排球正面下手垫球（教案）体育五至六年级

排球正面下手垫球（教案）体育五至六年级课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、设计思路本节课以“排球正面下手垫球”为主题，针对五至六年级学生的身体发展特点和运动技能水平，结合课本内容，设计具有实用性和趣味性的教学活动通过基本动作练习，让学生掌握止面下手垫球的技巧，培养团队合作意识教学过程分为动作讲解、分组练习、比赛巩固三个环节，逐步提高学生的技能水平，使他们在实践中体验运动的乐趣，提高身体素质

二、核心素养目标本节课旨在提升学生的体育学科*核心素养，通过排球正面下手垫球的学习，发展学生的运动能力，增强体质，培养健康行为和体育品德学生将掌握正确的垫球技巧，提高动作的协调性和灵活性，同时在练习中培养团队合作精神和公平竞争意识，促进社会适应能力和心理素质的提升，与课本中关于排球技能和体育精神的要求紧密结合

三、教学难点与重点

1.教学重点-正确掌握排球正面卜手垫球的姿势和手法，包括手臂的摆放、击球点的选择、身体协调性等，确保学生在实践中能准确执行-理解正面下手垫球的动作要领，如击球时的力量控制、球的旋转方向等，使学生在反复练习中形成肌肉记忆

2.教学难点-学生在垫球时常常出现的身体不平衡、手臂僵硬等问题，需要通过分解动作教学和反复练习来纠正-垫球的力量和角度控制，这是学生在初步学习时难以掌握的，教师需通过具体示范和个别指导，帮助学生找到正确的击球感觉-在实际比赛中的应用，如何快速反应并准确垫球，以及与队友间的配合，这是将技术转化为实战能力的关键，需要通过模拟比赛等教学活动来强化

四、教学资源准备

1.教材提前为学生准备体育课本中关于排球正面下手垫球的相关章节，确保人手一本，方便学生预习和复习

2.辅助材料收集排球止面卜手垫球的视频资料，展不标准动作，辅助学生理解和模仿

3.实验器材准备充足的排球，确保每位学生都能在课堂中进行实践操作

4.教室布置在体育馆内划分出学习区、练习区和比赛区，为学生提供合适的学习和活动空间

五、教学流程

1.导入新课（5分钟）-开场向学生介绍排球运动在我国的普及和发展，强调正面下手垫球技术在排球比赛中的重耍性-通过提问方式引导学生回顾已学的排球知识，为新课的学习做好铺垫

2.新课讲授（10分钟）-讲解正面下手垫球的基本动作，包括站立姿势、手臂摆放、击球点选择等，结合视频资料进行示范-强调垫球时的力量控制和球的旋转方向，让学生理解如何使球稳定飞行-分析正面下手垫球在比赛中的应用场景，如防守、传球等

3.实践活动（15分钟）-将学生分成小组，进行正面下手垫球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处-安排小组间进行垫球比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，提高实战能力-针对学生在练习中遇到的问题，进行有针对性的指导，帮助学生突破难点

4.学生小组讨论（10分钟）-让各小组讨论如何在垫球时保持身体平衡，举例回答，如调整脚步、降低重心等-探讨如何控制垫球的力量和方向，举例回答，如击球部位的力度、球的旋转等-分析在比赛中如何与队友配合，举例回答，如观察队友位置、调整传球角度等

5.总结回顾（5分钟）-教师带领学生回顾本节课所学的正面下手垫球技术，强调重难点内容-邀请学生在全班面前分享自己的学习心得和收获，促进相互学习-对学生的表现给予肯定和鼓励，布置课后练习，巩固所学知识总用时45分钟

六、教学资源拓展

1.拓展资源-推荐学生阅读体育课本中关于排球运动的其他章节，如排球比赛的规则、其他技术动作等，以加深对排球运动的全面了解-引导学生查阅体育杂志、排球专业书籍，了解排球运动的最新发展动态和优秀运动员的技术特点-鼓励学生观看排球比赛视频，特别是国际大赛，从中学习专业运动员的正面下手垫球技术及其在比赛中的应用

2.拓展建议-建议学生利用课余时间，自行组织排球练习，将课堂所学技术应用到实际比赛中，提高自己的运动技能-鼓励学生参加校内外排球兴趣小组或俱乐部，与志同道合的伙伴一起交流学习，共同提高-建议学生进行家庭体育活动，与家人一起练习排球，增进亲子关系，同时巩固和提高自己的排球技术-鼓励学生参与学校举办的体育节、运动会等排球比赛活动，通过比赛锻炼自己的心理素质相团队协作能力

