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文本内容:
D.坐位体前屈
62、下列不属于运动性疲劳判断的生理指标的是（）oA.肌力测定B.生物电测定C.感觉器官功能测定D.血红蛋白指标
63、下列物质在胃内排空的顺序依次为（）A.水、蛋白质、脂肪和糖类B.水、糖类、蛋白质和脂肪C.蛋白质、脂肪、水和糖类D.蛋白质、脂肪、糖类和水
64、可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是（）A.循环训练法B.比赛训练法C.间歇训练法D.重复训练法
65、运动员运动时，踝关节扭伤后应（）A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小时后热敷D.立即热敷
66、学练活动结束后，教师进行集中评价时，其重点是（）A.批评差学生B.指出个别错误C.批评懒学生D.强调正确做法
67、队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击人对方场区，这属于排球运动中哪一技术动作（）A.传球B.垫球C.发球D.扣球
68、让学生主动选择学习内容体现了下列哪种教学设计思路（）oA.〃我要学〃B.〃要我学〃C.〃跟谁学〃D.〃怎么学〃
69、在实际教学中，体育教师应如何克服技能干扰（）A.同时教授细节相同的两种技能B.同时教授结构相同的两种技能C.同时使用类似的几种教材D.〃条件抑制〃
70、在课程目标中.身体健康的目标是指（）oA.掌握基本医疗知识和方法B.塑造良好体形和身体姿态C.全面发展竞技与健身能力D.提高适应自身环境的能力
71、体育教学中，合理安排身体活动量必须遵循下列哪一规律？（）A.体验运动乐趣规律B.人体机能活动适应性规律C.学生身心发展规律D.教与学辩证统一规律
72、肌肉组织是由特殊分化的（）所组成的A.肌细胞B.横纹肌C.肌原纤维D.随意肌
73、在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动A.手B.肩C.髓D.腰
74、在运动技能形成的泛化阶段，强调正确动作，淡化错误动作有利于促进（）oA.外抑制的发展B.超限抑制的发展C.分化抑制的发展D.缺失
75、由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物为目的的反射性呼吸变化称为（）oA.肺牵张反射B.呼吸肌的本体感受性反射C.防御性呼吸反射D.化学感受性呼吸反射
76、力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短（）A.肌糖原恢复B.肌肉中乳酸消除C.氧合血红蛋白恢复D.肌肉中磷酸原恢复
77、教师对〃某同学每天坚持练习引体向上〃的学习评价，评价的内容是（）oA.体能B.态度与参与C.知识与技能D.情意与合作
78、过度训练引起蛋白尿的原因与下列哪一结构损伤有关（）A.气血屏障B.胃黏膜屏障C.滤过屏障D.血睾屏障
79、运动中出现严重开放性软组织损伤时，现场处理的原则是（）A.止血和防肿B.镇痛和防肿C.止血和预防感染D.制动和休息
80、下列选项中，属于下消化道的是（）A.口腔至咽部B.口腔至十二指肠C.胃以下D.空肠以下
81、马拉松跑的后期，人体动用能源物质的情况是（）A.糖类利用低于脂肪B.糖类利用低于蛋白质C.糖类利用多于脂肪D.蛋白质利用多于脂肪
82、依据运动能力分组，使学生更能体验成功的分组方式属于（）A.异质分组B.同质分组C.帮教分组D.友情分组
83、体育教学设计的重点是（）A.教学策略B.教学模式C.评价方式D.教学内容
84、一场正规的足球比赛，每队最多可替换几人（）A.1人B.2人C.3人D.5人
85、在足球比赛中，裁判员驱逐球员出场的表达方式是（）A.哨声警告B.吹哨后出示红牌C.口头警告D.吹哨后出示黄牌
86、为了防止学生由于技术不正确或意外等原因而发生的危险，运用特定的技巧摆脱危险叫（）A.他人保护B.他人帮助C.自我保护D.自我帮助
87、跳远录取前8人参加后三次决赛，其决赛顺序应（）A.按原顺序进行比赛B.成绩差的在先C.重新抽签进行比赛D.成绩好的在先
88、用来解决体育教学评价方法问题的选项是（）A.为什么评B.谁来评C.评什么D.怎么评
89、一些学生平时不喜欢运动，长期精神紧张、过度劳累，他们在中长距离跑中最容易出现什么症状（）A.肌肉痉挛B.腹痛C.运动性中暑D.晕厥
90、关节的主要结构包括（）A.关节面、关节囊、关节唇B.关节面、关节软骨、关节唇c.关节面、关节囊、关节腔D.韧带、关节唇、关节内软骨
91、抗阻训练主要改善下列哪一器官的功能（）A.支气管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺
92、根据韦纳归因模式理论，下列哪一项属于内在的、不稳定的可控制因素（）A.能力高低B.努力程度C.工作难度D.身体状况
93、成人生长激素分泌过多，可以引起（）oA.肢端肥大症B.黏液性水肿C.侏儒症D.巨人症
94、在剧烈运动开始阶段，骨骼肌中高能磷化物的含量变化特点是（）A.CP含量相对稳定B.ATP含量相对稳定C.CP含量迅速上升D.ATP含量迅速下降
95、在体育教学评价中最有发言权的人是（）oA.学校领导B.教师C.学生D.家长
96、在以身体练习为主的体育教学方法，终将完整动作分成几个部分，逐步进行学与练，这种方法被称为（）A.分解练习法B.重复练习法C.循环练习法D.完整练习法
97、开放性软组织损伤不包括（）A喇伤B.切伤C.烧伤D.拉伤
98、排球比赛中二传在进攻体系中主要起什么作用（）A.进攻B.组织C.拦网D腌护
99、（）不是体育锻炼中常见的开放性软组织损伤A.擦伤B喇伤C.拉伤D.裂伤100＞在完成武术〃提膝亮掌〃动作时，正确的呼吸方法是（）A.提B.聚C.托D.沉
三、问答题
101、体育课堂中应从哪些方面评价学生的情意表现？
102、简述运动时的供能方式（举例说明）
103、高一
（1）班排球垫球新授课，张老师安排学生的第一个练习是自抛自垫，大部分学生练习积极性不高，课堂气氛比较沉闷；进入两人一组的对垫练习时，由于经常掉球，大部分同学又在做自垫练习看到这种情况，张老师及时做了微调，对全班同学说‘同学们！我们现在要不要来一组小组间的PK呀！小组的每一个同学都要争取垫3次以上，看哪一组垫球的总次数最多〃听到老师的建议后，同学们纷纷响应，经过小组内部的简单讨论后，全班同学全神贯注地投入了小组成员之间的对垫练习，一边垫一边数〃
1、
2、
3、4〃,课堂氛围异常激烈问题
（1）分析教学过程中课堂氛围变化的原因（6分）
（2）请指出教学存在的不足，并列出3种提高垫球技术的练习方法（9分）
104、体育课成绩考核包括哪些内容？
105、高二⑹班，学生40人，教学内容为挺身式跳远，教案准备部分的内容见下表准备部分的活动内容、组织形式及要求活动内容
1.集体要队，板敷、位女人41集合队彩B列横队2,皖田轻场慢跑1fl馒跑队再同修纵队
3.技手操（8节,2x8拍）根臂运动..4K运动..准备部分活动膝关节腹背运动双人摩肩’的运动徒手操练习与示范队册活动睬关节和手腕体例运动请指出教案中专业用语存在的错误，并改正（6分）
106、某中学初一⑶班，学生40人，教学内容为原地双手头上掷实心球王老师在这节课的准备活动部分组织学生围绕圆周（R=10m）进行慢跑热身，引导学生沿着圆周做行进间徒手操在课堂的运动技能教学部分，王老师站在圆周直径的三分之二处，面向多数学生讲解原地双手头上掷实心球的动作要领，并进行了一次示范王老师还安排了学生做原地双手无球前掷的动作训练，以掌握技术要领（教学组织形式见图）请分析该教学组织形式的优点
107.初一年级学生张某，性格内向，平时不爱说话，动作协调性较差，学习运动技术较慢，一次体育课上，李老师讲解和示范技术动作后，学生开始**练习，一段时间练习后，大多数同学已基本掌握，但张某还没学会,止匕时，李老师走到张某身边让他把刚才学的动作做一遍，张某说:“老师，我还没学会呢“李老师很不高兴地:〃别人都学会了，怎么就你学不会!没用心吧”“此时张某低下头哭了起来，也不意再练习了（第一问）分析李老师的言行对张某产生的影响（第二问）作为体育教师在面对张某的这类情况应如何指导
108、中学生肥胖现象越来越严重，学校针对超重和肥胖学生，进行营养和体育锻炼的指导干预初二⑶班某一男生，身高
1.72m,体重90kg,平时喜欢吃甜食，饭量大，不爱运动，无既往病史体育老师为该同学设计了一份减肥运动处方，部分内容见下表运动项目快速跑、跳远、举重、踢足球运动强度80%—90%的最大心率运动时间每次10分钟运动频率每周3~4次，适应后提高到每周5次
1.锻炼应在饭前2小时结束，或饭后休息1小时再进行；
2.青少年好奇心强、忍耐力差，练习时要不断变换运动内容和方注意事项式
3.注意控制饮食，少吃甜食；
4.有条件的家长应陪同学生一起练习，持之以恒，养成习惯指出该运动处方存在哪些问题，为什么？
109、案例:足球是初中校园广受男生喜爱的课程，它是一种全身性的活动，有利于学生的全面发展初三某班共有男生24人，教学内容为脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，新授课，40分钟请根据下列教学片段进行分析
1.知识目林通过学习，学生交春:内奥葭珀滚球、净始滚球技术的动作要领及要求；
2.能力目标巩固提高军内如度均滚球、住地滚球技术和对球的控制能力、支无能力,提高速度耐力等身体素后；教学目标3情急目标:通过比妾，培养学生勇敢、机智、会野、.胜不骄败不爰的优良品质和团•结一致、变切圮合的集体主义精相萩学内容教法学法鹿内测圈始致后阴解胫内乱黄地滚球技术要领，并示滚球技术（1吩钟）范规范动作；蹉用滚球，笈脖内呗随球、支撑朋站位以巡回观察，纠正学生的错误动作及逐球部位模仿练习；两人一球，一乂、用鹿底挡球，另一人雌内奥援腿践球鹿内测停坳教师讲解脖内呗停地滚球技术要领，并示意根术（10饰）箔规范动作；两人一组,每组一球，一人用鹿内奥传地巡回观察，红正学生的错误动作滚球，另一人用町内现螃,然，后再练习用朦内吴号、传球，两人反复练习薮师组织活动并担任裁判，宣布比奏—20^三日组合,12人一组，轮流比奏问题⑴分析该案例中制定的教学目标是否合理，并说明理由⑵请指出该案例的教法、学法及时间安排上是否存在问题，并说明理由
110、初中阶段（水平四）体操学习内容为〃鱼跃前滚翻〃（如图1）,教学时数为4个学时,请依据提供的表格格式，设计出该教学单元的第
1、2次课的教学内容和教学步骤（20分）第2次课*第1次课，教学内容一P教学步骤P（请根据表格格式，在答题卡上作答）〃
111、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里〃跑掉〃等现象经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误请列举出两种纠正运球时〃低头看球〃的教学手段
112、案例徐老师给某初中三年级学生上课时，刚站好队，突然队伍中一阵骚乱，两个学生打起架来徐老师大声地训斥他们，两人互相不服气，不肯认错，课堂教学因此而无法继续进行下去问题⑴你认为徐老师的解决方法是否妥当请说明原因
（2）如果是在你的课堂上发生了这种问题，你会如何解决？
113、简述如何培养学生的体育学习策略？
