人教版体育一年级下册前滚翻（教学设计）

人教版体育一年级下册前滚翻（教学设计）课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、教学内容人教版体育一年级下册第7课时“前滚翻”学生将学习前滚翻的动作技巧，包括蹲下、双手撑地、重心前移、团身滚动、双脚落地等步骤通过实践练习，学生能掌握前滚翻的基本动作，提高身体协调能力和灵活性

二、核心素养目标本节课旨在培养学生的运动能力，通过学习前滚翻动作技巧，提升学生的身体协调性和灵活性同时，通过团队协作和竞技比赛，培养学生的体育精神和社会交往能力，使他们在体育活动中能够坚持不懈、克服困难，养成良好的体育习惯和健康的生活方式

三、重点难点及解决办法重点学生能够正确掌握前滚翻的动作技巧，包括蹲下、双手撑地、重心前移、团身滚动、双脚落地等步骤难点学生对动作的协调性和灵活性掌握，尤其是团身滚动和双脚落地时的平衡解决办法

1.教师通过示范和分组练习，指导学生掌握正确的动作步骤

2.利用体操垫子，让学生在安全的环境中反复练习前滚翻，增加动作的熟练度

3.设置障碍物，引导学生在前滚翻过程中更好地控制速度和方向

4.通过团队协作活动，让学生在实践中学会互相帮助和鼓励，提高团队精神

5.教师及时给予反馈和指导，帮助学生纠正动作中的错误，提高动作质量

四、教学方法与策略

1.米用“示范-实践-反馈”的教学方法，教师首先进行刖滚翻的示范，然后学生分组实践，教师对学生的动作进行即时反馈和指导

2.设计“滚翻接力”游戏，让学生在竞赛中练习前滚翻，增加课堂的趣味性，促进学生积极参与和互动

3.使用体操垫和障碍物，为学生提供直观的学习材料，帮助学生更好地理解动作要领

4.通过分组讨论和团队协作，鼓励学生互相学习，提高团队协作能力和社交技能

五、教学过程

1.课堂导入（5分钟）同学们，大家好！今天我们要学习一项新的体育技能一一前滚翻这是一项能够锻炼我们身体协调性和灵活性的运动，希望大家能够积极参与，认真学习

2.动作示范与讲解（10分钟）首先，我要给大家做一个前滚翻的示范，大家仔细观察我的动作，并跟随我一起练习前滚翻的动作要领如下

（1）蹲下两脚分开，与肩同宽，蹲下身体，双手撑地

（2）重心前移双手用力推地，身体重心前移，准备团身滚动

（3）团身滚动身体重心前移后，迅速将双腿收至胸部，双手抱住双腿，形成球状

（4）双脚落地团身滚动后，双脚同时落地，站起身来

3.实践练习（10分钟）现在，大家按照我刚才讲解的动作要领，分组进行前滚翻的实践练习在练习过程中,我会巡回指导，对大家的表现给予及时的反馈

4.游戏环节“滚翻接力”（10分钟）为了增加课堂的趣味性，我们来进行一场“滚翻接力”游戏游戏规则如下

（1）全班分为若干小组，每组人数相等

（2）每组同学依次进行前滚翻，完成一个滚翻后，迅速跑至队尾，下一个同学开始滚翻

（3）每组同学完成一轮滚翻接力后，用时最短的小组获胜

5.总结与反思（5分钟）同学们，今天我们一起学习了前滚翻这项运动大家在练习过程中，表现出了很高的积极性和学习能力通过今天的课程，我们不仅掌握了前滚翻的动作技巧，还锻炼了身体协调性和灵活性希望大家能够在课后继续练习，将前滚翻动作掌握得更加熟练

