立定跳远 教学设计

立定跳远教学设计科目授课时间节次--年一月一日（星期一一）第一节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材立定跳远教学设计及章节名称）本节课的教学内容为小学体育课程中的《立定跳远》项目该内容旨在帮助学生掌握立定跳远的技巧，提高学生的身体协调性和爆发力通过学习，学生能够了解并掌握立定跳远的动作要领，能够在实践中熟练运用，培养良好的体育教材分析锻炼习惯教材内容与学生的年龄特点和身体发展水平相适应，以游戏和实践活动为主，注重学生的亲身体验和实践操作，旨在激发学生的学习兴趣，提高学生的体育素养核心本节课通过学习立定跳远，旨在培养学生的运动能力，提高他们的身体协调性和爆发力同时，通过小组合作和自主探究的学习方式，培养学生的团队合作意识和问题解决能力此外，通过参与体育活动，增强学生的自信心和积极性，培养他们积极健康的生活态度素养和习惯目标重点掌握立定跳远的动作要领

1.提高身体协调性和爆发力

2.难点动作的连贯性和准确性

1.重点难点及跳远的距离和高度

2.解决办法解决办法动作要领的学习通过视频演示和教师示范，让学生多次模仿和练习，以达

1.到动作的准确性和连贯性.身体协调性和爆发力的提高通过进彳亍专门的体能训练，如跳绳、跳箱等，2来提高学生的身体协调性和爆发力跳远距离和高度的提升通过设置不同的跳远距离和高度，让学生逐步

3.挑战和突破自己的极限，同时提供适当的指导和鼓励，以增加学生的信心和动力软硬件资源体育场地、立定跳远器材、音响设备、视频播放设备

1.,课程平台学校体育课程平台、教学课件2教学资源.信息化资源立定跳远教学视频、动作演示图片3教学手段讲解、示范、分组练习、比赛、反馈与评价

4.导入新课（分钟）L5目标引起学生对立定跳远的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问〃你们知道立定跳远是什么吗？它与我们的生活有什么关系？〃展示一些关于立定跳远的图片或视频片段，让学生初步感受立定跳远的魅力或特点简短介绍立定跳远的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础立定跳远基础知识讲解（分钟）

2.10目标让学生了解立定跳远的基本概念、动作要领和技巧过程讲解立定跳远的定义，包括其主要动作环节或结构详细介绍立定跳远的动作要领和技巧，使用图表或示意图帮助学生理解立定跳远案例分析（分钟）

3.20目标通过具体案例，让学生深入了解立定跳远的特性和重要性过程选择几个典型的立定跳远案例进行分析详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解立定跳远的多样性或复杂性教学过程设引导学生思考这些案例对实际生活或锻炼的影响，以及如何应用立定跳远技巧解决实际问题计学生小组讨论（分钟）

4.10目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与立定跳远相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果.课堂展示与点评（分钟）515目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对立定跳远的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向课堂小结（分钟）

6.5目标回顾本节课的主要内容，强调立定跳远的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括立定跳远的基本概念、动作要领、案例分析等强调立定跳远在体育锻炼和比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用立定跳远技巧布置课后作业让学生撰写一篇关于立定跳远的短文或报告，以巩固学习效果本节课的主要知识点包括以下几个方面:立定跳远的定义和动作要领立定跳远是一种常见的田径项目，它是指在固

1.定的起点进行起跳，通过双脚同时用力向前跳起，尽量跳远距离的比赛项目学生需要掌握正确的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节立定跳远的技巧和训练方法学生需要了解并掌握立定跳远的技巧，包括摆

2.臂、起跳、腾空、落地等环节的动作要领同时，学生还需要了解并掌握一些常用的训练方法，如跳绳、跳箱、跑步等，以提高自己的立定跳远能力知识点梳理立定跳远的评估和分析学生需要了解并掌握立定跳远的评估和

3.分析方法，包括如何测量跳远的距离、如何分析跳远的技术动作等通过评估和分析，学生可以了解自己的立定跳远水平，并找到提高的空间立定跳远的比赛规则和礼仪学生需要了解并掌握立定跳远的比赛规则和礼

4.仪，包括如何正确进行比赛、如何尊重对手和裁判等通过遵守比赛规则和礼仪，学生可以更好地参与比赛，并展现出良好的体育精神为了巩固本节课所学的知识，提高学生的立定跳远技能，布置以下课后作业练习任务请学生在家进行立定跳远的练习，每天至少练习组，每组次要求家