114、某学校初二⑶班，体育课教学内容为学习〃低单杠翻上成支撑〃的动作技术（详见下图），本次课的教学目标是
（1）通过多种练习方式提高学生的空间感觉判断能力；
（2）初步掌握〃低单杠翻上成支撑〃动作，发展学生上肢和腰腹力量；⑶提高学生对体操的学习兴趣教师设计的教学步骤为（I）教师宣布本课内容，在教师的带领下做准备活动；⑵教师讲述动作技术要领并做完整示范；⑶低单杠翻上由躯体俯撑开始，在教师的帮助下完成制动双腿，抬上体挺身，翻腕成支撑练习；⑷在蹬地处放置跳板或跳箱盖进行蹬摆，屈臂引体，翻臂练习；⑸相互帮助；
（6）进行上肢肌肉和腰腹力量练习图I低单杠翻上成支撑示意图针对上述教学步骤分析其合理性
115、赵老师在高二⑷班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型,教学时长45分钟，其教学流程见表1表1侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程学习，，侧并步、移重心组合〃的教学步骤及时间分配是否合理？为什么？
116、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问:“王老师，我先参加哪项呀？〃王老师刚要回答，又有乙同学来问〃老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是L68米，为什么我是第二名呢？〃王老师根据规则，分别做了解答关于甲同学的兼项问题怎么处理？
117、简述无氧耐力素质的生理学基础
118、教学设计根据下面材料，确定课的重点难点，写出本次课的教学流程，设计基本部分的教学环节、练习方式和组织形式某校高一篮球选项课，男生40人，第6次课本次课的学习目标是理解篮球行进间运球、传接球的动作要领；能够正确做出行进间变向运球、传接球动作，并能将所学动作运用到教学比赛中；在学练和比赛中表现出遵守规则、团结协作，吃苦耐劳的品质
119、体育组长提供了4项新授内容（倒向滑步推铅球、武术侧踹推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步）和4项复习内容（快速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑要求实习生对所提供的教材内容进行合理搭配，每次课安排2项教材内容下表是张同学所完成的教材内容组合搭配教材内容组合搭配搭配A搭配B搭配C搭配D侧项滑步推铅球武术侧踹腿、蹬踢快速跑（复习）鱼趺前滚翻（新授）（新接）腿（新授）课的教学内容挺身剧步侧手翻接前滚翻有氧健身操（复习）耐久胸（复习）（新授）（复习）问题⑴指出表中哪些搭配合理并说明理由⑵指出表中哪些搭配不合理，为什么？
120、简述体育与健康课程学习评价的目标
四、问答题
121、举例说明骨骼肌的收缩形式有哪些
122、某中学实施足球模块教学，郑老师在教授足球〃脚背内侧踢弧线球技术〃（也称〃香蕉球〃,见图）时，其课堂教学步骤如下⑴教师示范足球脚背内侧踢弧线球技术动作，让学生观察球的飞行路线和教师脚部动作⑵教师提出问题为什么球会弧线飞行，让学生讨论⑶分小组回答教师提出的问题⑷教师对学生所回答问题进行点评，并讲解足球弧线飞行的基本原理⑸教师再次做示范，让学生观察教师的脚部动作⑹学生分组练习，教师巡回指导该教师采用了什么教学方法？（3分）并对教师的教学进行评价（3分
123、在体育训练过程中，心理技能的训练有哪些？
124、高二⑸班男生28人，篮球场2块，篮球14个教学内容原地跳起单手肩上投篮（新授课）教学目标让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识教学步骤
①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；
②教师讲解，示范动作，教师强调动作重点投篮时的手型、手法，难点跳起投篮的时机；
③学生分组练习原地投篮练习10次；
④上一步跳起单手肩上投篮练习5次；
⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次；
⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；
⑦素质练习，蹲起跳20次三组，俯卧撑20次两组；
⑧教师小结，布置作业（跳投篮10次），宣布下课，收器材根据上述材料，分析该案例能否完成教学目标，为什么？
125、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问〃王老师，我先参加哪项呀？〃王老师刚要回答，又有乙同学来问〃老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是
1.68米，为什么我是第二名呢？〃王老师根据规则，分别做了解答你认为应如何回答乙同学的提问？
126、案例初2-⑷班共有学生39人，乒乓球案4张，乒乓球拍平均每人一个，乒乓球若干教学内容⑴较好地运用步法并进行发球学习⑵学生自由分组进行模拟练习⑶发展速度、灵敏、协调性和反应等素质⑷培养果断的意志品质和力争上游的进取精神教学步骤⑴学生自由组合成三人一组，得到信息（击掌、哨声或手势）后，学生快速起动冲刺跑5~6米⑵学生碎步进行前、后、左、右移动摸地面画线练习⑶学生两人一组，纵队站立，听到哨声后，前面的同学迅速转身接后面同学抛起的乒乓球⑷球拍托球碎步走比赛⑸教师点评、总结问题⑴指出本节课教学的设计思路⑵指出本节课的优缺点
127、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，并详细说明基本部分的教学目标、教学方法和组织形式班级人数初三⑴班学生，40人；场地篮球场；器材篮球；学习内容行进间单手肩上投篮
128、简述高中体育与健康课程中体能模块教学的目的
129、寒假结束后，某校高■⑵班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组xlO次的蛙跳练习和3组xlO次的团身跳练习在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师〃老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？〃张同学说完，又有几个同学也喊起来〃是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？〃李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……为什么会出现肌肉酸疼现象？应该怎样处理？
130、简述肌纤维的类型及生理特点
131、简述教师如何对学生进行体育学习评价
132、如何评价体育课的教学效果？
133、临床实验室定量分析测定结果的误差应该是A.愈小愈好B.先进设备C.室内质控D.在允许误差之内E.质控试剂
134、简述现阶段我国体育教学评价的特点
135、案例某高校实习生张老师来到东风路中学初一
（3）班实习通过近一个月的实习,张老师的教学能力得到了一定的提升，但是实习指导老师发现，张老师在体育课教学还明显存在教学组织动作示范方向的问题，图1是知道老师在张老师教蹲踞式起跑时拍摄的一张纪实照片，请仔细观察图片回答下列问题针对张老师教学中存在的问题提出改进意见
136、根据下列材料，请设计一节课的教学目标、教学重难点和教学步骤，同时说明如何下达向右转走〃的口令高一⑶班，学生40人，田径场1块，教学内容为〃队列队形中的行进间向右转走和向左转走〃
137、简述原地侧向推铅球技术的动作要领及上肢和肩带参与的主要肌肉
138、阅读材料.根据所提供的条件进行教学设计水平四，初中二年级⑵班，人数40o教学内容手部力量和腰腹练习，100米快速跑教学条件田径场，秒表一块
139、某校体育教研组开展教研活动，学习《〃健康中国2030〃规划纲要》精神教研组长要求各位老师结合所学习的内容谈谈自己的感想和体会，教师们展开了热烈地讨论张老师说是啊！党的十八大以来，以习总书记为核心的党中央高瞻远瞩，提出没有全民的健康，就没有全社会的小康，同时国家出台了《〃健康中国2030〃规划纲要》，将人民的健康上升到国家高度，这对我们学校体育工作者提出了新的更高要求当前我们中学生的体质健康状况确实令人堪忧，这让我们必须深入思考今后应如何结合〃健康中国〃战略来进一步深化学校体育改革，真正实现少年强则中国强，体育强则中国强的强国梦王老师说由于种种原因，现在的中学体育教学确实存在着许多问题，而体育在我国青少年进行〃全人〃培养中发挥着积极的作用青少年的健康关乎民族的未来，我们必须深刻理解〃健康中国〃的深远意义，从改革体育课堂教学入手做好各项体育工作作为一名普通的体育教师，每个人都应担负起这一重任，切实发挥体育在〃健康中国〃建设中的作用讨论越来越激烈……问题
（1）结合案例，谈谈学校体育在健康中国〃建设中的作用（6分）
（2）作为体育教师，应如何做好学生健康的促进工作？（9分）
140、为避免运动损伤，应如何做准备活动？参考答案与解析
1、答案A本题解析支撑跳跃技术的关键环节是踏跳和推手
2、答案B本题解析本题考查的是同质分组的知识点B项，同质分组把身体素质、运动能力、运动技术等处于相同水平的学生分在一起进行教学优点有利于激发学生的竞争意识缺点易在学生中形成等级观念和弱势人群的自卑感等，加剧班级运动水平的分化应用进行分层教学综上，B正确A项，异质分组把身体素质、运动能力、运动技术等处于不同水平的学生分在一起进行教学优点各组实力均衡，体现一定的公平性缺点不易激发学生参与的积极性和竞争意识应用开展公平性的组间竞赛活动故排除C项，随机分组按某种特定的方法或标志将学生随机分组优点简便、快捷、易操作缺点有一定的盲目性，无法区别对待典型应用竞争性不强的集体活动或游戏故排除D项，友伴分组学生选择与自己关系较为密切的同学在一起进行练习激发学生的主动学习热情容易拉帮结派，干扰正常教学秩序趣味性或合作型游戏等活动故排除故正确答案为Bo
3、答案D本题解析本题考查的是营养物质代谢的知识点D项，营养物质在口腔内消化时间一般不超过15秒因食物在口腔内停留时间短，睡液的化学性消化能力弱，所以，仅有少量淀粉在唾液淀粉酶的作用下，降解为麦芽糖综上，D正确A项，液体食物约需3〜4秒故排除B项，糊状食物约5秒故排除C项，固体食物约需6〜8秒故排除故正确答案为D
4、答案A本题解析排球垫重球时，由于来球速度快、力量大，触球后的反弹力也大，因此不能主动用力迎击来球，应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量
5、答案C本题解析运动兴趣的稳定性是指运动兴趣持续时间的长短运动兴趣的持续时间越长表明稳定性越强,持续时问越短，则稳定性越弱
6、答案D本题解析学生对自己学习过程中进行总结属于学生的自我评价A和C都是属于对教师的评价，B项不是对自己的评价，故答案选D
7、答案A本题解析本题考查的是膝部运动损伤的检查方法知识点A项，抽屉实验患者俯卧，膝关节屈曲90位，胫骨上端有异常向前移动，提示前十字韧带断裂故正确B项，抽屉实验患者俯卧，膝关节屈曲90位，若胫骨上端有异常向后移动，提示后十字韧带断裂故排除C项，膝关节侧搬分离实验膝关节外翻，若膝内侧疼痛，则为内侧韧带损伤故排除D项，膝关节侧搬分离实验膝关节内翻，若膝外侧疼痛，则为外侧韧带损伤故排除综上，正确答案为A
