人教版 三至四年级（水平二）第七章 武术：冲拳、推掌、蹬腿冲拳 教案

人教版三至四年级（水平二）第七章武术:冲拳、推掌、蹬腿冲拳教案学校授课教师授课班教具授课地点级《人教版三至四年级（水平二）第七章武术冲拳、推掌、蹬腿冲拳》以武术基本动作为主线，围绕冲拳、推掌、蹬腿冲拳等基本技法展开本章节内容紧贴课本,强调动作的教材分规范性、力度与协调性，旨在帮助学生掌握武术基本动作，增强体质，培养勇敢、自信的析品质通过本节课的学习，学生将能够熟练运用冲拳、推掌、蹬腿冲拳，并在实践中体验武术的乐趣核心素养目标学生已经掌握了武术的基本手型、步型和简单的组合动作，对武术的基本节奏和风格有初步认识他们对冲拳、推掌等基本动作已有一定了解，能完成简单的动作组合

1.三至四年级的学生活泼好动，对新鲜事物充满好奇心，具有较高的学习兴趣他们在动学习者作模仿、团队协作方面表现出较强能力，但注意力集中时间有限，需要教师以生动有趣的分析

2.方式进行教学学生在动作的规范性、力量和协调性方面可能存在困难特别是蹬腿冲拳的动作连贯性和力度控制，可能遇到挑战此外，部分学生对武术动作的内涵和文化理解可能不够深入，需要教师引

3.导和激发____________________________________________________________________软件资源课本配套教学视频、武术教学动画片、动作分解图硬件资源学校体育馆、武术器材（如拳靶、脚靶）、音响设备教学1资..课程平台学校教学管理系统、班级群共享平台源

2..信息化资源电子白板、多媒体投影、移动教学设备3教学手段分组教学、示范教学、个别辅导、学生互评、视频回放分析4课前自主探索

5.教师活动

1.-发布预习任务通过学校教学管理系统，发布冲拳、推掌、蹬腿冲拳动作预习资料，明确预习目标和要求-设计预习问题围绕武术基本动作，设计问题如〃冲拳的动作要领是什么？〃引导学生自主思教学实考施过程-监控预习进度通过班级群共享平台，了解学生预习情况，确保预习效果C学生活动-自主阅读预习资料学生按照要求，观看教学视频，了解冲拳、推掌、蹬腿冲拳的基本动作-思考预习问题学生对预习问题进行思考，并记录下自己的理解和疑问-提交预习成果学生将预习笔记或问题通过平台提交教学方法/手段/资源-自主学习法培养学生自主学习能力，对基本动作形成初步认知-信息技术手段利用电子资源，提高预习效率作用与目的-帮助学生提前熟悉动作，为课堂实践打下基础-培养学生的自主学习能力和对武术动作的兴趣课中强化技能教师活动

2.-导入新课通过一个短小的武术故事，引入本节课的学习内容-讲解知识点详细讲解冲拳、推掌、蹬腿冲拳的动作要领，强调重难点-组织课堂活动分组练习，学生之间相互纠正，提高动作规范性-解答疑问及时解答学生在练习中遇到的问题学生活动-听讲并思考认真听讲，理解动作要领，思考如何应用到实践中-参与课堂活动在小组中积极练习，相互交流心得-提问与讨论对不理解的动作或技巧提出疑问，参与课堂讨论教学方法/手段/资源-讲授法通过讲解，确保学生对动作要领有准确理解-实践活动法通过实际练习，加深对动作的理解和掌握-合作学习法通过小组合作，提高动作练习的趣味性和效果作用与目的-加深学生对动作的理解，突破重难点-通过实践活动，提高学生的动作技能和协调性-培养学生的团队协作能力和沟通交流能力课后拓展应用教师活动

3.-布置作业布置与课堂学习相关的动作练习作业，要求学生录制练习视频-提供拓展资源分享一些高级武术技巧视频，鼓励学生课后观看-反馈作业情况及时批改作业，给予学生反馈和鼓励学生活动-完成作业按照要求完成作业，录制练习视频-拓展学习观看拓展资源，了解更多的武术技巧-反思总结对自己的学习过程进行反思，提出改进措施教学方法/手段/资源-自主学习法鼓励学生自主练习，巩固学习成果-反思总结法帮助学生认识到自己的不足，促进自我提升作用与目的-巩固课堂所学，提高动作熟练度-拓宽学生的知识视野，激发对武术的深入兴趣-培养学生的自我反思能力，为下一节课的学习打下基础冲拳动作要领知识点・拳心朝下，手臂由腰间向前快速冲出，力达拳面

