2024年练习跳绳作文

年练习跳绳作文2024练习跳绳作文在生活、工作和学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体还是对作文一筹莫展吗？下面是我收集整理的练习跳绳作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢练习跳绳作文1今天，秋高气爽，凉风习习，王老师带领我们班同学去操场练习跳绳，操场练习跳绳的人可真多B5呀！有的在跳前挽花、有的在跳后挽花、还有跳大绳、小绳、双人跳等等因为三跳运动会马上就要举行了，所以每个班级都认真练习着我们今天主要练的.是跳小绳，跳小绳前首先要一只脚踩住绳子中间，双手用力提了提绳子长短合适开始跳的时候要屏住呼吸，双眼目视前方，大臂自然垂下夹紧，小臂分开，手腕飞快的甩起绳子，双手均匀的摇着，脚跟微微踮起，脚尖轻轻地点着地面小绳欢快地翻着跟头，只听见了嗡嗡的声音老师计时一分钟，我跳着跳着，跳到最后感觉腿像灌了铅一样，跳不动了,胳膊也摇不动了，我满脸通红，汗流法背，喘着粗气，但是，我仍旧坚持着，可我还是坚持住啦我要冲刺跳到,再跳到一分钟时间到了,140190,我们都停下了脚步跳绳可以让我们锻炼身体，还能锻炼毅力，我要坚持练习跳绳，不管是在学校还是家里，我都会认真练习争取跳到以上，在三跳运动会上为班争光200B5练习跳绳作文2今天晚上，我们一家来到地下室，练习跳绳，因为我的体育实在太差了，爸爸来帮我练习我先跳了一次，一分钟跳了个，爸爸告诉我〃你跳的太高了,而且太容易断，每断一个都浪费87大量时间，你就跳低一点，把绳子往前下方甩，不要快，不断就行〃我记住了爸爸的话爸爸又给妈妈记数，妈妈使用了交替式，两只脚像骑自行车一样交替着，一只在空中，一只在地上，足足跳了个弟弟也在旁边凑热闹，他拿着跳绳，两只手向下打，双脚跳着，开始还挺像那回事，106可是一跳，脚已经起来了，手还没甩呢，动作极其不协调，跟我们差远了而爸爸自己，手脚十分有默契，速度很快，甚至能听见绳子带着空气的.声音，几乎看不见绳子，只有我爸爸的身影，最终跳了个，他却不满意，因为我爸爸以前能跳多个呢！126170时间飞快地流逝着，转眼间，已经十点多了，我们拿着跳绳，只好打到回府，我们还约定好，每天都一起跳绳练习跳绳作文3三跳锻炼身体的话立刻就举办了学生们积极主动的训炼情绪高涨每一次训炼都不甘落后今日放学后回家道上，我忽然想到体育课程上跳双摇的场景，我两手摇绳脚往上勾着，跳完一个，第二个就被绳缠住了，要不就被摔个臀部墩，我很消沉，就想怎样才能连跳呢，想着想着，我情不自禁的在原地不动徒手跳了好多个双摇，就在哪一霎那，我脚并不是勾着了，并且跳得很轻轻松松，一下子找到觉得我兴奋地拉着妈妈跑回家，妈妈惊讶的边走边喊；慢点儿，慢点儿一进家，我马上学会放下背包，着手绳索，就在大门口跳了起来〃一，二，三，四，五，六……我还在内心静静地清点着，两手快速的摇着绳，两脚很快的飞过去，就是这样，我不断的跳双摇，〃十六，十七，十八……〃结果一口气连到跳了二十几个双摇，我真兴奋，娼妈也在一旁为我开心，祝贺你！又往前迈了一大步我兴奋的日夜不停的.不断训练，让妈妈快点快点记时，将我的考试成绩写条汇报给老师，我也能够进到双摇组参加比赛啦，那样也就可以为班集体增光添彩啦坚信历经我的勤奋，再次探索小技巧，提高速度，会获得更强的考试成绩！练习跳绳作文4当然了，我的假期可不是一直在外面玩，还要和朋友小周一起练习跳绳在公园里，寒风嗖嗖，基本上一个人也没有，我不禁打了个冷颤，但为了能拿到一个好名次，我也只能练习，一开始，我们练习的是双人跳，一开始，我总是跟不上节奏，不停的失误，基本没有跳过去过，很快，我便不耐烦了，不想在继续练习了，而小周并没有泄气，而是将一瓶开了盖的矿泉水递给我，〃没事，有我呢，我们继续〃尽管寒风呼啸而来，仿佛是在嘲笑我，可在小周的指导和我的努力下，我们慢慢找回了节奏，能够顺利跳绳了很快，一天的任务量就完成了，望着气喘吁吁、涨红了脸的小周，我感觉天气也不是那么寒冷了比赛后，我们也如愿以偿的得到了一个好名次从幼儿园开始，我和小周就已经成了朋友，他总是会在一旁默默的鼓励着我，帮助我，或许有一天我们会因为各种原因而分离，但是这份友谊一定会一直铭刻在我的心里练习跳绳作文5运动会前夕，因为要参加长绳比赛，所以我们天天练习跳绳，就连作早操的时间也用来练习了下面，就请听听我们练长绳的一次实况报道吧！那天，阳光明媚，晴空万里，我们在操场练习长绳

