育与体育教学相结合，旨在培养学生的爱国情感和民族自豪感，2024同时提高学生的体育素养教材内容主要包括认识五星红旗的含义、颜色和图案；了解五星红旗在体育赛事中的重要意义；通过体育活动体验团队合作和拼搏精神，感受五星红旗所代表的荣誉教材分析从教材的编排来看，具有以下特点一是主题鲜明，以五星红旗为核心，贯穿整个教学过程，使学生在体育学习中深刻体会爱国主义情感；二是内容丰富，涵盖了知识讲解、体育活动和情感体验等多个方面，有助于全面提升学生的综合素质；三是注重实践，通过体育活动让学生亲身体验团队合作和拼搏精神，增强学生的实际操作能力在体育教学中，结合爱国主义教育，不仅可以丰富教学内容，提高学生的学习兴趣，还能培养学生的良好品德和价值观，为学生的全面发展奠定坚实的基础一年级的学生处于身心发展的初期阶段，具有以下特点:

一、认知特点以形象思维为主一年级学生主要通过直观的形象来认识事物对于五星红旗，他们可能更多学情地关注其鲜艳的颜色和独特的图案，但对其深刻的含义和象征意义理解有限分析

1.注意力不集中一年级学生的注意力持续时间较短，容易被周围的事物所吸引在教学过程中，需要采用生动有趣的教学方法和活动，吸引学生的注意力，保持学习的积极性

2..记忆力较弱学生的记忆力还不够稳定，需要通过反复的学习和强化才能记住所学的知识在教学中，可以通过多种方式，如图片、故事、歌曲等，帮助学生加深对五星红旗的3认识和记忆

二、身体特点身体协调性和灵活性较差一年级学生的身体还在发育过程中，身体的协调性和灵活性相对较低在体育活动中，需要选择适合学生年龄和身体特点的活动内容和难度，避免过度疲劳和受伤

4.运动能力差异较大由于个体差异，学生的运动能力存在较大的差异有些学生可能已经具备了一定的运动基础，而有些学生则可能比较胆小、缺乏运动经验在教学中，要关注学生的个体

5.差异，因材施教，满足不同学生的学习需求

三、心理特点好奇心强一年级学生对周围的一切都充满了好奇心，喜欢探索新事物在教学中，可以利用学生的好奇心，引导他们积极参与课堂活动，探索五星红旗的奥秘

6.自我意识逐渐增强学生开始逐渐认识到自己是一个独立的个体，有自己的想法和感受在教学中，要尊重学生的个性和意见，鼓励学生积极表达自己对五星红旗的认识和感受

7..依赖性较强一年级学生在学习和生活中对老师和家长的依赖性较强，需要得到他们的指导和帮助在体育教学中，老师要给予学生充分的关注和指导，帮助学生建立自信，提高体育素养

8.运动能力通过体育活动，提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力让学生在体育活动中体验团队合作和拼搏精神，培养学生的体育兴趣和爱好9健康行为培养学生良好的体育卫生习惯和健康的生活方式让学生了解体育活动对身体健康的重要性，增强学生的自我保健意识10素养体育品德通过学习五星红旗的含义和象征意义，培养学生的爱国主义情感和民族自豪感在核心体育活动中，培养学生勇敢、坚强、自信的品质，以及遵守规则、尊重他人、团队合作的良好品目标11德

一、教学重点认识五星红旗的含义、颜色和图案了解五星红旗在体育赛事中的重要意义12通过体育活动体验团队合作和拼搏精神1314教学

二、教学难点重难如何让学生深刻理解五星红旗所代表的爱国主义情感和民族自豪感ili如何引导学生在体育活动中积极体验团队合作和拼搏精神，、、、

1.

2.直观教学法通过图片、视频等直观教具，展示五星红旗的颜色、图案和在体育赛事中的场景，让学生更加直观地认识五星红旗

1..故事教学法讲述一些与五星红旗相关的故事，如五星红旗的诞生、在体育赛事中的感人瞬教学间等，激发学生的爱国情感和学习兴趣2法.游戏教学法设计一些与五星红旗相关的体育游戏，如〃红旗接力赛〃〃保卫红旗〃等，让学生在游戏中体验团队合作和拼搏精神

3.小组合作学习法将学生分成小组，进行小组讨论和活动例如，让小组讨论五星红旗的含义和象征意义，或者一起设计一个以五星红旗为主题的体育活动通过小组合作学习，培养学生4的团队合作精神和交流能力.体验式教学法组织学生进行实际的体育活动，让学生在活动中亲身体验团队合作和拼搏精神，感受五星红旗所代表的荣誉5

一、导入新课（约5分钟）教师播放一段激昂的国歌，展示一面鲜艳的五星红旗，引导学生起立，面向国旗行注目礼教师提问〃同学们，你们知道这是什么吗？它代表着什么？〃引出本节课的主题——飘扬

1.的五星红旗

2.