8、答案B本题解析反应时的长短取决于感受器的敏感程度、中枢延搁和效应器的兴奋性
9、答案B本题解析技能掌握式教学模式经常被称为〃传统的体育教学模式〃，这种模式主要受苏联传统教学理论的影响它主要是依据运动技能的形成规律而设计的，以系统地传授运动技能为主要目的的体育教学过程其教学过程的结构特点是教学的单元设计以某一运动技术教学为主线，以达到目标的难度来判断单元的规模，多采用中大型单元，单元教学内容的排列主要以技术的难度为顺序教学课的设计以某个技能的学习和练习为主线，注重练习的次数和必要的运动负荷安排，主张精讲多练，注重对运动技能掌握效果的评价，也有人称这种教学过程为〃三段式教学〃
10、答案A本题解析【知识点】体育教学目标【答案】Ao【解析】体育教学目标不仅在方向上对体育教学起着指导作用，而且在具体的步骤和方法上也具有规约作用体育教学目标预先规定了体育教学的大致进程体育教学的开展过程就是体育教学目标得以一一实现的过程
11、答案A本题解析脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍，病理改变无明显变化，发生机理至今仍有许多争论临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状,神经系统检查无阳性体征发现它是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈其可以单独发生，也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在，应注意及时作出鉴别诊断
12、答案A本题解析肱二头肌的发展一般采用负重垂举负重深蹲发展的是腿部力量；悬垂举腿是发展腰腹肌,俯卧撑发展的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉
13、答案A本题解析因为脑包含大脑皮层，而大脑皮层是调节躯体运动或者说控利躯体运动的最高级中枢，能够控利随意运动故本题选A
14、答案C本题解析高血脂患者应多吃一些降血脂的食物，而纤维素属于膳食纤维，其主要生理功能包括预防便秘；控制体重，防止肥胖；降低血液中胆固醇浓度因此可以适当提高纤维素的摄人
15、答案D本题解析依据体育与健康课程的目标与内容，采用的学习成绩评定方法不应是单一的，而应是多元的,体能、运动技能的评定可以采用定量评定与定性评定相结合的方法进行学习态度与行为、情意表现与合作精的神评定可以采用以定性评定为主的方法因此，学生体育课学习成绩评定常采用的方法是定性评价与定量评价相结合
16、答案A本题解析在健美操运动中，所有的手臂动作都要求保持一定的紧张度
17、答案C本题解析本题考查的是关节的分类的知识点C项，可以围绕一个基本轴运动的关节叫做单轴关节，可围绕两个基本轴运动的关节叫做双轴关节，可围绕三个基本轴运动的关节叫做多轴关节综上，c正确A项，肘关节可围绕冠状轴和垂直轴运动，为双轴关节故排除B项，膝关节可围绕冠状轴和垂直轴运动，为双轴关节故排除D项，指关节可围绕冠状轴和矢状轴运动，为双轴关节故排除故正确答案为C
18、答案D本题解析本题考查红细胞的主要功能红细胞具有运输氧和二氧化碳的功能绝大多数的氧是以与Hb（血红蛋白）结合的形式运载，所以血红蛋白含量决定了血液运输氧的能力D项正确A项血浆蛋白的主要功能是作为多种物质和激素的载体；维持血浆正常的pH；维持血浆胶体渗透压，保持血管内外水平衡，白蛋白是形成血浆胶体渗透压的主要因素；参与机体免疫功能，血浆中的免疫球蛋白和补体是参与机体免疫的主要蛋白质；参与血液凝固与纤溶过程与题干不符，排除B项白细胞与机体保护、防御等功能有关与题干不符，排除C项血小板的功能是促进止血、加速凝血和保护血管内皮细胞的完整性与题干不符，排除故正确答案为Do
19、答案A本题解析感知阶段教师或通过讲解、示范，或通过引导学生观察，使学生对所学事物或现象有一个鲜明的印象理解阶段教师要引导学生通过练习、体验和分析综合或抽象概括，理解知识和动作的概念及原理，掌握体育的知识、技术和现象的本质与规律运用阶段教师通过引导学生运用所学知识、技术、技能，以加深对所学知识的理解和掌握，并培养学生运用所学内容解决问题和发展身心的能力
20、答案B本题解析脉管系统是由心血管系统和淋巴系统组成的
21、答案C本题解析合作学习宜采用异质分组的原则，也就是将男生和女生、性格内向的和个性外向的，以及本学科学习较好的和有一定困难的分到一起分配的目的是形成一种互补，达到高效的学习
22、答案D本题解析本题考查心血管系统中具有防逆流作用的结构主动脉窦是升主动脉根部与主动脉瓣叶相对应的主动脉管腔在心室舒张时，由于血液逆流性漩涡向外呈壶腹样膨出扩大，形成三个开口向上的腔，不具备防逆流功能D项正确当左心室收缩时，血液推动二尖瓣，关闭左房室口，防止血液逆流左心房A项与题干不符，排除左心室舒张时，主动脉瓣关闭，阻止血液逆流左心室B项与题干不符，排除三尖瓣与腱索及乳头肌等组织在功能上是一个整体，共同保证血液在心内的定向运动当右心室收缩时，由于血液的推动使三尖瓣相互对合，封闭右心室；由于乳头肌的收缩，腱索的牵拉使瓣膜刚好闭合而不致返回右心房，防止血液逆流C项与题干不符，排除
23、答案D本题解析该题主要考查体育教学论中的体育教学评价评课是指对课堂教学成败得失及其原因做中肯的分析和评估，并且能够从教育理论的角度对课堂上的教育行为作出正确的解释；模拟上课也称为微课教学，或者无生试讲，指教师在没有学生的情况下，把教学过程的片段压缩，进而呈现出来的一种真实课堂形式；讲课，即正常的教学活动；说课就是教师口头表述具体课题的教学设想及其理论依据，也就是授课教师在备课的基础上，面对同行或教研人员，讲述自己的教学设计，然后由听者评说，以互相交流，共同提高为目的的一种教学研究和师资培训的活动因此，本题选D
24、答案D本题解析阑尾炎可引起运动中腹痛，但不是运动性腹痛原因
25、答案C本题解析半场缩小人盯人防守的运用时机/它是以加强内线防守、保护篮下为主要目的的防守战术这种防守战术多用于对方篮下攻击力较强、外围攻击力较弱的球队故本题选C本题解析体育学习评价实施的形式主要包括学生自评与互评、教师评价、家长评价
27、答案A本题解析我国体育的任务是增强人民体质，掌握体育的基本知识、技能、技术，提高运动技能水平并攀登世界体育高峰
28、答案C本题解析维生素A是脂溶性维生素，具有维持正常视觉功能、促进生长和生殖、提高机体免疫力等作用叶酸具有抗肿瘤，促进婴幼儿神经细胞与脑细胞发育等作用维生素D具有促进小肠黏膜对钙的吸收，促进骨组织钙化，促进肾小管对钙、磷的重吸收等作用膳食纤维具有刺激胃肠蠕动、支撑胃肠道、引起饱胀感，控制饮食，预防便秘等作用
29、答案A本题解析在运动归因中根据可控性分为可控和不可控两种其中可控的因素有饮食、睡眠、准备活动、注意指向、战术；不可控的因素有天气、场地、比赛时间、教练、对手所以本题选择A
30、答案D本题解析小群体教学组织形式就是在教师的指导下，让学生结合成…些小的群体，这样可以充分地发挥小群体的自主性，促进学生主动地、协同地进行学习的组织模式，能够调动学生学习的积极性，促进学生主动地、协同地进行学习
31、答案B本题解析本题考查的是中西方体育人文精神的知识点B项，西方国家体现出的人文精神是〃个人中心〃、〃崇尚竞争〃以自己为中心，重视个人能力的发展，并强调个人要超越自然综上，B正确A、C、D项，中国体育文化的产生与发展的经济基础是〃以农立国〃的农业经济，这就决定了其思想核心是重视人与自然的和谐、追求天人合
一、顺应自然的发展中国传统体育坚持天人合一的生命观，强调和谐的运动观其显著特点之一就是通过身体锻炼由外到内、由表及里，由形而下的身体活动来促进形而上的无形精神的升华因此，中国所体现出的人文精神是〃天人合一〃、〃崇尚和谐〃、〃恪守中道〃故排除故正确答案为B
32、答案B本题解析长期的体育训练，能使机体的心血管系统发生适应性变化，表现为运动时心输出量增加，故收缩压升高；在进行动力性定量负荷运动时，肌肉血管舒张，总的外周阻力降低，表现为动脉舒张压降低训练水平高者，收缩压上升幅度大，但舒张压有不同程度下降
33、答案B本题解析突分配合是指持球队员突破对手后，遇到防守队员补防或协防时，及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击的一种配合方法
34、答案A本题解析准备活动的生理作用主要有提高代谢水平和升高体温，增加氧运输系统的功能，调节神经和内分泌功能，调整赛前状态
35、答案D本题解析水的功能包括溶解物质、运输营养、维持体温以及产生润滑作用选项D不符合题意
36、答案A本题解析体育与健康课程的学习从〃学会体育〃到〃会学体育〃，主要是强调充分发挥学生的自主性，强调学生对体育学习策略的学习与掌握，体现学生的主体作用
37、答案A本题解析【知识点】运动技能的形成过程【答案】Ao【解析】运动技能形成的三个阶段为泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段
38、答案A本题解析赛前紧张是赛前状态的一种表现，赛前状态的生理机理是自然条件反射
39、答案B本题解析拥捋挤按雀尾生，手挥琵琶穿化精，高探马上拦手刺，野马分鬃攻腋下因此答案选B
40、答案C本题解析在绷带包扎法中，转折形包扎法适用于包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位环形包扎法适用于包扎头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位螺旋形包扎法适用于包扎如上臂、大腿下段和手指等肢体粗细相差不多的部位〃8〃字形包扎法适用于包扎肘、膝、踝等关节处
41、答案C本题解析运动环节绕矢状轴在额状面内进行的运动是外展内收
42、答案D本题解析奥林匹克运动的格言是〃更高、更快、更强〃奥林匹克的精神是相互了解、友谊、团结和公平竞争〃
43、答案B本题解析A选项梯腕关节由挠骨的槎腕关节面和尺骨下方关节盘组成的关节窝与腕骨近侧列的手舟骨、月骨和三角骨组成的关节头构成B选项肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成，也称盂肱关节关节头与关节窝的面积差度大，关节窝仅能容纳关节头的1/4〜1/
3、关节囊松而薄，关节周围的韧带少而弱，是人体最灵活的关节，但也是稳固性最差的一个关节C选项髓关节由股骨头和髓臼构成，是典型的球窝关节，关节囊厚而坚韧，是人体内稳固性非常突出的关节，在灵活性上不如肩关节D选项踝关节由胫骨的下关节面、内踝关节面和腓骨的外踝关节面共同形成的叉状关节，以及距骨滑车的关节头构成因此本题答案是B
44、答案D本题解析呼吸肌的收缩和舒张会产生呼吸运动，并引起肺泡外弹性纤维的回缩或扩张，实现肺泡内气体与外界气体的交换肺泡内气体与血液间的气体交换的动力是分压差某种气体总是从某种气体分压高的地方向分压低的地方扩散由于肺泡内氧气的浓度高（氧分压高），流经肺泡外毛细血管中的静脉血氧气的浓度低（氧分压低），所以氧气从肺泡内扩散到静脉血中静脉血中二氧化碳的分压高于肺泡内二氧化碳分压,所以二氧化碳从静脉血中向肺泡内扩散故此题的正确答案为D项
45、答案D本题解析体育能力具有一般能力的特征，又是一种特殊能力，是由个体的体育智慧、体育知识和体育技术所构成的一种身心品质综合体这一综合体在体育运动中表现出来，可以较好地完成一系列的体育活动，并说明个体具有实际的体育运动能力
