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文本内容:
!the thinkingman schoicecontac.i.made.nerve.orde.th.hear.t.pum.faster.adrenali.surge.t.action.nerve.constric.th.bloo.vessel.i.th.extremitie.o.th.body.ski.temperatur.drops.finger.an.toe.gro.colder.bloo.pressur.jump.a.alcoholi.o..dop.addic.i.th.firs.stage.o..cure..ma.bein.catapulte.int.oute.space.no.thes.effect.ste.fro.smokin.jus.on.cigarette.bu.i.spit.o.glarin.evidenc.an.frequen.warnings.th.publi.i.smokin.mor.an.more.th.departmen.o.agricultur.estimate.tha.thi.year\consumptio.o.cigarette.wil.reac.lS.pack.pe.perso.fiftee.year.o.ag.an.over.ho.man.cigarette.doe.thi.mea.pe.person—
3600.——rt.zer.weathe.t.bu..pac.o.cigarettes.i.necessary.h.wil.driv.te.mile.lat.a.nigh.t.fin.a.ope.drugstore.wha.i.it.i.i.i.no.addiction.tha.make..mooche.o.a.otherwis.charmin.youn.girl.wa.talkin.t.professo.no.lon.ag.wh.ha.jus.qui.smoking.h.toLm.wha.mos.o.yo.alread.know—tha.onc.th.habi.i.started.watc.out.i.i.nex.t.impossibLt.sto.smoking..aske.hi.ho.h.eve.manage.t.qui.whe.h.ha.bee.smokin.ove..pac..da.fo.te.years.liste.t.hi.story.well,i cutdown toone-half packa dayfor thefirst week.・・・・man thav.failed.i.th.fe.minute.w.hav.her.toda.w.ca.analyz.th.motive.a.th.roo.o.ou.smokin.problem.perhaps wecan assurethose whodo notsmoke,and iam happyi canstill includemyselfin thisgroup],to nipin thebud theurges ofthose who are aboutto beginsmoking,and toencourage tocut-down thosewhoarealready confirmedsmokers.lef.begi.wit.grou.pressures.w.rac.t.maturity.t.gro.u.al.a.once.w.wan.poise.selfconfidence.an.lot.o.friends.w.wan.t.b.accepted.the.ther.i.th.gir.wh.i.seate.i..group.no.knowin.wha.t.d.wit.he.hands.first.sh.roll.an.unroll.th.cur.behin.he.lef.ear.the.sh.rummage.i.he.purs.fo.som.articLt.wav.a..prop.a.inspif.sh.thin.o.the.before.sh.alway.di.thin.wome.wh.smoke.looke.mature.wha..convenien.pro.t.hav.brough.along.convenient.yes.sophisticated.no.year.ago..woma.wa.though.sophisticate.i.sh.kne.ho.t.smoke.me.wer.impressed.bu.toda.th.pictur.i.changing.a.everyon.know.ho.t.smoke—ag.eleve.o.up.perhap.no.th.novelt.shoul.b.th.nonsmoker