二、认识五星红旗（约10分钟）教师利用图片和视频，向学生介绍五星红旗的颜色、图案和含义让学生了解五星红旗是由红色和黄色组成，红色象征革命，黄色象征光明；五角星的含义，大五角星代表中国共产党，四颗

1.小五角星代表工人、农民、小资产阶级和民族资产阶级教师组织学生进行小组讨论〃你在口那里见过五星红旗？它给你留下了什么印象？〃每个小组派代表进行汇报，教师进行总结和补充

2.

三、五星红旗在体育赛事中的意义（约10分钟）教师播放一些体育赛事中五星红旗升起的视频片段，如奥运会、亚运会等，让学生感受教学五星红旗在体育赛事中的重要意义

1.过程教师提问〃为什么在体育赛事中，运动员们会为了五星红旗而拼搏？〃引导学生思考并回答教师结合学生的回答，总结五星红旗在体育赛事中代表着国家的荣誉和尊严，运动员们为了五

2.星红旗而拼搏，是为了为国家争光

3.

四、体育活动体验（约20分钟）1教师组织学生进行〃红旗接力赛〃游戏游戏规则是将学生分成若干小组，每个小组的成员依次手持小红旗进行接力赛跑，最先完成接力的小组获胜在游戏过程中，让学生体验团队合作.和拼搏精神2教师组织学生进行〃保卫红旗〃游戏游戏规则是将学生分成两组，一组负责保卫红旗，另一组负责抢夺红旗在游戏过程中，让学生学会遵守规则、尊重他人，同时体验团队合作的重要.性

3、总结归纳（约5分钟）教师引导学生回顾本节课所学的内容，包括认识五星红旗、五星红旗在体育赛事中的意义以及通过体育活动体验团队合作和拼搏精神

1.教师对学生的学习表现进行评价，表扬积极参与课堂活动的学生，鼓励其他学生在今后的学习中更加努力

2.教师布置课后作业让学生回家后，向家长介绍五星红旗的含义和象征意义，并和家长一起观看一场体育赛事，感受五星红旗在体育赛事中的魅力

3.飘扬的五星红旅

一、认识五星红旗颜色、图案、含义

二、体育赛事中的意义国家荣誉、尊严

三、体育活动体验团队合作、拼搏精神板书在本节课的教学中，通过多种教学方法的运用，较好地实现了教学目标学生们在课堂上表现出了较设计高的学习兴趣和积极性，能够积极参与课堂讨论和活动，认识了五星红旗，了解了五星红旗在体育赛事中的重要意义，并通过体育活动体验了团队合作和拼搏精神在教学过程中，直观教学法、故事教学法和游戏教学法的运用，有效地吸引了学生的注意力，让学生在轻松愉快的氛围中学习小组合作学习法和体验式教学法的运用，培养了学生的团队合作精神和实践能力，让学生在实际操作中更好地理解了五星红旗所代表的爱国主义情感和民族自豪感教学反思然而，在教学中也存在一些不足之处例如，部分学生在小组讨论中参与度不够高，需要教师进一步引导和鼓励；在体育活动中，有些学生过于兴奋，导致课堂秩序有些混乱，需要教师加强课堂管理此外，对于五星红旗所代表的爱国主义情感的讲解还可以更加深入和具体，以便学生更好地理解和感受在今后的教学中，我将进一步改进教学方法，提高教学质量关注学生的个体差异，满足不同学生的学习需求；加强课堂管理，确保教学活动的顺利进行；深入讲解爱国主义情感,让学生更好地理解五星红旗的深刻内涵同时，我也将积极与家长沟通，共同关注学生的爱国主义教育，为学生的全面发展奠定良好的基础第六课有趣的中华传统体育游戏《第六课有趣的中华传统体育游戏》是沪教版五四学制2024体育一年级的重要课程内容本课旨在通过介绍和体验中华传统体育游戏，让学生感受传教材分统文化的魅力，提高学生的体育兴趣和身体素质析教材内容主要包括介绍几种具有代表性的中华传统体育游戏，如踢便子、跳绳、滚铁环等，讲解游戏的规则和玩法，以及这些游戏对身体的锻炼价值同时，教材还强调了在游戏过程中培养学生的团队合作精神和竞争意识从教材的编排来看，具有以下特点一是贴近学生生活，中华传统体育游戏大多是学生在日常生活中可能接触过的，容易引起学生的兴趣；二是注重文化传承，通过体育游戏让学生了解中华传统文化，增强学生的文化自信心；三是强调综合性，这些游戏不仅能锻炼身体，还能培养学生的多种能力在体育教学中，引入中华传统体育游戏可以丰富教学内容，提高学生的参与度，同时也有助于传承和弘扬中华优秀传统文化一年级的学生具有以下特点

