《篮球：单手肩上投篮》模拟上课公开课教案教学设计课件资料

《篮球一一单手肩上投篮》模拟上课大家好！今天我模拟上课的内容是《单手肩上投篮》，本次课选自水平

四、八年级篮球单元，单手肩上投篮第一次课本班男女各20人，所需场地器材篮球场1个，篮球21个本次课的学习目标是

1、学生通过学习了解单手肩上投篮的动作要领并在大脑中形成印象

2、通过练习，80%的学生基本掌握篮球单手肩上投篮的基本姿势和发力特点

3、学生在比赛和分组练习中体会互帮互助，团结友爱的精神本次课的的重点是单手肩上投篮的基本姿势，难点是全身协调用力，柔和出手下面开始我的模拟上课立正，向右看齐，向前看，稍息，同学们好，同学们，我们今天一起来学习篮球的单手肩上投篮，在学习之前，有没有哪位同学身体不舒服需要见习的，请出列，请各位同学将身上携带的钥匙，校卡等容易导致受伤的物品放到旁边教学常规1分钟以这位同学为基准，体操型散开，我们先来做热身活动头部运动，肩部运动，扩胸运动,弓步压腿，侧压腿，手腕脚踝肩部拉伸，手指拉伸，腰部拉伸准备活动3分钟好，以这位同学为基准，向中靠拢，向后转，齐步走，立定，向后转，第一排，双脚抵着端线，立正，稍息同学们，我们在学习今天的新内容之前，我们在上节课，学习了行进间的运球，那么，我们今天结合行进间的运球，来一起玩一个游戏运球接力比赛以这位同学为基准，体操型散开大家注意，在比赛的过程中，要注意安全，不要和其他的同学撞到一起，如果动作不熟练，就慢一点，尽量不要掉球好，第一排的同学准备，听哨声，哗！哗（口哨）！好，大家第一次完成的很好，但是在运球的过程中，也要注意落点要落到你身体的前方，下面我们再来一次我们这次抓最后两组，10个蹲起看看谁是最后两组，第一排的同学准备，啤！游戏次数两次，预计时间5分钟啤！集合！同学们，喘口气，第一排的同学，把球放在自己的右脚边放好现在我们来学习今天的新内容一一单手肩上投篮一二排的同学蹲下，第四排的同学插空同学们，在讲解动作之前，我先给同学们示范一下单手肩上投篮的完整动作示范大家看好（示范动作两次）现在给大家讲解一下动作要领，听好啦，注意力集中我们以右手投篮为例，我们班有没有左撇子，如果有的话，那么动作相反两脚原地开立，右脚稍前，重心落在两脚中间，屈肘,手腕后仰，掌心向上，五指自然张开，掌心空出，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈,手腕前屈带动手指弹拨球，最后通过食指、中指柔和用力将球投出，球离手后右臂应有自然跟进动作好，L2排起立，以这位同学为基准，体操型散开，下面，大家先不拿球，跟老师一起来学习这个动作，跟着老师来做下面，跟着老师的哨声，一哨完成一次动作，跟着老师来哗！我们想象手里拿着球，注意球的位置，右眼前上方再来，哗！无球动作练习，5次，预计用时3分钟同学们，下面，我们进行有球练习，第三排的同学听口令，向右转，到篮筐每人拿一个球,之后回到原位站好，1,3排的同学，向后转，下面，听老师的哨声，响一声哨，就投一次球，没有球的两排同学，注意观察自己的搭档的动作，准备，哗！相互投球5次，预计3分钟好，2,3排的同学向后转，刚刚大家的动作还是有很多的问题，最普遍的问题就是出手的位置，很多同学是在胸前投球的，大家注意球的位置，是在右眼前上方待会练习的时候大家再注意一下，1,3排的同学，向后转，听哨声哗，5次我们请这位同学出来，给大家展示一下，他的投球，来，大家觉得他的投球怎么样，没错,动作很协调，但是大家注意到了吗，他的篮球是贴着他的掌心投出去的，这是不对的，待会练习的时候大家要注意啦，球在手上，要注意把掌心空出来，用手指触球下面，我们进行自由练习，两个人一组，两人之间，相互讨论，学习，互相提高，好不好学生自由练习，教师巡回指导，用时5分钟哗！好，停下来啦，把球交到1,3排的同学手上，1,3排的同学，向右转，第一排，齐步走，把球放到篮筐里，回来，第三排的同学跟上同学们，今天的新内容，大家都掌握的很好，下面，我们来做几组身体练习，好，收腹跳准备，一哨一个，跟着哨声做，准备，哗！男生30个，女生25个第二个练习，俯卧撑，全体都有，半面向左转，趴下，听哨声哗！男生30个，女生20个好，起来，第三个练习，快速高抬腿，30秒，哗第四个练习，我们把1,2个练习结合起来，立卧撑，男生20个，女生15个好放松一下，我们来进行第二组身体素质练习，两组，预计用时10分钟最后，同学们跟着音乐和老师一起来进行拉伸放松活动好啦，今天我的模拟上课就到这里结束了，谢谢大家！。