踩高跷 教案 体育五年级上册

踩高跷教案体育五年级上册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息

1.课程名称踩高跷技能训练

2.教学年级和班级五年级

（3）班

3.授课时间第5周，星期三，第2节

4.教学时数45分钟（1课时）核心素养目标

1.提高学生的身体协调性和平衡能力，通过踩高跷的实践，增强学生的运动技能和身体灵活性

2.培养学生团队合作意识，通过集体踩高跷活动，加强学生之间的沟通与协作

3.增强学生自信心和勇敢精神，鼓励学生克服恐惧，勇于尝试新技能

4.培养学生遵守运动规则的意识，确保在安全环境下开展体育活动，养成良好的体育锻炼习惯教学难点与重点

1.教学重点-掌握踩高跷的基本动作要领，如正确的站姿、平衡方法以及前进、后退的步伐-理解踩高跷运动的安全规则，包括如何穿戴保护装备、选择合适的练习场地以及注意事项-培养学生的团队协作能力，通过踩高跷接力等集体活动，加强集体荣誉感和合作精神

2.教学难点-平衡控制学生在踩高跷时难以保持身体平衡，需要通过反复练习和教师指导来掌握平衡技巧-动作协调学生在踩高跷时可能出现步伐不协调、动作僵硬等问题，需要通过分解动作教学和逐步提高难度的练习来改善-安全意识的培养学生可能对安全规则不够重视，教师需通过具体案例分析，现场演示等方式，加强学生对运动安全的认知和自我保护意识教学资源

1.硬件资源-踩高跷器材每人一副，确保学生能够人手一套进行实践操作-护具包括头盔、护膝、护腕等，保障学生安全-训练场地宽敞的体育馆或操场，提供足够空间进行踩高跷活动

2.软件资源-体育教学视频展示踩高跷的正确动作和技巧，辅助教学-运动教学图谱提供踩高跷动作分解步骤，便于学生理解

3.课程平台-课堂教学直接在体育课上教授踩高跷知识和技巧-班级群组用于发布课后练习指导和反馈学生练习情况

4.信息化资源-电子白板展示教学视频和动作图谱，提高教学互动性-体育健康管理软件记录学生练习数据和进度，便于教师评估

5.教学手段-示范教学教师现场演示踩高跷技巧，学生模仿学习-小组合作分组练习，促进学生互助合作，共同提高-竞赛活动组织踩高跷比赛，激发学生兴趣和竞争意识教学过程设计

1.导入新课（5分钟）目标引起学生对踩高跷的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问“你们知道踩高跷是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”展示一些关于踩高跷的图片或视频片段，让学生初步感受踩高跷的魅力和特点简短介绍踩高跷的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.踩高跷基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解踩高跷的基本概念、组成部分和原理过程讲解踩高跷的定义，包括其基本结构和功能详细介绍踩高跷的组成部分，如跷板、绑带、支点等，通过示意图帮助学生理解通过实例，让学生更好地理解踩高跷在实际运动中的应用

3.踩高跷技能案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解踩高跷的特性和重要性过程选择几个典型的踩高跷技能案例进行分析详细介绍每个案例的背景、技巧和训练方法，让学生全面了解踩高跷的技巧要领引导学生思考这些案例对实际运动技能的影响，以及如何运用踩高跷提高身体协调性和平衡能力

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与踩高跷相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对踩高跷的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调踩高跷的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括踩高跷的基本概念、组成部分、案例分析等强调踩高跷在体育锻炼中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用踩高跷技能布置课后作业让学生撰写一篇关于踩高跷技能训练的短文或报告，以巩固学习效果

7.实践活动（课外时间）目标让学生在实际操作中掌握踩高跷技能，提高身体协调性和平衡能力过程组织学生在课外时间进行踩高跷实践，分组进行练习和竞赛教师现场指导，纠正动作不规范的地方，提高学生的实践技能活动结束后，让学生分享实践经验，互相交流学习心得知识点梳理本节课的核心知识点主要包括以下几个方面

