急行跳远（教案） 体育三至四年级

急行跳远（教案）体育三至四年级科目授课时间节次一年一月一日（星期一一）第一节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章急行跳远（教案）体育三至四年级节名称）课程基本信

1.课程名称急行跳远

2.教学年级和班级体育三至四年级

3.授课时间第二学期第6周，星期五第3节息

4.教学时数45分钟（1课时）核心

1.运动能力通过急行跳远技巧的学习与实践，培养学生协调、灵敏的身体素质，提高动作的准确性和效率

2.健康行为培养学生枳极参与体育锻炼的习惯，增强运动中的自我保护意识，促进身体健素养康成长

3.体育品德培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神，以及在比赛中尊重对手、遵守规则的道德素养目标

1.教学重点

①急行跳远的动作要领及技巧；教学难点与

②起跳、腾空、落地各阶段的身体协调与平衡

2.教学难点重点

①起跳时身体重心的转移与稳定；

②空中动作的舒展与落地时的安全

1.软硬件资源体育场馆、跳远沙坑、测量工具、标志物

2.课程平台学校体育教学管理系统教学资源

3.信息化资源教学视频、动作分解演示动画

4.教学手段示范教学、分组练习、个别指导、即时反馈

1.导入环节（5分钟）创设情境以我国跳远运动员在奥运会上的精彩表现为背景，引导学生关注跳远运动提出问题“同学们知道急行跳远的基本技巧吗？怎样才能跳得更远？”激发学生的学习兴趣和求知欲

2.讲授新课（15分钟）

（1）动作要领讲解（5分钟）结合课本内容，讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个阶段强调起跳时身体重心的转移与稳定，空中动作的舒展，落地时的安全

（2）示范与分解动作（5分钟）教师进行示范，让学生直观地了解整个动作过程随后，通过分解动作，让学生逐步掌握每个阶段的技巧

（3）动作练习（5分钟）学生分组进行起跳、腾空、落地动作的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方

3.巩固练习（10分钟）教学过程设

（1）分组练习（5分钟）学生分组进行完整的急行跳远练习，教师观察并给予反馈计

（2）课堂提问（5分钟）教师针对学生在练习过程中出现的问题进行提问，引导学生思考和讨论，加深对动作要领的理解

4.创新教学（5分钟）

（1）情境模拟（2分钟）让学生模拟参加奥运会跳远比赛，激发他们的竞技热情

（2）动作挑战（3分钟）设置不同难度的挑战，如跳远距离、动作优美度等，鼓励学生突破自我，提高运动水平

5.课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和运动安全同时，鼓励学生在课后继续练习，提高运动能力

6.核心素养能力拓展（5分钟）布置课后作业让学生收集我国跳远运动员在奥运会上的成绩，了解他们的成长历程，激发学生的运动热情和拼搏精神整个教学过程用时45分钟，紧扣教学目标和重难点，注重师生互动，充分调动学生的积极性，提高他们的运动能力和体育品德

1.拓展资源

（1）跳远运动的历史了解跳远运动的起源、发展以及各个时期的重要赛事和优秀运动员

（2）跳远技术发展研究跳远技术从传统式到滚动式、再到当前的主流技术的教学资源拓展发展过程

（3）运动生理学知识学习与跳远运动相关的肌肉群、关节活动以及运动生理学原理

（4）运动心理学探讨运动员在比赛中的心理调适、自我激励以及应对压力的方法

（5）体育规则与裁判法了解跳远比赛的规则、裁判方法以及成绩评定标准

2.拓展建议

（1）查阅相关书籍推荐学生查阅体育类书籍，了解跳远运动的历史、技术发展以及优秀运动员的事迹

（2）观看教学视频鼓励学生观看专业的跳远教学视频，学习优秀运动员的动作技巧，提高自己的运动水平

（3）参加课外活动鼓励学生参加学校或社区的体育俱乐部，进行跳远项目的训练和比赛，提高实战经验

（4）开展小组讨论组织学生就跳远技术、比赛策略等方面进行小组讨论，分享学习心得，共同提高

（5）了解运动生理学知识建议学生通过阅读相关文章或请教专业人士，了解跳远运动背后的生理学原理

（6）关注运动心理学引导学生关注运动心理学，学会调整比赛心态，提高竞技水平

①知识点急行跳远的动作要领及技巧-起跳时的重心转移与稳定-腾空时的身体舒展与平衡-落地时的安全与稳定性

②教学重点动作技巧的分解与练习-分解动作的教学与示范-起跳、腾空、落地三个阶段的连贯性内容-学生分组练习与教师个别指导逻辑

③教学难点运动技能的掌握与提升关系-起跳时身体协调性的培养-空中动作的流畅性与力量的运用-落地时的自我保护与稳定性控制本节课的内容逻辑关系紧密，首先从基础知识入手，让学生了解急行跳远的动作要领，然后通过重点讲解与示范，引导学生掌握动作技巧在此基础.匕针对教学难点进行巩固练习，帮助学生克服技能上的障碍，最终实现运动技能的提升整个教学过程注重知识点之间的逻辑关系，确保学生能够系统地掌握急行跳远的相关技能课堂小结，当堂检测

1.课堂小结本节课我们学习了急行跳远的动作要领和技巧，重点掌握了起跳、腾空、落地三个阶段的动作要点通过教师示范、分组练习和个别指导，学生对急行跳远的技巧有了更深入的理解和掌握此外，我们还强调了运动安全、体育品德以及团队协作的重要性在教学过程中，学生.积极参与，互动良好，大部分同学能够顺利完成动作练习但仍有部分同学在起跳时的身体协调性和空中动作的舒展性方面存在不足，需要在今后的学习中继续加强练习

2.当堂检测

（1）动作要领回顾（5分钟）-教师提问请同学们回顾并复述急行跳远的起跳、腾空、落地三个阶段的动作要领-学生回答起跳时注意重心转移与稳定，腾空时保持身体舒展，落地时注意安全与稳定性

（2）动作示范（5分钟）-教师随机挑选几名学生进行动作示范，观察其动作是否规范-教师点评对学生的动作进行点评，指出优点和需要改进的地方

（3）实践检测（10分钟）-学生分组进行急行跳远比赛，以检测本节课的学习成果-教师观察观察学生在比赛中的表现，了解他们对动作技巧的掌握程度

（4）课堂作业布置（5分钟）-布置课后作业让学生总结本节课的学习心得，针对自己的不足之处制定改进计划，并收集我国跳远运动员在奥运会上的成绩和成长经历（-）教学特色创新

1.创设情境教学通过模拟奥运会跳远比赛情境，激发学生的学习兴趣和竞技热情，提高他们的参与度

2.分组合作与个别指导相结合在教学过程中，注重学生之间的互动与合作，同时针对每个学生的特点进行个别指导，使他们在原有基础上得到提高

（二）存在主要问题

1.教学组织方面在分组练习过程中，部分小组的学生参与度不高，可能是因为小组内部分反思学生积极性不高或教师指导不够到位改进

2.教学评价方面目前的教学评价主要依赖教师的观察和口头反馈，缺乏量化的评价标准，措施可能无法全面准确地反映学生的学习效果

（三）改进措施

1.针对教学组织方面的问题，可以在分组练习时增加小组之间的竞争机制，提高学生的参与度同时，教师应加强对每个小组的巡回指导，确保每个学生都能得到关注和指导

2.在教学评价方面，可以设计一份量化的评价表，从动作准确性、技巧熟练度、协作精神等方面对学生进行综合评价，使评价更加全面和科学。