人教版七年级 体育与健康 第九章蛙泳蹬腿 教案

人教版七年级体育与健康第九章蛙泳蹬腿教案主备人备课成员人教版七年级体育与健康第九章蛙泳蹬腿，本节课将围绕以下内容进行教学

1.蛙泳蹬腿的基本动作要求；教

2.蛙泳蹬腿的练习方法；学

3.蛙泳蹬腿在游泳中的应用；内容

4.培养学生水中平衡能力及协调性；

5.了解蛙泳蹬腿在游泳中的重要性教学过程中，将结合教材内容，通过示范、练习、分组合作等形式，帮助学生掌握蛙泳蹬腿的技术要领，提高游泳技能本节课的核心素养目标主要围绕以下几点展开

1.运动能力通过学习蛙泳蹬腿技术，提高学生在水中的协调性和平衡能力，增强学生的游泳技能核心

2.健康行为培养学生积极参与游泳运动的兴趣，了解游泳对身体健康的素益处，养成终身参与体育锻炼的习惯养

3.社会适应通过分组合作练习，提高学生的团队协作能力和沟通能力，目标培养良好的竞争与合作精神分

4.心理健康帮助学生建立自信，勇于克服困难，培养积极向上的心态，提析高面对挑战的勇气和毅力这些核心素养目标与教材内容紧密关联，旨在全面提升学生的综合素质，为学生的健康成长奠定基础.

1.学生已经掌握了相关知识在之前的体育与健康课程中，学生已经学习了基本的游泳姿势，如自由泳和仰泳，对水的适应性和基本的浮力控制有所了解此外，学生对体育活动的热情和基本运动技能也有所掌提

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格七年级学生对新鲜事物充满好奇心，学对游泳这种既有挑战性又有趣味性的运动项目表现出较高的兴趣他们具有习者一定的模仿能力和动手操作能力，喜欢通过实践和游戏等方式进行学习学分生的学习风格多样，有的喜欢独立探索，有的则更倾向于团队合作析

3.学生可能遇到的困难和挑战蛙泳蹬腿技术相对复杂，学生可能在掌握动作要领上遇到困难，如腿部动作的协调性、呼吸与动作的配合等此外，部分学生对水有恐惧感，可能在水中练习时产生紧张和焦虑，影响学习效果还有部分学生体能和力量相对较弱，可能在持续练习时感到疲劳，影响技术掌握针对这些困难和挑战，教师需给予个别辅导和鼓励，帮助学生克服问题学多媒体具准备课新授课教法学法讲授法课时第一课时型步师生互动设计二次备课骤教

1.针对教学目标和学习者特点，米用以下教学方法学-讲授法讲解蛙泳蹬腿的动作要领和技巧，确保学生对方技术有清晰的认识法-示范法教师进行现场示范，让学生直观地了解动作细与节策-分组合作通过小组练习，促进学生之间的互动和协作，略提高学习效率2,设计具体的教学活动-游戏化练习设计水中游戏，让学生在轻松愉快的氛围中练习蛙泳蹬腿-角色扮演学生模拟教练和运动员，互相指导、纠正动作，提高学生的参与度和积极性

3.确定教学媒体使用-利用视频资料播放蛙泳蹬腿的标准动作视频，帮助学生更直观地学习和模仿-使用水中教学器材如浮板、脚蹊等，帮助学生更好地感受和掌握动作要领教首先，我会对学生们说“同学们，今天我们将要学习蛙学泳蹬腿，这是游泳中非常基础且重要的一项技能通过掌过握蛙泳蹬腿，你们将能够在水中更加自如地游动接下来，程让我们一起来探索蛙泳蹬腿的奥秘吧！”

1.导入新课（5分钟）

（1）复习已学内容“请大家回忆一下，我们已经学过哪些游泳姿势？它们的特点是什么？”通过这个问题，引导学生回顾之前学过的自由泳和仰泳，为新课的学习做好铺垫

（2）提出问题“你们知道蛙泳为什么能游得那么快吗？今天我们将要学习的蛙泳蹬腿在游泳中起到了什么作用？”引发学生的思考，激发学习兴趣

2.讲解与示范（10分钟）

（1）讲解蛙泳蹬腿的动作要领“蛙泳蹬腿分为收腿、翻脚、蹬夹、滑行四个阶段收腿时，大腿尽量向上收，小腿自然下垂；翻脚时，脚掌向上翻，脚跟向两边分开；蹬夹时，用脚掌向两边用力蹬水，同时大腿向内夹；滑行时，双腿并拢，尽量保持身体直线”

（2）示范蛙泳蹬腿动作“请同学们注意观察，我将会在水中为大家示范蛙泳蹬腿的动作”在示范过程中，强调动作的连贯性和协调性

3.分组练习（10分钟）

（1）分组练习“现在，请同学们分成小组，每组选一个组长，带领组员们互相学习、交流，共同练习蛙泳蹬腿”

（2）水中练习“同学们，现在我们来到泳池边，请大家按照刚才讲解的动作要领，尝试在水中练习蛙泳蹬腿注意，要保持身体平衡，尽量让动作流畅”

（3）巡回指导“我在旁边观察，会及时为你们提供指导如果发现问题，请及时改正”

4.游戏与互动（10分钟）

（1）水中游戏“现在，我们来玩一个游戏，名字叫做‘蛙泳蹬腿接力赛每组同学按照顺序，完成蛙泳蹬腿动作，看哪组用时最短，完成得最好”

