篮球运动的规则和裁判方法教学设计高一上学期体育与健康人教版

篮球课教案第次课授课教师:教材内容

1.篮球运动的主要规则

2.裁判方法学习目标

1.使学生对篮球规则有一个更深的了解

2.使学生在今后的比赛中能充分利用所学的知识教学过程篮球运动的主要规则及裁判方法规则简介篮球竞赛规则是篮球比赛的法律性文件运动员和裁判员在赛场上分别是依据它来进行比赛和工作的掌握规则与裁判法，裁判员可提高临场裁判水准，让运动员充分发挥技术水平，使比赛顺利进行，从而搞好群众篮球竞赛活动下面就简单介绍一下篮球规则80分

一、球钟圆周不得小于

0.749米（

74.9厘米），不得大于

0.780（78厘米），重量不得少于567克，不得多于650克；充气后，使球从L80米的高度（从球的底部量起）落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于L20米（从球的顶部量起）

二、比赛场地球场长28米，宽15米，篮板下沿高度

2.9米，篮圈高度

3.05米，3分投篮半径

6.25米，中圈和两个发球圈直径均为

3.6米

三、时间规则上的违规（-）3秒违规某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时，该队队员不得在队方的限制区内停留超过3秒限制区的各线都属于限制区的一部分，球员脚跟踩限制区任何一线都算位于限制区内

（二）5秒违规

（1）场上队员持球被严密防守（在正常的一步之内），在5秒内没有传、投、滚或运

（2）抛界外球超过5秒，时间从抛界外球队员可处理球时算起到球离手止

（3）罚球超过5秒，时间从裁判员将球置于罚球队员可处理球时算起到球出手止

（三）8秒违规当一名队员在后场获得控制球时，该队必须在8秒内使球进入前场，即使球触及前场的地面或位于前场的队员，超过8秒为违规

（四）24秒违规当一名队员在后场获得控球时，该队必须在24秒内投篮如球出界或由于控制球队一方的原因中断比赛，24秒应连续计算；如因对方拳击球，脚踢球违例或犯规，或因对方原因中断比赛,24秒应重新计算

四、几种常见违规（-）非法运球违规队员控制球后将球掷、拍、滚或运在地面上，并在球触及另一队员之前在触及球为运球开始每次运球必须使球与地面接触运球后，队员用双手同时触及球或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕队员第一次运球结束后不得再次运球，如果再次运球就是非法运球违规，也就是两次运球

（二）带球走这是只持球队员中枢脚移动，因此，确定中枢脚是判定是否带球走违规的关键，中枢脚是指只能以脚与地面的接触点旋转而不能移动的脚当队员静立或双脚同时着地接触，可选择任意脚作为中枢脚，一脚抬起后的刹那，另一脚就成了中枢脚当队员移动中接球，两脚分先后着地，则先着地的脚为中枢脚当队员在移动或运球中如果一脚着地的同时接球，一旦另一脚触及地面时，原先那只脚成为中枢脚，或者他可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚，在传球或投篮过程中，他一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可落回地面，否则为违规，在运球开始时，球离手前那只脚都不可以抬起，否则违规

（三）球回后场违规某队在前场控制活球，该队的队员不得使球回后场如果控制球队的队员在前场接触了球而使球进入后场，该队的队员在后场又首先接触了球，即为球回后场违规

（四）干扰球违规投篮的球在飞行中下落完全在篮圈水平之上时，攻守双方队员不可以触及球；投篮中当球碰击篮板后完全在篮圈水平面至上时，也不可以触及球但在球触及篮圈或明显不会触及篮圈时除外

（五）球出界与抛界外球违规当球触及界线、界限外的地面、人员、物体、篮板的支柱或背面及天花板为球出界违规在球出界前最后触及球或被球触及到的队员是使球出界的队员抛界外球的队员发生下例情况为违例

（1）球离手前的时间超过5秒

（2）球离手前或离手时叫脚踏场地

（3）抛球时，从裁判员指定的地点沿界线移动超过正常的一步

（4）在球触及了另一个球员前在场内触及球

（5）在球触及场内前又出界

（6）抛球越过篮板传给场上另一队员

（7）抛球离手后停留在篮圈支架上或进入球篮

（六）踢球与拳击球篮球运动是用手来打球凡是用拳击球或故意地用膝、膝下的任何部位去击球或拦阻球为违规脚或腿偶然地接触球不是违规

五、几种常见侵人犯规

（一）侵人犯规群人犯规是指队员与对方某个队员有非法的身体接触，无论此时球时火球或是死球

（1）阻挡是阻止持球或不持球的队员进行的非法的身体接触

（2）撞人是推动或移动到对方球员躯干上的持球或不持球的身体接触

（3）背后非法防守是防守队员从对方球员的背后与其发生的身体接触仅防守队员正试图去抢球的事实，不证明从背后与对方球员发生接触是正当的

（4）拉人是干扰对方队员移动自由的身体接触

（5）非法掩护是非法的试图拖延或阻止不控制球的对方队员在赛场上到达希望到达的位置

（6）非法用手发生在防守队员处在防守状态，并且手放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触，以阻止其行进

（7）推人是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动以控制或未控制球的对方队员时发生的身体接触

（二）罚则

（1）在所有的情况中应对违法者登记一次由非法犯规的球队在最靠近违规的地点抛界外球重新开始比赛

（2）如果对正在做投篮动作的队员发生犯规，投篮成功应记得分并判给1次罚球；从2分或3分投篮区域的投篮不成功，应分别判给2次或3次罚球

（三）垂直原则在篮球场上，每一队员都有权占据没有被对方已经占据的任何场上的位置（圆柱体）这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起时的上方空间一旦队员离开他的垂直位置（圆柱体）并与已经建立了他自己的垂直位置（圆柱体）的对方队员发生身体接触，离开他的垂直位置（圆柱体）的队员对此接触负责防守队员垂直地离开地面（在他的圆柱体内）或有双手和双臂伸展在上方并在他自己的圆柱体内，则不应判罚无论在地面上或在空中的进攻队员不得用他的手臂为他自己创造额外的空间（清除障碍）或在投篮时或刚投篮之后伸展他的双脚或双臂去造成接触与处于合法防守位置的防守队员发生接触贯彻了垂直原则就能避免侵人犯规篮球规则暂停L所有队员必须在每场比赛前10分钟到比赛报到处报到报到时必须出示身份证或户口薄

2.比赛中换人没有限制，但仅在死球或半场比赛结束时才能换人球进后也可换人

3.分组三人自愿结组后进行分组教学比赛规则对防守控制球的队员和防守不控制球的队员的要求是有区别的，在防守控制球的队员（他正持球或运球）时，时间和距离的因素不适用在防守控制球的队员中，可能有非法的身体接触发生，是判“阻挡”还是判“撞人”，裁判员应使用下列原则a.防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置b.防守队员为了保持这个防守位置，他可以保持静止，垂直起跳，侧移或后撤只要该侧移或后撤动作被认为是正常的防守动作，在保持这个防守位置的移动中一脚或双脚可以离开地面一瞬间C.防守队员必须是先占据该位置，并且接触必须发生在躯干部位如果接触发生在躯干部位，则应该认为防守队员已经首先占据该位置d.已经确立了一个合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体内转动，去承受冲撞或避免受伤课后小结本节课在讲述规则及裁判法，对规则及此判罚的理解不够，有个别同学不能认真听讲，提问回答不上来，须引起注意。