全国大众健美操二级组合一动作 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

全国大众健美操二级组合一动作教学设计-学年高二上2023-2024学期体育与健康人教版必修第一册课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、教学内容分析本节课的主要教学内容为全国大众健美操二级组合一动作，包括基本步伐、方向转换以及

1.手臂动作的配合教学内容与学生已有知识的联系本节课的教学内容与学生在《体育与健康人教版必修第

2.一册》中学到的基本运动技能、身体协调性和节奏感有关教材中涉及到健美操的基本步伐、动作要领以及音乐节奏等方面的知识，为本节课的教学提供了理论基础和实践指导

二、核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德通过学习和实践全国大众健美操二级组合一动作，学生将提高身体协调性、灵活性和耐力，增强对健美操运动的认识和兴趣，形成良好的锻炼习惯同时，通过团队协作完成动作，学生将学会相互配合、尊重他人，培养积极向上的体育精神和团队意识

三、教学难点与重点教学重点

1.-基本步伐的准确性确保学生能够正确执行健美操的基本步伐，如踏步、跳跃、踢腿等，这是完成组合动作的基础举例在教授踏步时，重点强调脚步的节奏、力度和准确性，确保每一步都能按照规定的节奏和幅度进行-手臂动作的协调性手臂动作的配合是健美操动作美观和流畅的关键，需要学生能够协调上下身的动作举例在练习手臂摆动时，重点指导学生手臂与脚步动作的同步性，以及手臂的动作幅度和方向-音乐节奏的把握健美操动作需要与音乐节奏紧密结合，培养学生对音乐节奏的感知和反应能力举例通过反复播放音乐，让学生跟随音乐节奏练习，逐渐提高他们对节奏的敏感度和准确性教学难点

2.-动作连贯性学生在练习时，往往难以将单个动作连贯地串联起来，造成动作断裂或不流畅举例通过分解动作，逐步引导学生将单个动作连贯起来，并强调动作之间的过渡要自然-肢体协调性部分学生可能由于身体协调性较差，难以同时完成脚步和手臂的动作举例通过简化动作，先练习脚步，再逐渐加入手臂动作，逐步提高学生的肢体协调性-动作准确性学生可能在动作细节上存在偏差，如角度、幅度等，影响动作的整体效果举例针对每个动作的细节进行单独讲解和示范，让学生反复练习，直至掌握正确的动作要领

四、教学资源-软硬件资源音响设备、室内运动场地、健美操教学视频、健美操动作图片、人体解剖模型-课程平台校园体育教学管理系统-信息化资源健美操教学、在线教学视频库APP-教学手段分组练习、个别辅导、动作示范、集体反馈

五、教学过程导入（约分钟）

1.5-激发兴趣播放一段健美操表演视频，让学生感受健美操的活力和美感，激发他们对本节课的兴趣-回顾旧知简要回顾学生在上一节课中学到的健美操基本步伐，如踏步、跳跃等，为学习新的组合动作打下基础新课呈现（约分钟）

2.30-讲解新知详细介绍全国大众健美操二级组合一动作的构成，包括基本步伐、方向转换和手臂动作的配合-基本步伐讲解每个步伐的名称、动作要领和执行顺序-方向转换演示如何在动作中转换方向，保持动作的流畅性-手臂动作讲解手臂动作的配合，包括摆动、上举、下压等-举例说明通过示范动作，展示每个步伐和手臂动作的具体执行方式，让学生直观地理解动作要领-互动探究将学生分成小组，每组跟随音乐尝试完成组合动作，讨论并解决在练习过程中遇到的问题巩固练习（约分钟）

3.20-学生活动学生按照小组，跟随音乐完整练习全国大众健美操二级组合一动作，注意动作的连贯性和协调性-教师指导在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作中的错误，提供个别辅导,确保每个学生都能正确掌握动作要领实践应用（约分钟）

4.15-学生自主练习学生自行分组，不跟随音乐，自主完成组合动作，加深记忆和理解-教师点评教师选取几组学生的练习进行点评，指出优点和需要改进的地方,总结反馈（约分钟）510-学生反馈邀请学生分享他们在练习中的感受和收获-教师总结教师总结本节课的重点内容，强调学生在练习中应注意的事项，布置课后练习任务课后延伸（作业布置）