一、认知特点

1.以形象思维为主一年级学生主要通过直观的形象来认识事物对于中华传统体育游戏，他们更容易被游戏的趣味性和色彩鲜艳的道具所吸引

2.注意力不集中一年级学生的注意力持续时间较短，容易被周围的事物所分散在教学过程中，需要采用生动有趣的教学方法和活动，吸引学生的注意力

3.记忆力较弱学生的记忆力还不够稳定，需要通过反复的练习和强化才能记住游戏的规则和玩法

二、身体特点

1.身体协调:性和灵活性较差一年级学生的身体还在发育过程中，身体的协调性和灵活性相对较低中华传统体育游戏可以帮助他们提高身体的协调性和灵活性

2.运动能力差异较大由于个体差异，学生的运动能力存在较大的差异在教学中，学情需要根据学生的实际情况，调整游戏的难度和强度分析

三、心理特点

1.好奇心强一年级学生对新鲜事物充满好奇心，中华传统体育游戏对于他们来说是一种新的体验，容易激发他们的学习兴趣

2.喜欢竞争学生在这个阶段开始有了竞争意识，喜欢在游戏中与同伴比较可以利用这一特点，组织一些小型的比赛，提高学生的参与度3•依赖性较强一年级学生在学习和生活中对老师的依赖性较强，需要老师给予更多的指导和鼓励

1.运动能力通过参与中华传统体育游戏，提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力让学生掌握几种传统体育游戏的基本技能和玩法素养核心目标

二、身体特点身体发育尚未成熟一年级学生的身体还在不断发育中，身体的协调性、灵活性和耐力等方面都有待提高在进行体育活动时，要注意选择适合学生年龄和身体特点的活动内容和强度，避免

1.过度疲劳和受伤运动能力差异较大由于个体差异，学生的运动能力存在较大的差异有些学生可能已经具备了一定的运动基础，而有些学生则可能比较胆小、缺乏运动经验在教学中，要关注学生的个体

2.差异，因材施教，满足不同学生的学习需求

三、心理特点好奇心强一年级学生对周围的一切都充满了好奇心，喜欢探索新事物这一特点可以在教学中加以利用，通过设置有趣的问题和活动，激发学生的学习兴趣和探索欲望

3.自我意识开始发展学生开始逐渐认识到自己是一个独立的个体，有自己的想法和感受在教学中，要尊重学生的个性和意见，鼓励他们积极参与课堂活动，表达自己的观点

4..依赖性较强一年级学生在学习和生活中对老师和家长的依赖性较强，需要得到他们的指导和帮助在体育教学中，老师要给予学生充分的关注和指导，帮助他们建立自信，逐渐培养独立5学习和运动的能力.运动能力通过学习，学生能够准确说出身体的主要部位名称，了解身体各部位在运动中的作用初步掌握一些简单的身体活动方法，如头部转动、手臂摆动、腿部屈伸等，提高身体的协6调性和灵活性.健康行为培养学生良好的体育卫生习惯，如运动前做好热身准备、运动后进行放松活动等素养引导学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性，激发学生积极参与体育活动的兴趣核心7目标.体育品德在课堂活动中，培养学生的团队合作精神和竞争意识通过小组合作学习和游戏活动，让学生学会与他人合作、分享，遵守规则，尊重他人8

一、教学重点认识身体的主要部位名称，包括头、颈、躯干、四肢等了解身体各部位在运动中的作用L教学

2.

二、教学难点重难点如何让学生准确理解身体各部位在运动中的复杂作用引导学生在实际运动中正确运用身体各部位，提高运动的协调性和有效性

1.

