背跃式跳高教学设计 高一上学期体育与健康人教版

背跃式跳高教学设计高一上学期体育与健康人教版课题:科目班级课时计划1课时教师单位

一、教学内容分析本节课的主要教学内容为人教版高一上学期体育与健康课程中的“背跃式跳高”教学内容涉及教材的第五章“田径”中的第二节“跳高运动”，重点教授背跃式跳高的技术要领和训练方法与学生已有知识的联系在于，学生在初中阶段已经学习了基本的跳高技能，对跳高运动有一定的了解和基础在此基础上，本节课将引导学生掌握背跃式跳高这一更高难度的技术动作，提高他们在体育竞技中的表现教学内容旨在培养学生的协调性、灵活性和勇敢顽强的精神

二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标旨在通过对背跃式跳高的学习，提升学生的运动能力、健康行为及体育品德运动能力方面，学生将提高身体的协调性、灵活性以及跳跃力量，特别是在背跃技术动作的掌握上，锻炼身体的空间感知和动态平衡能力健康行为方面，通过跳高训练，增强学生的体适能，培养他们积极参与体育锻炼的良好习惯体育品德方面，学生将在训练中学会坚持和克服困难，展现勇敢面对挑战的精神，同时培养尊重对手、公平竞争的体育道德这些目标与体育与健康课程的要求紧密相连，注重学生全面发展

三、学情分析本节课面向的是高一学生，他们在知识、能力、素质方面已有一定基础在知识层面，学生通过初中体育课程的学习，对跳高运动的基本概念和技巧有所了解，但背跃式跳高作为一项进阶技术，对学生来说是新的挑战在能力方面，学生的身体协调性、力量和灵活性各异，部分学生对高难度动作的掌握可能存在一定难度在素质方面，学生普遍具有较好的团队合作精神和竞技态度，但个别学生在面对挑战时可能表现出自信心不足学生的行为习惯方面，大部分学生能够积极参与体育活动，认真完成训练任务，但部分学生可能存在运动习惯不佳、训练态度不端正等问题这些因素将对课程学习产生一定影响，如影响技术动作的掌握和训练效果

四、教学资源准备教材确保每位学生都备有人教版高一上学期体育与健康教材，特别是第五章“田径”中

1.的第二节“跳高运动”内容辅助材料准备背跃式跳高的技术动作分解视频，以及相关安全事项和训练方法的图表，

2.以便于学生更直观地理解技术要领实验器材由于本节课涉及实际操作，需准备跳高杆、垫子、标志物等器材，并确保其安

3.全性，以供学生练习时使用.教室布置将教室划分为理论教学区与实践训练区，实践区需确保有足够空间进行跳高4训练，同时设置安全警示标志，确保训练安全

五、教学过程导入（约分钟）

1.5-激发兴趣通过展示奥运会跳高比赛的精彩片段，激发学生对背跃式跳高的兴趣-回顾旧知引导学生回顾初中所学的跳高基本技术，如跨越式跳高等，为新课的学习做好知识铺垫新课呈现（约分钟）

2.25-讲解新知详细讲解背跃式跳高的技术动作要领，包括起跳、背跃、过杆和落地等各个阶段的技术细节-举例说明通过视频慢动作回放，让学生观察专业运动员的背跃式跳高动作，以便更好地理解技术要领-互动探究组织学生分组讨论背跃式跳高与跨越式跳高的区别和难点，鼓励学生提出疑问，进行互动解答巩固练习（约分钟）

3.20-学生活动学生在教师的指导下，分组进行背跃式跳高的实践训练，从简单的模仿动作开始，逐步过渡到实际跳跃-教师指导教师在旁观察学生的训练情况，及时纠正错误动作，给予个别指导，确保学生能够正确掌握背跃式跳高的技术应用拓展（约分钟）

4.10-创设情境设置模拟比赛情境，让学生在模拟比赛中运用所学的背跃式跳高技术-总结提升通过比赛和练习的反馈，教师引导学生总结经验，强调动作的规范性，提高学生对技术的理解和应用课堂小结（约分钟）

5.5-教师总结概括本节课的重点，强调背跃式跳高的技术要领和安全注意事项-学生反馈邀请学生分享学习心得，对课堂内容进行回顾

六、教学资源拓展拓展资源

1.-推荐阅读鼓励学生阅读体育与健康教材中与田径相关的章节，深入了解跳高运动的发展历史、技术演进以及不同比赛规则-视频资料推荐学生观看体育比赛或教学视频中关于背跃式跳高的部分，尤其是国际大赛中的优秀运动员的表现，以便更直观地学习技术动作-专业书籍引导学生查阅体育专业书籍，了解跳高运动训练的科学原理和方法，以及如何进行体能和技巧的针对性训练拓展建议

2.-实践体验鼓励学生在课外时间参加学校体育俱乐部的跳高训练，通过实际操作进一步巩固和提高背跃式跳高的技能-研究探讨建议学生分组进行课题研究，探讨跳高运动对青少年身心发展的影响，以及如何在实际训练中避免运动损伤-健身计划指导学生根据自己的体能状况制定个性化的健身计划，将跳高训练与全身力量训练、柔韧性训练相结合，全面提升运动能力-安全教育强调学生在进行跳高训练时必须重视安全，了解并遵守所有的安全规则，确保训练过程的安全性

