正面上手发球技术 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正面上手发球技术教学设计学年高一上学期体育与健-2023-2024科目:班级:课时计划课时1康人教版必修第一册教师:单位:

一、设计意图本教学设计旨在通过教授正面上手发球技术，结合《体育与健康人教版必修第一册》的相关内容，帮助学生掌握基本的排球发球技巧，提高学生的运动能力、协调性和团队合作意识课程内容紧密联系课本，注重理论与实践相结合，旨在培养学生热爱体育运动的兴趣，增强身体素质，为后续学习打下坚实基础

二、核心素养目标培养学生运动能力，通过正面上手发球技术的学习与练习，提高学生的排球技能和运动表现；发展学生的健康行为，使其在运动中学会自我保护，形成良好的体育锻炼习惯；增强学生的体育品德，培养团队合作精神，提升运动中的沟通与协作能力

三、教学难点与重点

1.教学重点-正面上手发球的正确姿势强调站位、握拍、摆臂和击球动作的标准性，确保学生能够掌握正确的发球姿势例如，站位时应站在距离底线约3米的位置，两脚自然分开，与肩同宽-发球技术的稳定性强调发球过程中手臂的稳定性和力量的合理分配，以保证球的飞行轨迹和落点例如，学生在摆臂时需要保持手腕的稳定性，避免因为手臂颤抖导致发球不准确

2.教学难点-发球动作的连贯性学生往往在发球过程中出现动作不连贯、分解动作明显的问题例如，学生可能在摆臂和击球之间出现停顿，影响发球效果-力量的合理运用学生在发球时，常常不能正确掌握力量的分配，导致球速过快或过慢，影响发球质量例如，学生可能过度用力挥臂，导致力量集中在手腕，造成手腕疲劳甚至损伤-空间感和节奏感的培养学生需要在发球过程中对球的空间位置和飞行轨迹有准确的判断，以及对发球动作的节奏有良好的控制例如，学生可能难以判断球的落点，导致发球出界或下网

四、教学资源一-软硬件资源排球、排球场地、发球机、标志物-课程平台校园体育课程管理系统-信息化资源排球技术教学视频、运动伤害防护资料-教学手段小组练习、个人指导、比赛模拟、反馈与评价系统

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）目标引起学生对正面上手发球技术的兴趣，激发其探索欲望过程-开场提问“同学们，你们在排球比赛中见过哪种发球方式？哪种发球方式最具威胁？”-展示一些关于正面上手发球技术的视频片段，让学生初步感受技术的特点和优势-简短介绍正面上手发球技术的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.正面上手发球技术基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解正面上手发球技术的基本概念、组成部分和原理过程-讲解正面上手发球技术的定义，包括其主要技术环节-详细介绍正面上手发球技术的组成部分，如站位、握拍、摆臂、击球等，并使用示意图帮助学生理解-通过实例，让学生更好地理解正面上手发球技术在排球比赛中的应用和作用

3.正面上手发球技术案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解正面上手发球技术的特性和重要性过程-选择几个典型的正面上手发球技术案例进行分析-详细介绍每个案例的背景、技术要点和成功原因，让学生全面了解正面上手发球技术的多样性-引导学生思考这些案例对实际排球比赛的影响，以及如何应用正面上手发球技术提高比赛水平-小组讨论让学生分组讨论正面上手发球技术在排球比赛中的发展趋势或改进方向,并提出创新性的想法或建议

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程-将学生分成若干小组，每组选择一个与正面上手发球技术相关的主题进行深入讨论-小组内讨论该主题的技术要点、训练方法以及可能的解决方案-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对正面上手发球技术的认识和理解过程-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的技术要点、训练方法及解决方案-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调正面上手发球技术的重要性和意义过程-简要回顾本节课的学习内容，包括正面上手发球技术的基本概念、技术要点、案例分析等-强调正面上手发球技术在排球比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用该技术-布置课后作业让学生撰写一篇关于正面上手发球技术的短文或报告，以巩固学习效果