2.直观教学法通过图片、模型、视频等直观教具，展示身体的各个部位和运动中的身体形态，帮助学生更直观地认识自己的身体

1..游戏教学法设计一些与身体部位相关的游戏活动，如〃身体部位大接龙〃〃我说你指〃等,让教学学生在游戏中巩固所学的身体部位名称，提高学习的趣味性2法.小组合作学习法将学生分成小组，进行小组讨论和合作活动例如，让小组共同完成

32.健康行为培养学生热爱运动的习惯，了解运动对身体健康的重要性在游戏过程中，培养学生遵守规则、注意安全的意识

3.体育品德通过团队合作的游戏，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感在竞争中，培养学生尊重对手、勇于拼搏的品质

一、教学重点

1.介绍和晨i佥几种中华传统体育游戏，如踢键子、跳绳、滚铁环等

2.讲解游戏的规则和玩法，让学生掌握基本技能教学

3.培养学生的团队合作精神和竞争意识重难点

二、教学难点

1.如何让学生准确掌握传统体育游戏的技能和玩法

2.引导学生在游戏中体会团队合作和竞争的意义

1.直观教学法通过图片、视频等直观教具，展示中华传统体育游戏的玩法和精彩瞬间，让学生直观地了解游戏

2.示范讲解法教师亲自示范传统体育游戏的玩法，同时进行详细的讲解，让学生更好地掌握游戏的规则和技能教学

3.游戏教学法以游戏的形式组织教学，让学生在玩中学，提高学生的学习兴法趣和参与度

4.小组合作学习法将学生分成小组，进行团队合作的游戏培养学生的团队合作精神和交流能力

5.比赛激励法组织小型的比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的游戏水平

一、导入新课（约5分钟）

1.教师播放一段中华传统体育游戏的视频，引起学生的兴趣

2.教师提问“同学们，你们在视频中看到了哪些游戏？你们玩过这些游戏吗？”引出本节课的主题一一有趣的中华传统体育游戏

二、介绍中华传统体育游戏（约10分钟）教学

1.教师利用图片和实物，介绍几种具有代表性的中华传统体育游戏，如踢健子、过程跳绳、滚铁环等讲解游戏的起源、发展和特点

2.教师提问“这些游戏有什么好处呢？”引导学生思考传统体育游戏对身体的锻炼价值

三、学习游戏规则和玩法（约15分钟）

1.教师分别示范踢健子、跳绳、滚铁环的玩法，并讲解游戏的规则

2.学生分组练习，教师巡视指导，纠正学生的错误动作

3.请几个学生上台展示，其他学生观察并评价

四、团队合作游戏（约15分钟）

1.教师组织学生进行团队合作的游戏，如跳绳接力赛、滚铁环接力赛等

2.讲解游戏的规则和注意事项，强调团队合作的重要性

3.学生分组进行游戏，教师观察并给予指导和鼓励

4、比赛环节（约10分钟）

1.教师组织小型的比赛，如踢僚子比赛、跳绳比赛等

2.宣布比赛规则和奖项设置，激发学生的竞争意识

3.学生积极参与比赛，教师担任裁判，评选出优胜者

4、总结归纳（约5分钟）.教师引导学生回顾本节课所学的内容，包括中华传统体育游戏的种类、规则和玩法，以及团队合作和竞争的意义

1.教师对学生的学习表现进行评价，表扬积极参与、遵守规则、团队合作的学生.教师布置课后作业让学生回家后，向家长介绍一种中华传统体育游戏，并和2家长一起玩3有趣的中华传统体育游戏

一、游戏种类板书踢毯子、跳绳、滚铁环等

二、规则玩法设计

三、团队合作与竞争在本节课的教学中，通过多种教学方法的运用，较好地实现了教学目标学生们对中华传统体育游戏表现出了浓厚的兴趣，积极参与课堂活动，掌握了几种游戏的基本技能和玩法，同时也培养了团队合作精神和竞争意识在教学过程中，直观教学法和示范讲解法让学生更直观地了解了游戏的教学玩法，提高了学习效果游戏教学法和小组合作学习法增加了课堂的趣反思味性和互动性，让学生在玩中学，学中玩比赛激励法激发了学生的竞争意识，提高了学生的游戏水平然而，在教学中也存在一些不足之处例如，部分学生在游戏过程中过于注重竞争，忽略了团队合作；有些学生对游戏的规则理解不够准确，导致游戏过程中出现混乱在今后的教学中，需要进一步加强对学生团队合作意识的培养，同时更加注重游戏规则的讲解和示范，确保学生能够准确理解和遵守游戏规则O此外，还可以进一步拓展教学内容，介绍更多的中华传统体育游戏，让学生了解更多的传统文化同时，可以结合学校的体育活动，组织一些传统体育游戏的比赛，提高学生的参与度和积极性总之，通过本节课的教学，让我深刻认识到中华传统体育游戏在体育教学中的重要性在今后的教学中，我将不断探索和创新教学方法，更好地将中华传统体育游戏融入到体育教学中，培养学生的体育兴趣和综合素质，传承和弘扬中华优秀传统文化一幅身体部位图的绘制，或者一起设计一个简单的身体运动组合通过小组合作学习，培养学生的团队合作精神和交流能力.示范讲解法教师亲自示范身体各部位的运动方法，并进行详细的讲解让学生通过观察和模仿，掌握正确的运动技巧