七、板书设计

①排球正面下手垫球技术要点-站立姿势两脚分开，与肩同宽，身体重心下沉-手臂动作手臂伸直，掌心向上，击球点在手腕上方-力量控制轻柔触球，利用手腕力量，保持球稳定飞行

②垫球技术关键词-击球点、手臂摆放、力量控制、球的旋转

③实战应用提示-防守时迅速反应，准确垫球-观察队友位置，调整传球角度-保持身体平衡，降低重心，提高稳定性

八、教学评价与反馈

1.课堂表现-观察学生在课堂练习中的参与度和积极性，评估学生对正面下手垫球技术的掌握程度-注意学生动作的准确性、协调性和灵活性，以及在练习中的改进情况

2.小组讨论成果展示-评估学生在小组讨论中的合作态度和思考深度，观察他们能否将讨论成果应用到实际操作中-检查学生对垫球技术的理解和应用，以及能否在小组内有效沟通和解决问题

3.随堂测试-通过设计简单的技能测试，如垫球准确性和稳定性测试，来评价学生的即时学习效果-测试学生在一定压力下的表现，考察他们的技能掌握和心理素质

4.实战演练-在模拟比赛或实际比赛中观察学生的表现，评估他们在实战中应用正面下手垫球技术的能力-分析学生的比赛策略、团队合作和竞技状态

5.教师评价与反馈-针对学生的课堂表现、讨论成果和测试结果，给予及时的反馈和评价，肯定优点，指出不足-提供个性化的指导和建议，帮助学生制定后续的学习计划和目标-鼓励学生持续参与排球练习，增强自信心，不断提高运动技能和体育素养九.教学反思与改进在本次排球正面下手垫球的教学中，我注意到几个值得反思的地方首先，学生在掌握动作要领方面存在一定难度，尤其是手臂的摆放和击球点的选择这让我意识到，在未来的教学中，我需要更加细致地讲解和示范，让学生能够直观地理解技术细节其次，我发现小组讨论环节学生的参与度并不均衡，有些学生积极性很高，而部分学生则显得较为被动为了提高讨论效果，我计划在下次教学中增加一些互动性强的活动，鼓励更多学生参与到讨论中来，提升他们的团队协作能力此外，随堂测试环节暴露出学生在实际应用中的一些问题，如力量控制不当、身体平衡性较差等针对这些问题，我打算在后续教学中增加一些针对性训练，如模拟比赛、接力垫球等，让学生在实战中不断调整和完善技术动作针对以上反思，我制定了以下改进措施

1.设计更具针对性的教学活动，如分步骤讲解、动作分解示范等，帮助学生更好地掌握技术要领

2.在小组讨论环节，引入更多互动游戏和角色扮演，激发学生的参与热情，提高讨论效果

3.加强课堂实践环节，增加模拟比赛和针对性训练，让学生在实战中不断提高技能水平

4.课后及时与学生沟通，了解他们的学习需求和困难，调整教学策略，提高教学效果十.典型例题讲解一

1.例题一简述排球正面下手垫球时的站立姿势答案两脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉，保持稳定

2.例题二描述排球正面下手垫球时手臂的正确摆放答案手臂伸直，掌心向上，手腕放松，击球点位于手腕上方

3.例题三如何控制排球正面下手垫球时的力量？答案通过手腕的轻微抖动来控制力量，避免用力过猛，保持球的稳定飞行

4.例题四在排球比赛中，正面下手垫球通常用于哪些情境？答案正面下手垫球常用于防守时的救球、调整传球角度以及快速转换进攻

5.例题五在进行排球正面下手垫球时，如何保持身体平衡？答案通过调整脚步，使身体重心随着球的移动而移动，同时保持膝盖微弯，利用腿部力量支撑身体补充说明-在解答例题一时，要强调站立姿势对于保持身体平衡和发出稳定球的重要性-解答例题二时，应详细说明手臂放松对于准确控制球的重要性一例题三中，应指出力量的控制是正面下手垫球技术的关键，需要学生在实践中不断练习和体会-例题四的回答要结合实际比赛场景，让学生理解技术动作的应用一例题五的解答中，要强调身体平衡对于提高垫球成功率的重要性，并指导学生如何在移动中保持平衡。