正面双手前掷实心球教学设计

正面双手前掷实心球教学设计主备人备课成员针对七年级体育学科，本节课以“正面双手前掷实心球”为主题，紧密联系课本中投掷技巧的基础知识首先，通过讲解实心球的基本投掷要领，让学生掌握正确的投掷姿势和用力顺序设计其次，通过分组练习，让学生在实践中掌握实心球投掷技巧，提高投掷距离和精准度最后，思路结合竞赛环节，激发学生运动兴趣，培养团队协作精神，使学生在轻松愉快的氛围中掌握技能，提升体育素养本课程旨在培养学生以下体育学科核心素养通过正面双手前掷实心球的练习，提升学生的运心养动能力，增强力量、协调性和灵活性；结合投掷技术的学习，发展学生的体育认知，理解投掷标原理，形成运动技能的深层认识；在团队竞赛中，强化学生的体育道德和社会责任感，培养积核素极进取、团结协作的精神风貌教学过程中，注重引导学生将理论与实践相结合，提高解决问目题的能力，为学生的终身体育锻炼奠定基础

1.学生已掌握了基本的投掷技术，了解了身体协调、用力和呼吸的配合，并在之前的体育课程中练习过简单的投掷项目，为学习正面双手前掷实心球打下基础

2.七年级学生对新鲜有趣的体育项目有较高的学习兴趣，他们通常具有较强的好奇心和探索学习欲，喜欢通过实践和游戏的方式学习新技能学生的身体素质和运动能力各异，部分学生力量者分和协调性较好，而有的则在灵活性方面需加强析

3.学生在学习过程中可能遇到的困难和挑战包括正确掌握实心球投掷的用力顺序和姿势，部分学生可能会出现投梆动作不标准、用力不协调等问题；此外，实心球投掷技巧对学生的上肢力量和腰部力量有一定要求，部分力量较弱的学生可能会在训练过程中感到吃力教学中需针对这些问题进行个别辅导和差异化教学具准备多媒体一学课型新授课教法学法讲授法课r第一课时步骤时师生互动设计二次备课教

1.教材确保每位学生人手一本体育课本，以便查阅正面双手前掷实心球学的相关理论知识资

2.辅助材料•准备实心球投掷技巧的教学视频，通过直观展示，帮助学源生理解动作要领；搜集相关动作要领的图表，方便学生快速记忆准

3.实验器材,准备一定数量的实心球，确保每位学生都有充足的实践机备会；同时检查实心球的安全性，避免在教学过程中发生意外

4.教室布置将教室划分为教学区、实践区和休息区，教学区用于讲解理论知识，实践区用于分组练习，休息区用于学生休息和总结确保教室空间宽敞，便于学生进行实心球投掷练习教

一、导入新课（5分钟）学

1.导入语“同学们，我们在上一节体育课上学习了投掷的基本技巧，这过节课我们将要学习一种新的投掷项目一一止面双手前掷实心球这个项目程不仅能锻炼我们的上肢力量和身体协调性，还能培养我们的团队合作精神现在，让我们一起来探索实心球的奥秘吧！”