6.-学生需要在课后自行练习本节课学到的健美操组合动作，并记录练习过程中的心得体会，下节课分享

六、教学资源拓展拓展资源

1.-视频资源收集一些国内外优秀的健美操比赛和教学视频，让学生了解健美操的发展趋势和不同风格-文字资料提供一些健美操的专业文章和书籍，涵盖动作技巧、训练方法、健康饮食等方面-线下活动组织学生参加健美操俱乐部或社区活动，与其他爱好者交流学习-音乐资源推荐一些适合健美操练习的音乐，帮助学生更好地掌握节奏和动作的配合拓展建议

2.-观看视频让学生在课后观看健美操视频，学习专业选手的动作技巧和表现力，对比自己的练习，找出差距-阅读资料鼓励学生阅读专业文章和书籍，增加对健美操运动的理解，提升理论知识-实践参与建议学生积极参加校内外健美操活动，将所学知识应用到实践中，提高自己的实际操作能力-音乐训练让学生尝试在不同风格的音乐中练习健美操，提高对音乐节奏的感知和适应性-自我评估指导学生建立自我评估体系，记录练习进度，反思练习中的不足，制定改进计划-团队合作鼓励学生与其他同学组成学习小组，相互监督和鼓励，共同进步-健康管理提醒学生在练习健美操的同时，注意身体健康，合理饮食，避免运动损伤-持续进步教育学生保持对健美操的热情和持续的学习态度，不断提升自己的技能和水平

七、课堂小结，当堂检测课堂小结本节课我们学习了全国大众健美操二级组合一动作，通过讲解和示范，大家对健美操的基本步伐、方向转换以及手臂动作的配合有了更深入的理解在实践练习中，大家展现出了良好的学习态度和进步空间特别值得表扬的是，同学们在团队合作中相互帮助，共同进步，体现了良好的体育精神和团队意识在动作准确性方面，大部分同学能够按照要求完成基本步伐，但在连贯性和协调性上还有待提高手臂动作的配合是本节课的难点，部分同学在动作转换时出现了不流畅的情况希望在课后大家能够加强练习，尤其是手臂动作的配合和整体动作的连贯性当堂检测为了检验本节课的学习效果，下面我们将进行当堂检测请同学们按照以下要求完成检测任务分组练习同学们分成小组，每组跟随音乐完整地展示全国大众健美操二级组合一动作

1.动作点评每组展示完毕后，由其他小组的成员进行点评，指出动作的优点和需要改进的

2.地方教师评价教师将对每组的展示进行综合评价，给出改进建议，并选取表现最佳的小组进

3.行表扬注意事项-在练习过程中，注意动作的准确性、连贯性和协调性-点评时要公正、客观，给出具体的建议-检测结束后，请同学们根据教师和小伙伴的反馈，制定个人改进计划检测开始，请同学们做好准备，跟随音乐，展示你们的健美操动作力口油!

八、课后作业书面作业

1.-描述全国大众健美操二级组合一动作中的三个基本步伐，并画出每个步伐的示意图答案基本步伐一踏步（左脚向前踏出，右脚跟上，回到原位）；基本步伐二跳跃（双脚同时跳起，落地时双脚分开）；基本步伐三踢腿（左腿向前踢出，右腿支撑，然后换腿进行）实践作业

2.-观看健美操教学视频，模仿并练习手臂动作的配合，记录自己在练习中的感受和困难答案学生在记录中可能提到，手臂动作配合时容易忽视脚步的节奏，或者手臂动作不够到位等问题.思考题3-分析健美操运动对身体协调性和节奏感的要求，并举例说明如何通过训练提高这些能力答案健美操运动要求上下肢协调，动作与音乐节奏同步通过反复练习单个动作，逐渐增加动作难度，以及跟随不同节奏的音乐进行练习，可以有效提高身体协调性和节奏感创新作

4.业-设计一个包含三个不同方向转换的健美操小组合，并描述每个方向转换的动作要领答案小组合设计踏步向前，然后向左转体度，接着向后踏步，再向右转体度,最后回到原9090位方向转换的动作要领包括转体时身体要保持直立，脚下稳定，手臂动作配合转体方向反馈作业

5.-在课后练习本节课学到的健美操组合动作，记录练习次数和每次练习后的自我评价答案练习次数次自我评价第一次练习时动作不够连贯，第二次练习时有明显进步，手臂动3作更加协调，第三次练习时整体动作更加流畅，但仍有提升空间。