立定跳远（教案） 体育四年级下册

立定跳远（教案）体育四年级下册（）授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析本节课的主要教学内容为体育四年级下册的“立定跳远”教学内容与学生已有知识的联系在于，学生已在三年级学习过基本的跳跃技能和身体协调性训练，掌握了基本的运动技巧和自我保护意识本节课将在此基础上，进一步教授立定跳远的技巧要领，如预备姿势、起跳、腾空、落地等动作技术，并结合体操中的弹跳力训练，提高学生的运动能力和身体协调性通过立定跳远的学习，学生将能更好地理解体育运动中的技巧性与协调性的重要性，增强体育实践能力核心素养目标分析本节课的核心素养目标在于培养学生以下几方面的能力运动能力、健康行为和体育品德通过立定跳远的学习，学生将提高自身的动作技巧和身体协调性，增强弹跳力和爆发力，从而提升运动能力在健康行为方面，课程强调安全意识，培养学生正确的跳跃姿势，预防运动伤害，并养成积极参与体育活动的习惯同时，通过团体练习和竞技活动，学生将学会尊重对手、公平竞争，培养团结协作的体育品德，促进身心全面发展学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识学生在前期课程中学习了基础跳跃技能、身体协调性训练以及基本的运动技巧，对立定跳远的预备姿势和起跳动作有一定的了解和实践经验

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格四年级学生活泼好动，对立定跳远这类具有挑战性和趣味性的体育项目表现出较高的兴趣他们在动作模仿、团队协作方面具有较强的能力，喜欢在游戏中学习学生的学习风格多样，既有视觉学习者，也有动手实践者

3.学生可能遇到的困难和挑战在立定跳远技能学习中，学生可能面临以下困难和挑战动作技巧的掌握，如起跳时的力量和角度、腾空过程中的身体控制以及落地时的稳定性；部分学生在力量和协调性方面存在差异，可能导致技能学习进度不一；在团体练习中，如何与同伴有效沟通和协作，也是一个挑战针对以上分析，本节课将通过分组教学、个别指导和团队竞技等方式，帮助学生克服困难，提高立定跳远技能同时，注重激发学生的学习兴趣，鼓励他们在实践中不断尝试和进步教学资源准备

1.教材确保每位学生都准备了体育四年级下册课本，以便于查阅立定跳远的相关理论知识

2.辅助材料准备立定跳远动作要领的教学视频，以及腾空、落地等关键步骤的分解动作图解，以帮助学生更直观地理解技术要领

3.实验器材本节课无需实验器材

4.教室布置在操场上设置教学区，包括立定跳远练习区、分组讨论区以及安全缓冲区同时，确保教学环境安全，避免运动伤害教学过程设计1,导入环节（5分钟）创设情境教师展示奥运会跳远比赛的精彩瞬间，引导学生关注跳远运动员的起跳、腾空、落地等动作同时，提出问题“同学们，你们觉得跳远运动员在比赛时需要注意哪些方面？”学生回答后，教师总结跳远运动员需要具备良好的起跳技巧、身体协调性和落地稳定性

2.讲授新课（10分钟）a.理论知识讲解对立定跳远的动作要领进行讲解，强调起跳时的力量和角度、腾空过程中的身体控制以及落地时的稳定性b.动作示范教师进行立定跳远的动作示范，同时引导学生注意观察起跳、腾空、落地等关键动作c.学生模仿学生跟随教师示范，进行立定跳远的动作模仿

3.巩固练习（15分钟）a.分组练习将学生分成若干小组，每组进行立定跳远的练习，要求学生在练习中注意动作要领b.互相评价小组成员相互评价，指出对方动作中的优点和需要改进的地方C.教师巡回指导教师巡回观察学生练习，针对学生的动作进行个别指导，纠正错误

4.课堂提问（5分钟）a.教师提问教师针对立定跳远的动作要领提问，检查学生对新知识的掌握b.学生回答学生回答问题时，要求他们用自己的语言描述动作要领，加深理解

5.创新教学（5分钟）a.游戏教学开展“跳远接力”游戏，每组学生依次进行立定跳远，以接力的形式进行比赛，提高学生的运动兴趣和团队协作能力b.视频分析播放优秀运动员的立定跳远视频，让学生分析其动作要领，并结合自身练习进行对比

6.核心素养能力拓展（5分钟）a.安全意识培养讨论在立定跳远过程中如何避免运动伤害，提高学生的安全意识b.团队协作以小组为单位，讨论如何通过团队协作提高跳远成绩，培养学生的团队精神

