北师大版 六年级下册心理健康 第二十课 青春起跑线-走进花季 ｜教案

北师大版六年级下册心理健康第二十课青春起跑线-走进花季I教案课时学校授课教师授课班教具授课地点级

1.课程名称青春起跑线-走进花季

2.教学年级和班级六年级

3.授课时间第二十课课程基

4.教学时数45分钟或1课时本信息本节课以北师大版六年级下册心理健康教材为基础，针对青春期的心理变化，帮助学生正确认识自我，调整心态，快乐地度过青春期通过讲解青春期生理、心理变化，引导学生建立健康的人际关系，培养良好的自尊和自信结合实际案例，让学生学会处理青春期的烦恼，为他们顺利步入中学阶段打下坚实基础本节课旨在培养学生的心理健康素养，使学生能够

1.正确认识青春期的生理和心理变化，增强自我认同感；核心素

2.建立和谐的人际关系，提升人际沟通能力；养目标

3.培养积极向上的心态，增强面对青春期挑战的自信心；

4.学会调整情绪，提高心理承受能力，为顺利过渡到中学阶段做好准备

1.教学重点青春期生理与心理变化的认知使学生了解青春期的基本特征，如身体发育、情绪-波动等，以便于他们更好地认识自我，接受变化人际交往能力的培养通过案例分析，教授学生如何与他人建立良好的人际关系,学-会有效沟通与表达，提升社交技巧心态调整与情绪管理指导学生掌握调整心态和情绪的方法，培养积极面对青春期-挑战的态度举例通过讲解青春期生理变化，如月经、变声等，让学生理解这些变化是正常的成教学难长过程，减少焦虑和恐惧点与重

2.教学难点点-自我认同感的建立帮助学生面对身体变化，建立积极的自我形象和自尊，避免自卑和自我否定-情绪波动的应对教授学生识别和表达自己的情绪，学会在遇到挫折时自我安慰和寻求帮助-青春期冲突的处理指导学生如何处理与父母、同学之间的冲突，提高解决问题的能力举例针对自我认同感的建立，通过小组讨论和个人分享，让学生认识到每个人都有独特的价值，学会欣赏自己的优点，同时接受自己的不足教学方

111.教学方法法与手■讲授法通过生动的语言和实际案例，讲解青春期的基本知识和心理变化，帮助段学生理解课程内容-讨论法组织学生分组讨论，分享对青春期问题的看法和经验，培养学生的批判性思维和解决问题的能力-体验式教学设计角色扮演等活动，让学生在模拟情境中体验青春期的心理变化,增强课程的互动性和实践性

2.教学手段-多媒体教学利用PPT、视频等展示青春期生理变化和心理特点，直观生动，提高学生的学习兴趣网络资源引导学生利用网络平台查阅相关资料，拓宽知识面，增加信息的获取渠-道心理测评工具使用学校心理辅导室的心理测评工具，帮助学生了解自己的心理状-态，为自我调适提供参考

1.导入（约5分钟）-激发兴趣通过一个关于青春期变化的小故事，引发学生对青春期的兴趣和思考-回顾旧知简要回顾上节课关于青春期心理变化的内容，为新课的学习做好铺垫

2.新课呈现（约20分钟）-讲解新知详细介绍青春期的生理变化，如身体发育、性征出现等，并强调这些变化是正常的成长过程-举例说明通过展示青春期生理变化的图表和视频，帮助学生直观理解青春期的特点-互动探究组织学生分组讨论青春期可能遇到的困惑和问题，引导学生分享自己的看法和经验教学过

3.巩固练习（约15分钟）程-学生活动发放心理测评问卷，让学生自评或互评，以了解自己在青春期心理方面的状态-教师指导在学生进行活动时，教师巡回指导，解答学生的疑问，提供心理调适的建议

4.课堂总结（约5分钟）-教师总结概括本节课的重点内容，强调正确对待青春期变化的重要性-学生反馈邀请学生分享通过本节课学习得到的收获和感悟

5.课后作业（课外完成）-布置作业让学生撰写一篇关于青春期变化的心得体会，鼓励他们反思和表达-家长参与建议家长参与学生的作业，了解孩子在学校的学习内容，促进家庭教育和学校教育的结合

1.提供拓展阅读材料-推荐阅读《青春期的秘密》，让学生深入了解青春期的生理和心理变化，书中涵盖了青春期常见的疑问和困惑，以及如何应对的策略-引导学生阅读《成长的故事》系列书籍，通过真实案例了解同龄人如何应对青春拓展与期的挑战，从中获取启发和鼓励延伸