1.梳理・冲拳过程中，身体保持稳定，腿部力量传递至拳部-冲拳时，配合呼气，以提高爆发力推掌动作要领-掌心向前，手臂由腰间向前推出，力达掌根

2.-推掌过程中，手腕要挺直，不可弯曲-推掌时，腿部力量要传递至掌部，保持身体稳定蹬腿冲拳动作要领-一手冲拳，同时一条腿向前蹬出，力达脚跟

3.-蹬腿冲拳时，身体要保持平衡，动作连贯-蹬腿与冲拳动作要协调，同时发力武术基本步型-马步两脚开立，与肩同宽，脚尖微内扣，身体重心下移

4.-弓步一腿向前迈出，脚尖微内扣，后腿伸直，身体保持稳定武术基本手型-拳四指并拢，握紧拇指，拳心向下

5.-掌五指并拢，掌心向前或向上冲拳、推掌、蹬腿冲拳组合动作-马步冲拳马步站立，连续冲拳

6.-弓步推掌弓步站立，连续推掌-蹬腿冲拳马步或弓步站立，配合冲拳进行蹬腿武术动作的节奏与协调性-动作之间要过渡自然，节奏分明

7.-保持呼吸与动作的协调，提高动作质量武术动作的力度与速度-动作发力时，要注意力达指尖或脚跟

8.-动作速度要快慢结合，提高动作的爆发力和连贯性武术基本礼仪・敬礼左手抱右手，置于胸前，头部微低

9.-比赛或表演时，尊重对手，遵循裁判指示在本次教学过程中，我尝试了多种教学方法，如自主学习法、实践活动法、合作学习法等，旨在帮助学生更好地掌握冲拳、推掌、蹬腿冲拳等武术基本动作从整个教学过程来看，我发现以下几点值得反思和总结.教学方法的选择与运用在教学过程中，我注意到学生们对于直观、生动的教学方式更感兴趣例如，在导入新课1环节，通过武术故事引入学习内容，激发了学生的学习兴趣然而，在讲解知识点时，我发现自己讲解过于详细，可能导致部分学生产生听觉疲劳在今后的教学反教学中，我应适当调整讲解时长，结合动作示范，让学生在实践中感受和理解动作思与总要领结课堂活动的组织与管理在组织课堂活动时，我尽量让每个学生都参与其中，提高他们的实践操作能力但同时，

2.我也发现部分学生在小组活动中过于依赖同伴，缺乏独立思考针对这一问题，我将在今后的教学中加强对学生的个别辅导，引导他们学会独立思考，提高自主学习能力教学重难点的把握与突破在本次教学中，冲拳、推掌、蹬腿冲拳的动作要领是教学的重难点通过反复示范、分解

3.讲解，大多数学生能够掌握这些动作但仍有部分学生在动作连贯性和力度控制方面存在困难为此，我计划在今后的教学中增加练习环节，让学生有更多机会进行实际操作，以提高动作熟练度教学效果的评价与反馈从学生的课堂表现来看，他们在知识、技能、情感态度等方面都取得了明显的进步学生

4.们对武术动作的兴趣更加浓厚，动作技能和协调性也有所提高然而，我也注意到部分学生在课后拓展应用方面还有待加强为此，我将加强对学生的作业指导和反馈，帮助他们更好地巩固课堂所学针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议优化教学方法，结合动作示范、视频教学等多种手段，提高学生的学习兴趣和效果加强课堂管理，关注每个学生的学习情况，引导他们独立思考，提高自主学习能力

1.增加课堂练习环节，让学生在实践中突破重难点，提高动作熟练度

2.

3..加强课后拓展应用，提供更多有针对性的学习资源，帮助学生巩固所学，拓宽知识视野4定期进行教学反思，总结经验教训，不断调整和改进教学方法，以提高教学效果

①重点知识点

5.-冲拳拳心朝下，快速冲出，力达拳面-推掌掌心向前，力达掌根，手腕挺直-蹬腿冲拳动作连贯，身体平衡，力量传递

②关键词y-、几-马步稳定，力量传递々-弓步前腿迈出，后腿伸直计-节奏动作过渡自然，呼吸与动作协调-力度力达指尖或脚跟，快慢结合

③重点句-冲拳时，配合呼气，提高爆发力-推掌时，腿部力量传递至掌部，保持身体稳定-蹬腿冲拳，动作协调，同时发力课堂课堂评价

1.在课堂教学中，我通过以下方式进行评价，以了解学生的学习情况-提问针对冲拳、推掌、蹬腿冲拳等动作要领，向学生提问，检验他们对知识点的掌握程度-观察在学生分组练习时，观察他们的动作是否规范、协调，以及团队协作情况-测试在课堂结束前，进行一个小型的动作测试，检验学生对本节课所学内容的掌握程度通过以上评价方式，我发现部分学生在动作要领和协调性方面存在不足，针对这些问题，我在课堂上及时进行了指导和纠正.作业评价2对学生的作业进行认真批改和点评，主要包括以下方面-视频作业观察学生提交的练习视频，评估他们的动作规范性、力度和连贯性-笔记和反思检查学生的笔记和反思，了解他们对课堂所学知识的理解和总结在作业评价中，我注重以下几点-及时反馈对学生的作业给予及时的反馈，指出优点和不足，指导他们如何改进-鼓励与激励对于表现优秀的学生，给予表扬和鼓励，激发他们继续努力的动力-针对性指导针对不同学生的特点，给予个性化的指导，帮助他们突破自己的薄弱环节答案冲拳时，拳心朝下，手臂由腰间向前快速冲出，力达拳面动作过程中，身体保持稳定，腿部力量传递至拳部冲拳时，配合呼气，以提高爆发力请描述推掌的动作要领

2.答案推掌时，掌心向前，手臂由腰间向前推出，力达掌根推掌过程中，手腕要挺直，不可弯曲推掌时，腿部力量要传递至掌部，保持身体稳定请说明蹬腿冲拳的动作要领

3.答案蹬腿冲拳时，一手冲拳，同时一条腿向前蹬出，力达脚跟蹬腿冲拳时，身体要保持平衡，动作连贯蹬腿与冲拳动作要协调，同时发力重点题请举例说明武术动作的节奏与协调性

4.型整理答案在武术动作组合中，动作之间要过渡自然，节奏分明例如，在马步冲拳的组合中，每个冲拳动作之间要有适当的停顿，使动作之间的转换更加流畅请简述武术动作的力度与速度

5.答案在武术动作中，力度与速度是相辅相成的动作发力时，要注意力达指尖或脚跟例如，在冲拳动作中，拳部要迅速有力地冲出，同时要保持动作的连贯性在速度方面，动作速度要快慢结合，以提高动作的爆发力和连贯性例如，在推掌动作中，手臂要迅速有力地推出，同时要保持动作的稳定性和连贯性。