乘风破浪会有时（教案）版心理健康六年级上册1

乘风破浪会有时（教案）通用版心理健康六年级上册1学校授课教师授课班授课地点工级具《乘风破浪会有时》这节课旨在帮助六年级学生正确认识自我，培养他们面对困难和设计意挑战时的积极心态通过本节课的学习，学生将学会运用心理策略，调整情绪，增强图自信心，激发内在潜能，勇敢地迎接生活中的风浪教学内容与课本紧密结合,着重引导学生理解坚持与毅力的重要性，以实现心理健康教育与学科知识的有机融合本节课的核心素养目标着眼于培养学生自我认知、自我调节和社会交往能力通过探讨乘风破浪会有时〃的主题，学生将深入理解个人情绪管理的重要性，学会在面对核心素挑战时运用积极心理策略，这有助于提升他们的自我控制力和适应力此外，课程强养目标调团队合作与分享，鼓励学生在互动交流中发展良好的人际沟通技巧，培养同理心与分析集体荣誉感，从而促进其社会素养的全面发展，与课本内容紧密结合，实现学生核心素养的提升本节课的重点在于培养学生面对困难时的积极心态和自我调节能力难点则在于如何让学生将理论知识转化为实际应对策略重点解决方法通过案例分析、小组讨论等形式，引导学生结合课本知识，深刻体会重点难积极心态的重要性，并在实际情境中加以运用点及解难点突破策略设计互动体验活动，如角色扮演、情景模拟等，让学生在实践中学会决办法运用心理策略，如自我暗示、目标设定等，以应对挑战同时，结合课本内容，提供具体可行的操作指南，帮助学生将理论知识内化为自身能力，实现对难点的有效突破____________________________________________________________________________教材确保每位学生都准备了本节课所需的课本及心理健康教育相关资料，内容Q包括积极心态培养、情绪管理等

1.辅助材料准备与教学内容相关的视频资料，展示实际案例，帮助学生直观理解面对困难时的积极心态及其影响

2.教学资教室布置将教室分为小组讨论区，便于学生进行合作学习；设置发言区，鼓励源准备学生分享个人观点和感悟

3.其他准备便签纸、记号笔等文具，用于学生在活动中的记录和展示，增强课堂互动效果

4.课前自主探索-教师活动

1.发布预习任务通过学校在线平台，提供本节课预习资料，包括〃乘风破浪会有时〃主教学实题相关的阅读材料和思考问题施过程设计预习问题围绕〃如何在挑战中保持积极心态〃，设计探究性问题，激发学生思考监控预习进度通过平台数据，了解学生预习情况，确保预习效果-学生活动自主阅读预习资料学生按照要求，阅读材料，初步理解积极心态的重要性思考预习问题学生对问题进行独立思考，记录自己的理解提交预习成果学生将笔记、问题等预习成果提交至平台-教学方法/手段/资源自主学习法培养学生的独立思考能力信息技术手段利用在线平台，实现资源共享和进度监控-作用与目的为课堂学习做好准备，培养学生的自主学习能力课中强化技能2-教.师活动导入新课通过分享一位成功人士面对困难的故事，引出积极心态的重要性讲解知识点详细讲解课本中关于情绪管理和积极心态的知识点组织课堂活动设计小组讨论，让学生分享自己的〃乘风破浪〃经历，讨论如何在挑战中保持积极解答疑问针对学生的疑问，进行解答和指导-学生活动听讲并思考积极参与课堂，思考如何应用所学知识参与课堂活动在小组讨论中，分享个人经历，学习他人经验提问与讨论对不懂的问题进行提问，参与课堂讨论-教学方法/手段/资源讲授法确保学生理解理论知识实践活动法通过讨论，加深对知识点的应用理解合作学习法培养学生的团队协作能力-作用与目的帮助学生深入理解情绪管理，掌握保持积极心态的技能课后拓展应用3-教.师活动布置作业布置相关作业，如记录一周内遇到的挑战和应对策略提供拓展资源推荐相关书籍和视频，供学生深入学习反馈作业情况及时批改作业，给予反馈-学生活动完成作业认真完成作业，巩固所学知识拓展学习通过拓展资源，加深对积极心态的理解反思总结对自己的学习过程进行反思，提出改进方法-教学方法/手段/资源自主学习法鼓励学生自主完成作业反思总结法引导学生进行自我评价-作用与目的巩固课堂所学，促进自我提升，拓宽知识视野理解积极心态在应对困难和挑战中的重要性，能够结合课本知识，认识到自我情绪管理学生学

1.习效果对于个人成长的影响掌握并运用至少两种情绪调节策略，如自我暗示、目标设定等，以提高面对挫

2.折时的心理承受能力在小组讨论和分享中，学会倾听他人意见，发展良好的人际沟通技巧，增强团队合作意识

3.通过案例分析、角色扮演等活动，将理论知识与实际情境相结合，提升问题解决能力和实践操作能力

4.能够自主反思学习过程，总结自己在面对困难时的优点和不足，形成持续改进的自我提升意识

5.利用课后拓展资源，拓宽知识视野，主动寻求更深层次的心理健康知识，增强自我保护意识

6.在日常生活和学习中，能够更加自信地面对挑战，形成乐观向上的生活态度，促进身心健康发展_______________________________________________________

7.

