2024-2025学年提升小学生心理抗挫能力的设计

学年提升小学生心理抗挫能力的设计2024-2025科目授课时间节次--年一月一日（星期一一）第一节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材2024-2025学年提升小学生心理抗挫能力的设计及章节名称）本节课的主要教学内容取自《小学心理健康教育》教材五年级下册的〃面对挫教学内容分折，我不怕〃章节内容包括

1.挫折的普遍性和不可避免性；

2.抗挫折能力的培养；

3.情绪调节与应对挫折的策略这些内容与学生已有知识一一了解基本的情绪类型、学会简单的情绪调节方法一一紧密联系在此基础上，帮助学析生认识到挫折在日常生活中的普遍性，引导他们学习并掌握面对挫折的正确态度和有效方法，增强心理抗挫能力核心本节课的核心素养目标立足于培养学生的自我认知、社会适应及情绪管理能力依据《小学心理健康教育》教材五年级下册〃面对挫折，我不怕〃章节，具体目标包括

1.自我素养认知方面，学生能正确认识挫折，形成对自身抗挫能力的合理评估；2,社会适应方面，学生能学会在团队中相互支持，共同面对挫折，增强集体抗挫力；

3.情绪管理方面，学生将掌握有效的情绪调节技巧，学会合理表达挫折带来的情绪，培养积极向上的心态通过目标本节课的学习，旨在全面提升学生的心理健康素养，为未来的学习和生活打下坚实基础分析

1.教学重点本节课的核心内容包括教学难点与-挫折的普遍性和不可避免性，通过实例使学生理解挫折是生活的一部分，每个人都会遇到重点-抗挫折能力的培养，强调学生需要学会的基本策略，如积极思考、寻求帮助、自我激励等-情绪调节与应对挫折的策略，具体包括深呼吸、情绪宣泄、自我对话等方法的有效运用

2.教学难点本节课的难点内容主要包括-学生对挫折的误解，如认为挫折是个人失败的表现，需要通过案例和讨论帮助学生理解挫折的客观性-抗挫折策略的内化与应用，学生可能知道策略但不知如何实际应用，需通过角色扮演、T青景模拟等活动帮助学生实践-情绪调节的技巧，如何在不同情境下选择合适的情绪调节方法，需要教师提供具体情境并引导学生进行选择和应用，例如在面对考试失败时，如何使用自我对话来调整心态-软硬件资源心理健康教育教材、投影仪、白板、教学PPT、情绪卡片-课程平台《小学心理健康教育》教材配套资源平台教学资源-信息化资源心理抗挫能力相关的教学视频、动画短片、互动小游戏-教学手段小组讨论、角色扮演、1青景模拟、情绪调节练习、团队协作游戏

1.导入新课（5分钟）目标引起学生对心理抗挫能力的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问〃你们知道什么是挫折吗？它在我们生活中扮演着怎样的角色？〃展示一些关于挫折的图片或视频片段，让学生初步感受挫折的普遍性和影响简短介绍挫折的基本概念和抗挫能力的重要性，为接下来的学习打下基础

2.心理抗挫能力基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解心理抗挫能力的基本概念、组成部分和培养方法过程讲解心理抗挫能力的定义，包括其主要组成因素，如情绪调节、积极思考等使用图表或示意图详细介绍抗挫能力的组成部分和功能，帮助学生理解通过实例或案例，让学生更好地理解心理抗挫能力在应对挫折时的实际应用和作用教学过程设

3.心理抗挫能力案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解心理抗挫能力的特性和重要性计过程选择几个典型的心理抗挫能力案例进行分析，如名人面对挫折的经历详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解抗挫能力的多样性引导学生思考这些案例对实际生活和学习的影响，以及如何应用心理抗挫能力解决实际问题小组讨论让学生分组讨论如何提升心理抗挫能力，并提出创新性的想法或建议

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与心理抗挫能力相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对心理抗挫能力的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调心理抗挫能力的重要性和意义过程简耍回顾本节课的学习内容，包括心理抗挫能力的基本概念、组成部分、案例分析等强调心理抗挫能力在现实生活和学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用布置课后作业让学生撰写一篇关于心理抗挫能力的短文或报告，以巩固学习效果L拓展资源:-心理健康相关书籍《小学生心理健康教育指导》、《抗挫力如何培养孩子的心理韧性》等，帮助学生和家长深入了解心理抗挫能力的培养方法-心理健康科普视频选择一些关于心理抗挫能力的科普视频，如名人讲座、动画短片等，让学生在视觉和听觉上更直观地了解抗挫能力的重要性-心理健康实践活动组织学生参加学校或社区举办的心理健康教育活动，如心理讲座、心理工作坊等，让学生在实践中提高心理抗挫能力-学生心理健康作品集收集学生创作的关于心理健康的手抄报、绘画、作文等作品，分享给全班同学，激发学生的学习兴趣和创作热情教学资源拓

2.拓展建议展-鼓励学生在课后阅读相关书籍，了解心理抗挫能力的理论知识，并尝试将所学运用到日常生活中-建议学生观看科普视频，通过实例了解心理抗挫能力在实际生活中的应用，并学会借鉴他人的经验和方法-鼓励学生积极参与心理健康实践活动，将所学理论知识与实践相结合，提高自身的心理抗挫能力-建议学生利用课余时间创作心理健康作品，展示自己对心理抗挫能力的理解和认识，同时提高表达和沟通能力-教师可以定期组织分享会，让学生在班级内展示自己的拓展学习成果，促进同学间的交流和学习