六、学生学习效果学生学习效果

1.技术掌握学生能够熟练掌握正面上手发球技术的动作要领，包括站位、握拍、摆臂和击球的连贯动作在教师的指导下，学生的发球姿势和动作规范性得到了明显提升，发球的成功率和稳定性有所增加

2.理论知识学生对正面上手发球技术的理论知识有了深入的理解，能够阐述该技术的基本概念、原理以及在排球比赛中的作用学生能够识别并分析发球过程中可能出现的错误，并提出相应的纠正方法

3.实践能力学生在实际操作中能够将所学技术应用于排球比赛，提高了发球的技术水平通过反复练习，学生能够在比赛中运用正面上手发球技术，有效提高了球队的进攻威胁

4.自我保护意识学生在学习过程中，增强了运动中的自我保护意识，学会了正确的热身和拉伸方法，以预防运动伤害

5.团队合作通过小组讨论和课堂展示，学生提高了团队协作能力，学会了在集体中沟通和分享，形成了良好的团队合作精神

6.竞技态度学生在课堂练习和比赛中表现出了积极向上的竞技态度，遵守比赛规则，尊重对手，展现了良好的体育道德

7.运动兴趣学生对排球运动的兴趣得到了提升，通过学习正面上手发球技术，学生对排球运动的热情更加高涨，愿意在课后进行更多的练习和探索

8.自主学习能力学生在教师的引导下，学会了自主学习和练习的方法，能够在课后自主进行发球技术的训练，提高了自主学习的能力

9.身体素质通过系统的训练，学生的身体素质得到了提升，尤其是上肢力量、核心稳定性以及协调性等方面有了明显的进步

10.心理素质学生在学习过程中，面对挑战时能够保持冷静，克服困难，增强了抗压能力和心理素质

七、教学反思与总结在整个教学过程中，我深刻体会到了教学方法的灵活运用和教学策略的重要性以下是对本次教学的一些反思与总结教学反思在导入新课环节，我发现通过提问和展示视频片段的方式能够有效吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣然而，我也注意到，部分学生在面对新知识时可能会感到有些迷茫,因此在未来的教学中，我需要更加细致地引导学生，确保他们能够顺利进入学习状态在基础知识讲解部分，我使用了示意图和实例来帮助学生理解正面上手发球技术的耍领,但我也发现有些学生对于理论知识的接受程度不一这让我意识到，需要在教学中更加注重个体差异，为不同水平的学生提供不同层次的学习材料案例分析环节是本次教学的一个亮点，学生们对于案例的讨论非常热烈，能够提出一些有见地的观点但也有学生在这个过程中显得较为被动，没有积极参与讨论我应该在今后的教学中更多地鼓励这些学生发表自己的看法，提高他们的参与度在小组讨论和课堂展示环节，学生们展现出了良好的团队协作能力，但我也发现有些小组在组织讨论时缺乏效率我应该在今后的教学中加强对小组讨论的引导，确保每个学生都能在讨论中有所收获教学总结本节课的教学效果整体上是积极的学生们在正面上手发球技术的掌握上有了明显的进步，对于排球运动的兴趣也有所提升在知识方面，学生们能够理解并掌握正面上手发球技术的动作要领和理论依据；在技能方面，学生的发球动作更加规范，发球成功率有了显著提高；在情感态度方面，学生们对排球运动的热情更加高涨，能够积极投入到训练和比赛中然而，我也发现了一些不足之处例如，有些学生在课堂练习中还是显得有些紧张，对于技术细节的掌握不够熟练针对这些问题，我认为应该采取以下措施