1.310长监督并记录学生的练习成绩观察与分析请学生观察并分析一位优秀运动员的立定跳远比赛视频，注意其动作要领

2.课和技巧，并思考如何运用到自己的训练中后研究报告请学生撰写一篇关于立定跳远技巧的研究报告，可以从网络、书籍等渠道收

3.作集相关信息，分析不同的训练方法和技巧，并提出自己的观点和建议业.思考与反思请学生思考本节课所学的立定跳远技巧和训练方法，并结合自己的练习4经验，撰写一篇反思文章，总结自己在学习过程中的收获和不足创新与拓展请学生发挥创造力，设计一种新的立定跳远训练游戏或活动，并简要说

5.明其规则和目的教学反思与总结教学反思

1.在本节课的教学过程中，我注重了学生的参与和体验，通过设置不同的练习环节和比赛活动，激发学生的学习兴趣和积极性在动作示范和讲解过程中，我尽量做到简洁明了，让学生能够直观地理解和掌握立定跳远的技巧同时，我也注重了学生的个别指导，针对不同学生的特点和问题，给予个性化的指导和建议然而，在教学过程中，我也发现了一些不足之处例如，在学生练习过程中，我对于学生的动作规范性和技术要领的掌握程度关注不够，导致部分学生在实践中出现了动作不规范的问题此外，在课堂时间安排上，我没有充分考虑到学生的练习时间和反馈时间，导致课堂节奏过于紧凑，学生没有足够的时间进行练习和提问教学总结

2.总体来说，本节课的教学效果较好学生们在课堂上积极参与，表现出对立定跳远的兴趣和热情通过练习和比赛，大部分学生能够掌握立定跳远的动作要领，并在实践中得到提高此外，学生们在团队合作和问题解决方面也取得了一定的进步，展现出良好的团队合作意识和创新思维能力然而，也有部分学生在动作规范性和技术要领的掌握上还存在一些问题这需要我在今后的教学中，更加注重学生的个别指导，给予更多的关注和帮助同时，我还需要在课堂时间安排上做出调整，确保学生有足够的练习时间和反馈时间，以提高课堂教学效果改进措施和建议

3.针对本节课教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议）加强学生动作规范性的指导，注重个别学生的技术要领掌握，提高学生的动作质量1）在课堂时间安排上，合理分配练习时间和反馈时间，确保学生有足够的练习和提问机会2）增加学生的自主学习和合作交流环节，培养学生的自主学习能力和团队合作意识3）在今后的教学中，我还需要不断学习和提升自己的专业知识和教学水平，以更好地指导学生4

①立定跳远定义与动作要领-立定跳远在固定起点进行起跳，通过双脚同时用力向前跳起，尽量跳远距离的比赛项目-动作要领起跳、腾空、落地等环节的动作要领

②立定跳远技巧与训练方法-技巧摆臂、起跳、腾空、落地等环节的动作要领-训练方法跳绳、跳箱、跑步等

③立定跳远评估与分析-评估测量跳远的距离、分析跳远的技术动作等板书-分析通过评估和分析，提高自己的立定跳远水平设计

④立定跳远比赛规则与礼仪-比赛规则如何正确进行比赛、如何尊重对手和裁判等-礼仪遵守比赛规则和礼仪，更好地参与比赛

⑤课后作业设计与耍求-练习任务每天至少练习组，每组次，家长监督并记录成绩310-观察与分析观看优秀运动员比赛视频，分析动作要领和技巧-研究报告撰写关于立定跳远技巧的研究报告-思考与反思总结学习过程中的收获和不足-创新与拓展设计新的立定跳远训练游戏或活动课堂评价通过提问、观察、测试等方式，了解学生的学习情况，及时发现问题并进

1.行解决在课堂教学中，我会通过提问的方式，了解学生对立定跳远动作要领的理解程度同时，我会观察学生的练习情况，关注他们的动作规范性和技术要领的掌握程度此外，我还会通过小测试的方式，检测学生对立定跳远技巧的掌握情况通过这些方式，我可以及时发现问题，如动作不规范、技术要领掌握不准确等，并进行针对性的指导和纠正课堂.作业评价对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生2继续努力对于学生提交的课后作业，我会认真批改和点评，及时反馈他们的学习效果对于作业中存在的问题，我会给予详细的指导和建议，帮助他们改进和完善同时，我还会鼓励学生继续努力，不断提高自己的立定跳远技能通过这种方式，学生可以更好地了解自己的学习情况，及时调整学习方法和努力方向。