版高三心理健康 学会拒绝 教案

通用版高三心理健康学会拒绝教案科目授课时间节次--年一月一日（星期一一）第一节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材通用版高三心理健康学会拒绝教案及章节名称）本章节〃学会拒绝〃旨在帮助高三学生正确理解人际交往中的界限，提升他们在面对不合理要求时的拒绝能力结合心理健康教育课本内容，通过案例分析、设计意图角色扮演和小组讨论等形式，使学生掌握拒绝技巧，培养独立思考能力，强化自我保护意识同时，强调在尊重他人的基础上，学会说〃不〃，以减轻心理负担，促进个人心理健康成长核心素本章节〃学会拒绝〃着重培养高三学生的心理健康核心素养，特别是在自我认识与自我管理、社会交往与沟通协作方面学生将能通过课程学习，提升自我意识，认识到个人权养利与界限的重要性，增强在复杂社交情境中的决断力与表达能力此外，课程旨在帮助学生发展良好的人际互动技能，学会在尊重他人的同时，维护自身合法权益，促进其作为现代公民的社会适应能力和情感素养的提升目标分析学生已经掌握了相关知识高三学生在先前的心理健康课程中，已经学习了

1.关于人际交往的基本原则、情绪管理以及自我认识等内容，对个人界限有了初步的理解他们熟悉如何表达自己的感受，但对拒绝技巧的运用尚不熟练学习者分析学生的学习兴趣、能力和学习风格高三学生正处于青春期晚期，对个人权

2.利和社交技巧后较高的学习兴趣，具备一定的抽象思维能力和问题解决能力他们的学习风格多样，偏好互动讨论、案例分析等参与式学习方式学生可能遇到的困难和挑战在实际生活中，学生可能难以平衡拒绝他人与维

3.持良好关系之间的度，尤其在面对同伴压力时他们可能会遇到拒绝时的语言表达难题，以及如何处理拒绝后的负面情绪等挑战止匕外，对于性格内向或社交技巧不足的学生，学会拒绝将是一个更大的挑战-硬件资源多媒体教学设备、投影仪、白板、参考资料（心理健康教材、相关书籍）-软件资源教学管理系统、心理健康教育资源库、拒绝技巧教学视频教学资源-课程平台学校内部学习平台，用于发布预习资料、课后作业及互动讨论-信息化资源课件、在线问卷调查工具、虚拟角色扮演软件PPT-教学手段小组合作、青景模拟、案例研究、互动问答、反思日志1导入新课（分钟）L5-通过个简短的情景剧视频，展示个学生在面对不合理要求时的困惑和压力，引发学生对拒绝技巧的思考-提出问题〃你遇到过难以拒绝的情况吗？你是如何处理的？〃让学生分享自己的经历，为新课的学习营造互动氛围新课讲授（分钟）

2.15-讲解拒绝的重要性，强调个人界限的维护与心理健康的关系-介绍拒绝技巧，如使用〃〃语言、延迟回答、提供替代方案等，结合教材内容1进行深入分析-通过案例讨论，分析不同拒绝方法的适用情境和效果，强调拒绝时的礼貌和尊重实践活动（分钟）

3.10-分组进行角色扮演，模拟不同的拒绝场景，让学生在实践中学习如何运用拒绝技巧-设计拒绝语句练习，让学生互相练习并给予反馈，提高他们的表达能力和自信心教学流程-开展小组竞赛，评选最佳拒绝语句，激发学生的学习兴趣和参与度学生小组讨论（分钟）

