羽毛球正反手挑高远球教学设计高二上学期体育与健康人教版

高中体育与健康羽毛球模块三正反手挑高远球教学计划运动负荷运动负荷教学内容教师活动学生活动设计意图时强度间

3.分组进行连续反手小到

1.学生2人一组进行通过连续多球练5挑球练习中L教师简单讲解示范连续反手挑球练习；习，提高学生练习次分练习方法及要求；数，有助于建立基本方法2人一组其钟

2.练习时,其中一位中一位同学先进行连

2.提醒学生练习、捡同学先进行抛球，另动作概念续抛球，另外一位同学球时注意安全；

3.一人接抛球，每抛球进行连续反手挑球练教师巡回指导68次后轮转习每抛球68次后，

3.学生思想高度集每组队形如下两人交换，依次循环中，积极练习，看谁1脚步移动协调，r击球准确率高1中

1.学生2人一组进行

4.分组进行连续正反L教师简单讲解示范连续反手挑球练习；手挑球练习（不回场）练习方法及要求；

2.练习时，其中一位方法2人一组其

2.提醒学生练习、捡同学先进行抛球，另中一位同学先进行连球时注意安全；一人接抛球，每抛球续抛球，将球依次抛到

3.教师巡回指导结合正手挑球进568次后轮转伙伴的正反手位置另行连续多球练习，两分每组队形如下

3.学生思想高度集外一位同学进行连续人一组减少排队练习钟1中，积极练习，看谁正反手挑球练习每抛等待时间脚步移动协调，丁球68次后，两人交换，依次循环击球准确率高中到大L学生认真听讲，根据

5.分组进行连续正反分组小组合作练习；手挑抛球练习L教师简单讲解示范

2.练习时，抛球者可练习方法及要求；根据情况提醒接球者方法学生均匀分

2.提醒学生练习、捡技术动作问题；散到每片球场，选择每球时注意安全；创造更加接近比组技术动作好的同学

3.练习一段时间后，6赛的练习环境，巩固30,站在球网前向同伴正3,引导学生用ipad每组用ipad录制本小分拍摄等方式分析讨组成员练习情况，小技术动作通过小组手和反手位依次抛球钟论技术动作组观察、对比分析后合作培养学生发现问靠近网球的同学依次继续练习（没有ipad题和解决问题的能力采用正手和反手将球

4.教师巡回指导纠可不用）挑至对面后场区其他错同学进行无球模仿练每组队形如下习每人正手反手共接球4次后进行轮转教学内容教师活动学生活动设计意图6,分组进行正反手挑L教师简单讲解比1•学生均匀分组进赛方法及要求，并高远球接力比赛行正反手挑高远球每组安排一名学生接力比赛；方法一人站在做其他组裁判；

2.球网前，向对面网前提醒学生比赛、捡

2.学生思想高度集中，协调配合，积极球时注意安全；正手和反手位依次抛比赛，看哪一组在规球其余人依次采用

3.教师巡回观察定时间内获得最高正手和反手将球挑至每组队形如下分数对面规定区域内（分为1分区和2分区），每人正手反手各一次通过小组比赛，后进行轮转限时3创造更接近比赛的竞分钟，看那一小组得争环境，提高学生运分最高用正反手挑高远球的能力学生在比赛过程中要根据伙伴的水平抛适合的球，促进小组合作更好地完成比赛

二、体能练习（音乐

1.教师指挥，分两

1.学生认真听讲体专项体能练习，《龙拳》伴奏）能练习内容，记清动队，每队队长带领，结合羽毛球实战体能作方法；按内容顺序组织学需要进一步强化学生L第一组生练习；

2.学生在队长带领身体机能同时结合羽毛球灵敏反应训练基下按顺序进行体能音乐《龙拳》通过高方法两人一组，一人2,提示移动时注意本练习;强度的体能练习的过随机向伙伴的前后左左右前后间距，防部程促进学生坚韧的意