1.课堂表现观察学生在课堂上的参与程度、积极性和合作态度评价学生在讨论、分享和互动环节的表现，关注学生对心理抗挫能力知识的理解和掌握程度

2.小组讨论成果展示评估各小组在讨论过程中的协作能力和成果展示的清晰度、逻辑性关注学生在展示中对抗挫能力策略的运用和案例分析的能力

3.随堂测试设计针对本节课心理抗挫能力知识点的随堂测试，包括选择题、简答题等，以检验学生对课堂所学内容的掌握程度教学

4.课后作业评价学生撰写的关于心理抗挫能力的短文或报告，关注学生的思考深度、评价观点表达和知识运用能力与反

5.教师评价与反馈馈-针对学生在课堂上的表现，给予及时的鼓励和指导，帮助学生建立自信，提高心理抗挫能力-对小组讨论成果进行点评，指出优点和不足，提出改进建议，促进学生的合作能力和解决问题的能力-根据随堂测试和课后作业的完成情况，给予学生个性化反馈，指导学生查漏补缺，巩固知识-整合评价结果，总结教学过程中的亮点和不足，为后续教学提供参考和改进方向课后作业

1.请学生结合课堂所学，写一篇关于心理抗挫能力的日记，描述一次自己遇到挫折的经历，以及如何运用心理抗挫能力克服挫折的过程答案示例今天我在数学考试中没考好，心情很低落想起课堂上老师讲的抗挫能力，我告诉自己挫折是暂时的，关键是要找出问题所在并努力改进于是我认真分析了试卷，发现自己在某些题型上掌握得不够好，决定加强练习

2.请学生列举三个提高心理抗挫能力的方法，并简要说明每个方法的实施步骤答案示例方法一积极思考实施步骤遇到挫折时，先冷静下来，思考问题的原因，然后寻找解决问题的方法，保持乐观心态方法二寻求帮助实施步骤遇到困难时，主动向老师、问学或家人请教，寻求建议和支持，共同解决问题方法三自我激励实施步骤为自己设定目标，遇到挫折时提醒自己坚持，为自己加油鼓劲，相信自己的能力

3.请学生针对以下情景，编写一段对话，展示如何用所学心理抗挫能力知识帮助他人情景你的朋友小华在一次篮球比赛中失误，导致队伍输掉了比赛，他非常自责和沮丧答案示例你小华，别难过了，比赛输赢很正常，关键是我们能从中学到什么小华可是我觉得自己太笨了，连累了大家你别这么说自己，每个人都有失误的时候我们要正视挫折，找出问题，努力改进你已经在比赛中表现得很棒了，下次一定会更好

4.请学生结合课堂所学，分析以下案例，并说明如何运用心理抗挫能力应对挫折案例描述小明在语文课上被老师批评作文写得不好，他感到很沮丧答案示例小明应该先冷静下来，反思自己的作文问题，然后向老师请教如何提高写作水平同时，他可以调整心态，把批评当作成长的机会，相信自己通过努力能够克服挫折

5.请学生设计一个关于心理抗挫能力的小游戏，并说明游戏规则和目的答案示例游戏名称挫折大挑战游戏规则将全班同学分成若干小组，每组派出一名代表参加挑战挑战内容包括在规定时间内完成一个有难度的任务，如拼图、速记等每个小组需要共同面对挫折，通过合作解决问题游戏目的培养学生的合作能力、解决问题的能力和心理抗挫能力

①重点知识点一挫折的普遍性和不可避免性-心理抗挫能力的培养-情绪调节与应对挫折的策略

②关键词-挫折-抗挫能力-情绪调节-积极思考-寻求帮助-自我激励板书

③核心句:设计「挫折是生活的一部分，每个人都会遇到面对挫折，我们要学会积极思考，寻求帮助，自我激励”情绪调节是应对挫折的重要策略，如深呼吸、情绪宣泄、自我对话等“板书设计示例、、、111挫折1111抗挫能力1111110积极思考10寻求帮助10自我激励\\板书设计采用简洁明了的框架结构，突出显示重点知识点、关键词和核心句同时，通过图示和箭头，展示各知识点之间的联系，帮助学生更好地理解和记忆艺术性和趣味性的设计能够激发学生的学习兴趣和主动性（-）教学特色创新

1.采用案例教学法，通过分析典型挫折案例，帮助学生深入理解心理抗挫能力的重要性，并学会在实际生活中应用

2.设计角色扮演活动，让学生在模拟情境中体验挫折，并通过互动交流提升心理抗挫能力

（二）存在主要问题反思

1.教学组织方面，课堂讨论环节时间分配不够充分，部分学生未能充分参与讨论改进

2.教学方法方面，个别学生对情绪调节策略的理解不够深入，需要更具体的指导

（三）措施改进措施

1.在教学组织方面，增加课堂讨论时间，确保每位学生都有机会参与，同时加强分组指导，提高讨论效果

2.在教学方法方面，通过具体案例分析、实践演练等方式，帮助学生更深入地理解和运用情绪调节策略同时丁鼓励学生进行课后实践，以巩固所学知识

3.在教学评价方面，加强过程性评价，关注学生在课堂讨论、小组合作等环节的表现，及时给予反馈和指导，帮助学生提高心理抗挫能力。