7.课堂总结（5分钟）教师对本节课的学习内容进行总结，强调立定跳远的动作要领，并鼓励学生在课后继续练习，不断提高总计用时45分钟教学过程中，教师需密切关注学生的学习情况，针对不同学生的特点进行个别指导，确保每位学生都能理解和掌握立定跳远的动作要领同时，注重培养学生的安全意识、团队协作能力和创新思维，提高他们的核心素养拓展与延伸

1.拓展阅读材料-《体育与健康》杂志中关于立定跳远的技巧分析和训练方法文章-介绍奥运会跳远项目的起源、发展历程以及世界纪录的相关资料-体育名人传记，了解跳远运动员的成长经历和训练故事

2.课后自主学习和探究-鼓励学生查阅教材和拓展阅读材料，深入了解立定跳远的动作技术和发展历史-学生可以尝试设计自己的跳远训练计划，结合课堂所学，进行课后练习和自我提升-探究跳远运动员在比赛中的心理调节方法，了解如何应对比赛压力，提高竞技水平-研究不同年龄段立定跳远成绩的标准，对比自己的成绩，制定合理的训练目标-学生可以通过观察和访问学校体育老师或专业教练，了解跳远训练中的安全防护措施教学反思与改进在本次立定跳远的教学中，我注意到以下几个问题和亮点

1.学生在起跳时的力量和角度掌握不够准确，这影响了他们的跳远成绩在今后的教学中，我需要更加细致地讲解和示范起跳技巧，让学生充分理解并加以练习

2.分组练习中，学生之间的交流互动很积极，但部分小组在评价同伴时显得不够具体和深入我计划在下一节课中，引导学生如何更有效地进行相互评价，提出具体且有建设性的意见

3.教学过程中，我发现通过创设情境和游戏教学，学生的兴趣和参与度明显提高这让我意识到，在教学中融入趣味性元素的重要性针对上述问题，我计划采取以下改进措施

1.在下一节课中，增加起跳技巧的讲解和示范时间，让学生有更多机会观察和学习同时，设计一些专门的起跳力量和角度练习，帮助学生更好地掌握这一技术要领

2.强化学生评价环节，教授他们如何评价同伴的表现，并提出具体改进建议此外，鼓励学生在课后相互交流，分享练习心得，以提高他们的自主学习能力

3.继续探索和创新教学方法，结合学生的兴趣和需求，设计更多有趣的教学活动，激发学生的学习热情

4.加强课堂总结和反馈，及时了解学生的学习情况，针对不同学生的特点和问题，给予个别指导

5.在课后，通过家访、问卷调查等方式，了解学生对本节课教学的满意度，以及家长的意见和建议，以便在今后的教学中更好地满足学生的需求课堂

1.课堂评价-在课堂教学中，我通过提问、观察和即时测试等方式，了解学生对立定跳远动作要领的掌握情况在学生练习过程中，我重点关注起跳力量、角度、腾空姿态和落地稳定性等方面，及时发现并纠正他们在动作上的错误-针对学生课堂表现，我给予积极的反馈和鼓励，帮助他们建立自信同时，针对存在的问题，给予具体且有针对性的指导，帮助学生提高动作质量-在课堂总结环节，我邀请学生分享自己的学习心得和收获，以此了解他们对本节课教学内容的理解和掌握程度

2.作业评价-对学生的作业进行认真批改，重点关注他们在作业中对立定跳远动作要领的描述和练习计划的制定-在批改作业时，及时反馈学生的学习效果，指出他们的优点和需要改进的地方,鼓励学生继续努力-对于作业完成较好的学生，我会在课堂上进行表扬，激发他们的学习积极性；对于作业完成不够理想的学生，我会单独与他们沟通，了解问题所在，并提供针对性的指导-鼓励学生相互批改作业，学会欣赏他人的优点，发现自身不足，从而促进共同进步板书设计

①重点知识点-立定跳远的动作要领-起跳时的力量与角度-腾空过程中的身体控制-落地时的稳定性

②关键词-起跳、腾空、落地-力量、角度、协调性-安全、自我保护

③重点句「起跳时，脚跟发力，脚尖向上翘起”「腾空时，身体保持紧张，尽量延长腾空时间”落地时，膝盖微弯，用前脚掌触地，保持身体平衡J练习过程中，注意安全，避免运动伤害。