1.加强个体辅导，针对不同学生的需求提供个性化的指导2,增加课堂互动，鼓励学生提问和分享，提高他们的参与度

3.通过更多的实践练习，让学生在实践中巩固技术，提高自信心

4.强化课堂管理，确保每个学生都能在有序的环境中学习和练习

八、课堂

1.课堂评价在课堂上，我采用了多种方式来评价学生的学习情况，以确保他们能够有效掌握正面上手发球技术提问在讲解技术要领后，我会随机提问学生，以检验他们对知识点的理解和记忆通过学生的回答，我可以及时发现他们对某些概念或动作的误解，并给予现场解答和纠正观察在学生练习过程中，我会仔细观察他们的动作，注意是否有不符合技术要求的地方对于动作不规范的学生，我会及时指出并提供个别指导，帮助他们改进测试在课程结束时，我会安排一次小测试，让学生在实际操作中展示他们所学到的技术测试不仅包括技术动作的准确性，还包括发球的力量和稳定性通过测试结果，我可以评估学生对技术的掌握程度，并据此调整教学策略

2.作业评价学生的作业是他们对课堂所学知识进行巩固和拓展的重要环节我对学生的作业进行了以下评价批改我认真批改了学生的作业，不仅关注他们的技术动作描述是否准确，还注意他们是否能够将理论与实践相结合对于作业中的错误，我会用红笔进行标记，并写上简短的批语，指出错误原因和改进方法点评在课堂上，我会对学生的作业进行集中点评对于作业完成得好的学生，我会给予表扬，以鼓励他们继续保持；对于作业中有问题的学生，我会提出具体的改进建议，帮助他们理解并掌握正确的技术反馈我及时将作业评价结果反馈给学生，让他们了解自己的学习效果，并鼓励他们根据反馈进行调整同时，我也会鼓励学生提出自己在学习过程中的疑问，以便我能够提供更加针对性的指导九.板书设计

①正面上手发球技术要领-发球姿势站位、握拍、身体准备-摆臂动作向上摆臂、向前摆臂-击球动作击球点、击球力度、击球方向

②正面上手发球技术关键点-站位距离底线约3米，两脚自然分开-握拍手掌贴住球拍，拇指和食指控制方向-摆臂向上、向前摆臂，力量从脚跟传递到手臂-击球在身体正前方击球，力量集中在手腕

③正面上手发球技术注意事项-避免手臂颤抖保持手腕稳定性-控制发球方向通过调整击球点和摆臂方向-预防运动伤害进行适当的热身和拉伸十.典型例题讲解

1.例题一描述正面上手发球技术的站位要求答案正面上手发球时，站位应距离底线约3米，两脚自然分开，与肩同宽，膝盖微屈，身体重心稍向前倾，准备随时发球

2.例题二解释正面上手发球时如何正确握拍答案握拍时手掌应贴住球拍，拇指和食指放在拍面的一侧，其余三指自然弯曲在另一侧，握拍力度适中，既不过紧也不过松

3.例题三分析正面上手发球时摆臂的动作要领答案摆臂动作分为向上摆臂和向前摆臂两个阶段向上摆臂时，肘关节向上抬起，手臂伸直；向前摆臂时，力量从腿部经躯干传递到手臂，手臂迅速向前摆出

4.例题四讨论如何在正面上手发球时控制球的落点答案控制球的落点需要准确判断击球点和摆臂方向击球点应在身体的正前方，通过调整摆臂的角度和力度，可以控制球的速度和方向

5.例题五阐述在正面上手发球技术中如何预防手腕疲劳和伤害答案为了预防手腕疲劳和伤害，发球时力量应从腿部传递到躯干，再到手臂，避免过度用力集中在手腕同时发球前后应进行适当的手腕热身和拉伸讲解过程中，我会结合每个例题的具体内容，详细解释动作要领，并通过示范或视频资料帮助学生更好地理解每个例题后，我会提供一些变体问题，让学生自己尝试解答，以检验他们对知识点的掌握程度这样的练习有助于学生将理论知识转化为实践技能，提高他们在排球比赛中的应用能力。