后背筋膜炎怎么治疗才能除根

后背筋膜炎怎么治疗才能除根后背筋膜炎，作为一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症，其治疗目标主要是缓解症状、促进恢复并防止复发然而，需要注意的是，由于筋膜炎的成因复杂,且易受到外界环境、生活习惯等多种因素的影响，以下是一些治疗建议

一、一般治疗休息与调整姿势保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰驼背或搬运重物,以减少对背部肌肉的负担适度锻炼加强腰背部肌肉的功能锻炼，如平板支撑、小燕飞等，以增强肌肉力量，提高脊柱稳定性保暖注意背部保暖，避免受凉，因为寒冷可能加重炎症反应

二、外敷治疗“古顺*敷堂筋膜*贴”采用特殊工艺制作，其药物成分能够迅速穿透皮肤表层，进入皮下组织，甚至直达病灶部位贴敷后，药物能够舒展经络，促进气血运行，从而缓解因筋膜炎引起的局部疼痛和僵硬感，该贴不仅能够缓解患者的症状，还能够通过内调外治的方式，从根本上改善患者的体质，预防疾病的复发

三、药物治疗非留体类抗炎药如塞来昔布、美洛昔康、布洛芬等，这些药物可以缓解疼痛和炎症但需注意，应在医生指导下使用，避免长期或过量使用肌肉松弛剂:对于因肌肉紧张导致的疼痛，可以使用肌肉松弛剂来缓解症状

四、中医治疗针灸针灸可以疏通经络、调和气血，对缓解背部筋膜炎的症状有缓解作用推拿通过专业的推拿手法，可以放松背部肌肉，改善局部循环

五、其他治疗封闭治疗对于疼痛剧烈、久治不愈的患者，可以考虑进行封闭治疗，即在局部注射麻醉药和激素类药物以缓解疼痛和炎症手术治疗在极少数情况下，如果筋膜炎导致严重的肌肉挛缩或神经受压等症状，可能需要通过手术进行治疗

六、预防复发避免诱发因素如避免长时间保持不良姿势、注意保暖、避免过度劳累等定期锻炼坚持定期锻炼以增强腰背部肌肉的力量和柔韧性保持良好的生活习惯如保持规律的作息、健康的饮食等。