3.练习时保持安全分右

1.5米处抛网球，止碰撞；距离，注意安全志品质和拼搏精神对另一人用固定持拍手

3.鼓励学生坚持，接住网球接住后将督促学生动作尽可球还给伙伴重复进能到位4分钟后行20次后交换练习轮转练习

2.第二组协调与耐力训练方法分两小组在两条绳梯进行绳梯练习3分钟大运动负荷教学内容教师活动学生活动设计意图

一、身心放松（中国2小

1.播放音乐带领

1.主动身心放松结合中国古典传统古典音乐）分学生进行放松音乐伴奏，缓解疲钟劳，使心率恢复到正L呼吸吐纳放松队形如下常状态

2.弓步拉伸

1111111111113.体前屈、上屈111111111111111111111111M11II II1M1结束I部

二、总结本课所学知分识，评价与布置课后作L总结本节课学练情况及学生表现；2,业1回顾与总结本发放学生自评表并分课内容，强化学习效布置课后作业；

3.钟

1.回顾本课内容，加果提醒值日生回收器深印象，为今后的学材，师生再见习提出要求

2.领取评价表课下完成，值日生回收器材:向老师再见运动通过心率带测得本节课运动密度约密度72%o运场地羽毛球场4块；羽毛球球200个；羽器材毛器动球拍若干强安全课前检查场地器材，对学生进行安全保障教育，热身部分充分激活肌肉，上课期间任选5人佩戴心率带,本节课运动强度教师语言提示，放松部分合理约140次/分钟,3本节课是羽毛球模块三第一节课，学生在之前已经系统学习了两个模块的羽毛球技术，因此学生在参与学练时普遍掌握较快在课内教学设计时，从无球模仿到击固定球再到击抛球最后到情境下的比赛，设计难度层层递进在部分练习过程中通过调整抛球的速率和位置进行分层教学；在热身操、体能练习和放松活动部分融入音乐充分调动学生学练的积极性，同时进行爱国主义教育；通过微课、比赛视频和ipad录像分析等方式，融入信息化的教学手段；整体教学设计通过在课前预习、课后的自评与体育家庭作业，结合课内教学设计形成“学、练、赛、评、用”的教学安排课后本节课教学设计采用精讲多练，所有同学通过有球和无球模仿练习增加练习次数在体能练习部分反思通过循环体能练习，刺激学生体能发展，提高课的强度经过随机5人佩戴心率带测得本课运动密度约71%,运动强度约140次/分钟，基本符合课程标准要求、指导思想本课依据《普通高中体育与健康》水平五的要求，全面贯彻党的教育方针，落实“立德树人”的根本任务和“健康第一”的指导思想，以“教会、勤练、常赛”为教学抓手，着眼于学生的学习方式，注重学生的实践体悟以启发思维、观察体验、合作探究为主线，按照“学、练、赛、评、用”的课堂教学模式，让学生建立正确的羽毛球动作概念和技术，提高技能，增强体质，营造自主、合作、探究的课堂氛围，促进学生体能、运动技能和健康教育知识、技能与方法的学习和提高，为终身体育和形成健康文明生活方式奠定基础；通过运动技能的学习，锻炼学生的心肺功能，促进学生体质健康发展；培养学生运动专长，树立勇于战胜困难、挫折的信心

二、教材分析本次课是针对水平五的学生，教材内容选自《安徽省普通高中体育与健康学科教学指导意见》必修选学中的羽毛球模块三，共课时本次课是第9课时，学习的内容是羽毛球正反手挑高远球1正反手挑高远球是通过球的长距离飞行争取更多的反应时间在羽毛球比赛中，通过变换不同方位的上网步法用正反手去挑接不同落点的球，尽可能将球挑的又高又远至对方后场，以达到压制进攻为自己赢得缓冲时间，变被动为主动其动作方法如下正手挑球时，朝球落点方向右蹬跨，手腕后仰引拍前臂外旋击球时，小臂带动手腕挑球，球拍画半圆在膝盖高度击球后向左上方随摆；反手挑球时，朝落点方向左蹬跨，迅速调整为反手握拍，屈肘前臂内旋引拍击球时，肘关节带动小臂手腕向上，拇指发力前顶挑球，球拍画弧在膝盖高度击球后向右上方随摆学生在学练过程中容易出现上网不及时，步法不协调，发力动作不规范，造成挑球不够高、不够远同时出现回位速度不够及时导致不能及时处理回球等情况在设计学练内容时主要通过击固定球、接多球组合练习、视频录像分析和小组比赛等方式，通过大量的练习和创设贴近比赛的情境，进一步完成本节课的学习目标

