篮球原地单手肩上投篮 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球原地单手肩上投篮教学设计学年-2023-2024高一上学期体育与健康人教版必修第一册主备人备课成员《篮球原地单手肩上投篮》教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一本节课主要围绕教材第三章“球类运动”中的篮球技能部分进行教学具体内容包括教学

1.篮球原地单手肩上投篮的基本技术动作要领；内容

2.投篮时的身体姿势、手臂摆放和手腕运用；

3.投篮力量的分配与调整；

4.投篮时的视线集中与心理调节；心本节课的核心素养目标主要包括养

1.运动能力通过篮球原地单手肩上投篮的学习，提高学生的运动技能，增强动作的协调性和准确标性析分

2.健康行为培养学生正确的运动习惯，提高运动中的自我保护意识，促进身心健康核

3.体育品德通过团队合作和竞技比赛，培养学生的合作精神、竞技精神和遵守规则的意识素目

1.教学重点本节课的教学重点是掌握篮球原地单手肩上投篮的正确技术动作具体包括-投篮时的基本站立姿势两脚平行，膝盖微弯，身体重心在两脚之间-手臂和手腕的使用投篮时，投篮手的手臂应伸直，手腕要自然弯曲，投篮瞬间手腕向前推送，保证球的旋转和飞行方向-力量的分配力量应从腿部开始，经过躯干，最后通过手臂和手腕传递到篮球，确保投篮的准确性和力度例如，教师可以通过示范、分解动作、学生模仿练习等方式，强调和巩固这些核心内容

2.教学难点教学本节课的教学难点在于投篮动作的协调性和力量的准确控制具体包括难点-动作协调性学生往往难以做到投篮时身体各部分的协调一致，如手臂的摆动与身体重心的转移与重不同步点-力量控制学生在投篮时，力量的分配不均匀，导致投篮力度过大或过小，影响投篮的准确性例如，教师可以通过以下方法帮助学生突破难点-分步骤练习将投篮动作分解为多个小步骤，逐一练习，直至学生能够连贯完成整个动作-反馈与调整在学生练习时，教师应提供即时反馈，帮助学生调整动作，直至动作协调、力量适中-持续练习鼓励学生课后持续练习，通过反复实践，提高动作的协调性和力量的控制能力学具Xxx准备课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教教学方法学

1.讲授法通过详细讲解投篮动作要领，让学生理解并掌握正确技术方

2.演示法教师或技术较好的学生进行投篮动作示范，让学生直观学习法

3.练习法分组练习，让学生在实践中不断尝试和修正动作，提高技能与教学手段手L多媒体教学使用视频资料展示专业运动员的投篮动作，帮助学生对段比学习

4.互动教学软件利用体育教学软件进行动作分析，帮助学生了解自身动作的不足

5.实物辅助使用篮球和投篮架作为实物教学工具，让学生在实际操作中感受投篮技巧教

1.导入新课（5分钟）学目标引起学生对篮球原地单手肩上投篮的兴趣，激发其探索欲望过过程程开场提问“你们在篮球比赛中看到过运动员如何投篮吗？他们投篮时设有何共同的动作？”计展示一些篮球比赛的投篮精彩瞬间，让学生初步感受投篮技术的魅力简短介绍篮球原地单手肩上投篮的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.篮球原地单手肩上投篮基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解篮球原地单手肩上投篮的基本概念、动作要领和技巧mg讲解篮球原地单手肩上投篮的定义，包括投篮时的基本站立姿势、手臂摆放和手腕运用详细介绍投篮时的身体姿势、力量的分配与调整，使用图示帮助学生理解

3.篮球原地单手肩上投篮案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解篮球原地单手肩上投篮的技巧和细节选择几个典型的投篮技术案例进行分析，如专业运动员的投篮动作详细介绍每个案例的动作细节、技巧和要点，让学生全面了解投篮技术的多样性引导学生思考这些案例对实际投篮动作的指导意义，以及如何运用到自己的投篮中小组讨论让学生分组讨论投篮技术的改进方向，并提出创新性的想法或建议

