卫生院患者康复计划

卫生院患者康复计划

一、功能训练计划

1、被动活动患者上下肢关节活动方向正确，每个活动方向重复15次，每天活动2次

2、下肢肌力训练仰卧位，主动做屈髓屈膝，脚跟始终垂直床面，20次/组，2组/天

3、俯卧位，主动做屈膝动作，20次/组，2组/天

4、上肢肌力训练将一公斤沙袋绑在手腕处，练习抬手臂，20次/组，4组/天

5、协调性训练上肢练习指物，各个方向准备物品，练习手指指物，要求准确方向

二、活动训练计划

1、平衡训练

①不辅助下站立训练，患者不扶住任何人或物，独自站立，10分钟每次，每天练习3-4次；

②迈一步平衡训练，用左腿支撑，右腿向前迈一步再收回，10分钟每次；

③踏板平衡训练，准备8-10厘米的踏板，用右腿上下踏板，10分钟每次

2、步行训练尽量选择阶梯或有坡度的路，为了防异常步态的发生，每天行走不超过2公里，步行时间不超过30分钟，

3、生活自理能力训练

①筷子的使用，使用筷子练习夹大豆，最练习使用筷子夹起豌豆或玻璃球；

②穿鞋的训练,尽量选择不落鞋带的鞋子，能够一脚蹬最好；

③平时养成独立生活习惯，独立的穿衣穿裤，洗脸刷牙，上厕所，室内转移活动，吃保，洗澡等参与训练计划

1.继续根据兴趣爱好，比如种菜

2.与人交流，可改善患者患病后的紧张情绪。