三、学情分析本次课授课对象是水平五的学生，班级为羽毛球选修班，班男女生混合，身体素质参差不齐他们在羽毛球模块

一、模块二的时候较为系统的学习了羽毛球技术且选修班的学生活泼好动，对羽毛球运动有着浓厚的学习兴趣，求知欲强烈，接受能力强，善于发现问题、分析问题、解决问题在模块

一、模块二的学习过程中，学生系统学习了羽毛球部分基础技术动作和常见的移动步法，其中正手挑高远球技术在模块二已经学习运用但学生掌握水平存在参差、对反手挑高远球技术学习较少且将单个动作相互组合起来运用到实际的球场比赛中来提高实战能力不足本次课采用观察法、讲解法、示范法和重复练习法，帮助学生建立正反手挑高远球的动作概念，再通过自主探究、小组合作和教学比赛等方法提升学生的专项运动能力，让学生真正理解、掌握技术，并提升其在实战中运用的能力

四、学习目标运动能力学生初步掌握正反手连续挑高远球动作要领，击球后能迅速回到球场中心位置；发展灵敏反应能力和心肺耐力；健康行为积极参与课堂学练和比赛，与同伴合作文明愉快，更加积极主动地参与羽毛球运动；体育品德课堂学练和比赛中遵守规则，积极进取，学会积极合作，正确面对输赢

五、教学重难点教学重点对来球的判断和移动迅速，能够连续将球从本方前场挑高远球到对方后场；教学难点连续进行正手挑高远球与反手挑高远球的协调配合

六、教法本次课先后采用观察法、讲解法、示范法和重复练习法，帮助学生建立正反手挑高远球的动作概念，再通过自主探究、小组合作和教学比赛等方法提升学生的专项运动能力，让学生真正理解、掌握，并尝试在实战中运用技术主要教学策略如下

（一）运用无球模仿练习，帮助学生建立基本动作概念；

（二）分组进行合作练习小组中轮换进行一人抛球，其他人进行有球或无球练习巩固提高后，通过多媒体设备拍摄小组练习过程，然后对比、分析和交流、讨论，培养学生发现问题和解决问题的能力，同时进一步巩固技术动作；

（三）通过小组比赛，模拟实战情境，结合专项体能练习，提升学生在运用技术的能力

七、学法根据新课程理念，引导学生在课堂中自主探究等学习，充分发挥学生在教学中的主体作用，以小组自主合作探究学习为主，培养学生思考问题解决问题的能力主要学习方法如下

（一）通过观察与思考，进行正反手无球模仿反复进行练习，结合大屏幕不断进行的动作示范和老师提示不断调整技术动作；

（二）通过小组合作，给伙伴抛球或接伙伴抛球，相互交流与提示然后结合视频录像一起对比、分析和交流与讨论，巩固技术动作；

（三）通过小组比赛，挑战规定时间哪个小组正反手挑高远球落点在规定区域的数量最多，进一步模拟比赛的紧张与竞争情境，提高技术运用能力最后进行专项体能练习，促进羽毛球竞技体能发展

八、安全措施

（一）在课堂常规中强调安全，对学生进行安全教育，确保学生人身安全

（二）做好准备活动，充分拉伸各个关节肌肉，预防运动损伤

（三）在练习过程中听安排，要求学生按动作技术环节进行练习

（四）合理的布置场地器材，预防造成意外伤害

九、教学流程

（一）开始与准备部分课堂常规

1.热身活动

2.热身跑结合移动步法1热身操结合羽毛基础技术动作2二基本部分羽毛球正反手挑球

1.导入1教师讲解示范，并安排学生模拟练习2分组进行连续反手挑球练习3分组进行连续正反手挑球练习不回场4分组进行连续正反手挑球练习回场5分组进行正反手挑高远球接力比赛