①重点知识点-积极心态的重要性-情绪调节策略（自我暗示、目标设定等）-人际沟通技巧与团队合作

②关键词板书设-挑战、困难、积极、心态计-自我调节、情绪管理、心理承受-倾听、表达、沟通、合作

③核心句」乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”保持积极，迎接挑战“-”团队协作，共同成长“课堂表现观察学生在课堂上的参与程度、积极性和合作态度，评估学生对积极心态重要性的认识和情绪调节策略的应用能力

1..小组讨论成果展示评价学生在小组讨论中的贡献，包括观点的提出、沟通能力、团队协作精神以及对他人意见的尊重和采纳2随堂测试通过简短的知识点测试，检验学生对情绪管理、积极心态等知识点的掌教学评握情况，以及能否将理论知识应用到具体情境中价与反

3.课后作业评估学生作业的完成质量，包括对一周内挑战和应对策略的记录，以及馈反思总结的深度和实际改进措施

4.教师评价与反馈针对学生在课堂上的表现、讨论成果、测试成绩和作业完成情况，给予及时、具体的评价和反馈强调学生的优点，指出需要改进的地方，并提供改进

5.建议，以促进学生自我认识和自我提升同时，收集学生对课程的意见和建议，作为改进教学方法的参考课后作业

1.思考题请结合本节课的学习内容，描述一次你遇到的挑战，并详细说明你当时是如何运用积极心态和情绪调节策略来应对的答案示例上周我在数学考试中遇到了困难，感到非常紧张和焦虑我采用了深呼吸的方法来调节情绪，并告诉自己〃我已经准备得很充分，只要冷静下来就能做好〃最终，我成功地克服了紧张，完成了考试

2.实践题设计一个简单的情绪调节练习，你可以每天进行，以帮助你保持积极心态答案示例我计划每天早上起床后进行5分钟的冥想，专注于深呼吸和积极思考,设定一天的目标和积极期望

3.分析题分析以下情境，如果你是主人公，你会如何运用课本中学到的沟通技巧来解决问题？情境小组成员在讨论中产生了分歧，有人情绪激动，讨论陷入了僵局答案示例我会首先保持冷静，然后采用倾听的技巧，让情绪激动的成员表达完自己的观点接着，我会用平和的语气表达我的看法，并尝试找到双方观点的共同点，以促进沟通和理解

4.拓展题选择一种你认为有助于培养积极心态的情绪调节技巧，查找相关资料，并简要介绍其原理和应用方法答案示例我选择的是〃正念冥想〃这种方法通过专注于当下的感受，帮助人们减少焦虑和压力原理是通过观察自己的思维和情绪，而不做出评判，从而达到情绪调节的目的应用方法是每天花10分钟，闭上眼睛，专注于呼吸，将注意力引向身体的不同部位

5.反思题回顾本节课的学习内容，你认为自己在面对困难时，哪些方面做得好，哪些方面还需要改进？请列出至少两点优势和两点改进措施答案示例-优势我在面对困难时能够较快地调整情绪，保持冷静；我也能较好地倾听他人的意见-改进措施我需要更积极地参与小组讨论，表达自己的观点；我也需要练习更多的情绪调节技巧，以便在压力下更好地保持积极心态-本节课通过案例分析和小组讨论，将理论知识与实际情境紧密结合，提高了学生的学习兴趣和参与度-运用多媒体资源，如视频、图片等，丰富了教学手段，增强了学生的直观感受和理解

2.存在主要问题-在小组讨论中，部分学生参与度不高，需要进一步激发他们的积极性-课后作业的完成质量参差不齐，需要加强对作业完成情况的监督和指导

3.改进措施反思改-针对小组讨论，可以设计更具趣味性和挑战性的讨论话题，鼓励学生积极进措施参与-加眄对课后作业的检查和反馈，及时给予学生指导和鼓励，提高作业完成质量-增加课堂互动环节，如提问、小组竞赛等，以提高学生的课堂参与度和积极性-定期收集学生对课程的意见和建议，不断改进教学方法和手段，以更好地满足学生的需求-加强与家长的沟通，了解学生的家庭情况和学习需求，以提供更有针对性的教学支持。