2024-2025学年小学生心理防护能力提升设计

学年小学生心理防护能力提升设计2024-2025学校授课教师授课班级授课地点

1.课程名称《小学生心理防护能力提升》

2.教学年级和班级四年级

（2）班

3.授课时间2024年11月12日，星期二，下午2:00245课程基

4.教学时数1课时（45分钟）本信息本课程将结合《小学心理健康教育》课本第四单元〃自我保护〃的内容，帮助学生认识情绪，学会调节情绪，提高心理防护能力通过实例分析、小组讨论和互动游戏等形式，使学生在轻松愉快的氛围中掌握心理防护技巧，增强心理素质

1.认识并理解情绪的类型及影响，培养自我认知与自我调节的能力;

2.学会运用积极的心理策略应对压力和挑战，增强情绪管理与心理防护的核心素养；核心素

3.提高与人沟通合作的能力，形成良好的同伴关系，促进社交技能的发展；养目标4,培养面对困难的勇气和解决问题的能力，助力学生全面发展

1.学生已经掌握了基本的心理健康知识，了解了情绪的基本类型，但对于情绪调节和心理防护的具体方法掌握不足他们已经在之前的课程中学习了如何表达和识别情绪，但对于如何有效地管理情绪仍需指导

2.学生普遍对心理健康话题感兴趣，喜欢通过故事、游戏等互动方式学习他们学习者具备一定的合作和交流能力，但在面对情绪困扰时，独立解决问题的能力有限学分析生的学习风格多样，有的擅长听觉记忆，有的偏好视觉学习，这要求教学方式应多样化

3.学生可能遇到的困难和挑战包括难以识别和表达内心的复杂情绪；面对压力时，难以找到合适的应对策略；在人际交往中，可能会因情绪管理不当而遇到冲突此外，对于心理防护技巧的实践应用，学生可能需要更多的时间和指导