（2）角色扮演“同学们，我们来模拟一下教练和运动员的角色一位同学扮演教练，另一位同学扮演运动员教练要为运动员指出动作中的问题，并帮助其改正这样，你们可以更好地理解动作要领，也增加了互动性”

5.总结与反馈（5分钟）

（1）学生总结“同学们，你们觉得今天学习的蛙泳蹬腿难吗？在练习过程中，有哪些收获和体会？”

（2）教师反馈”通过今天的练习，我发现大部分同学已经掌握了蛙泳蹬腿的基本动作但仍有个别同学在动作协调性和呼吸配合上存在一些问题下面，我会针对这些问题进行个别指导”

6.课后作业（课后自主完成）

（1）观看视频“请同学们课后观看蛙泳蹬腿的标准动作视频，进一步巩固所学内容”

（2）家庭作业“在家里，可以尝试在浴缸或泳池中练习蛙泳蹬腿，让家长帮忙拍摄视频，以便我们下次课上进行交流”教

1.拓展资源学-阅读教材中关于蛙泳的其他章节，如蛙泳手臂动作、呼资吸技巧等，以便全面了解蛙泳技术源-借阅体育类图书，了解游泳运动的发展历史、世界游泳拓名将的故事以及游泳比赛规则展-观看游泳比赛视频，特别是蛙泳比赛部分，从中学习优秀运动员的技术动作和比赛策略-询问家长或朋友中有游泳经验的人，了解他们学习游泳的经历和心得

2.拓展建议-利用课余时间，结合所学蛙泳蹬腿技术，自主练习其他游泳姿势，如自由泳、仰泳等，提升综合游泳能力-参加学校或社区的游泳兴趣小组，与其他同学一起交流学习，共同进步-定期进行游泳体能训练，如跑步、瑜伽等，增强身体素质，为游泳学习打下坚实基础-尝试参加校内外游泳比赛，将所学技能应用于实际比赛中，锻炼比赛心态和应对能力-在家中与家人一起观看游泳比赛视频，讨论比赛中的技术动作和策略，提高对游泳运动的认知作

1.作业布置业-观看蛙泳蹬腿动作视频，结合课堂所学，自行练习蛙泳布置蹬腿动作，并拍摄练习视频与-完成课后练习册中关于蛙泳蹬腿的相关习题，巩固理论反知识馈-家长协助学生在家中泳池或浴缸练习蛙泳蹬腿，并给予鼓励和指导-学生记录自己在练习过程中的心得体会，包括遇到的问题和解决方法

2.作业反馈-在下次课前，收集学生拍摄的蛙泳蹬腿练习视频，进行批改和点评针对动作不规范的地方，给出具体的改进建议-收集并批改课后练习册，针对错误较多的题目进行讲解，确保学生掌握理论知识-家长反馈学生在家庭练习中的表现，了解学生在家中的练习情况，以便教师进行针对性的指导-鼓励学生在课堂上分享自己的练习心得，互相交流，共同进步教在这次蛙泳蹬腿的教学过程中，我深刻地认识到了一些问学题，也收获了不少宝贵的经验首先，我发现学生们在掌反握蛙泳蹬腿的动作要领上存在一定难度，尤其是在动作的思连贯性和协调性方面这让我意识到，在今后的教学中，与我需要更加细致地讲解和示范，让学生能够更直观地理解总每个动作细节结在教学策略方面，我采用了分组合作和游戏化的教学方法，发现学生们在互动和趣味性学习中更加投入但同时，我也注意到部分学生在团队合作中表现过于依赖他人，缺乏自主练习的意识因此，我将在后续教学中加强对学生独立思考能力的培养在课堂管理方面，我发现有些学生在泳池边注意力不集中，影响了课堂秩序为了改善这一现象，我计划在今后的教学中加强对学生的引导和激励，提高他们的学习兴趣和自律性然而，教学中仍存在一些不足首先，部分学生在动作掌握上不够熟练，需要加强个别辅导针对这一问题，我将在课后安排额外的时间为学生提供辅导，确保他们能够真正掌握蛙泳蹬腿的技术要领其次，课堂上的纪律管理还需加强为了提高课堂效果，我计划在今后的教学中采取以下措施

1.明确课堂纪律要求，让学生养成良好的学习习惯

2.加强课堂互动，提高学生的学习兴趣，减少注意力分散

3.适时调整教学节奏，关注学生的学习状态，避免过度疲劳内容

①教学内容重点知识点逻-蛙泳蹬腿的基本动作要求收腿、翻脚、蹬夹、滑行辑-蛙泳蹬腿的练习方法水中练习、分组合作、游戏化练习关-蛙泳蹬腿在游泳中的应用提高游泳速度和水中平衡系

②教学过程中的重点词句-动作要领强调蛙泳蹬腿的四个阶段的动作细节和连贯性-教学指导提供具体的教学指导，如“收腿时，大腿尽量向上收，小腿自然下垂”-学习反馈给予学生及时反馈，指出“在动作协调性和呼吸配合上存在一些问题”

③教学策略和情感态度的重点-教学策略采用示范法、分组合作法和游戏化学习法，提高学生的参与度和学习兴趣-情感态度鼓励学生克服困难，培养积极向上的心态和团队协作精神。