1.yo.watche.someon.yaw.an.suddenl.fel.you.ow.mout.gap.open.yo.le.th.powe.o.suggestio.ge.th.bes.o.you.an.befor.yo.realize.it.you.too.wer.yawning.now.couldn\thi.sam.powe.induc.yo.t.smoke.wh.not.especiall.throug.th.mediu.o.advertising..a.reminde.o..mostl.malarky.cartoo.tha..recentLclippe.ou.o.th.chicag.tribune.malark.strolle.int.drugstore.standin.befor.th.counter.h.scratche.hi.hea.i.silence.finally.h.mut1tere.t.th.clerk/.wan.th.thinkin.man\cigarette.bu..can.see.t.thin.o.th.name..poo.malarky.h.onLwante..packag.o.vicero.a.th.thinkin.man.cigarette..afte.alLi.h.i..thinkin.man.a.h.think.h.is.h.should.b.al.means.smok.hi.ow.brand.cheste.mal.smoker.ha.se.th.pace.th.cigarett.i.mad.t.projec.th.imag.o..rugged.rough-and-read.guy.doesn.thi.explai.wh.man.cigarett.ad.displa.grea.flexin.o.masculin.musclesw.agai.rationaliz.whe.w.bu.filte.ti.cigarettes.w.assur.ourselve.tha.th.filte.reduce.an.dManger.bu.accordin.t.th.july.l
95.editio.o.reader.digest.—,I.output.can.w.admi.tha.w.ar.bein.dupe.t.for..habi.tha.i.detrimenta.t.mankind—.habi.tha.lead.t.addiction-th.ma.mor.masculine.mor.independent.we saywe arethinking men!well,are wethinking cigarette,anyone到位了神经命令心脏跳动加快肾上腺激素开始涌动神经促使人手脚处的血管开始收缩皮肤的温度下降了,手指、脚趾渐渐变凉,血压升高了这些症状是不是发生在一个酒鬼或一个吸毒成瘾者接受“治疗”的第一阶段?抑或是一个人正被弹射到外层太空?不!它们仅来自于吸了一支烟然而,尽管这些吸烟有害健康的证据毋容置疑,并不断向人们发出警告,但吸烟人数还在不断增多农业部估计,今年的香烟消费量将达到人均包(岁以上者)这将意味着每人吸多少支?支18015为什么吸烟是一个如此严峻的问题?因为它不是许多人所认为的只是一个习惯问题不,它3600远比习惯来得厉害一个习惯能轻易地改变,而吸烟一旦上了瘾,就难以自拔了芝加哥大学的丹尼尔•舒尔伯格曾经对西北一所较大的大学的名学生就吸烟习惯问题做过一次调查——是什么原因使他们开始吸烟的?他们从吸烟中获得了什么快感?他们是否有戒烟的226打算?从舒尔伯格的调查结果来看,那些学生想戒烟,但是办不到如果一个人吸烟上了瘾,他即在生理上对香烟产生了依赖感如果这不是一种瘾的话,那它是什么?是什么力量能促使一个人在零度以下的恶劣天气里出门去买烟?如果必要的话,他甚至会在深夜开十英里车去寻找一个仍在营业的杂货店如果那不是一种瘾的话,它又会是什么?它怎么会使原先一个迷人的女孩变成一个无所事事、游手好闲的人?不久前,我和一个刚刚戒烟的教授进行了一次谈话他告诉我你们大多数人已知道的:一旦抽上香烟,当心!因为要戒烟几乎不大可能于是,我问他,他是如何养成了一天吸一包烟以上的习惯并持续了十年之后,能成功地戒掉了烟瘾让我们来听听他的故事吧!“唔,我在一开始的第一个星期里减少了吸烟的数量,每天只抽半包在那段时间里,我很容易发脾气稍有点不如意,就会使我极度烦躁,脑袋也像要裂开似的第二个星期开始,我每天抽五支烟,那时,我的精神状态更糟了在接着的第三个星期里,我试着嚼口香糖和薄荷糖,当然还有烟斗杆坦白地说,能不能坚持下去,我也不能肯定可不知怎么的,我还是做到了”听了他的故事,你们中的许多人知道他在说什么了因为你们也曾经尝试过戒烟,只是你失败了现在,让我们花几分钟来分析一下吸烟的根本动机这样说,也许我们能够让那些不吸烟的人(我很高兴我自己属于这一类),在要吸烟时就打消这个念头,并鼓励那些已经上瘾的烟民减少吸烟数量让我们从外界压力影响这个角度开始分析我们希望成熟,希望一下子能长大我们需要平衡、自信和朋友,我们更期盼被人接受这种希望接受的愿望使我想到了一件事那是去年秋天,在一所大学的女生联谊晚会里发生的事那时,正在举行一个争取新会员的活动一个联谊会成员给一位新生一支烟这个新进大学的女孩急切地想取悦他人,不愿做得与众不同,于是,她自信地脱口而出”噢,好的,我很想来一支!”