七、教学评价与反馈课堂表现观察学生在课堂上的参与度、积极性和纪律性，评价学生是否能够集中注意力

1.听讲，积极参与讨论和训练，遵守课堂秩序小组讨论成果展示评估学生在小组讨论中对背跃式跳高技术要领的理解和掌握程度，以

2.及他们能否有效地合作交流，共同解决问题随堂测试通过课堂上的即时测试，检查学生对背跃式跳高技术动作的掌握情况，包括理

3.论知识的理解和实际操作的能力实践训练表现评价学生在实践训练中的技术动作是否准确，是否存在安全隐患，以及

4.他们的进步程度和努力程度教师评价与反馈针对每个学生的课堂表现和实践成果，给予个性化的评价和指导教师

5.应及时指出学生的优点和不足，提供改进建议，鼓励学生持续进步学生自我评价与反馈鼓励学生进行自我评价，反思学习过程中的收获和不足，培养他

6.们的自我认识能力家长评价与反馈通过家访、家长会等方式，了解家长对学生体育学习情况的看法，收集

7.家长的意见和建议，形成家校共育的良好氛围期末综合评价在学期末对学生的跳高技能、理论知识、学习态度等进行综合评价，全

8.面反映学生的学习成果和进步情况

八、教学反思与改进在上完这节背跃式跳高的课程后，我觉得有几个地方需要好好反思一下首先，我发现学生在技术动作的掌握上存在不小的差异，这让我意识到在今后的教学中，我需要更加关注学生的个体差异，提供更加个性化的指导对于那些掌握程度较低的学生，我计划在课后安排一些额外的辅导，帮助他们尽快跟上进度其次，我注意到在实践训练中，部分学生对安全规则的理解不够深入，这可能会导致训练中的安全隐患因此，我打算在下一节课中加强安全教育，确保每个学生都能清楚地了解并遵守安全规则另外，小组讨论的环节，我发现有些小组的讨论不够深入，可能是因为我对讨论主题的引导不够明确为了改善这一点，我会在下一次的教学中提供更具体的讨论问题，引导学生进行更有深度的思考和交流针对这些反思，我制定了以下改进措施在教学设计上，我会增加更多针对性的练习，以适应不同水平学生的需求

1.在实践训练中，我会加强对学生安全意识的教育，确保他们在训练中能够自我保护，避免

2.受伤对于小组讨论，我会提前准备更详细的讨论指南，鼓励学生发表自己的观点，提高讨论的

3.效率和质量.我还计划在未来的教学中，增加一些与背跃式跳高相关的趣味性比赛，以提高学生的学习4兴趣和参与度九.课后作业为了巩固学生对背跃式跳高知识点的理解和掌握，特布置以下课后作业.请简述背跃式跳高的技术动作要领，包括起跳、背跃、过杆和落地等各个阶段的关1键步骤（答案开放性，以学生能正确表述为主）答案示例背跃式跳高技术动作要领包括起跳时，双脚用力向后蹬地，身体向上跃起；背跃阶段，身体向后倾斜，双臂向上摆动，头部后仰，使身体重心超过横杆；过杆时，迅速收腹，将身体重心移至横杆上方；落地时，双腿弯曲，用脚跟先着地，以减轻冲击.请比较背跃式跳高与跨越式跳高的异同点（答案开放性，以学生能正确分析为主）2答案示例背跃式跳高与跨越式跳高的相同点都是跳高运动的基本技术动作不同点背跃式跳高是身体向后倾斜，过杆时头部先过，而跨越式跳高是身体向前倾斜，过杆时腿部先过.请列举至少三种在背跃式跳高训练中提高身体协调性和灵活性的方法3答案

①进行专项的身体协调性训练，如跳绳、踢健子等；

②进行柔韧性训练，如瑜伽、拉伸等；

③模仿专业运动员的背跃式跳高动作，进行反复练习.请结合体育与健康教材，简述背跃式跳高训练对青少年身心发展的影响4答案示例背跃式跳高训练对青少年身心发展具有以下影响

①提高身体协调性和灵活性；

②增强下肢力量和爆发力；

③培养勇敢、顽强、自信的品质；

④锻炼心理素质，提高应对挑战的能力.请你设计一份为期四周的背跃式跳高训练计划，要求每周至少训练三次，每次训练包括5热身、技术训练和拉伸环节（答案开放性，以学生能合理设计为主）答案不例-第一周热身（慢跑、关节活动），技术训练（模仿专业运动员的背跃式跳高动作，进行分解练习），拉伸（全身拉伸，重点放在下肢和背部）-第二周热身（跳绳、关节活动），技术训练（加强起跳和背跃阶段的练习），拉伸（全身拉伸，重点放在下肢和背部）-第三周热身（踢翅子、关节活动），技术训练（提高过杆和落地阶段的技巧），拉仲（全身拉伸，重点放在下肢和背部）-第四周热身（慢跑、关节活动），技术训练（进行全程背跃式跳高练习），拉伸（全身拉伸，重点放在下肢和背部）。