4.提问引导法在教学过程中，提出一些问题，引导学生思考和探索例如，〃我们的身体那些部位可以弯曲？〃〃为什么运动前要做好热身准备？〃等，激发学生的学习兴趣和主动性5

一、导入新课（约5分钟）1教师播放一段欢快的儿童音乐，带领学生一起做简单的律动操，如拍手、跺脚、扭腰等,激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛.2教师提问〃同学们，你们知道我们的身体有哪些部位吗？〃引导学生回答，引出本节课的主题——我的身体我了解.

3、认识身体部位（约15分钟）1教师利用图片或模型，依次展示身体的各个部位，如头、颈、躯干、四肢等，并让学生跟着说出部位名称.2组织学生进行〃我说你指〃游戏教师说出身体部位名称，学生迅速用手指指出相应的部位游戏进行几轮后，可以让学生之间互相进行游戏，巩固所学的身体部位名称.3教师引导学生观察自己的身体，说一说每个部位的特点和功能例如，〃我们的头可以做什么？〃〃我们的手有什么作用？〃等，让学生初步了解身体各部位在生活中的作用.

4、身体部位在运动中的作用（约15分钟）教师播放一段体育运动员比赛的视频，让学生观察运动员在运动中身体各部位的动作教学教师提问〃同学们，你们看到运动员在跑步、跳远、跳绳等运动中，身体的哪些部位在发挥

1.过程作用呢？〃引导学生思考并回答

2.教师结合学生的回答，进行总结和讲解例如，跑步时，腿部的屈伸和摆动可以推动身体前进；跳绳时，手臂的摆动和手腕的转动可以控制绳子的节奏等让学生更加深入地了解身体各部位在

3.运动中的作用组织学生进行小组活动每个小组选择一种体育活动，如跑步、跳绳、踢健子等，讨论并画出在这个活动中身体各部位的动作示意图然后，每个小组派代表上台展示和讲解自己小组的作品

4.

四、身体活动体验（约10分钟）教师带领学生进行一些简单的身体活动，如头部转动、手臂摆动、腿部屈伸等，让学生亲身体验身体各部位在运动中的感觉

1.组织学生进行〃身体部位大接龙〃游戏游戏规则是第一个学生说出一个身体部位名称，并做出相应的动作，第二个学生接着说出另一个身体部位名称，并做出动作，依次类推如果有学