一、

二、

三、四……同学们数着我们连续跳绳的个数队伍前面的那些同学跳得很好，因为他们

三、四年级时，代表班机参加长绳比赛，所以练得多，也就跳得好我跳得不太好看着前面的同学如燕子般在绳间穿梭让，我羡慕不已很快，前面的同学跳完了，轮到我了我的‘心，像一只兔子，〃扑嗨、扑嗨……〃地跳个不停我很怕被绳绊到，所以，等了好几秒钟还没跳这是，赵一凡使了一招激将法王雨田是个怕死鬼，哈哈！〃气死我也，我不管三七二十一，冲了！咦？过了，耶一太好了！这时，赵一凡对我喊道我这招‘激将法’还算灵吧？我恍然大悟跑过去挠他痒痒还边挠边说〃我这招挠痒痒法’还算灵吧？〃〃我错了……哈哈……你饶了我吧……哈哈！〃我这才松了手,旁边的同学早已笑得前仰后合后来，我在同学及老师的帮助下，我渐渐跳得好了，我也能接上了，我心中暗自为自己高兴练长绳，不但锻炼了我们的身体还给我们带来了不少乐趣练习跳绳作文6鉴于一年后的中考，作为我其中一项短板的跳绳，我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平这个风和日丽的早晨，我和妈妈一起到小区里的花园跳绳寒冷刺骨的北风在空中肆虐着,稍显单薄的细长的、树木在风中摇曳并发出〃吱呀吱呀的响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳妈妈一声令下，我们的跳绳都开始快速地律动起来在嗖嗖嗖”的声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了刚开始的头两分钟，我们还可以坚持但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来记得妈妈在跳之前和我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲而现在我们也的的确确做到了尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满头大汗我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬练习跳绳作文7今天我们去了体育运动中心，来测试我们从开学到现在一个月的跳绳训练，首先，老师让我们排好队，给每人发了一个塑料面罩，轮到我的时候，老师让我把塑料面罩接在仪器上进行肺活量测试，我的成绩是,这个成绩还不错接着就要进行跳绳测试了，我排在组田乐汀后面，进场后我排在号位置老1063B7师哨声一响，大家就飞快地跳了起来整整一分钟，我从来没有间断，一直连续跳了个，我觉的我217的成绩非常好为我数数的是一个五六年级的大哥哥接下来我们还测量了身高和体重，测完后我忘了自己的.测量结果，幸运的是老师已经记录过了后来，还进行了座位体前屈测试，我的结果是厘米完成后我们就回教室了，老师夸奖我跳绳成绩

10.2突破了,奖励我块巧克力，其中一块是我的大绳奖励准备吃饭的时候体育老师叫掰口岳子翔去老2002师办公室，老师说坐在办公室的的老师都想看看我们的实力，可是办公室太小了，影响我们的发挥，我和岳子翔的成绩远远不如在体育馆里的表现，于是，老师就让给我们到室外跳，这回，我跳了个最210后我们就回到教室吃饭了接下来的日子，我一定要更加努力的练习跳绳，争取更好的成绩本文来源网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！。