6.课后作业同学们，请课后在家中找一个宽敞的地方，按照今天所学的动作要领，练习前滚翻并请家长帮忙记录下你的表现，以便下次上课时与我分享

六、教学资源拓展

1.拓展资源

（1）前滚翻动作技巧教学视频通过观看专业运动员或教练的前滚翻教学视频，学生可以更加直观地学习前滚翻的动作要领和细节

（2）体育保健知识介绍运动前的热身准备、运动后的拉伸放松等体育保健知识，帮助学生更好地保护自己的身体健康

（3）前滚翻竞赛规则了解前滚翻竞赛的规则和评分标准，为学生参加校内外比赛提供参考

2.拓展建议

（1）观看教学视频学生在课后可以在家中观看前滚翻教学视频，多次反复观看并模仿练习，提高自己的动作水平

（2）阅读体育保健知识学生可以自主阅读关于运动保健的书籍或文章，了解运动前后的注意事项，养成良好的运动习惯

（3）参加前滚翻竞赛学生可以报名参加校内外的前滚翻比赛，检验自己的技能水平，提高自己的竞技能力

（4）分组合作练习学生可以与同学们一起分组合作，互相指导、互相学习，共同提高前滚翻的动作技巧

七、课堂

1.课堂评价1提问教师在课堂上通过提问的方式，了解学生对前滚翻动作要领的理解和掌握情况2观察教师在学生练习前滚翻时，观察学生的动作是否规范，是否存在错误3测试教师可以组织学生进行前滚翻的测试，以评估学生的动作技巧和身体协调性

2.作业评价1作业批改教师对学生的课后作业进行认真批改，评价学生的练习情况和进步程度2作业点评教师在课后及时向学生反馈作业评价，给予鼓励和建议，帮助学生提高

3.学生互评1学生分组进行前滚翻练习，互相评价对方的表现，提出改进建议2教师组织学生进行自我评价，让学生认识到自己的优点和不足，激发学生的学习动力

4.进步奖励1教师设立进步奖，鼓励学生在课后积极练习，不断提高自己的前滚翻水平2教师及时表扬学生在课堂上的进步，增强学生的自信心和学习兴趣

八、课后作业

1.练习前滚翻在家中找一个宽敞的地方，按照今天所学的动作要领，练习前滚翻请家长帮忙记录下你的表现，以便下次上课时与我分享

2.观看前滚翻教学视频上网搜索前滚翻教学视频，观看专业运动员或教练的前滚翻教学，更加直观地学习前滚翻的动作要领和细节

3.体育保健知识学习阅读关于运动保健的书籍或文章，了解运动前后的注意事项，如热身准备、拉伸放松等，养成良好的运动习惯

4.前滚翻竞赛规则了解了解前滚翻竞赛的规则和评分标准，为参加校内外比赛做准备

5.互相交流学习与同学们分享自己在练习前滚翻过程中的心得体会，互相指导、互相学习，共同提高前滚翻的动作技巧举例题型

1.选择题1前滚翻动作中，哪只手应该先撑地？A.左手B.右手C.两只手同时撑地答案B2前滚翻时，应该如何团身滚动？A.双手抱住双腿B.双手交叉抱在胸前C.双手撑地，双腿收至腹部答案A

2.简答题1前滚翻的动作要领有哪些？答案前滚翻的动作要领包括蹲下、双手撑地、重心前移、团身滚动、双脚落地等步骤2请简述前滚翻时的团身滚动和双脚落地动作答案前滚翻时的团身滚动动作是指在双手撑地后，迅速将双腿收至胸部，双手抱住双腿,形成球状双脚落地动作是指团身滚动后，双脚同时落地，站起身来

3.应用题1你参加了学校的前滚翻比赛，应该如何准备？答案我可以观看前滚翻教学视频，加强练习；了解前滚翻竞赛规则；与同学们互相交流学习，提高自己的前滚翻动作技巧2在家中练习前滚翻时，应该如何保护自己？答案在家中练习前滚翻时，可以选择一个宽敞的地方，确保练习环境安全；进行充分的热身准备和拉伸放松；在家长或在监护人的指导下进行练习，以防意外发生。