46、答案B本题解析前庭器官是人体的平衡器官，是对人体自身状态以及头在空间位置的感受器延髓中存在着调节呼吸的中枢故本题选B
47、答案C本题解析脉搏是反映人体机能水平的指标
48、答案A本题解析正常心脏的节律起搏点是窦房结，它所产生的自动节律性兴奋，可依次通过心脏的起搏传导系统，先后传到心房肌和心室肌的工作细胞，使心房和心室依次产生节律性的收缩活动
49、答案C本题解析本题考查的是单元体育教学过程的知识点C项，单元体育教学过程是指教师按照学期体育教学过程的方案，按教学内容合理性的安排一些单元，进行课时分配并实施教学的过程单元是体育教学过程的基本单位，是由若干课时组成的〃教学板块〃单元体育教学过程在体育教学中具有最重要的意义，它表现为体育教师的《单元教学计划》，它的主要特点有规模变化性、学理性综上，C正确A项，学年体育教学过程是指根据学校的体育教学情况，针对学生的特点把学段体育教学标准和方案的内容、任务、要求等具体地分配到学年中，使之相互衔接，并付诸实施的过程故排除B项，学期体育教学过程是根据教师、场地、教材的特点、气候、教材性质等条件，把学年体育教学过程的内容、要求和任务分配到两个学期的各个教学周中去故排除D项，学时体育教学过程是指教师根据单元体育教学过程对每节课的要求组织实施体育教学的过程，它也是我们通常意义上讲的体育教学过程故排除故正确答案为C
50、答案D本题解析篮球持球突破技术动作主要由蹬跨、侧身探肩、推放球、加速等环节组成其中，迅速有力地蹬跨是持球突破技术的首要环节
51、答案C本题解析儿童少年时期肌肉生长发育的特点有四个躯干肌先于四肢肌，屈肌先于伸肌，上肢肌先于下肢肌.大块肌肉先于小块肌肉故本题选C项
52、答案A本题解析【知识点】体育课的健康分组【答案】Ao【解析】凡身体发育及健康状况无异常者，或者是身体发育和健康有轻微异常（如斜齿、轻度扁平足等），而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，可参加基本组
53、答案A本题解析在欧洲启蒙运动的影响下，现代教育得到了迅速的发展.学校体育逐渐完成了从〃活动〃向〃课程〃的转变夸美纽斯是推动学校体育发展成为课程的先驱者，他确立了学年和班级教学制度，并提出了一系列教学原则
54、答案B本题解析拉长收缩时肌肉起止点逐渐远离，又称离心收缩本题解析最快动作练习可以发展速度素质牵拉力练习可以发展速度耐力长时间练习可以发展有氧耐力复杂化练习可以发展灵敏素质56答案B本题解析憋气时间过长会导致机体缺氧，导致脑供血不足，会出现恶心、头晕等症状，血压会上升故选Bo
57、答案A本题解析快攻由发动和结束段组成，传球与运球结合的快攻战术分为发动快攻与接应阶段、快攻配合推进阶段和结束阶段
58、答案B本题解析由于运动的乐趣来源于多方面的因素，学生体验乐趣的教学途径比较多样，类似的教学模式也比较多但其教学过程的共同特点是具有一个或几个体验运动乐趣的环节，有时这些环节互相连接、层层递进，使学生能体验到运动、学习、挑战、交流和创造的多种乐趣在体育教学过程中，学生体验的〃内在乐趣〃来源于游戏化的教材
59、答案C本题解析在体育中，稳定状态是指人体活动时的一种机能状态人体进入工作后，各种生理机能惰性的逐步克服，各系统、器官功能和工作效率提高并相对稳定称为稳定状态
60、答案C本题解析本题考查的是田径运动的跳跃项目的知识点C项，田径运动的跳跃项目是周期性和非周期性相结合的混合性质的运动各跳跃运动项目虽然运动形式和要求不同，但它们都是从人体的水平位移变为抛射运动，都可以划分为以下4个紧密相连的技术阶段
（1）助跑阶段亦称人体水平位移阶段
（2）起跳阶段亦称人体由水平位移向抛射运动的转变阶段
（3）腾空阶段亦称人体的抛射运动阶段
（4）落地阶段亦称人体抛射后的下落阶段在以上4个阶段中，助跑和起跳是影响跳跃成绩的主要阶段，而起跳阶段又是跳跃技术的关键部分综上，C正确A、B、D项，为干扰项故排除故正确答案为C
61、答案D本题解析坐位体前屈的测试目的测量学生在静止状态下的躯干、腰、髅等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平
62、答案D本题解析本题考查的是运动性疲劳的判断的知识点D项，血红蛋白指标属于生化指标，与题干相符综上，D正确A、B、C项，运动性疲劳的判断包括生理指标、生化指标、主观感觉其中生理指标包括1,肌力测定；
2.神经系统功能测定；
3.感觉器官功能测定；4,生物电测定故排除故正确答案为D
63、答案B本题解析食物由胃排入十二指肠的过程称为胃的排空一般在进食后约5分钟，便有食糜排入十二指肠排空速度与食物的物理性状和化学成分有关一般来说，稀的流体食物比稠的或固体的食物排空快;在三种主要营养物中，糖类排空是最快，蛋白质其次，脂肪最慢
64、答案A本题解析本题考查的是运动训练方法的知识点A项，循环训练法是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每站的训练方法作用
1.可有效地提高不同层次水平的运动员的训练情绪和积极性；
2.可以合理地增大运动训练过程的练习密度；
3.可以随时根据具体情况因人制宜地加以调整，做到区别对待；
4.可以防止局部负担过重，延缓疲劳产生，并有利于全面身体训练综上，A正确B项，比赛训练法的应用特点比赛环境相对封闭，便于集中精力训练；比赛过程可以人为中断以便指导训练；运动员的心理压力小，利于正常发挥技术水平；可激发运动员的训练激情、提高运动负荷强度故排除C项，间歇训练法是指对多次练习的间歇时间严格规定，使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法作用
1.通过严格的间歇训练过程，可使运动员的心脏功能得到明显增强；
2.通过调节运动负荷强度，可使机体各机能产生与有关运动项目相配合的适应性变化；
3.通过不同类型的间歇训练，可使糖酵解代谢供能能力或磷酸盐与糖酵解混合代谢的供能能力或有氧代谢混合供能能力或有氧代谢供能能力得以有效的发展和提高；
4.通过严格控制间歇时间，有利于运动员在激烈对抗和复杂困难的比赛环境中稳定，巩固技术动作故排除D项，重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法作用
1.有利于运动员掌握和巩固技术动作；
2.有利于运动员发展和提高身体素质故排除故正确答案为A
65、答案C本题解析关节韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理，加压包扎止血、制动、抬高肢体1~2天后可拆除包扎，行局部按摩、理疗，用活血化淤、消肿的中药
66、答案D本题解析学练活动结束后，教师进行集中评价时，要强调动作到的正确做法，对动作要点进行总结,加深学生对动作的理解故本题选D
67、答案C本题解析发球是指队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击入对方场区的技术动作
68、答案A本题解析暂无答案解析
69、答案D本题解析克服技能干扰的方法⑴教师在安排教材时，避免技能相互干扰的教材相继出现学习新教材时，在教法上采用过渡和施加诱导性专门练习，均可以减少干扰在练习中，如果发现是由于刺激物引起动作而造成的干扰时，则可应用〃条件抑制〃的原理，即在刺激物出现时,加上一个附加刺激一信号暗示标志物、阻力与助力等，这样也可以排除干扰；⑵在学习方面，主要使学生在练习过程中，充分认识新、旧技能的共同因素与本质差别，通过对运动技能动作的对比，明确差异点，抓住关键要领，分析练习方法上的差别，就能克服技能间的干扰故选D
70、答案B本题解析【知识点】课程目标【答案】Bo【解析】身体健康的目标
①掌握基本保健知识和方法；
②塑造良好体形和身体姿态；
③全面发展体能与健身能力；
④提高适应自然环境的能力
71、答案B本题解析本题考查运动负荷变化与控制的规律人体生理机能活动能力变化呈现一定规律，在体育教学过程中学生承受运动负荷的规律要与此相适应，运动负荷的安排要与机能变化的三个阶段相匹配，在人体机能活动最强的时段安排较大的负荷，在人体机能活动上升和下降阶段要控制运动负荷，这是一个基本规律B项正确体验运动乐趣规律指在体育教学过程中，要让学生不断地体验运动的乐趣，这是培养学生体育兴趣，形成运动爱好和专长的首要条件,也是学生掌握运动技能、增强健康的前提条件，更是体育教学过程中教师自始至终要把握的客观规律A项与题干不符，排除C项因材施教原则是依据体育教学受制于学生身心发展的特点的规律提出的与题干不符，排除D项教与学是教师的教和学生的学共同构成的双向活动，在教学活动中，教师既是教学活动的主体，又是学生认识的客体；学生既是教师改造的对象，又是自身学习活动的主体，师生双方都是主客体的统一与题干不符,排除
72、答案A本题解析肌组织由特殊分化的肌细胞构成，每个肌细胞又含有数百至数千条的肌原纤维骨骼肌中的肌原纤维在显微镜下呈现有规律的横纹排列且直接受人的意志控制，故又称横纹肌
73、答案B本题解析因为双杠支撑摆动过程中双臂几乎总是要与杠垂直，如果不垂直就会落杠，若垂直则必须以肩为轴
74、答案C本题解析促进分化抑制的发展分化抑制属于内抑制，是纠正错误动作、建立正确动作的重要神经过程特别在掌握动作的初期，大脑皮质暂时神经联系尚未形成，易出现多余动作此时，教师应该用明确的语言，以促进分化抑制的发展，尽快形成精细的分化
75、答案C本题解析呼吸的反射性调节种类有呼吸肌本体感受性反射、肺牵张反射和防御性呼吸反射由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物为目的的反射性呼吸变化称为防御性呼吸反射由肺扩张或缩小所引起的反射性呼吸变化称为肺牵张反射由呼吸肌本体感受器传人冲动所引起的反射性呼吸变化称为呼吸肌本体感受性反射化学感受性反射的反射器可以分为外周化学感受器和中枢化学感受器,外周化学感受器主要位于颈动脉体和主动脉体，中枢化学感受器在延髓
76、答案C本题解析氧合血红蛋白恢复最短时间为一分钟，最长时间为两分钟
77、答案B本题解析〃某同学每天坚持练习引体向上〃说明该同学积极参加体育活动，属于态度与参与的学习评价内容故本题选B
78、答案C本题解析运动性蛋白尿是由于过度训练引起的蛋白尿，是因为肾小球的滤过作用受到影响，滤过屏障受到损伤，不能将大分子蛋白质滤过而进入尿液形成的蛋白尿
79、答案C本题解析开放性损伤有血液外流，所以要止血，并且和外界环境有接触，所以要预防感染，防肿一般是闭合性损伤的处理故本题选C
80、答案D本题解析消化管由口、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、结肠、直肠）组成通常口腔到十二指肠的这部分管道称为上消化道，空肠以下的部分则称为下消化道
81、答案A本题解析该题主要考查的知识点是有氧氧化系统马拉松运动必须以有氧供能为基础由于脂肪氧化时，动员慢、耗氧量大、输出功率小于糖等特点故运动的前期以启动糖氧化供能为主，后期随着糖的消耗程度增加而逐渐过渡到以脂肪氧化供能为主B、D选项中蛋白质一般不参加运动供能;C选项马拉松在加速、冲刺阶段，动用糖靠无氧方式来供能故选项A正确
82、答案A本题解析许多研究合作学习的专家都建议异质分组，教师可以依据学生的能力、气质、性格、性别等将学生分组，这样有助于打破不同类型学生之间的障碍，扩大学生的交往范围
