水平二 投掷 《投准游戏》（教案）版五年级体育

水平二投掷《投准游戏》（教案）通用版五年级体育主备人备课成员《投准游戏》这一课程内容的设计意图在于通过趣味性的投掷活动，提升五年级学生的上肢力量和投掷准确性，结合体育课本中水平二的相关技能要求，让学生在游戏中掌握投掷的基本设计技巧，提高身体协调性与灵活性通过团队合作的投准练习，培育学生的团队精神和集体荣誉意图感，同时，注重安全意识教育，确保学生在掌握技能的同时，养成良好的体育锻炼习惯核心素养目标

1.学生已掌握投掷的基本动作要领，理解了投掷活动的规则，具备一定的运动协调性和基本体能

2.五年级学生正处于身体发育期，对体育活动充满兴趣，他们好奇心强，喜欢竞争和游戏，习分具备一定的团队协作能力学生在体育学习中表现出多样化的能力水平和学习风格，有的擅长观察模仿，有的喜欢在实践中探索技巧学者

3.学生在投掷活动中可能遇到的困难包括投掷力量和角度控制不准确，动作协调性不足，以析及团队协作时沟通不畅等问题此外，部分学生可能对投掷活动的安全性有顾虑，需要教师引导消除疑虑，确保学生在安全的环境下进行技能训练学具Xxx准备课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教

1.教材确保每位学生人手一份体育课本，提前复习与投掷相关的章节学内容资

2.辅助材料准备投掷动作要领演示视频，以及投准游戏的规则说明图源表，以便于学生直观理解准

3.实验器材准备充足的投掷器材，如沙包、垒球等，并确保器材安全备无损坏

4.教室布置在操场上划分投掷区域，设置安全距离标识，同时布置分组讨论区，便于学生交流学习教L导入新课（5分钟）学-开场通过提问方式引导学生回顾上一节课学习的投掷基本动作，为新课流学习做好铺垫程-结合学生的生活经验，让学生分享在课外玩耍时投掷游戏的乐趣，激发学生学习投准技能的兴趣

2.新课讲授（15分钟）-讲解投准的基本技巧，强调投掷时的身体协调性和用力顺序，结合课本内容进行动作示范-指出投掷时的安全要点，教育学生遵守规则，确保自身和他人的安全-引导学生了解投准游戏中的策略和技巧，如如何调整投掷角度和力量以增加准确性

3.实践活动（15分钟）-学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作偏差，帮助学生掌握投准技巧-安排投准比赛，让学生在实际操作中运用所学技巧，提高投掷准确性-设置不同难度的投准任务，鼓励学生挑战自我，逐步提高投掷能力

4.学生小组讨论（5分钟）-让学生讨论在投准过程中遇到的问题，如如何控制投掷的方向和力量-分享各自成功的经验和技巧，促进小组内相互学习-讨论如何在团队中协作，以提高整体投准成绩

5.总结回顾（5分钟）-教师带领学生总结本节课学习的内容，强调投掷动作要领和安全性-让学生反思在实践活动中的表现，指出自己的进步和需要改进的地方-鼓励学生将所学技能运用到日常体育活动中，培养终身运动的习惯本节课重难点在于投掷动作的协调性和准确性，通过实践活动和小组讨论，学生能够加深理解，逐步掌握投准技巧用时总计45分钟教学

1.拓展资源资源-推荐学生阅读体育课本中关于投掷项目的更多内容，深入了解投掷运拓展动的历史和发展-鼓励学生在图书馆或家中查找体育杂志、书籍，了解不同投掷项目的技巧和训练方法-引导学生关注体育新闻和赛事，特别是涉及投掷类项目的比赛，以了解专业运动员的技术特点和比赛策略

2.拓展建议-建议学生在课外时间进行家庭投掷练习，如用网球或小足球进行简单的投准练习，巩固课上所学技巧-鼓励学生参加学校或社区组织的体育俱乐部，参与更多投掷类体育活动，提高实践能力-提供学生间互相交流学习的机会，如组织小型的体育研讨会，让学生分享各自的学习心得和投掷技巧-推荐学生尝试不同的投掷运动，如标枪、铁饼等，以拓宽运动视野，增强对投掷运动的理解和兴趣-建议学生结合数学知识，探讨投掷角度和力量对投掷轨迹的影响，将学科知识融合到体育学习中课后