2.学生跟随老师一起做简单的热身运动，为接下来的学习做好准备

二、学习理论（5分钟）

1.学生查阅课本，了解正面双手前掷实心球的基本技巧和要领

2.老师通过多媒体展示实心球投掷技巧的图表，讲解实心球投掷的动作要领，强调投掷时的用力顺序、身体协调性和呼吸配合

3.学生跟随老师一起总结实心球投掷的口诀，加深对技巧的理解

三、实践操作（10分钟）

1.分组练习学生分成若干小组，每组由一名组长负责组织练习

2.老师不范止面双手前掷实心球的动作，学生跟随练习

3.学生在小组内进行练习，互相观摩、指导，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方

4.针对不同学生的身体条件，老师给予个别辅导，提高学生的投掷技巧

四、技能提升（10分钟）

1.学生在掌握了基本投掷技巧后，尝试提高投掷距离和精准度

2.老师设置不同的投掷目标，让学生挑战更高难度的投掷

3.学生通过反复练习，总结经验，不断提升自己的投掷技能

五、竞赛环节（10分钟）

1.学生分组进行实心球投掷比赛，比赛分为预赛、决赛两个阶段

2.比赛过程中，学生要遵守比赛规则，注重团队协作，发扬拼搏精神

3.老师担任裁判，公正公平地评判比赛结果

4.比赛结束后，老师对比赛进行总结，表彰优秀团队和个人

六、总结与反思（5分钟）

1.学生分享自己在学习实心球投掷过程中的收获和感悟

2.老师点评学生的表现，强调实心球投掷技巧的重要性

3.学生跟随老师一起反思本次课程的学习，为下一节课做好准备学

1.技能掌握学生掌握了正面双手前掷实心球的基本技巧，包括正确的投生掷姿势、用力顺序和呼吸配合在实践过程中，学生的投掷动作更加规范，学实心球的投掷距离和精准度也有了明显提高习

2.身体素质通过实心球投掷练习，学生的上肢力量、腰部力量和身体协效调性得到了锻炼特别是力量较弱的学生，经过训练，力量水平有了较大果提升

3.团队合作在分组练习和竞赛环节中，学生学会了如何与团队成员相互配合、共同进步这有助于培养他们的团队协作能力和集体荣誉感

4.自主学习学生在学习过程中积极思考、总结经验，逐渐形成了自主学习的能力在课后，学生能够自觉地进行实心球投掷练习，不断提高自己的技能水平

5.体育道德学生在竞赛中遵循比赛规则，尊重对手，体现了良好的体育道德风尚同时，他们在比赛中学会了拼搏和坚持，培养了积极向上的精神风貌

6.知识拓展学生在学习实心球投掷技巧的同时，对体育学科的知识体系有了更深入的了解他们能够将所学的投掷技巧与之前学过的知识相结合，形成更全面的体育认知

7.情感态度学生对实心球投掷产生了浓厚的兴趣，积极参与课堂学习，表现出强烈的学习热情这有助于激发他们对体育运动的热爱，培养终身体育锻炼的习惯板书

①技能要点设计-投掷姿势两脚前后开立，与肩同宽，身体重心在前脚-用力顺序从腿部到腰部，再到上肢，最后手指拨球-呼吸配合投掷时呼气，保持身体放松

②口诀记忆-脚站稳，腰用力-手腕灵活，指拨球-呼吸协调，身不僵

③竞赛规则投掷距离以实心球落地后离起掷线的距离为准-投掷姿势必须采用正面双手投掷-安全注意投掷过程中注意避免伤害自己和他人板书设计突出本节课的教学重点和难点，通过简洁明了的词句，帮助学生快速记忆和掌握实心球投掷技巧，同时强调竞赛规则和安全注意事项，确保学生在实践中的正确性和安全性学在本次正面双手前掷实心球的教学中，我观察到了学生的表现，也有一些思深刻的体会和反思改教学效果方面，我发现大部分学生能够较快地掌握实心球的基本投掷技教巧，但仍有部分学生在用力顺序和身体协调性方面存在困难这让我意识反与到，在今后的教学中，我需要更加关注学生的个体差异，提供更为细致的进个别指导首先，我计划在反思活动中，通过以下几个方面来评估教学效果并识别需要改进的地方

1.学生技能掌握程度通过课后作业和下一节课的小测验，了解学生是否真正掌握了实心球的投掷技巧

2.学生参与度观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对实心球投掷的兴趣和积极性

3.教学方法的有效性与学生交流，了解他们对教学方法的反馈，判断是否需要调整教学策略针对上述反思，我将制定以下改进措施

1.强化基础训练对于力量和协调性较差的学生，我将在下一节课中增加基础力量和协调性的训练，帮助他们更好地掌握投掷技巧

2.分层次教学根据学生的技能水平，我将分组教学，为不同水平的学生提供难度适宜的训练项目，确保每位学生都能得到有效的指导和提升

3.增加互动环节为了提高学生的参与度，我将在教学中加入更多互动环节，如小组讨论、学生示范等，鼓励学生主动参与，提高他们的学习热情

4.调整教学方法根据学生的反馈，我将尝试采用更多元化的教学方法，如游戏化教学、情景模拟等，以提高教学效果

5.安全教育在教学中加强安全教育，确保学生在实践过程中严格遵守竞赛规则，避免发生意外在未来的教学中，我会积极实施这些改进措施，关注学生的成长和进步，努力提高教学质量，使实心球教学更加富有成效同时，我也会不断学习，提升自己的教育教学水平，为学生的全面发展贡献力量。