2.生说错或做错，就从第一个学生重新开始游戏可以进行几轮，让学生在游戏中进一步熟悉身体各部位的名称和动作

五、总结归纳（约5分钟）教师引导学生回顾本节课所学的内容，包括身体的主要部位名称、身体各部位在运动中的作用以及一些简单的身体活动方法

1.教师对学生的学习表现进行评价，表扬积极参与课堂活动的学生，鼓励其他学生在今后的学习中更加努力

2.教师布置课后作业让学生回家后，向家长介绍自己身体的各个部位，并和家长一起做一些简单的体育活动

3.我的身体我了解

一、身体部位名称头、颈、躯干、四肢板书设计

二、身体部位在运动中的作用跑步腿部、手臂等跳绳手臂、手腕等踢健子腿部、脚部等在本节课的教学中，我通过多种教学方法的运用，较好地完成了教学目标学生们在课堂上表现出了较高的学习兴趣和积极性，能够积极参与课堂活动，主动思考和回答问题在教学过程中，我充分利用了直观教学法，通过图片、模型和视频等教具，让学生更加直观地认识了自己的身体游戏教学法的运用也增强了课堂的趣味性，提高了学生的学习积极性小组合作学习法让学生在合作中学会了交流和分享，培养了团队合作精神教学反思然而，在教学中也存在一些不足之处例如，在讲解身体各部位在运动中的作用时，部分学生理解起来还有一定的困难在今后的教学中，我可以更加注重教学方法的多样性，采用更加生动形象的方式进行讲解，帮助学生更好地理解和掌握知识问时，在课堂管理方面，还需要进一步加强，确保学生在课堂上能够保持良好的纪律和秩序总之，通过本节课的教学，我对一年级体育教学有了更深入的认识和理解在今后的教学中，我将不断改进教学方法，提高教学质量，为学生的健康成长和全面发展贡献自己的力量第二课养成卫生好习惯《第二课养成卫生好习惯》是沪教版（五四学制）体育一年级的重要课程内容这一课程旨在引导学生认识到体育卫生的重要性，培养学生在体育活动中养成良好的卫生习惯教材分析教材内容涵盖了体育活动前、中、后的卫生注意事项，包括正确的穿着、热身运动、补充水分、清洁身体等方面通过生动的图片和简洁的文字说明，让学生能够直观地了解和掌握这些卫生习惯从教材的编排来看，具有以下特点一是注重实用性，所介绍的卫生习惯都是学生在日常体育活动中能够实际应用的；二是强调趣味性，通过图片和活动设计，增加学生的学习兴趣；三是具有系统性，从体育活动的不同阶段分别阐述卫生习惯，使学生能够全面了解和掌握在体育教学中，养成卫生好习惯不仅有助于学生的身体健康，还能提高学生对体育活动的参与度和积极性，为学生的全面发展奠定基础一年级的学生处于幼小衔接的阶段，具有以下特点

一、认知特点以形象思维为主一年级学生主要通过直观的形象来认识事物在教学中，可以运用图片、视频等直观教具，帮助学生更好地理解体育卫生知识

1.注意力不集中一年级学生的注意力持续时间较短，容易被周围的事物所吸引因此，教学过程中需要采用多样化的教学方法和活动，吸引学生的注意力

2.记忆力较弱学生的记忆力还不够稳定，需要通过反复的学习和强化才能记住所学的知识在教学中，可以通过游戏、竞赛等方式，帮助学生巩固所学的卫生习惯

3.

二、身体特点身体发育尚未成熟一年级学生的身体还在不断发育中，身体的协调性、灵活性和耐力等方面都有待提高在体育活动中，需要注意选择适合学生年龄和身体特点的活动内容和强度，避免过度疲劳和受伤

4.运动能力差异较大由于个体差异，学生的运动能力存在较大的差异有些学生可能已经具备了一定的运动基础，而有些学生则可能比较胆小、缺乏运动经验在教学中，耍关注学生的个体差异，因学情

5.材施教，满足不同学生的学习需求分析

三、心理特点好奇心强一年级学生对周围的一切都充满了好奇心，喜欢探索新事物在教学中，可以利用学生的好奇心，引导他们积极参与课堂活动，探索体育卫生知识

6.自我意识开始发展学生开始逐渐认识到自己是一个独立的个体，有自己的想法和感受在教学中，要尊重学生的个性和意见，鼓励他们积极参与课堂讨论和活动，表达自己的观点

7..依赖性较强一年级学生在学习和生活中对老师和家长的依赖性较强，需要得到他们的指导和帮助在体育教学中，老师耍给予学生充分的关注和指导，帮助他们养成良好的卫生习惯

8.运动能力了解体育活动前、中、后的卫生注意事项，掌握正确的热身方法、运动中的水分补充方法和运动后的放松方法，提高学生的运动效果和安全性

1.健康行为培养学生养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持身体清洁等让学生认识到体育卫生对身体健康的重要性，树立正确的健康观念2素养核心目标.体育品德在体育活动中，培养学生遵守规则、尊重他人、团队合作的良好品德通过小组活动和讨论，让学生学会与他人合作，共同养成良好的体育卫生习惯3