于是,那个递烟的人划了根火柴,平静地伸出手去给她点烟与此同时,这个新生慌慌张张地拿着烟迎了上去看着她的样子,递烟的人震惊了你可想像那复杂的表情一方面,她努力抑制着自己,不让自己笑出声来;另一方面,她又深深地理解这个可怜的新生——她以前从未吸过烟而这个新来的女孩在这个激动的时刻,什么也不顾,只在意她是否被接受了让我们再来看一个例子在一堆人中,坐着一个女孩,她不知道自己的手该怎么放一开始,她用手反复地拨弄着左耳后的卷发,接着翻弄着钱袋,想找东西握在手里,这样可显得自然些突然一个念头从她脑子里冒出来,她记起在外衣口袋里还有一包健牌烟为什么她不早些想到它们呢?她一直认为吸烟的女人看上去更成熟一些拿着香烟打发双手该有多方便啊!方便?是的老练?不!在许多年前,一个女人要是知道如何吸烟,人们会认为她很老练,男人们也会被她吸引住的但是现在,这种观念早就不存在了,因为,现在每个人都知道如何吸烟,甚至八岁的孩子也不例外现在,不吸烟可能反而是件新鲜事了现在让我来问你,如果一个女人坐着,双手交叉着优雅地放在膝上,而另一个女人,双手一支接着一支地抽着烟,哪一个更有魅力?有一个女人不需要任何物体来平衡她的手脚,另一个女人却认为烟能使她对男人更具诱惑力作为一个男人,具体地说一一你喜欢哪一个?好好看看一个女人吸烟的样子,你会看到,她狠命地吸烟,撅起双唇发出一阵“嘶嘶”声,接着往后一仰,把烟深深地吸了进去然后就像火箭发射时喷出的尾气一样,大口地喷出烟雾她甚至还会向你吐烟圈这么一个女人,你能说她俊俏,你能说她有女人味?在我们的生活中,暗示的力量是促使我们行动的另一个关键因素你有没有这样的经历,当你看到别人打呵欠时/尔也会不由自主地打起呵欠来?原来,这已影响了你,在你还没意识到你将干什么之前,你已经这么干了那么,这种同样的暗示力量会不会也促使你去吸烟呢?怎么不会呢?尤其是广告媒体的影响我回想起最近我从《芝加哥论坛》上剪下来的一个名叫“莫斯特立•马拉基”的卡通画内容讲的是马拉基逛进了一个杂货店,他站在柜台前一言不发,却使劲地抓脑袋,最后,他向售货员嘀咕道:“我想买有头脑的人吸的烟,可是我好像想不起它的名字来了”可怜的马拉基,他想要的仅仅是一包总督牌香烟,广告商却把它描绘成有头脑的人抽的香烟毕竟,每个人都认为自己是一个有头脑的人,人都是这样认为自己的,他无论如何应该吸自己牌子的烟广告商们不断地玩弄男人的自我,即激发他们那种想要精力充沛,充满活力、健康力的内心愿望万宝路,起了带头作用它的烟盒上是一个长满胸毛的男子汉于是,万宝路就有了一个粗犷的、豪放不羁的男人形象这难道不正解释了为什么众多的香烟广告里,展示的往往都是男性肌肉的强有力的收缩吗?女性,同样也是广告的受害者时髦的香烟往往吸引了她们为什么呢?因为那些烟往往以彩色粉笔状出现女人的世界是多么令人激动啊!试想一下,她们能够买到与衣服相配的烟了此外,她们还能够买到与烟匹配的五彩缤纷的或镶嵌着夺目的珠宝的烟盒及打火机的确,我们常常是带有诱导性物件的受害者动机研究院的负责人欧内斯特•狄彻特博士,曾为广告公司在吸烟方面进行过一系列的研究他指出“人们吸烟并不为了烟的味道,而是因为通过吸烟,他们能够获得一种通过其他方式难以得到的心理上的满足”他补充道,香烟同一个人为了生存、稳定、安全而奋斗有很大的关系我恐怕不能同意他的观点我认为一个人没有烟也能够找到安全感一个人需要的是食物、住房、爱与友情难道他不能通过吸烟以外的方式来满足他的这些需要吗自我辩解对我们的生活有很大的影响我们是不是在把自我辩解用作吸烟的借口?恐怕是这样的毫无疑问,我们中有一半的人把这类话作为一个借口来继续吸烟「我一旦戒烟,我体重将增加磅”可能会这样!在下午点吸的一支烟里不含有一杯牛奶所含有的热量但是,健康的减肥方法不是通过吸烟,而是吃合适的和适量的食物104当我们购买带过滤嘴的香烟时,我们又自己辩解、找理由,我们使自己相信这个过滤嘴能过滤掉任何有害物质但根据年月版的《读者文摘》上的一篇报道:“通过一个过滤嘴,焦油和尼古丁含量可能会减少〜可这百分比太小,远远起不到真正的保护作用”19577如搞出一个完美的过滤嘴那就没有烟而只有热空气能够通过了如此多的人相信这种过滤嘴7%17%是一个解决吸烟有害的好方法,以致于它的产量大约占今年卷烟总产量的难道我们不承认我们正在受骗,慢慢养成一种对人类有害的习惯种会让人沉溺于其中,难以自拔的习50%惯?因此,你开始怀疑你是否有可能戒烟——毕竟,人是一个独立的人如果明天一些结论性的论据一下子成真,完全证明了香烟是通向死亡的单程票,那么对你有什么影响?你会怎么做?你,不吸烟的人亲眼目睹了为什么另一些人染上了吸烟的习惯,他们正冒着怎样巨大的风险所以,当心!你,有想吸烟欲望的人,正坐在栏杆上,你随时可跳向任何一边你会选择哪一边呢?嗨,你,一个已经吸烟成瘾的人,现在正面临着严峻的问题如果你想戒烟的话「你能吗?你能克制你的烟瘾吗?”让・尼古丁,这个给尼古丁命名的法国人,相信他发现了一种神奇的药物今天,我们试图把尼古丁过滤掉,因为它是有害的而现代的让•尼古丁们却相信吸烟能使女人更有魅力,更令人向往,男人更男性化,更独立我们自认为是有头脑的人那么,我们真的有头脑了吗?香烟,谁想来一支?。