83、答案A本题解析体育教学策略设计是体育教学设计的核心和重点故答案选Ao
84、答案C本题解析足球竞赛规则关于比赛人数的规定是上场队员最多不得超过11人,最少不得低于7人，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效国际比赛每场可替补3名球员，如果是友谊比赛,可以有5名以下的替补队员
85、答案B本题解析足球规则规定驱逐运动员出场时吹哨后使用红牌，应一手持牌直臂上举，面向被处分队员，有短暂时间的停顿，使场内外均能看清是对哪名队员进行处分
86、答案A本题解析他人保护指当练习者因技术动作不熟练或因意外原因而发生危险时，保护者及时采取措施使练习者摆脱险境的方法
87、答案B本题解析跳远竞赛规则规定，决赛所有人先试跳三次，按最好成绩排序取前八进入后三次试跳后三次试跳顺序按前三次试跳成绩逆序进行，即第一名最后一个跳，最终按六次试跳的最好成绩排定名次
88、答案D本题解析〃为什么评〃体现的是体育教学评价的目的，这一评价的目的是诊断学生学习障碍的原因，提供解决问题的方法，发现问题，帮助学生取得进步〃谁来评〃体现的是体育教学评价的主体，教师是评价的主体，学生是学习的主体〃评什么〃体现的是体育教学评价的内容，其内容就是〃教师的教〃和〃学生的学〃〃怎么评〃体现的是体育教学评价的技术和手段，其目的是解决体育教学评价方法的问题
89、答案B本题解析运动中腹痛是指在运动时发生的腹部疼痛，在中长距离跑中特别容易发生运动中腹痛与以下因素有关长期缺乏锻炼、准备活动不足、呼吸肌痉挛、身体状况不佳、劳累、精神紧张、突然提速太快、运动前食量过多等故选B
90、答案C本题解析关节的主要结构有关节面、关节囊和关节腔关节的辅助结构包括韧带、关节唇、关节内软骨和滑膜囊
91、答案B本题解析抗阻训练是完全依靠自身力量克服一定外界阻力的运动，是增强肌肉力量和耐力的主要手段
92、答案B本题解析归因理论是关于判断和解释他人或自己的行为结果的原因的一种动机理论韦纳认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因能力、努力、工作难度、运气、身心状况、其他韦纳归因理论的三维度模式为｛图｝
93、答案A本题解析生长激素的主要作用是促进骨和软骨组织的生长生长激素若分泌过盛，会造成骨骼生长发育过快而出现〃巨人症〃，成年期则只能促进短骨的生长，从而出现〃肢端肥大症〃；若幼年时生长激素分泌不足，则会出现身材矮小而智力正常的〃侏儒症〃
94、答案B本题解析肌肉收缩的直接能量来源是ATP,运动开始阶段ATP迅速释放能量，大量减少，仅能维持2秒左右，之后逐步由CP为ATP补充能量，肌肉中CP的贮量约为ATP的3-5倍，不断恢复肌肉中ATP的水平，CP的含量逐渐减少，而ATP的含量只是轻微下降
95、答案B本题解析本题考查的是体育教学评价的知识点B项，体育教学的双方是学生和任课老师，因此学生和任课教师就是体育教学评价的主体除此之外，还有学校领导、体育部（室）教师、学校体育同行、专家，以及家长等总体来说，教师是体育教学评价中最有发言权的人，也是《教师法》第七条规定的教师权力之一，由于学生是教学活动的参与者，有着亲身的体验，所以，学生也具有一定的发言权综上，排除A、C、D项故正确答案为B
96、答案A本题解析分解练习法是指将完整的动作分成几部分，逐部分进行体育教学的方法它适用于〃会〃和〃不会〃之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目，这种教学方法的优点是把动作技术的难度相对降低，便于学生掌握和突出教学重点和难点，同时还有利于提高学生学习的信心其缺点是不利于学生对完整动作的领会，有可能形成对局部和分解动作的单独掌握，甚至妨碍完整地掌握动作故本题选A
97、答案D本题解析拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，属于闭合性软组织损伤开放性软组织损伤是软组织损伤的一种，指伤口与外界相通，容易引起出血和感染，最常见的有擦伤、切伤、烧伤、刺伤和撕裂伤等
98、答案B本题解析二传队员是战术进攻的核心，要根据临场情况，随机应变合理地组织各种战术进攻，积极贯彻教练员的意图
99、答案C本题解析开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自伤口流出体育运动常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤、刺伤和撕裂伤拉伤属于闭合性软组织损伤
100、答案C本题解析武术套路中有提、托、聚、沉等呼吸方法冲拳、劈拳、踢腿、下蹲等动作一般为呼气提膝亮掌、平衡等动作一般为〃托〃气；回收、屈体等动作则大多数为吸气
101、答案本题解析学生情意表现评价的主要内容包括学生的情绪调控能力、自信心和意志表现情绪调控能力包括了解自己的情绪，驾驭自己的情绪，识别、接纳他人的情绪，调控他人的情绪自信心相信自身能够完成一项教学任务，并勇于接受，积极参与课堂意志表现特别在耐力性训练和比赛中，培养学生坚持不懈的精神，比赛中坚强不屈勇于奋斗
102、答案本题解析在人体内有三大供能系统，它们是ATP一磷酸肌酸供能系统、无氧呼吸供能系统和有氧呼吸供能系统⑴ATP在肌肉中的含量低，当肌肉进行剧烈运动时，供能时间仅能维持约1—3秒，之后的能量供应就要依靠ATP的再生.，人在剧烈运动时，首先是ATP-磷酸肌酸供能系统供能，通过这个系统供能大约维持6-8秒左右的时间
（2）ATP•磷酸肌酸供能之后的供能，主要依靠葡萄糖和糖原的无氧酵解所释放的能量合成ATPo无氧酵解约能维持2-3分钟时间⑶由于无氧呼吸产生的乳酸易导致肌肉疲劳，所以长时间的耐力运动需要靠有氧呼吸释放的能量来合成ATP综上所述，短时间大强度的运动，如50米、100米短跑、跳跃、举重，主要依靠ATP•磷酸肌酸供能；长时间低强度的运动，主要靠有氧呼吸提供能量；介于二者之间的较短时间的中强度运动，如400米、800米、1500米跑，100米、200米游泳，则主要由无氧呼吸提供能量
103、答案本题解析
（1）课堂氛围发生变化的主要原因在于教师及时调整了教学策略，从枯燥的垫球练习，改为积极引导学生以小组运动竞赛的方式进行练习，更好地体现了学生的主体性将课堂交给学生，更符合高中学生的学习特点，有助于调节课堂氛围，提高学生练习的积极性，从而更好地完成教学目标具体表现在
①运动竞赛的方式可以提高学生的学习兴趣；
②组间竞争，提高了团队合作能力，激发了学生的集体荣誉感；
③合理的目标（垫3个球）设置，可以激发学生的好胜心，增强成功的体验
（2）不足
①对于新授课，老师没有讲解示范，直接让学生进行自抛自垫，学生很难完成
②练习内容设置不合理，在同学们还没有掌握垫球技术时就开始进行两人一组的对垫练习，导致学生重新进行自抛自垫练习；在没有正确的技术动作的基础上进行比赛，不利于技术动作的掌握
③体育课堂的组织与管理不到位，在教学过程中不能保证一致的教学进度，有些学生分组对垫，有些学生重新开始自抛自垫练习方法
①徒手模仿练习，听教师口令做原地垫球徒手动作；看教师手势做前、后、左、右的移动垫球练习
②击固定球练习，两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫击球动作
③两人或三人一组，一人抛球，另一人或两人轮流向左、右、前、后移动垫球要求移动速度不宜过快，垫出的球要稍高，并控制好落点垫球者尽量做到正对垫球方向垫球
104、答案本题解析
（1）对学生的考核体育课有效考核包括学生是否学会了健身方法,是否掌握了运动技能，是否有效锻炼了身体，是否养成了终身健康思想意识对学生的考核可以从学生的体能、技能、学习态度、情意表现与合作精神进行考核内容应包括体育运动技能及理论（技能掌握情况和相关理论学习）、体育参与态度（出勤率、学习态度）、学生体质健康测试、常见运动损伤的紧急处理方法、制定运动处方等2对教师的考核
①对教师专业素养的考核是否完成了教学任务，是否执行各种教学计划、贯彻教学标准、认真备课、钻研教材、研究学生，场地器材的准备等
②对教师教学能力的考核是否掌握了对学生的学习情况，是否让学生掌握科学合理的锻炼身体的方法以及锻炼后是否科学的养生，是否培养了健康理念等
③对教师科研创新能力的考核能否运用现代化教学技术的能力，开发和运用体育与健康课程资源的能力
105、答案本题解析将〃集体整队〃改为〃体育委员集合整队〃;将〃报数、检查人数〃改为〃报告人数、检查出勤情况〃;将四列横队〃改为〃学生成四列横队集合〃；将两路纵队〃改为〃成两路纵队绕田径场行进〃；将〃徒手操练习与示范队形〃改为〃学生成徒手体操广播体操队形，按四列横队散开〃
106、答案本题解析该教学的组织形式是班级授课优点首先，根据本节体育课，原地头上掷实心球的授课题目安排圆形队形能够充分观察学生，能够充分照顾到每一个学生，并且切合本节课的题目；其次，在进行圆周慢跑的同时、进行徒手操练习，能够结合项目特点进行相关准备活动，为正式动作技能的教学做好铺垫;第二，在运动技能的教学部分站在圆周直径的三分之二处，能够面向大多数学生进行技能教学，对学生进行直观教学，学生能够更加直观地感受动作技能的细节107＞答案本题解析第一问1李老师的评价不符合新课程标准对学生的要求李老师说〃别别人都学会了，怎么就你学不会！没用心吧〃这样的评价会打击学生张某的自信心，使张某厌倦学习2学生是学习的主体，每个学生都是学习的主人每个人的情况都不一样，李老师没有做到从发展的角度看待每个学生，而是批评和打击学生的自信李老师的话很可能影响了学生对体育的看法和他对未来体育学习的态度第二问体育差生的心理致因有
①缺乏正确的体育与健康课意识
②这可能是由于身体素质差，体育基础差，学习困难，无法跟上教学进度，造成自卑感
③对体育缺乏兴趣
④体育特困生心理承受力差，缺乏自信心和进取精神赵氏在材料方面的心理原因可能是由于他身体素质差，体育基础差，学习困难，无法跟上教学进度，进而产生自卑感相对应的教学策略有
①提高学生的思想觉悟以生动的事例和科学的知识加强思想教育，注重深入了解他们的心理特点，把提高认识和培养兴趣结合起来，调动积极因素，教育他们自觉、积极地参加体育锻炼2更新知识，提高教师素质教师要不断更新自己的知识、观念，树立教师的人格榜样,用自己高尚的思想、深厚的专业能力和良好的行为举止影响体育教学中的差生体育教师应该对贫困生充满信心，把这种信心传递给学生，激发贫困生的兴趣，提高他们的身心素质3激发贫困学生对体育的兴趣调查班上学生最喜欢的项目，根据他们的兴趣设置教学内容；在教学过程中，经常采用竞争教学法和成功体验法4更多关注像赵一样学习困难的学生，经常与他们沟通，鼓励他们，帮助他们发展长处,避免短处，发现他们的亮点，增强他们的自信，克服他们的自卑情结
108、答案本题解析该减肥运动处方存在的问题有
①该处方运动项目设计不合理原因是无氧运动项目过多，针对减肥的运动项目应以有氧运动的项目为主，如步行、慢跑、走跑交替、上下楼梯、游泳、自行车、功率自行车等
②该处方运动强度设置过大原因是在运动处方实践中，一般来说达最大运动强度的心率称为最大心率，达最大心率的60%—70%时的心率为运动中的适宜心率
③该处方运动时间设置太短运动时间太短在整个运动处方的实施过程中达不到减肥的效果