一、教学重点掌握体育活动前、中、后的卫生注意事项教学.培养学生养成良好的个人卫生习惯

4.重难5点

二、教学难点.如何让学生在实际生活中自觉养成良好的体育卫生习惯引导学生理解体育卫生习惯对身体健康的重要性

12.直观教学法通过图片、视频等直观教具，展示正确的体育卫生习惯和错误的做法，让学生能够直观地进行对比和学习

1..故事教学法讲述一些与体育卫生习惯相关的故事，如《小熊爱干净》等，让学生在听故事的过程中，了解体育卫生的重要性，激发学生养成良好卫生习惯的愿望

2.游戏教学法设计一些与体育卫生习惯相关的游戏，如〃卫生知识大闯关〃等，让学生教学在游戏中学习和巩固体育卫生知识3法.小组合作学习法将学生分成小组，进行小组讨论和活动例如，让小组讨论体育活动前、中、后应该注意哪些卫生事项，然后每个小组派代表进行汇报通过小组合作学习，培养学生的4团队合作精神和交流能力.实践教学法组织学生进行实际的体育活动，让学生在活动中亲身体验体育卫生的重要性例如，在运动前带领学生进行热身活动，运动中提醒学生注意补充水分，运动后指导学生进行放松5活动

一、导入新课（约5分钟）教师播放一段欢快的音乐，带领学生一起做简单的律动操，活跃课堂气氛教师提问〃同学们，你们知道在体育活动中要注意哪些卫生问题吗？〃引导学生回答，引出

1.本节课的主题——养成卫生好习惯

2.

二、认识体育卫生的重要性（约10分钟）教学教师播放一段关于体育卫生重要性的视频，让学生观看后说一说自己的感受过程教师结合视频内容，讲解体育卫生对身体健康的重要性例如，运动前做好热身准备可以预防运动

1.损伤；运动中及时补充水分可以保持身体的正常代谢；运动后进行放松活动可以缓解肌肉疲劳等

2.

三、学习体育活动前的卫生注意事项（约10分钟）教师利用图片展示运动前应该做好的准备工作，如穿着合适的运动服装和鞋子、进行热身活动等

1.教师详细讲解热身活动的重要性和方法，带领学生一起进行简单的热身活动，如头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等

2.组织学生进行小组讨论〃运动前还应该注意哪些卫生问题？〃每个小组派代表进行汇报，教师进行总结和补充

3.

四、学习体育活动中的卫生注意事项（约10分钟）教师利用图片展示运动中应该注意的卫生问题，如及时补充水分、避免过度疲劳等教师讲解运动中补充水分的重要性和方法，提醒学生在运动中要适量饮水，不要等到口渴了才

1.喝水

2.组织学生进行小组讨论〃运动中还应该注意哪些卫生问题？〃每个小组派代表进行汇报，教师进行总结和补充

3.

五、学习体育活动后的卫生注意事项（约10分钟）教师利用图片展示运动后应该做好的卫生工作，如进行放松活动、及时更换汗湿的衣服等教师详细讲解放松活动的重要性和方法，带领学生一起进行简单的放松活动，如深呼吸、伸展

1.运动等

2.组织学生进行小组讨论〃运动后还应该注意哪些卫生问题？〃每个小组派代表进行汇报，教师进行总结和补充

3.

六、学习个人卫生习惯（约10分钟）教师利用图片展示良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持身体清洁等教师讲解个人卫生习惯对身体健康的重要性，提醒学生要养成良好的个人卫生习惯

1.组织学生进行小组讨论〃我们在日常生活中还应该养成哪些良好的个人卫生习惯？〃每个

2.小组派代表进行汇报，教师进行总结和补充

3.

七、游戏巩固（约10分钟）教师组织学生进行〃卫生知识大闯关〃游戏游戏规则是将学生分成若干小组，每个小组依次回答教师提出的关于体育卫生知识的问题，答对一题得一分，答错一题扣一分最后得分最高

1.的小组获胜教师提出问题，如〃运动前应该穿什么样的衣服和鞋子？〃〃运动中应该如何补充水分？〃〃运动后应该进行哪些放松活动？〃等，让学生进行回答

2.