4.10-讨论在角色扮演中遇到的困难，如如何处理对方的负面情绪，如何保持坚定而不失礼貌等-举例回答以下问题哪些拒绝技巧在实际生活中特别有用？为什么？哪些技巧在特定情境下更有效？-探讨如何将拒绝技巧融入到日常生活中，以减少心理压力和提高社交质量.总结回顾（分钟）55教师带领学生回顾本节课的重点，强调学会拒绝的重要性以及如何在实际生活-中运用拒绝技巧鼓励学生反思自己的学习过程，分享学习收获和改进之处-布置课后作业要求学生记录周内遇到的拒绝场景，以及他们如何应用所学-技巧进行应对，为下次课的分享和讨论做准备本节课用时分钟，重难点在于拒绝技巧的实践应用和如何在保持人际关系和45谐的同时，坚守个人界限通过导入新课的情景剧、新课讲授的案例分析、实践活动的角色扮演和小组讨论，以及总结回顾的反思作业，旨在帮助学生全面提升拒绝技巧，增强心理健康素养拓展资源:L-阅读教材中关于人际交往与拒绝技巧的相关章节，深入理解理论知识-借阅图书馆中关于社交技巧和心理健康方面的图书，以获得更广泛的视角-观看教育视频，如心理学公开课，了解拒绝行为背后的心理机制-参考学校心理咨询中心提供的资料，了解如何在校园生活中应用拒绝技巧-阅读现实生活中的案例集，分析不同情境下的拒绝策略及其效果拓展建议

2.-学生可以参加学校组织的心理健康讲座，以增强对拒绝技巧的理解和应用-尝试与同学或朋友组成学习小组，共同探讨和练习拒绝技巧，互相反馈和改进教学资源拓-在日常生活中，主动寻找实践拒绝技巧的机会，如购物时拒绝不必要的推展销，学会保护自己的权益-记录自己在实践中的经历和感受，定期与老师或同学分享，从他人的经验中学习-结合网络资源，如教育论坛和社交媒体上的相关话题，参与讨论，了解不同文化背景下的拒绝方式-学生可以尝试编写短剧或漫画，以故事形式展现拒绝技巧的使用，增加学________习的趣味性和实用性

①重点知识点-个人界限的识别与维护是学会拒绝的基础-拒绝技巧的运用，包括使用〃〃语言、明确表达意愿、提供替代方案等1-拒绝过程中的情绪管理，如何保持冷静、尊重对方并坚持自己的立场

②重点词句学会拒绝不仅是一种社交技能，更是维护个人心理健康的重要方式〃使用礼貌而坚定的语言，是拒绝时保持良好人际关系的核心〃-〃在拒绝的同时，也要考虑对方的感受，以达到双方的理解和尊重〃

③逻辑关系内-知识点之间的逻辑关系个人界限的认识是学会拒绝的前提，拒绝技巧的掌握是实践中的应容用，情绪管理是技巧运用的保障逻-教学流程的逻辑关系从导入新课引发学生对拒绝的认识，到新课讲授提供理论知识，再到辑实践活动让学生在实践中应用，学生小组讨论深化理解，最后总结回顾巩固学习成果关-知识与实践的逻辑关系通过理论讲授和实践活动，使学生能够将拒绝技巧应用到实际生活系中，从而提升他们的人际交往能力和心理健康水平课堂评价L-通过课堂提问，了解学生对拒绝技巧知识点的掌握情况，鼓励学生分享个人见解，及时发现理解上的误区并给予纠正-观察学生在角色扮演活动中的表现，评估他们在实际情境中运用拒绝技巧的能力，针对表现不足的地方提供指导和建议课堂-使用课堂小测验，测试学生对拒绝技巧的理解程度，检验教学目标是否达到，同时作为学生学习进步的记录-鼓励学生进行自我评价和同伴评价，通过反思和互评，促进学生对拒绝技巧的深入理解和自我提升.作业评价:2-对学生的课后作业，如拒绝技巧实践记录、反思日志等进行认真批改，关注学生作业中反映出的学习难点和实际问题-提供具体的反馈意见，肯定学生的努力和进步，同时指出需要改进的地方，帮助学生明确学习方向-鼓励学生在作业中展现创造性和个人思考，对有深度的见解和创新实践给予表扬，增强学生的学习动力和自信心-定期组织作业点评会，让学生展示自己的作业，通过讨论和交流，促进学生之间的相互学习和经验分享-根据学生的作业表现，调整教学策略和内容，确保教学活动更加贴近学生的实际需求和学习效果。