109、答案本题解析⑴在该案例的教学目标中，情感目标和技能目标的设置是合理的，但是知识目标设置不合理该案例从三个学习领域安排教学目标，体现了全面性足球是一项团队合作的运动项目，情感目标的设计恰到好处，能激发学生团结互助的意识和集体主义精神但是知识目标不合理,这是一堂新授课，第一次授课的目标应该是让学生基本掌握这次课中讲授的动作技术，而不是一下子掌握脚内侧踢地滚球技术、脚内侧停地滚球技术以及多项素质能力该案例的技能目标是合理的，在这一节课中，学生的控球能力、支配能力、速度耐力等应得到相应的提高通过以上分析，该案例的教学目标中的知识目标应改为进一步建立脚内侧踢、停球技术动作的概念⑵
①教法内容该案例设计的教法过于简单，内容不详实，略显单调空洞教学开始时，教师没有引导学生做热身运动，学生在后面的练习中可能会出现运动损伤止匕外，在教学过程中，没有体现以学生为主体的理念，需要在教师巡回观察前加一个学生自由练习的环节
②学法问题对新授课教学内容的学习，学生仅凭观察教师的动作讲解和示范，认知和理解能力不能立刻跟上去，这会影响学生的学习热隋和学习效果教师应循序渐进地引导学生学习脚内侧踢、停地滚球技术，在练习前最好让学生踢固定球，这样学生能够更深层次地理解和掌握所学技术
③时间安排在时间安排上，对于每个动作技术的学习，每个过程都才10分钟，而比赛时间设置为20分钟，这对于第一次授课来说，显然是不合理的教师应把时间花费在着重解决脚对球接触力量、方向、掌握上，同时给学生一定的时间进行自主练习巩固，以提高学生的学习兴趣,进一步提高控球与支配球的能力
110、答案:本题解析第1次课~第2次课*教学
1.复习前滚翻〃
1.远撑前滚翻〃♦内谷
2.辅助性身体素质练习「
2.鱼跃前滚翻卜《第1次课~第2次课一教学♦
1.复习前滚翻〃
1.远撑前滚翻」内谷
2.辅助性身体素质练习「
2.鱼跃前滚翻卜《面慢跑.后边同〃教学+学通过双脚跳的形式进行追
二、鱼跃前滚翻练习“逐…
1.教师讲解示范动作要领，展示《鱼跃步骤+
3.蹬地摆臂触及标志物练前滚翻》，习〃1蹬摆协调、充分，保证后足够的高P学生两人一组，其中一名同度和远度一P学进行蹬地双〃2空中保持含胸，低头，眼看后下方，P手前摆练习，另一学生在练展髓，整个身体在空中保持一个瓠形〃P习者正前方一〃3远撑后，快速曲肘、低头、含蹬地摆臂是整个动作的基础〃原因
2.空中动作不舒展，没有成一个瓠形，展髓不充分.收〃靛过早.，原因
3.远撑后，没有及时低头团身，或后背直接着地，原因
4.滚翻时团身不紧，过早地放腿…
5.学生展示〃选择部分同学进行汇报展示，展示好的同学，给予掌声，教师进行点评一
111、答案本题解析学生选择低头运球的原因综合分析有两方面一个是没有正确认识到抬头运球的重要性；另一个是运球动作不够熟练为此提出两种教学手段
①讲授法向学生不断讲授抬头运球的重要性，并且强迫或半强迫学生抬头运球，提高他们抬头运球的意识
②练习法因为运球动作不熟练导致一直低头运球，寻找球的方向，应该多采用练习法左右手各运一只球；直线冲刺或者曲线冲刺；在运球者的远端向运球者伸£己冲过来的运球者准确地报出自己伸出的手指从而提高运球技术水平
112、答案本题解析【知识点】教学突发事件的处理方法⑴徐老师的处理方法并不妥当徐老师面对学生的打架，不够沉着冷静，没有思考如何解决问题，只是一味地训斥学生这种方式不仅起不到教育学生的作用.而且容易让学生产生逆反心理.甚至可能会对体育课产生厌烦情绪对教学中发生的突发事件的处理是教师教学思维、教学智慧和教育方法的体现⑵如果是我在课堂上遇到这种问题，首先，我会让自己保持冷静，然后快速思考合适的应对方法，因势利导，将原本不利的因素转化为教学、教育的契机具体处理方法是把打架〃曲解〃为比武.而自己毛遂自荐当比武的裁判其他同学则是观众,两个打架的学生是比武选手，借助这一事件进行传统武术、搏击类运动项目共性知识的传授引导学生进一步了解传统武术，在这样的引导下，学生打架时的激动情绪得以缓解，因为初三学生已经具备一定的判断是非能力.冷静后就会意识到自己的错误这样处理还能满足学生好〃面子〃的心理，使其自尊心得以保护113^答案本题解析
（1）教师指导首先，教师在教学中应采用多种教学手法与手段，使学生在多种学习的方法中找出适合自己的学习方法，并在不断的练习中逐步形成自己的学习策略；其次，还须有目的地将学生调整到适宜的学习状态，只有在学生的身心均处于较佳的状态时，学生感知与领悟能力才得以充分地发挥;第三,针对学生的个体差异设计有效的学习方法，使学生明确自己的优势与不足，从而确立自己相应的学习策略；第四，利用学生的已有经验帮助学生选择有效的学习策略,使学生在不断地举一反三的学习中形成各自的学习策略体系
（2）启发与诱导教师应在教学过程中多设计一些〃为什么要这样……〃、〃怎样才能这样……〃的启发性情景提问让学生在自我学习与练习的过程中寻找问题的答案，理清学习过程思路，体验成功的过程从而形成自身特有的学习策略
（3）分析与纠正学生对运动技术的学习是一个不断改进与提高的过程，在教学中，当学生产生错误时，教师应引导学生自己去分析问题，教师此时只是给予一些思路上的启示学生在纠正错误过程中遇到困难时，教师可给出多种纠正方法，使学生在不断领悟错误所在和有针对性的练习过程中，形成自己的学习策略体系
（4）自我体验在教学过程中应引导学生积极参与各种运动实践，在实践中发现不足，针对自身的不足，进行有针对性的学习，在学习过程中不断运用已有的各种学习策略，对相应的技术进行改进,通过对技术的改进获得成功的体验，形成相应的学习策略
（5）形成与创新教学过程中应培养学生有意识地尝试用不同的学习方法去解决同一问题，或者用同一方法解决不同的问题，并从中找出最佳方法的能力中公教育研究院提供，从而不断地丰富自己的学习方法，最终形成自己的学习策略系统，并使自己的学习策略系统的操作更加有效
114、答案本题解析本节课是技能课，在进行准备活动后应没置相应的专项练习，减小运动主关节的黏滞性在练习环节，应在讲解结束后，教师从旁保护与帮助，在杠下设置跳板练习，熟悉完整技术动作，熟悉动作后，再进行保护与帮助的讲解，提高学生安全保护技巧，最后再进行制动练习及完整动作练习
115、答案本题解析学习〃侧并步、移重心组合〃的教学步骤及时间分配均存在不合理之处课程在教学环节上是不完整的,侧并步、移重心组合在教学中缺乏学生的探究式学习，如自主练习或分组练习等；动作的分解练习应该和动作的完整练习相结合;侧并步及重心变化主要体现在左右方向的变化上，在教学步骤中未体现出不同方向的动作教学与练习；在时间控制上，鉴于新授课学生技术掌握还不成熟，慢口令下教师带领学生完成动作是学生掌握技术的重要环节，时间应该适当加长，音乐伴奏下练习的时间可以适当减少
116、答案本题解析如果一名运动员参加一个径赛项目，同时又参加一个田赛项目，或者参加一个以上的田赛项目，而这些项目又同时举行比赛时，有关主裁判可以允许运动员只在某一轮次（高度项目以一个高度为一个轮次，一个高度有三次试跳机会；远度项目以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一个轮次）的比赛中以不同于赛前抽签确定的顺序先进行试跳（试掷）一次回来后已错过的试跳试掷顺序一律不补
117、答案本题解析⑴能源物质的储备2代谢过程的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力⑶最大氧亏积累
118、参考答案教学过程参考
1、播放篮球行进间运球、传接球的视频，引导学生细心观看
2、教师讲解动作要领，分解动作讲解
3、分组练习，10人成一组，练习运球、接球动作
4、分组比赛，熟练动作运动
5、教师总结
6、回收体育教材答案本题解析无解析
119、答案本题解析1A和B搭配是合理的A的搭配理由
①挺身式跳远分为助跑、起跳、腾空和落地，而快速跑的复习有利于助跑的练习，有利于助跑水平速度的提升
②课堂的连续性体现在教学内容的前后联系，先进行跑的练习可以很好的为后面教学内容做铺垫
③先进行跑的练习能够使心率达到课堂的要求，同时能够再次使得腿部热身，避免在练习造成时运动损伤B的搭配理由
①侧向滑步推铅球属于爆发性的运动项目，功能系统是磷酸原系统，有氧操是耐力项目，功能系统是有氧氧化系统，两种主要系统在一节课利用能够很好的避免运动性疲劳
②侧向滑步推铅球的练习不能够达到课前的预设心率，而进行有氧操的复习则可以使心率达到课堂的基本要求，并且能够促进学生爆发力、耐力协调性全面发展
③因为侧向滑步推铅球推铅球不可能所有人同时进行，练习密度会受到影响，进行全体的有氧操练习可以均衡课堂的练习密度2C和D不合理C的搭配理由
①场地的布置比较繁琐，体操的复习需要用到垫子或者体操房，而武术的练习则需要在空旷的场地或者武术馆
②两种属于不同类属的运动技能，中公教师研究院提供对于练习这要求较高，对于协调性较差者，两种技能会存在相互干扰D的搭配
①鱼跃前滚翻以及耐久跑都是学生较抵抗的项目，难度较大，两者放在同一节课一方面易造成运动性疲劳，另一方面会使得学习兴趣下降，不利于课堂的教学
②教学原则指出要循序渐进，两种难度较大的项目进行违背了此原则
③练习的密度会受到一定影响，课堂练习密度一般在35%-40%左右，鱼跃前滚翻练习次数必然因为各方面原因受限，而耐久跑练习次数也不会太多综上所述，正确的搭配C为武术侧踢腿、蹬踢腿和耐久跑，D为鱼跃前滚翻和侧手翻接前滚翻
120、答案本题解析⑴了解学生体育与健康学习和发展过程，包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面的学科素养的形成情况2培养与高学生自我认知、自我教育和自我发展的能力，促进其学科核心素养的形成对学生在体育与健康习中存在的困难和不定进行分析、判断，进而改进教学3挖掘学生的体育与健康学习潜能，为学生提供展示自己能力、水平和个性的机会，促进学生的体育与健康学习
121、答案本题解析根据肌肉收缩的长度和张力变化，一般将肌肉收缩的形式分为三类缩短收缩、拉长收缩和等长收缩⑴缩短收缩缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式缩短收缩时肌肉起止点靠近，又称向心收缩做缩短收缩时，因负荷移动的方向和肌肉用力的方向一致，肌肉做正功缩短收缩又可分为非等动收缩和等动收缩两种⑵拉长收缩当肌肉收缩力小于外力时，肌肉虽然在收缩，但却被拉长，这种收缩形式称拉长收缩拉长收缩时肌肉起止点逐渐远离，又称离心收缩肌肉收缩力的方向与肢体移动的方向相反，肌肉做负功在人体运动中，拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用⑶等长收缩当肌肉收缩力等于或小于外力时.，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式称等长收缩等长收缩时，被牵拉的物体未移动，肌肉未做外功，但消耗能量，做内功等长收缩是肌肉静力性工作的基础，在人体运动中对运动环节固定、支持和保持某种身体姿势起重要作用
122、答案本题解析该教师采用了语言传递信息为主的教学方法中的讨论法进行教学讨论法足在教师指导下,学生以全班或是小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动获得体育知识或者是辅助运动技能学习的一种教学方法该教师的教学符合新课标教学理念，在教学过程中既体现了学生的学法，也体现了教师的教法学法体现在通过示范，让学生观察球的飞行路线和教师脚部动作，指导学生有目的地观察所要学习的运动技术的身体姿势、动作轨迹、动作力量等基本要素;在学生分小组讨论中，小组中的每位学生积极发言，并通过相互交流的方式，有效解决主要问题，体现合作学习的方法；在学生分组练习中，给学生足够的空间、足够的活动机会进行学习，使学生在自主学习过程中获得知识与技能教法体现在教师示范但不讲解，而是提出思考问题引导学牛进行讨论；在学生分组练习过程中教师进行巡视指导，帮助学生改正在练习巾不断出现的错误动作，体现出纠正错误动作与帮助法的教学方法整个教学过程留给学生充分的活动空间和时间，体现出以学生的发展为中心，帮助学生学会学习的教学理念