八、总结归纳（约5分钟）教师引导学生回顾本节课所学的内容，包括体育活动前、中、后的卫生注意事项和个人卫生习惯

1.教师对学生的学习表现进行评价，表扬积极参与课堂活动的学生，鼓励其他学生在今后的学习中更加努力

2.教师布置课后作业让学生回家后，向家长介绍自己在体育活动中应该注意的卫生问题,并和家长一起养成良好的卫生习惯

3.板书养成卫生好习惯设计

一、体育活动前穿着、热身

二、体育活动中补水、适度运动

三、体育活动后放松、换衣

四、个人卫生习惯勤洗手、保持清洁在本节课的教学中，我通过多种教学方法的运用，较好地完成了教学目标学生们在课堂上表现出了较高的学习兴趣和积极性，能够积极参与课堂讨论和活动，掌握了体育活动前、中、后的卫生注意事项和个人卫生习惯在教学过程中，直观教学法、故事教学法、游戏教学法等教学方法的运用，有效地吸引了学生的注意力，提高了学生的学习效果小组合作学习法的运用，培养了学生的团队合作精神和交流能力实践教学法的运用，让学生在实际的体育活动中亲身体验了体育卫生的重要性，有助于学生教学反思在今后的生活中自觉养成良好的卫生习惯然而，在教学中也存在一些不足之处例如，部分学生在小组讨论中参与度不够高，需要教师进一步引导和鼓励在游戏环节，有些学生过于兴奋，导致课堂秩序有些混乱，需要教师加强课堂管理在今后的教学中，我将进一步改进教学方法，提高教学质量，关注学生的个体差异，满足不同学生的学习需求，加强课堂管理，确保教学活动的顺利进行同时，我也将积极与家长沟通，共同关注学生的体育卫生习惯养成，为学生的健康成长和全面发展贡献自己的力量第三课安全知识我知道《第三课安全知识我知道》是沪教版（五四学制）（）体育一年级的重要课程内容本课旨在引导学生了解体育活动中的安全知识，提高学生的安全意识和自我保护能力2024教材内容主要包括体育活动前的准备工作、体育活动中的安全注意事项以及体育活动后的整理放松通过图片、文字和实际案例等形式，生动形象地向学生展示了体育活动中可能存在的安全隐患以及应对方法教材分析从教材的编排来看，具有以下特点一是注重实用性，教材中的安全知识都是学生在日常体育活动中能够实际应用的；二是强调趣味性，通过图片和案例等形式，增加学生的学习兴趣；三是具有系统性，从体育活动的不同阶段分别阐述安全知识，使学生能够全面了解和掌握在体育教学中，安全是至关重要的通过本课的学习，能够帮助学生树立正确的安全观念，掌握基本的安全知识和技能，为学生的体育活动提供有力的保障一年级的学生刚刚进入小学阶段，对体育活动充满好奇和热情，但他们的安全意识和自我保护能力相对较弱

一、认知特点以形象思维为主一年级学生主要通过直观的形象来认识事物在教学中，可以运用图片、视频等直观教具，帮助学生更好地理解体育活动中的安全知识

1.注意力不集中一年级学生的注意力持续时间较短，容易被周围的事物所吸引因此，教学过程中需要采用多样化的教学方法和活动，吸引学生的注意力

2.记忆力较弱学生的记忆力还不够稳定，需要通过反复的学习和强化才能记住所学的知识在教学中，可以通过游戏、竞赛等方式，帮助学生巩固所学的安全知识

3.

二、身体特点身体发育尚未成熟一年级学生的身体还在不断发育中，身体的协调性、灵活性和耐力学情等方面都有待提高在体育活动中，需要注意选择适合学生年龄和身体特点的活动内容和分析强度，避免过

4.度疲劳和受伤运动能力差异较大由于个体差异，学生的运动能力存在较大的差异有些学生可能已经具备了一定的运动基础，而有些学生则可能比较胆小、缺乏运动经验在教学中，要关注学生的个体

5.差异，因材施教，满足不同学生的学习需求

三、心理特点好奇心强一年级学生对周围的一切都充满了好奇心，喜欢探索新事物在教学中，可以利用学生的好奇心，引导他们积极参与课堂活动，探索体育活动中的安全知识

6.自我意识开始发展学生开始逐渐认识到自己是一个独立的个体，有自己的想法和感受在教学中，要尊重学生的个性和意见，鼓励他们积极参与课堂讨论和活动，表达自己的观点

7..依赖性较强一年级学生在学习和生活中对老师和家长的依赖性较强，需要得到他们的指导和帮助在体育教学中，老师要给予学生充分的关注和指导，帮助他们树立正确的安全观念，提8高自我保护能力.运动能力了解体育活动中的安全知识，掌握基本的自我保护技能，提高学生在体育活动中的安全意识和自我保护能力1素养.健康行为培养学生良好的体育活动习惯，如做好准备活动、遵守规则、注意安全等让学核心生认识到体育活动对身体健康的重要性，同时也认识到安全是体育活动的前提2目标.体育品德在体育活动中，培养学生勇敢、坚强、自信的品质，同时也培养学生遵守规则、尊重他人、团队合作的良好品德3教学

一、教学重点重难掌握体育活动中的安全知识，包括活动前的准备工作、活动中的注意事项和活动后的整理放松点

1.。