1.踩高跷的基本概念与起源-踩高跷是一种传统的中国民间体育活动，具有悠久的历史-踩高跷通过使用木制或竹制的跷板，使参与者能够提高身体高度，锻炼平衡能力

2.踩高跷的器材与装备-踩高跷的主要器材包括跷板、绑带、支点等-安全装备如头盔、护膝、护腕等，用于保护学生安全

3.踩高跷的基本技能-站立学习如何稳定地站在踩高跷上，保持身体平衡-移动掌握前进、后退、转弯等基本步伐，以及如何平稳过渡-平衡培养身体协调性和平衡能力，避免在踩高跷时摔倒

4.踩高跷的运动原理-了解踩高跷运动对提高身体协调性、平衡能力和肌肉力量的作用-掌握运动过程中的重心转移和力学原理

5.踩高跷的安全知识-学习如何正确穿戴保护装备，选择合适的练习场地-了解在踩高跷时如何避免摔倒，以及发生意外时的应急处理方法

6.踩跷的团队协作IWJ-通过集体踩高跷活动，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感-学习在团队中沟通协作，共同完成踩高跷任务

7.踩高跷的实践与应用-将踩高跷技能应用于实际运动中，如踩高跷比赛、表演等-探索踩高跷在体育锻炼和其他领域的应用价值

8.踩高跷的训练方法与技巧-学习踩高跷的基本训练方法，如逐步提高跷板高度，增加练习难度-掌握提高踩高跷技能的技巧，如身体放松、目光集中、重心稳定等课后作业根据本节课的学习内容，布置以下课后作业

1.请简述踩高跷的基本概念、起源和运动原理答案踩高跷是一种传统的中国民间体育活动，起源于古代它通过使用跷板、绑带、支点等器材，使参与者能够提高身体高度，锻炼平衡能力运动原理主要涉及身体协调性、平衡能力和肌肉力量的锻炼

2.请列举踩高跷的基本技能，并简要说明如何提高这些技能答案踩高跷的基本技能包括站立、移动和平衡-站立多练习，逐步提高稳定性-移动掌握前进、后退、转弯等步伐，注意步伐的连贯性和稳定性-平衡加强身体协调性训练，提高重心控制能力

3.请阐述踩高跷运动对锻炼身体的好处答案踩高跷运动有助于提高身体协调性、平衡能力和肌肉力量，同时还能锻炼心肺功能，增强体质

4.请描述如何在踩高跷过程中保持安全，以及发生意外时的应急处理方法答案保持安全的方法-穿戴适当的保护装备，如头盔、护膝、护腕等-选择宽敞、平整的场地进行练习-在开始练习前做好热身运动，避免肌肉拉伤应急处理方法-摔倒时尽量用手撑地，避免头部和躯干受到撞击-如有受伤，及时就医

5.请结合踩高跷的团队协作，举例说明如何在团队活动中发挥集体力量答案在踩高跷接力比赛中，队员之间需要密切配合，如下-每位队员在完成自己的部分时，要确保稳定性和速度-传递跷板时，注意沟通和协调，确保交接顺利-队员之间互相鼓励，共同克服困难，为团队胜利而努力