123、答案本题解析⑴表象训练运动表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情境进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程⑵渐进放松训练渐进放松训练是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法其基本假设是当肌肉完全放松时，身上其他部位肌肉也随之放松和减缓生理消耗作用，骨骼肌紧张水平和变化与内部情绪唤醒状态紧密相关渐进放松训练与表象训练或认知调整法结合起来，可用于调节运动员的焦虑和情绪，能够产生良好的干预效应⑶暗示训练体态暗示是心理暗示最常用、最基本的方法所谓体态暗示，是指体育教师运用眼神、表情、姿势、动作和距离等体态语言对学生加以暗示，从而起到传递、感染、调动、激励等作用
124、答案本题解析该案例不能完成教学目标
①该案例是一种灌输式的教学，从整个教学过程来看，该教师过于注重机械地传授知识，只是为了完成教学任务而进行教学，没有考虑学生的接受情况在这种教学模式下，学生学到的只是〃死记硬背的知识〃和反复强化而形成的〃条件反射〃，它所造就的只不过是学生机械的〃短时记忆〃而已并非〃有意义〃的学习，而且这种教学方式很容易引起学生的厌恶和反感因此，即使是学生当时在课上把一些动作做对了，课下就会马上忘掉，学生在该教学模式下根本不可能掌握篮球原地跳起单手肩上投篮的动作技术
②该案例中的教师没有采取团结协作的教学环节，所以无法培养学生互帮互学的合作意识
125、答案本题解析田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩排列名次高度项目以每名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前如成绩仍相等并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为2厘米，撑竿跳为5厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止决定名次的试跳，有关运动员必须参加如涉及其他名次时，成绩相等的运动员名次并列
126、答案本题解析⑴本案例中课的设计思路是通过让学生参与教学比赛的形式，调动学生的学习积极性，激发学生主动思考、分析问题的热情，提高乒乓球运动的技能善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分体现和谐人际关系⑵优点
①能够以〃快乐教学〃为主线，激发学生学习乒乓球的兴趣
②通过各种形式的练习、游戏和比赛，师生同玩同乐，学习氛围比较轻松
③在和谐的氛围中掌握步法动作技术，发展学生的灵敏性和协调性等体能
④教程比较灵活，教师善教，学生乐学，让人耳目一新缺点
①教学过程中缺乏对初中体育整套教材的整体结构的把握
②在授课的过程中，教师包办得太多动作的分析与详解、思路分析都帮学生做好了
③创新不够教师仍是沿用以往的教学模式和手段，而素质教育始终离不开基础创新教育
127、答案本题解析〃行进间单手肩上投篮〃教学设计
一、教学目标1,知识与技能目标了解行进间单手肩上投篮在篮球运动中的作用，熟悉行进间运球单手肩上投篮的动作要领与要求
2.过程与方法目标完成球性练习，学习正确的投篮方法，基本掌握投篮技术要领
3.情感态度与价值观目标⑴锻炼学生的竞争意识；⑵培养学生自主锻炼和相互合作的能力
二、教学重难点教学重点〃一大二小三高跳〃的动作连贯教学难点跨步拿球时机
三、教学方法讲授法、示范法、练习法、分组竞赛法
四、教学实施
4.准备部分⑴课堂常规
①集合整队，检查报告人数；
②师生问好；
③宣布本课的学习内容和要求组织四列横队，学生背对阳光站立要求快、静、齐⑵热身运动体育委员带领全班同学做热身准备活动
①一路纵队绕篮球场慢跑三圈；
②原地徒手操练习组织还原四列横队成体操队形站立，教师喊口令镜面领做徒手操要求保持队形整齐，口号响亮，精神饱满，徒手操动作有力，能达到关节打开的效果
5.基本部分⑴导人阶段
①教师以提问的方式引导学生思考描述一下学生印象中的行进间单手肩上投篮
②让学生任意发挥想象，谈谈喜欢的投篮方式⑵学习活动
①教师讲解并示范行进间单手肩上投篮的动作要领在右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至肩上当身体接近最高点时右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出
②让学生仔细观察并进行动作模仿练习设计意图掌握正确的姿势是提高投篮技术的重要方法之一，它不仅可以提高投篮命中率,而且可以减少意外的发生，对学生的身心健康具有重要的意义⑶学生根据身高和能力进行分组练习
①男女生分开场地练习；
②男女生小组问进行比赛和展示；
③教师在学生练习和比赛过程中进行技术指导和错误动作纠正设计意图
①根据实际情况对男女生提出不同的、合理的要求可以提高学习效率；使课堂气氛更加轻松；
②在比赛中更容易掌握行进间单手肩上投篮的方法，发展学生身俸的协调性、灵敏性，并可激发学生学习的热情
6.结束部分⑴学生在教师的带领下进行全身放松运动⑵小组间交流，学生自评、互评教师对学生学习情况进行补充⑶适当地布置课后练习作业，并回收器材飞
128、答案本题解析评价的目的在于引导学生学习、掌握和运用适宜的体能练习方法，利用所学的知识对自己的体能状况和身体形态进行评估，能够根据实际情况制订适合自己的课外体能锻炼计划并予以实施，增强体能，保持良好体形，并在这一过程中养成锻炼身体的良好习惯和克服困难、勇于进取等体育品德
129、答案本题解析在体育课第二天出现肌肉酸疼的现象是延迟性肌肉酸痛所谓延迟性肌肉酸痛是指剧烈运动（特别是离心性抗阻训练）诱发的肌肉酸痛往往不在训练后立即出现，而且在训练后24到48小时明显出现延迟性肌肉酸痛是由于〃过度〃使用肌肉，肌肉收缩强度过大或持续时间过长造成的其主要原因是第一，肌肉的张力和弹性的急剧增加引起肌肉结构成分的物理性损伤长时间没有进行训练的肌肉，参加长时间的力量练习，使肌肉内的肌纤维和结缔组织受到损伤第二,肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼这是由于运动会引起活动部位的局部缺血使得m液循环变差，进而引起致痛物质的堆积，如果致痛物质积累过多，就会引起疼痛感，而疼痛又会引起肌肉的反射性痉挛第三，由于结缔组织的胶原纤维受伤或发炎而导致代谢异常这是因为剧烈的离心运动造成的结缔组织损伤，损伤后的结缔组织会引起一连串的发炎反应，进而诱发疼痛第四，肌肉工作强度过大、氧气供应不足、代谢产物堆积特别是乳酸的堆积会刺激神经末梢，而引起肌肉的痉挛、疼痛和局部水肿，进而出现肌肉酸痛现象
130、答案本题解析
（1）肌纤维类型根据肌纤维的收缩速度划分为快肌纤维和慢肌纤维（基本类型）；根据肌肉的色泽划分为红肌和白肌两种纤维；根据肌纤维收缩速度及代谢特征可划分为快缩-糖酵解型，快缩一氧化-糖酵解型和慢缩-氧化型；2生理特点收缩速度快肌纤维收缩速度远快于慢肌纤维；收缩力量快肌纤维收缩时产生的力量大于慢肌纤维；抗疲劳能力慢肌纤维抗疲劳能比快肌纤维强，故快肌纤维比慢肌纤维更容易疲劳
131、答案本题解析体育学习评价重视评价内容的综合性，强调体能和运动技能是体育学习评价的主体，同时要重视评价学生在学习态度、情意表现与合作精神等方面的发展，真正体现评价的全面性、公平性和教育功能⑴体能的评价发展体育是体育课程的重要目标，体能评价的主要内容包括身体成分、心肺功能、柔韧性、肌肉力量以及速度、爆发力、灵敏性、协调性等体能评价应根据不同学习水平各学段体能发展的目标与内容标准，充分考虑学生在体能、兴趣、爱好、特长等方面的差异2知识与技能的评价体育与健康知识和技能学习成绩评价的内容包括:对体育与健康的认识;体育与健康对人类、社会的价值和重要意义；体育与健康知识和方法的掌握与运用；运动技能的掌握与运用等⑶体育学习态度的评价对学生体育学习态度的评价主要包括两个方面一是学生在体育课上的出勤与表现，具体内容有出勤情况、学习与练习是否认真积极、能否接受体育教师的指导、能否为达到目标而积极主动地思考和反复练习等；二是学生能否完成课外作业、能否积极主动地参与课余体育活动、能否运用所学知识和技能参与体育活动等⑷情意表现与合作精神的评价对学生情意表现的评价主要有能否战胜胆怯、自卑心理,充满自信地进行体育与健康活动；能否敢于和善于克服各种主、客观困难和障碍等
132、答案本题解析教师教学效果评价又称教学质量评价或教师教学水平评价，是教学评价的一个重耍组成部分，它既体现在体育教学的全过程，也体现在学生体育知识与技术的掌握、健康水平的提高锻炼习惯的养成等多个方面，还包括学生对教师教学的满意程度体育教学效果具体体现在以下方面一是按照《义务教育体育与健康课程标准2011年版》的要求，使学牛掌握相应的体育知识、体育技能；二是通过体育教学使学生在健康水平和情感、态度及信心等方面有所提高，学生个体需求得到满足；三是通过体育教学培养学生体育锻炼的习惯，为终身从事体育打下基础
133、答案D本题解析临床实验室定量分析测定结果的误差应该在允许误差之内；室间质控应在室内质控基础上进一步实施
134、答案本题解析
（1）学生的个体差异对体育教学评价提出更高要求
（2）对体育学习评价的视角较多，强调评价内容的全面性和可选择性
（3）体育教学具有〃即时评价〃的特点
（4）注重过程，关注进步和发展，与学生的身体、自尊密切联系
135、答案本题解析意见对于张老师在教学中存在的问题，建议应该使学生站成两排在讲解各就位、预备、鸣枪的时候张老师应该处于学生的中间位置，尽可能的使每一位学生都能够看到蹲踞式起跑的全过程同时建议张老师在做动作示范时应该注意一下几个方面速度为了帮助学生建立完整正确的动作表象，一般情况可用常规速度予以示范，但为突出显示动作结构的某些环节时则应采取慢速示范距离根据完成动作示范的活动范围、学生人数和安全需要等恰当地选择学生观察动作示范的距离视线学生视线与动作示范越接近垂直越有利于观察，学生观察动作示范的队形不宜拉的太宽，学生多时应让学生排成若干横队观看示范，并避免横队前列的学生遮挡后列学生视线视线干扰应注意让学生背向或侧向阳光、风向，以避免视线干扰，有利于观察多种媒介途径的配合示范与讲解（听的媒介）、学生思维（想的媒介）等紧密集合，争取最好的动作示范效果136＞答案本题解析行进间向右转走的方法口令向右转一一走教学内容|队列队形中的行进间向右转走和向左转走（I）知识与技能:通过游戏和教学,学习了解队列队形中的行进间向右转走和向左转走的方法门上
（2）过程与方法:通过个人练习和队列练习,95%的学生初步掌握行进间向乳,/lira右转走和向左转走的动作方法,分清预令和动令的落脚
（3）情感态度与价值观:在练习过程中培界学生的门我我现和团队合作的意识市点让学生掌握预令和动令的落脚难点口令和动作的协调一致教学艰难点课的结构课的内容组统教法与要求I体委修队,报告人数•