6.体能练习羽毛球灵敏反应训练、心肺耐力训练2三结束部分.放松活动在音乐的伴奏下进行拉伸放松1本课小结

2.课堂评价与作业

3.评价根据评价表对自己的正反手挑高远球水平自评作业复习巩固羽毛球正反手挑高远球、预习羽毛球正手击高远球技术.值日生归还器材，师生再见4运动能力学生初步掌握正反手连续挑高远球动作要领，击球后能迅速回到球场中心位置；发展灵敏反应能力和心肺耐力；健康行为积极参与课堂学练和比赛，与同伴合作文明愉快，更加积极主动学习目标地参与羽毛球运动；体育品德课堂学练和比赛中遵守规则，积极进取，学会积极合作，正确面对输赢对来球的判断和移动迅速，能够连续将球从本方前场挑高远球到对方重点后场正反手挑高远球（第一次）体学习内容能练习连续正手挑高远球与反手挑高远球难点的协调配合课前在班级内观看学习正反手挑高远球技术微课教学视频，结合在模块二学课前预习习过的正手挑高远球技术，利用课余时间尝试练习正反手挑高远球教学过程设计运动负荷课的结教学内容教师活动学生活动设计意图构时间强度

一、课堂常规宣讲本课内容，

1.集合整队，清点人分小

1.向学生问好；L向老师问好；安全提示钟数，师生问好；

2.教师宣布课的内

2.明白本节课内容及容与任务；相应要求，有目的的

2.宣布课的内容及任开始本节课；务；

3.安排见习生，安全教育提醒学生学

3.集中注意力，课上

3.安排见习生，安全教务必听清老师要求，开练中注意安全，充分育始防止伤害事故发生热身部分队形如下11t1111H111t1111H1M HM MM1r1

一、热身跑

1.注意力集中，认真根

1.教师引导学生慢围绕场地中通过各种变换2据教师口令引导进行跑，并根据学生情况跑，提高大脑神经的分热身跑下达步法练习口令1,慢跑兴奋度，为本节课的钟内容做好准备2,并步慢跑队形如下准2,父叉步备4,蹬跨部步分76运动负荷课的教学内容教师活动学生活动设计意图结构时间强度

二、热身操（音伴）中到

1.配合语言指引领L跟随老师认真练习，语言指引，充分4大做，语言提示，声音动作规范；调动学生学练的积极1•原地踏步分洪亮、清晰，动作规性将羽毛球的技术钟

2.充分活动，避免运

2.开合跳范到位动作融入到热身操当动损伤，激发学练情中，更好的为本节课

3.左右弓步跳热身操队形如下绪做好准备

4.原地手腕转拍

5.跨步正反手放球6,正手发球1111II

1111117.跨步正手挑球

1111111111118.撤步击高远球9,踏步整理111111111111（可选择加入音频，1111111111I1并根据学生情况适当1调整内容）

一、学习羽毛球正反手挑球小

1.教师带领学生观L学生认真观看视频通过杭州亚运会

1.导入看比赛视频片段并回答老师问题决赛视频引出教学内（或提出），引导学通过观看（没有视频可容，激发学习兴趣生思考对羽毛球正由老师提出）10月7号分反手挑高远球的认刚刚结束的杭州亚运会钟识男单决赛李诗洋石宇奇大战，引出羽毛球正反手挑高远球技术

2.教师讲解示范，并安L教师示范并讲解羽排学生模拟练习动作要分钟毛球正反手挑球的领（右手为例）动作方法；无球模仿练垫步右蹬跨，前臂L学生认真听讲，左右外旋腕后伸，拍画〃倒

2.安排学生原地无分散开后原地跟着老习，体会正反手挑球勾〃迅回位小球模仿练习师无球模仿技术动作练习队形如下垫步左蹬跨，反握屈肘臂内旋，拍画“正勾〃迅回位1111111111II1111111111111M111111111111111111111131。