6.请谈谈你对踩高跷运动未来发展的看法，并提出一项创新性的建议答案个人看法踩高跷运动可以结合现代科技，开发更具趣味性和挑战性的项目，吸引更多人参与创新性建议开发一款虚拟现实（VR）踩高跷游戏，让玩家在虚拟环境中体验踩高跷的乐趣，提高运动的普及度和吸引力教学反思今天给五年级的学生上了一节踩高跷的体育课，感觉这节课整体效果还不错学生在课堂上积极参与，尤其是在踩高跷实践环节，大家热情高涨，互相帮助，共同进步这让我深感欣慰，觉得自己的教学得到了学生的认可在课堂导入环节，我通过提问和展示图片、视频的方式，成功吸引了学生的注意力，激发了他们对踩高跷的兴趣我发现，当学生对某个事物产生兴趣时，他们会更加投入地学习，这也是我在教学中需要不断探索和尝试的方向在基础知识讲解环节，我尽量用简洁明了的语言，配合图表和示意图，帮助学生理解踩高跷的基本概念和组成部分我觉得这个环节对学生的理解非常重要，只有掌握了基础知识，才能更好地进行实践操作在案例分析环节，我挑选了一些典型的踩高跷案例，通过详细讲解，让学生深入了解踩高跷的特性和重要性同时，我还引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用踩高跷解决实际问题我觉得这个环节对培养学生的思考能力和实际应用能力非常有帮助在学生小组讨论环节，我将学生分成若干小组，让他们就踩高跷相关主题进行深入讨论我发现，通过小组讨论，学生不仅能够更好地理解踩高跷的知识，还能培养他们的合作能力和解决问题的能力在课堂展示与点评环节，我让学生分组展示讨论成果，并邀请其他学生和教师进行提问和点评我觉得这个环节不仅锻炼了学生的表达能力，还加深了全班对踩高跷的认识和理解在课堂小结环节，我简要回顾了本节课的学习内容，并强调了踩高跷的重要性和意义我觉得这个环节有助于学生对所学知识的巩固和加深理解当然，这节课也有一些需要改进的地方例如，在基础知识讲解环节，我发现有些学生对踩高跷的原理理解不够透彻，可能需要我在今后的教学中更加注重启发式教学，引导学生主动思考和探究另外，在课堂展示与点评环节，我发现有些学生的表达能力还有待提高，可能需要我在今后的教学中加强对学生表达能力的培养内容逻辑关系-踩高跷是一种传统的中国民间体育活动，具有悠久的历史-踩高跷通过使用木制或竹制的跷板，使参与者能够提高身体高度，锻炼平衡能力

2.踩高跷的器材与装备-踩高跷的主要器材包括跷板、绑带、支点等-安全装备如头盔、护膝、护腕等，用于保护学生安全

3.踩高跷的基本技能-站立学习如何稳定地站在踩高跷上，保持身体平衡-移动掌握前进、后退、转弯等基本步伐，以及如何平稳过渡-平衡培养身体协调性和平衡能力，避免在踩高跷时摔倒

4.踩高跷的运动原理-了解踩高跷运动对提高身体协调性、平衡能力和肌肉力量的作用-掌握运动过程中的重心转移和力学原理5,踩高跷的安全知识-学习如何正确穿戴保护装备，选择合适的练习场地-了解在踩高跷时如何避免摔倒，以及发生意外时的应急处理方法

6.踩高跷的团队协作-通过集体踩高跷活动，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感-学习在团队中沟通协作，共同完成踩高跷任务

7.踩高跷的实践与应用-将踩高跷技能应用于实际运动中，如踩高跷比赛、表演等-探索踩高跷在体育锻炼和其他领域的应用价值

8.踩高跷的训练方法与技巧-学习踩高跷的基本训练方法，如逐步提高跷板高度，增加练习难度-掌握提高踩高跷技能的技巧，如身体放松、目光集中、重心稳定等教学评价与反馈

1.课堂表现学生们在课堂上的参与度较高，特别是在踩高跷实践环节，他们积极尝试，互相帮助，表现出良好的团队精神和合作能力在理论知识学习环节,学生们认真听讲，积极思考，能较好地掌握踩高跷的基本概念、运动原理等知识点

2.小组讨论成果展示在小组讨论环节，学生们围绕踩高跷的主题进行了深入讨论，并在课堂上展示了他们的讨论成果从他们的展示中可以看出，学生们对踩高跷的理解和应用能力得到了提高

3.随堂测试通过随堂测试，发现大部分学生对踩高跷的基本概念、技能要领、安全知识等掌握得较好，但也有少部分学生在运动原理和团队协作方面还有待提

4.课后作业从课后作业的完成情况来看，学生们对踩高跷的基本知识、技能训练方法等有了较好的理解和掌握，但在实际应用方面还有一定的提升空间

5.教师评价与反馈针对本节课的教学，我认为在激发学生兴趣、培养学生的合作能力和实际操作能力方面取得了一定的成效但在运动原理的讲解和团队协作的引导方面还有待加强在今后的教学中，我会更加注重启发式教学，引导学生主动思考和探究，同时加强对学生表达能力的培养。