小学体育与健康立定跳远教学设计

立定跳远教学设计教学目标

1.运动能力:初步了解正确的立定跳远基本动作要领，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作了解摆臂和蹬地在立定跳远起跳技术中的重要性，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质

2.健康行为:能积极参与立定跳远技能学练，体验跳跃更高、更远成功乐趣;课上能具有安全意识及良好的习惯

3.体育品德:在学练赛中学会合作，养成团结互助遵守规则的精神；在体能练习中养成不怕困难的良好品质教学重难点教学重点全身发力动作准确教学难点身体动作的协调连接教学过程

一、课堂常规集合（哨声响，手势到）--立正一向右看齐一向前看一同学们好同学们好，在上课之前让我们先检查一下自己的服装，与上课无关的东西放到操场边上，见习生请出列

二、课堂导入在上课之前老师想告诉大家一个新闻，青蛙王子在上学的路上被大灰狼挡住了，它告诉青蛙王子说，如果王子不能跳过它设置的障碍物，王子就会被吃掉，可是大灰狼根本不知道青蛙王子是跳跃冠军，最后青蛙王子轻松的闯过难关，战胜了大灰狼，同学们想学习青蛙王子的跳跃本领吗好，那么这节课，老师就和同学们一起来学习立定跳远

三、准备活动（热身游戏）现在老师扮演大灰狼，你们扮演帅气的王子，我数到三你们逃跑,老师和大家都只能双脚跳跃的方式追赶和逃跑，千万别被我吃掉哦，哇哦哈哈，被我吃掉了吧（哨声），同学们过来集中一下通过刚才的游戏我发现大家跳的很好，也都出汗了，达到了热身的效果

四、基本部分

1、看挂图一请同学们看前面的这副挂图，挂图展示的是立定跳远的分解动作，希望大家认真观察，仔细思考，边观察边模仿体会立定跳远动作的蹬地、摆臂动作讲解示范一现在我找个王子来给大家展示一下XXX同学来给大家做示范，好，归队，大家掌声鼓励现在老师也做个示范，大家注意对比我们的不同之处先正面示范，再侧面示范，现在有谁能说下我们俩的跳跃动作有哪些不一样（老师XXX同学蹬地没有用力，老师你摆臂比较有力）好，通过大家的积极发言，我总结了一个口诀:脚与肩宽手预摆，前直后驱体前倾，蹬地腾空身体展，收复伸腿膝前顶

2、分组练习

（1）接下来同学们按照我们的口诀分组练习（教师巡回指导，纠错）小组长带领各组成员到指定的场地练习，练习过程中相互纠正错误，注意体会摆臂和蹬地的协调配合

（2）同学们通过刚才的练习我发现大家都做的很认真，接下来要增加难度，我们要试着跳过面前的垫子，这就要求我们比刚才跳的更高，更远，要求身体的协调性和动作的连贯性，这也是本节课的重点与难点接下来仍然是在小组长的带领下分组练习，这次注意两名同学站到垫子两边进行保护帮助（教师巡回指导，纠错）

3、教学比赛同学们通过练习大家基本掌握了立定条远的动作技术要领，接下来我们进行一个比赛好吗？（每组同学面前都有一个垫子，每个同学按顺序跳过垫子，直到所有同学都完成，比一比哪组同学先完成任务）（哨声）同学们第一组获得了今天的冠军，我们掌声鼓励，今天大家都表现的非常好，我希望大家都会成为优秀的跳跃王子

五、结束部分放松活动、课堂总结接下来大家跟着音乐做一下腿部的放松动作放松的同时让我们回顾一下本节课学习的立定跳远动作:脚与肩宽手预摆，前直后驱体前倾，蹬地腾空身体展，收复伸腿膝前顶大家在课后要多加练习，回到家中可以给你的父母展示今天学习的本领师生再见，回收器材一同学们本节课就到这里，见习生请归队，值日生把器材收起来，同学们再见。