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力将学生分成若干小组，每组选择一个与篮球原地单手肩上投篮相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的技术要点、常见错误和纠正方法每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对篮球原地单手肩上投篮技术的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的技术要点、常见错误及纠正方法其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.实践训练（20分钟）目标让学生亲自实践篮球原地单手肩上投篮技术，巩固所学知识学生分组进行实践训练，教师在旁指导，纠正动作不规范的地方学生进行多次投篮练习，尝试将所学的技术应用到实际中教师对学生的投篮动作进行评价和指导，帮助学生提高技术水平

7.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调篮球原地单手肩上投篮技术的重要性和意义简要回顾本节课的学习内容，包括投篮技术的动作要领、技巧和实践训练强调篮球原地单手肩上投篮技术在篮球运动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用布置课后作业让学生撰写一篇关于篮球原地单手肩上投篮技术的短文或报告，以巩固学习效果教学

1.拓展资源资源-篮球技术视频收集一些专业运动员的篮球原地单手肩上投篮技术视拓展频，如NBA球员的投篮集锦，让学生通过观察和模仿来提高自己的技术-篮球训练书籍推荐一些篮球训练相关的书籍，如《篮球技能训练教程》、《青少年篮球训练方法》等，这些书籍中包含了丰富的投篮技巧和训练方法-篮球比赛分析提供一些篮球比赛的案例分析，特别是关于投篮环节的战术运用和效果分析，帮助学生理解投篮在比赛中的重要性-篮球规则与裁判法介绍篮球比赛规则和裁判法，特别是与投篮相关的规则，如三分线、犯规等，帮助学生更好地理解比赛规则

2.拓展建议-观看篮球比赛鼓励学生观看篮球比赛，尤其是关注专业运动员的投篮动作和技巧，分析其动作要领和投篮时的身体协调性-实践与反思学生应在课后进行篮球投篮练习，记录自己的投篮动作和效果，通过反思和调整来提高技术-组织篮球比赛通过组织班级内或校际间的篮球比赛，让学生在实战中运用所学投篮技术，提高比赛的实战能力-参加篮球训练营建议学生参加篮球训练营或课外篮球培训课程，接受专业教练的指导，系统提高篮球技能-阅读篮球技术文章鼓励学生阅读篮球技术相关的文章，如投篮技术的科学研究、投篮训练的最新方法等，以获取更多的理论知识-交流与分享学生之间可以相互交流投篮心得，分享训练经验和技巧，通过互助合作共同提高教学在完成了篮球原地单手肩上投篮的教学之后，我对于本节课的教学效果反思进行了深入的反思以下是我的几点思考与改首先，我觉得学生在投篮技术上的掌握程度还有待提高虽然通过视频示范和分解动作讲解，大多数学生能够理解投篮的基本要领，但在实际操作中，还是有一部分学生动作不够规范，投篮准确性和力度控制上存在明显不足这让我意识到，可能是我对学生的个体差异考虑不够，没有给予每个学生足够的个别指导为了改进这一点，我计划在未来的教学中采取以下措施-分组练习时，我将根据学生的技术水平进行分组，确保每个小组的学生能够在同一水平线上进行交流和竞争-我会安排更多的时间进行一对一指导，特别是对于那些技术掌握不足的学生，给予他们更多的关注和帮助-引入更多的练习形式，如设定投篮比赛，让学生在游戏中提高技术，同时也增加他们的练习兴趣其次，我发现学生在投篮时的心理状态也是一个不容忽视的问题有些学生在投篮时过于紧张，影响了动作的稳定性这可能与他们在投篮时的自信心不足有关针对这个问题，我打算从以下几个方面进行改进-在教学中加入心理训练的环节，通过放松训练和积极心理暗示，帮助学生建立自信心-创造一个轻松的练习氛围，鼓励学生相信自己的能力，不要因为一次次的失败而气馁-安排一些小型的比赛或挑战，让学生在轻松的环境中练习投篮，逐渐克服紧张情绪此外，我也注意到课堂上的互动交流还不够充分虽然我设置了小组讨论和课堂展示环节，但学生的参与度并不高，讨论的质量也有待提升为了增强课堂互动，我计划采取以下措施-设计更具启发性的讨论主题，让学生有更多的思考空间和发言机O-在小组讨论中，我会指定每个小组成员的角色，确保每个学生都能参与到讨论中，提高讨论的效率-鼓励学生在课堂上提问和分享，对于学生的每一次尝试都给予积极的反馈和鼓励最后，我认为自己在课堂管理上还有一些不足，比如在课堂展示环节，时间控制不够严格，导致部分学生的展示超时，影响了整体的教学进度为了更好地管理课堂，我计划这样做-在每个环节开始前，我会明确告知学生时间限制，确保每个环节都能按时完成-在课堂展示环节，我会设置计时器，提醒学生注意时间，同时也会及时介入，引导展示环节的顺利进行-我会加强课堂纪律管理，确保学生在课堂上能够集中注意力，积极参与教学活动

