2024年素质拓展训练感想

年素质拓展训练感想2024素质拓展训练感想受兄弟办事处——XX油田办事处的邀请，我们单位一行7人踏上了东营之旅这是我们单位集体参加的第一个活动,对我们来说，很兴奋，很高兴在全国32家办事处里，我们是唯——家县级办事处，虽然最小，但却挺自豪的xx油田办事处算大办事处了，也是全国有独特代表性的办事处因为xx油田是胜利石油管理局、XX油田分公司的统称；有二级单位69个，三级单位493个，四级单位3522个；用工总量20多万人，其中工会会员

19.7万人，职工家属总计近50万人他们职工的统一集中性，让我感觉是职工即市民，市民即职工；东营市即是胜利集团说到这次的联谊，是省内4家办事处的年度活动，除了作为东道主的XX油田办事处，还有青岛、潍坊和我们滕州3家办事处20号周五早9点半我们一车人马踏上旅途，坐骑为商务车，途中听歌\看风景睡觉，下午3点半到达初到东营，在揽翠湖下榻，空气清新，与城市相隔的翠绿生态环境中在晚餐的欢迎宴会后，拓展热身活动就从分小组开始了一切都很新鲜，和未知的新奇拓展活动从每个小游戏和项目中都给我们启发了一些哲理的人生态度的思考在一天的体验式训练中，让我们快乐、有意义从分组选队长、队名、队徽、队歌、队训，就一片欢声笑语、前仰后合，在这讨论中每队成员就熟悉起来，恨不能打成一片，然后团结凝聚一起你能想到我们都是怎样的内容吗？说几个就觉得很有趣了高歌猛进队队歌妹妹大胆往前走〃〃壮壮队〃队歌〃相信自己，壮壮在我心里〃如果唱出来就更好听了，呵在热身的小活动中，由鼓掌欢迎开始，按要求各自鼓掌和与左右的朋友一起完成告诉了我们一件事自己做和与团队集体做效果是不同的，在各自鼓掌时声音响亮，但有人会错；在与左右伙伴协作完成时声音低了，但是没有错的，起落声较一致真正的体验式训练是〃背摔〃和〃高空断桥〃，有点刺激，所以难忘〃背摔〃每个队员即使背摔者也是承接者，在一米五的台子上，身体直直后仰，由承接者接住承接者两人一组，面对面双臂相对搭起，弓步膝盖相互紧贴，共组成6组防护，6组肩肩相并，承重队在2-3组，由强壮的男士完成，承接者万无一失，就放心的倒吧我做第一组的承接者，基本没有受重，只是接到背摔者的脚，偶尔被脚砸到，胳膊还有点疼，对于2-3组的承重者就要接受很大的重力了我是最后一个背摔的，站在台子上，还真紧张，有点不能控制自己的思维，站在上边还是挺高的，看见他们做好承接的准备，我相信他们会接好我的，无法思维什么，大声喊出〃准备好了吗？〃同样听到他们大声的回应〃准备好了！〃〃

一、

二、三〃闭着眼睛就往后去了，那时我还想我怎么给我的身体下达〃后倒命令？就不知不觉的、感觉身体后仰了，同时还感到背部有绳子向上的拉力，那是教练往上给的缓冲，让倒的平稳些倒在他们胳膊上的时候,我感到后背到脖颈重重的砸到他们胳膊上，我想我好重啊，给的力挺大的，同时很强的安全感油然而生，好温暖的保护心里也由紧张立马平稳下来，轻松感让人神清气爽、呼吸畅快淋漓击掌道谢，真是不能表达的谢意来到〃高空断桥〃，在7米的高空，跨过1米2的〃断桥”，板约有40厘米宽，从下面往上看去，不会感觉恐慌但真正往上爬时，就会心慌了，在即将到顶的时候站着断桥上,眼前一片空阔，看见树枝在眼前摇曳，与天空为舞，面对一米2的距离，40厘米的板宽，觉得它狭窄而单薄的支在宽阔的开放空间里，没有其他一点可保护的东西，眼晕觉得恍惚不定教练在身后说数一二三就跳过去，我也听不太清楚了，只觉得自己喊不出来，觉得喊了数就怕我一闭眼跳下去了，呵呵我移动到前面，恍惚地跨了过去，也没有跳起的胆量了此时此刻，回想起来还有点紧张，但更想起了之前队友的加油充电和整装待发〃快乐〃有，〃意义〃很有当团队在一起作战的时候，当信任在人与人之间时，力量是无穷的，同时自己的潜力也是无限的，相信自己，相信信任，相信团结，勇敢尝试，一切皆有可能本文来源网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢!。