2.鼓励课后自主学习和探究-布置研究性学习任务，让学生围绕青春期心理健康主题，自主选择一个方向进行深入探究，如青春期情绪管理、人际关系处理等-鼓励学生参加学校组织的心理健康讲座和活动，与专业人士交流，增强对青春期心理健康的认识和重视-建议学生利用网络资源，如图书馆数据库、教育平台等，搜索与青春期相关的心理健康知识，培养自主学习和信息检索能力

（一）教学特色创新

1.在教学中，我尝试通过角色扮演和情景模拟的方式，让学生更直观地体验青春期的心理变化，这种方法增强了课程的互动性和学生的参与感

2.引入心理测评工具，让学生能够自我评估和相互评估，这种特色创新有助于学生更深入地了解自己的心理状态，同时也提高了他们的自我认识能力

（二）存在主要问题在教学组织方面，我发现学生在小组讨论时，有时会出现讨论主题偏离教学内容的情反思改况，这可能导致教学重点不够突出止匕外，在教学方法上，我发现部分学生对心理进措施测评工具的使用还不够熟练，可能需要更多的指导和练习

（三）改进措施针对上述问题，我计划在今后的教学中■对小组讨论环节进行更明确的引导，设定具体的讨论题目和时间限制，确保讨论内容紧扣教学主题-在使用心理测评工具前，增加一个简短的培训环节，让学生更好地理解工具的使用方法和评估标准，以提高测评的准确性和效率

1.课堂评价:-通过课堂提问，观察学生对青春期生理和心理变化知识的掌握程度，及时了解他们理解上的误区和困惑，针对性地进行解答和辅导-在小组讨论和互动探究环节，评估学生的参与度、合作能力和批判性思维能力，鼓励他们在思考和分析问题时能够提出自己的观点-使用课堂小测验或即时反馈表，测试学生对课程重点内容的记忆和理解，以便及时发现学习上的薄弱环节并加以强化

2.作业评价-对学生的课后作业，如心得体会、研究性学习报告等，进行认真批改，关注学生的书写表达、逻辑思维和知识运用能力-给予详细的点评和建设性的建议，不仅指出学生的优点，也指出需要改进的地方,帮助学生明确学习目标和努力方向-通过作业的及时反馈，鼓励学生继续保持学习热情，激发他们对心理健康知识探索的兴趣，促进他们的自主学习能力提升课后作业题型一简答题-题目请描述一下青春期常见的心理变化，并举例说明这些变化对你的学习和生

1.活产生了哪些影响-答案示例青春期心理变化包括情绪波动、自我意识增强、对同伴关系更加重视等例如，我发现自己最近情绪比较容易激动，这让我在处理与同学之间的矛盾时变得更加困难题型二案例分析题-题目小华在青春期身高迅速增长，但他很担心自己的体重也随之增加请结合

2.青春期的生理变化，分析小华的担忧是否合理，并给出你的建议-答案示例小华的担忧在一定程度上是合理的，因为青春期的体重增加是正常的生理现象建议小华保持合理的饮食和适量的运动，这样既能保持健康，也能减轻他对体重增加的担忧题型三论述题-题目请论述在青春期如何建立良好的人际关系，并分享你的经验或观察

3.-答案示例建立良好的人际关系需要开放的心态、有效的沟通和相互尊重例如，我观察到在班级里，那些乐于倾听他人意见并能够表达自己想法的同学，通常更容易与人相处题型四实践题-题目设计一个帮助青春期学生缓解压力的活动方案，并说明活动的目的和实施

4.步骤-答案示例活动名称情绪释放日目的帮助学生通过健康的方式释放压力实施步骤）组织户外运动，如跑步、篮球等；）开展艺术创作活动，如绘画、手工制作；）设置心情分享环节，让学生谈论自己的压力和解决方法12题型五反思题3-题目结合本节课的学习内容，反思自己在青春期遇到的一个困难，并描述你是

5.如何克服这个困难的-答案示例我在青春期遇到的一个困难是情绪管理当我感到愤怒或沮丧时，我学会了通过写日记的方式来表达和调节自己的情绪，这帮助我更好地控制了情绪，避免了对他人产生负面影响青春期生理变化-身高增长

1.-性征出现-体重增加青春期心理变化-情绪波动

2.-自我认同-人际关系应对青春期挑战的策略板书设-情绪管理

3.计-自我调适-沟通技巧建立健康的人际关系-尊重他人

4.-有效沟通-合作精神青春期心理健康的意义-提高生活质量

5.-促进个人成长-增强社会适应能力。