①投篮基本姿势板-站立姿势两脚平行，膝盖微弯，身体重心在两脚之间书-手臂摆放投篮手手臂伸直，另一只手辅助平衡设

②投篮动作要领计-力量分配从腿部到躯干，最后通过手臂和手腕传递到篮球-投篮瞬间手腕向前推送，确保球的旋转和飞行方向

③常见错误与纠正-错误动作手臂未伸直、手腕用力过猛、身体重心偏移-纠正方法反复练习基本动作、调整力量分配、保持身体平衡课课堂评价在篮球原地单手肩上投篮的教学过程中，我采取了以下几种方式进行课堂堂评价，以确保教学目标的实现和学生技能的提升

1.提问在讲解投篮技术要领时，我会穿插提问，检查学生对动作要领的理解程度例如，我会询问学生投篮时力量的起始点在哪里，如何通过身体协调将力量传递到篮球

2.观察在学生实践练习时，我会仔细观察每个学生的投篮动作，注意他们是否按照教学要求进行我会特别关注那些动作不规范或存在明显错误的学生的表现

3.测试在课程结束时，我会安排一次简单的测试，让学生在不犯规的情况下进行投篮，以此检验他们的投篮技能是否有所提高作业评价为了巩固课堂学习效果，我布置了相关的作业，并采取了以下方式进行评价

1.批改我会认真批改学生的作业，不仅关注他们是否完成了规定的投篮练习次数，还会检查他们的动作是否规范，是否有进步

2.点评在批改作业后，我会给出具体的点评，指出学生的优点和需要改进的地方我会鼓励那些在投篮技术上取得进步的学生，同时也给予那些尚未达标的学生具体的改进建议

3.反馈我会及时将作业评价的结果反馈给学生，让他们了解自己的学习效果，并鼓励他们继续努力对于存在问题的学生，我会提供额外的指导和支持，帮助他们克服困难型

1.例题一题动作描述投篮时，学生站立姿势不正确，两脚距离过宽，导致重心不解稳典例解答正确的站立姿势应该是两脚平行，距离与肩同宽，膝盖微弯，身讲体重心在两脚之间学生需要调整两脚的距离，保持身体平衡，才能更好地进行投篮

2.例题二动作描述投篮时，学生手臂摆放不正确，投篮手手臂未伸直，导致投篮力量不足解答投篮时，投篮手手臂应该伸直，另一只手辅助平衡学生需要保持投篮手臂的伸直，才能更好地将力量传递到篮球，提高投篮的准确性和力度

3.例题二动作描述投篮时，学生手腕用力过猛，导致投篮动作僵硬，篮球飞行轨迹不稳定解答投篮时，手腕应该自然弯曲，投篮瞬间手腕向前推送，确保球的旋转和飞行方向学生需要放松手腕，控制力量，才能使投篮动作更加流畅，提高投篮的准确性和稳定性

4.例题四动作描述投篮时，学生身体重心偏移，导致投篮动作不稳定，投篮准确率下降解答投篮时，身体重心应该保持在两脚之间，保持身体平衡学生需要调整身体姿势，保持身体重心稳定，才能提高投篮的准确性和稳定性

5.例题五动作描述投篮时，学生投篮角度过高，导致篮球飞行轨迹过高，容易受到防守干扰解答投篮时，投篮角度应该适中，保证篮球飞行轨迹低平，避免受到防守干扰学生需要调整投篮角度，保持篮球飞行轨迹低平，提高投篮的准确性和成功率。