双手正面传球单人拦网“四二”配备排球教学设计高一下学期体育与健康人教版

体育课教案年级人数课次

1.进一步提高和改进传球的技术和手型

1.复习双手止面传球

2.初步掌握单人拦网技术教教

2.学习单人拦网学学内目

3.熟悉和掌握“四二配备”战术的特点

3.学习“四二配备”战术容标通过本课的练习提高学生的脚步力量、身体的协调性

4.

4.结合战术进行比赛和快速移动能力

5.培养学生的组织纪律及团队精神部分教学主体、组织教法与要求练习阶段目与时课的内容时间标教师活动学生活动间成四列横队站立，如下图做至1J“快、

（一）教学常规早聿早早早聿早早聿早静、准口令、口哨调动早早聿聿早早早早早早齐3，

1.列队、师生问好学生集合早早早早早早早早早早与点名早早早早早早早早早早

2.宣布课的内容向学生问好，介备任务绍本节课任务、△

3.提出课的要求内容单排学生围绕球场慢跑，部

（二）准备活动控制学生的跑使身体

1.围着排球场跑动速度尽快达两圈聿早聿早早早聿早早早至IJ适合分

2.徒手操早早早早早早早早早早运动的10

①头部运动早早聿早早早早早早早温度，避A

②肩部运动早早早早早早早早早早免受伤十

③扩胸运动站于学生正前―•

④振臂运动方，用口令指导△活动开分

⑤体转运动学生做徒手操，学生应当认真做操,把身体各关节活动开各关节钟@腰部运动口令清晰洪亮V

⑦正压侧压腿

⑧膝关节运动

⑨踝腕关节运动学生呈四列横队站立，如图早聿聿早早聿早早聿聿-复习双手正面传早早早早早早早早早早早早早早早早早球早早早¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥△技术要领稍蹲，抬学生认真听老师讲解，对技术动作加深理解头看球，球来时，双手抬起置于额头前，▲基五指成半球形，开始蹬地，力量延伸至手臂，将球传出，全身早早早5L¥早5-早早聿要协调用力20进一步改讲解常见的错误进传球的早早早W L早卒9早早早动作，指导学生进手型和提重点全身协调用力，行传球练习，并走高传球的手型学生认真练习，把自己错误的动作改正，动纠正学生的错技术动作传球时要有一定的高度和弧度误动作，难点人与球的位置关系，击球点的掌握二学习单人拦网认真听老师讲解技术要领，加深对技术动作的本技术要领两脚开立理解约与肩同宽，距网3040厘米，半蹲姿势，两臂置于胸前并屈肘，O学生呈体操队形散开，如图讲解技术要领并垂直起跳，拦网击球做相应的技术动时，两臂尽力伸直，张早早早早早早早作开紧张，手臂尽量往早早早早早早早对方场区伸早聿早早早聿早早聿早早早早早初步掌握并运用单△指导学生做原地人拦网技学生认真按照老师的要求进行原地的拦起跳拦网练15，术网练习习，重点垂直起跳，含学生站位图如下胸收腹，早早早早早早早聿早辛早早早凝宇让学生站于网难点提肩伸臂，前3040厘米的早早早早早早早过网拦球两端处呈几列纵队站立，同时起学生认真完成老师的任务，尽量往上跳，跳跳在球网上方触得越高越好，手臂尽量往前伸，落地后,往后摸对方的手并站，等待下一组的开始、走动指导学校的错误动作部

（三）学习“四二配学生认真听讲，加深对“四二配备”阵容的备”战术理解阵容如下理解和“四二”配备是指场二传运用“四上有4名进攻队员和2二配备”名二传队员4名进攻技术战队员又分为2名主攻，主攻副攻术2名副讲解阵容配备攻，他们都站在对的站位，优点和二传角位置上无论正缺点并找相应面转换，前后排都的学生站于场副攻主攻保持1名二传队员中，给其他同学和2名进攻队员观看，加深印象

（四）结合“四二分配备”进行比赛学生按照老师的要求，认真比赛，做到处理提高学好每一个球，不要出现争球现象生的比A学生站位要正确，七攻手和二传要分工讲解比赛规矩，赛能力，1*明确把学生分好组，培养学分尽量每个队的生团体钟队员都符合“四精神V二配备”阵容每场15分，15分后换下两组上结

1.放松要求两人一学生站位如图所示组，互相放松手臂束早早早早早早早聿早早学生充分早早早早早早早早早聿△放松，并部

2.本课小结对自己本早早早聿早早早早早早节课进行¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥小结分学生面对面进行放松，边听老师对课的小结，老师站于学生中

3.师生再见并自己总结本课所学的内容间，学生边放松边A七7，听老师的本课小分钟结V

4.收拾器材生理负荷与练习密度预计场地器材课后小结全课练习密度%基本部分练习密度%课中最高心率%全课平均心率脉搏曲线%。