2.帅生向好
3.教肺检钱人数ttlR
4.M布本课任务XXXXXXXXXX细儿
5.安排见习生活动XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX TXXXXXXXXXX6,准备活动:徒手操4x8准备部分XXXXXXXXXX TXXXXXXXXXXI府部运动XXXXXXXXXX T△皿2扩胸运动XXXXXXXXXX-^3体侧运动要求集合快,静、齐准备活动4体转运动充要分求:教师示他正确，讲解清新;5弓步压胭学生认直听讲、看示翘.根极模51△I行进间向右转走•仿练习,注意安全1教牌讲解行进间向右转走的动作方法.井小抱2教师带々学生一起练习,先分解,后完整练习齐步走各个方向的转法，然后再练习跑步各个方向的转法3将学生分成5组每组选出I人负或喊口令进行FI主练习.教牌巡视指导,及时纠•正借误动作一;4再次强谢用难点篇本部分5让学生集体缥习，分组练习.请同学展示/2,游戏巩固缥习I讲解游戏的方法和规则2教师边讲解边示范3学生进行游戏.强两安全4游戏中给F学生鼓励,使学生积极主动参与5小组讨论评价,交流经验课的结构课的内容组织教法于要求
1.放松整理活动
2.课堂小结结束部分要求:放松，调节呼吸
3.布置课后练习
4.整理器材场地器材田径场一块课后反思口令下达要点预令（向右转）从右脚开始，动令（走）落在右脚动作方法学生听到口令后，左脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约450,身体向右转900时，左脚不转动，同时出右脚按照原步法向前行进
137、答案本题解析动作要领预备时，两脚左右开立，侧对投掷方向，持球紧靠锁骨窝，重心下沉；发力时,右腿及时蹬地、转送髓、抬上体，以胸带臂将球推出；球出手后，两腿交换位置，以维持身体平衡上肢和肩带主要参与的肌肉是运动员手臂和手指的屈肌肌群、肱三头肌、肘肌、三角肌、伸腕肌、背阔肌
138、答案本题解析课素质练习手部力量和快第七课学习内容时速跑100米快速跑学知识目标提高学生手部力量和腰腹力量习技能目标:增强学生的四肢肌肉力量，提高快速奔京情感目目标:培养学生运动参与意识，锻炼学生勇敢、标课的学生教师时间强度阶段内容阶主体活动段
1.师生问好,上课;做好心理准备,始2分钟2•宣布课的内容精神饱满地进入部（小强度）及教学目标课堂及目标分
1.慢跑400米
2.徒手操********・准i
1.两路纵队绕1组织、调动•1肩部运动*见***此##,掾场一圈;队伍;备8分钟2扩胸运动2听口令集体
2.观察、激励学部中小程度☆3腰部运动分I做操生认真练习动作幅度大、力度G4弓步压腿5腕、踝关节活动身体素质练习手部力址和腰腹练习俯卧撑练习11重点、难点身体平衡，动作协调I.讲解练习的|2练习俯卧撑20*2］枳极致与I方法及要求；胃i
2.组织学生参
2.仰卧起坐练习71取点、难点身体平绦习；加练习；衡,腰腹发力
2.听从教师的指挥，
3.教师巡视发现练习仰卧起坐15*2错误动作并及时j车轮跑到正很难点学生之间的团队意识，身体平衡基练习车轮跑20米往返31分钟本以接力形式中大强部度分
1.听教师指挥统一练习辅快速跑100米快速跑
1.助内容;重点、难点快速提替,高
2.积极认
1.教师讲解示!30m抬大腿真.注意行进范；
2.辅助练习间步子的幅度
2.组织学生分!***原地提祥练习20*2与频率；组练习；***原地高抬腿练习20*2330米加速蹈
3.教师从旁监***
3.100米快速跑练习130时速度由慢到督，激励学生练*♦*米加速跑练习；2100米快，区分明确；习发扬勇往宜前的拼快速跑练习
3.100米快精神速用练习2分钟放松操学生模仿、跟做教帅示范、领做（小强度）
1.本课小*******
1.教师组织;结;2分钟自觉收整器材W2,总结优劣
2.整理器材;©j
3.师生再见w
139、答案本题解析
（1）学校体育是〃健康中国〃的重要组成部分，是国民体育的基础，对增强学生体质，减少疾病，践行〃健康中国〃有着重要作用
①学校体育的生理作用学校体育能使学生养成良好的正确姿势；促进学生生长发育；提高学生机能水平；发展学生身体素质和基本活动能力；增强学生对外界环境的适应能力
②学校体育的心理作用在体育教学活动的过程中，学校体育激发学生的运动兴趣和运动动机；促使学生基本养成体育锻炼习惯;运动技能和体质健康水平明显提升;规则意识、合作精神和意志品质明显增强
③学校体育对促进人的社会适应的作用学校体育对人的社会健康的促进作用是由体育活动的社会特性决定的体育教学中的游戏和拓展课使学生之间增进彼此信任，形成较好的合作关系这些优秀的品质能够使学生更好地融入社会学校体育教学过程中，竞争始终相伴相随，既有团队的竞争，也有个人的竞争但所有的竞争都讲求公平公正，有一套完整的规则体系，在体系下顽强拼搏、挑战极限，在竞争中合作这种意识在日趋激烈的社会竞争中也是弥足可贵的
④学校体育对减少疾病，减轻医疗负担的作用目前许多疾病的发生与不进行体育锻炼有关学校体育坚持让学生进行体育活动，提高身体素质和应对疾病的抵抗能力，提高对环境的适应能力学校体育还可以带动整个家庭和周围的体育氛围，提高国民素质，减少疾病的发生，减轻医疗负担，从而提高生活质量
（2）
①落实好〃将健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容〃的明确要求，建立学校健康教育推进机制，构建学科教学与专题教育相结合、课堂教育与课外实践相结合、经常性宣传教育与集中式宣传教育相结合的健康教育新模式
②完善体育课程，以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线
③提高体育教学水平，加强健康知识教育，注重运动技能的学习，科学安排运动负荷，重视实践练习
④强化课外锻炼，健全学生体育锻炼体制学校要将学生在校内开展的课外体育活动纳入教学计划，列入作息时间安排，与体育课教学内容相衔接，切实保证学生每天一小时校园体育活动落到实处
⑤通过组建运动队、代表队、俱乐部和兴趣小组等形式，积极开展课余体育训练，为有体育特长的学生提供成才路径，为国家培养竞技体育后备人才奠定基础
⑥完善竞赛体系，建设常态化的校园体育竞赛机制，广泛开展班级、年级体育比赛学校每年至少举办一次综合性运动会或体育节，通过丰富多彩的校园体育竞赛，吸引广大学生积极参加体育锻炼
140、答案本题解析准备活动的强度根据赛前神经系统兴奋性高低安进行安排，对于兴奋性高得运动员可以安排一些强度小、节奏慢的工作，兴奋性较低时则做些强度大节奏快的准备活动，以此来调节运动员的兴奋性使之达到适宜的程度做准备活动时，先做一些全身性活动，身体微微发热后再做专门性练习，即与比赛或训练相似的模仿练习准备活动持续时间的长度、强度、大小及与正式参赛之间的间隔长短，应根据年龄、季节、训练水平而定，年龄小，训练水平差或温暖的季节中，准备活动不宜做得太久，与正式参赛之间间隔2-3分较为适宜C.二攻一配合D.防守快攻
34、有效的准备活动应达到的生理效应是（）A.体温适度升高B.血压显著升高C.通气量显著增加D.收缩量速度快
35、水的功能不包括（）A.润滑B.维持体温C.运输营养D.帮助吸收
36、在培养学生的体育学习能力过程中，从学会体育到会学体育关键是在培养学生的哪些特性（）A.能动性、独立性、创造性B.目的性、集体性、参与性C.参与性、集体性、实践性D.开放性、集体性、实践性
37、下列选项中对运动技能形成过程的叙述正确的是（）oA.泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段B.泛化阶段、巩固和自动化阶段、分化阶段C.分化阶段、泛化阶段、巩固和自动化阶段D.分化阶段、巩固和自动化阶段、泛化阶段
38、比赛前运动员出现赛前紧张的生理机制是（）A.条件反射B.压力感受性反射C.非条件反射D.化学感受性反射
39、太极拳中哪一动作包含〃拥、捋、挤、按〃四种劲法（）A.野马分鬃B.揽雀尾C.手挥琵琶D.高探马
40、用于包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位的包扎方法是（）A.环形包扎法B.螺旋形包扎法C.转折形包扎法D.〃B〃字形包扎法
41、运动环节绕矢状轴在额状面内所进行的运动是（）A.旋内旋外B.环转C.外展内收D.屈伸
42、1920年，奥林匹克运动有了自己著名的格言，其内容是（）A.参与、团结、奋斗B.B参与、搏斗、实现C.团结、和平、进步D.更快、更高、更强
43、关节面面积差的大小是影响关节运动幅度的关键因素，关节面面积差最大的关节是（）o A.槎腕关节B.肩关节C.髓关节D.踝关节
44、肺泡与血液之间气体交换的动力来源于（）A.肺通气量B.大气压C.通气/血流比值D.气体分压值
45、体育能力具有一般的能力特征，又是一种特殊能力，是由个体的（）、体育技术所构成的一种身心品质综合体A.体育品德、体育特长B.体育智慧、体育品德C.体育特长、体育知识D.体育智慧、体育知识
46、前庭器官的主要机能是（）A.调节呼吸B.维持身体平衡C.产生兴奋D.保持觉醒
47、下面哪一项是反映人体机能水平的指标（）A.耐力B.胸围C.脉搏D.速度
48、正常人体心脏节律性收缩的起搏点位于（）oA.窦房结B.结间束C.房室结D.房室束
49、（）指教师按照学期体育教学过程的方案，按教学内容合理性的安排一些单元，进行课时分配并实施教学的过程A.学年体育教学过程B.学期体育教学过程C.单元体育教学过程D.课时体育教学过程
50、（）是篮球持球突破技术的首要环节A.侧身探肩B.加速C.推放球D.蹬跨
二、多选题
51、儿童少年时期，肌肉处于快速生长发育阶段，其特点是（）A.四肢肌快于躯干肌B.伸肌快于屈肌C.上肢肌快于下肢肌D.小块肌肉快于大块肌肉
52、一学生在入学体检时发现其为轻度扁平足.且此学生平时较少参加体育运动，根据健康分组应该将其编人（）oA.基本组B.准备组C.医疗体育组D.竞技体育组
53、在欧洲启蒙运动影响下，体育逐渐完成了从〃活动〃向〃课程〃的转变，下列哪一位教育家的思想推动了这一转变？（）A.夸美纽斯B.卢梭C.古茨姆茨D.杜威
54、拉长收缩又被称为（A.等长收缩B.离心收缩C.强直收缩D.单收缩
55、发展速度素质的方法是（）oA.牵拉力练习B.长时间练习C.最快动作练习D.复杂化练习
56、运动期间憋气时间过长，会产生不良现象，下列哪个症状属于憋气后的症状（）A.血压下降B.头晕C.脑供血突然过多D.乳酸增多
57、篮球比赛中，传球与运球结合的快攻战术分为哪几个阶段（）A.发动与接应、推进、结束B.动机接应、运球、进攻C.固定接应、推进、投篮D.前场接应、推进、投篮
58、在体育教学过程中，学生体验的〃内在乐趣〃来源于（）A.和谐的师生关系B.游戏化的教材C.降低教材难度D.教材本身的特性
59、运动口寸，当人体生理惰性克服后，机能活动在一段时间内保持一个较高水平，这种状态称为（）A.赛前状态B.进入工作状态C.稳定状态D.疲劳状态
60、田径运动的跳跃项目可以划分为（）四个阶段A.预备、助跑、踏跳、落地B.助跑、腾空、落地、前倒C.助跑、起跳、腾空、落地D.起跑、加速跑、起跳、腾空
61、学生体质测试时，与柔韧素质相关度最高的测试项目是（）A.仰卧起坐B.800米跑C.肺活量。
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