1.请学生描述投掷时的正确姿势，并解释为什么这样的姿势可以提高投作业掷的准确性答案示例投掷时，应采用侧身站立姿势，两脚分开，与肩同宽，投掷臂向后摆动至与地面平行，然后迅速向前摆动，同时转动身体，最后用力将投掷物向前抛出这样的姿势有助于积累投掷力量，保持投掷方向的稳定性2,请学生列出在投准游戏中，如何通过调整投掷角度和力量来提高命中率的三个方法答案示例-根据目标距离调整投掷角度，近处可稍高，远处可稍低-增加投掷力量时，要确保动作的连贯性和协调性，避免力量过大导致失控-观察风向和风速，适当调整投掷方向和力量，以抵消外界因素的影响

3.请学生结合自己的投掷经验，写一篇关于投准技巧的小文章，至少包括三种提高准确性的技巧答案示例-投掷时眼睛要始终注视目标，保持注意力集中-在投掷前做充分的热身，尤其是上肢和核心肌群的准备活动-控制呼吸节奏，避免在投掷时屏气，影响动作的流畅性

4.让学生设计一个简单的投准游戏规则，包括比赛人数、投掷距离、得分标准等答案示例-比赛人数每组4人，共两组-投掷距离:距离目标点10米-得分标准每组每人投掷三次，每次投中目标得10分，累计得分高的小组获胜

5.请学生分析，在投掷过程中，如果出现投掷物飞行轨迹偏移的原因，并给出改善建议答案示例-原因投掷时身体姿势不正确，力量和角度控制不当-改善建议练习时注重身体姿势的调整，确保投掷动作标准化；多进行力量和协调性的训练，以提高投掷控制能力课课堂小结-本节课我们学习了投准的基本技巧，包括正确的投掷姿势、力量和角堂度的调整以及投掷时的呼吸控制小-学生通过实践练习，体验了投准游戏的乐趣，并在小组讨论中分享了结投掷技巧和策略-强调了投掷活动中的安全意识，确保在运动过程中既能发挥技能，又能保护自己和他人的安全当当堂检测堂

1.投掷动作演示请几位学生上前展示正确的投掷姿势和动作要领，其他学生观察并指出其动作中的优点和需要改进的地方检

2.投准比赛组织一个简短的投准比赛，检验学生在课堂上学到的投掷测技巧，教师和其他学生共同评判投掷的准确性和动作的规范性

3.知识问答教师提出与投掷相关的知识点问题，如投掷时的力量来源、如何调整投掷角度等，学生口头回答，以检验他们对课堂内容的理解和掌握程度

4.技能评价教师根据学生在实践活动中的表现，给予及时的反馈和评价，指出每位学生的进步和需要继续努力的地方

5.学生自评让学生进行自我评价，反思自己在投掷练习中的表现，包括技能掌握情况、团队合作能力和遵守规则的情况板

①投掷技巧重点知识点书-正确的投掷姿势设-投掷力量与角度的调整-投掷时的呼吸控制

②投准游戏关键词计-投准-姿势一力量-角度-安全

③实践活动与小组讨论重点句-投掷时，注意身体协调性和用力顺序-通过小组讨论，分享投掷技巧和策略学-遵守规则，确保投掷活动中的安全在本次教学过程中，我尝试了多种教学方法，如小范讲解、小组讨论和思总实践7舌动，以帮助学生更好地理解和掌握投掷技巧我发现，通过实教践和游戏，学生的参与度很高，他们对投准技能的兴趣也被充分激发反然而，我也注意到，在教学方法的选择和运用上，还有改进的空间与结教学反思中，我认识到，对于投掷动作的细节讲解需要更加清晰和具体，尤其是在力量和角度的调整上，应该通过更直观的方式让学生感受到技术要领此外，小组讨论环节的时间管理还需加强，以确保每位学生都有充分的发言和交流机会在教学效果方面，我观察到学生在知识、技能和情感态度上都启所收获他们不仅学会了正确的投掷姿势，而且在实践中提高了投准技能，更重要的是，他们在小组合作中培养了团队精神和安全意识然而，教学中也存在一些不足部分学生在投掷时仍存在动作不规范的问题，这提示我在今后的教学中，需要更加关注个体差异，提供更多的个别指导此外，情感态度的培养也不容忽视，我应该在教学中更多地鼓励和赞扬学生的进步，以增强他们的自信心针对存在的问题，我提出以下改进措施和建议

1.在讲解动作要领时，结合学生的实际操作，通过对比分析，让学生直观感受技术细力

2.增加小组讨论的互动性，引导学生相互评价和反馈，提高讨论效率

3.针对学生的个别差异，制定个性化的辅导计划，帮助他们克服技术难题

4.教学中注重情感态度的培养，通过正面激励和榜样示范，激发学生的学习兴趣和积极性

5.定期对教学策略和方法进行评估，根据学生的反馈和学习效果，及时调整教学计划。