1.教学方法

（1）讲授法结合课本内容，讲解情绪调节和心理防护的理论知识，为学生提供系统的认知框架

（2）讨论法组织学生分组讨论，分享情绪管理的实际案例，促进学生的思考和交流

（3）情境模拟法设计模拟情境，让学生在角色扮演中体验情绪变化，学会应对策略教学方

2.教学手段法与手

（1）多媒体演示利用PPT、视频等展示情绪调节技巧，增强学生的视觉和听觉体验段

（2）教学软件应用运用心理辅导软件，让学生进行情绪测评和互动游戏，提高学习趣味性

（3）实物教具使用情绪卡片、压力球等教具，帮助学生直观地理解和实践情绪管理方法（-）导入新课（5分钟）

3.教师活动

（1）向学生问好，简要介绍本节课的主题一一《小学生心理防护能力提升》

（2）提问〃同学们，你们在生活中有没有遇到过让自己感到困扰的情绪？这些情绪给你们带来了哪些影响？〃

4.学生活动

（1）积极参与提问，分享自己在生活中遇到的情绪困扰

（2）思考情绪对个人行为和心情的影响

（二）自主学习（10分钟）

5.教师活动

（1）引导学生阅读课本第四单元〃自我保护〃内容，了解情绪的类型和影响

（2）提出学习要求，让学生关注情绪调节和心理防护的方法

6.学生活动

（1）认真阅读课本，掌握情绪的类型和影响

（2）尝试运用课本中的方法，进行情绪调节和心理防护

（三）课堂探究（10分钟）

1.教师活动

（1）组织学生进行小组讨论，分享各自的情绪调节方法

（2）针对学生的讨论，总结出有效的情绪调节和心理防护技巧

2.学生活动教学过

（1）积极参与小组讨论，分享自己的情绪调节方法程

（2）倾听同伴的意见，学习并借鉴有效的情绪调节和心理防护技巧

（四）情境模拟（10分钟）

1.教师活动

（1）设计模拟情境，让学生在角色扮演中体验情绪变化

（2）引导学生运用所学技巧，进行情绪调节和心理防护

2.学生活动

（1）积极参与情境模拟，体验不同情绪带来的感受

（2）尝试运用所学技巧，进行情绪调节和心理防护

（五）总结提升（5分钟）

3.教师活动

（1）总结本节课的主要内容，强调情绪调节和心理防护的重要性

（2）鼓励学生在日常生活中，积极运用所学技巧，提高心理防护能力

4.学生活动

（1）认真聆听教师总结，巩固所学知识

（2）明确情绪调节和心理防护的重要性，表示要在日常生活中实践所学技巧

（六）作业布置（5分钟）

5.教师活动

（1）布置课后作业让学生结合本节课所学，记录一周内的情绪变化，并尝试运用所学技巧进行调节

（2）提醒学生按时完成作业，做好课后巩固

6.学生活动

（1）认真记录课后作业要求

（2）按时完成作业，巩固所学情绪调节和心理防护技巧

1.拓展资源

（1）推荐阅读《小学生情绪管理手册》，帮助学生深入了解情绪的类型和管理方法

（2）心理辅导案例选取一些典型的心理辅导案例，让学生了解情绪调节和心理防护在实际情况中的应用

（3）心理健康讲座组织学生参加学校或社区举办的心理健康讲座，拓宽他们的心理知识视野

2.拓展建议教学资

（1）鼓励学生在课余时间进行自我情绪观察，尝试运用所学方法进行调节，并记源拓展录下来，以便在课堂上分享经验

（2）建议学生与家长共同阅读《小学生情绪管理手册》，增进家庭成员之间的沟通和理解，共同提高心理防护能力

（3）鼓励学生参加学校心理社团或相关活动，与他人交流心理健康知识，提高自己的心理素质

（4）建议学生在遇到情绪困扰时，主动寻求心理辅导教师的帮助，学会借助专业力量解决问题

（5）鼓励学生关注身边同学的心理健康，学会关心和帮助他人，形成良好的同伴关系L作业一情绪日记要求记录一周内自己遇到的情绪困扰，描述情绪发生时的情境、感受以及采取的情绪调节方法每天至少记录一次示例-情境数学考试没考好，感到很沮丧-感受心情低落，不想说话-调节方法和朋友聊天，倾诉自己的烦恼，然后一起去操场跑步释放压力

2.作业二情绪调节策略分享要求选择一种你认为有效的情绪调节策略，写一篇短文分享给同学，包括策略的名称、具体操作步骤和效果示例课后作-策略深呼吸放松法业-操作步骤找一个安静的地方，闭上眼睛，慢慢吸气，再慢慢呼气，重复5-10次-效果能迅速平静心情，减轻焦虑

3.作业三心理防护漫画创作要求创作一幅关于心理防护的漫画，可以是自己的经历或观察到的他人案例，展现情绪调节的过程示例漫画描述一个学生在考试前紧张不安，然后通过听音乐、做深呼吸等方法调节情绪，最终平静地参加考试

4.作业四心理防护标语设计要求设计一句鼓励心理防护的标语，要求简洁明了，富有感染力示例心情起伏，我有办法！〃・〃面对挑战，笑对困难！〃

5.作业五家庭情绪管理计划要求与家长一起制定一个家庭情绪管理计划，包括家庭成员的情绪观察、共同的情绪调节活动等示例-家庭情绪观察每周六晚上，家庭成员分享一周内的情绪变化，共同探讨情绪产生的原因-情绪调节活动每周日安排一次户外活动，如散步、骑自行车等，增进亲子关系,缓解情绪压力在上完这节课后，我深刻地感受到了学生们对心理健康知识的渴求通过引导学生学习情绪调节和心理防护，我发现他们不仅对课本内容有了更深入的理解，还在实际生活中尝试运用所学技巧，这让我倍感欣慰课堂上，我采用了多种教学方法，如讲授、讨论、情境模拟等，旨在激发学生的学习兴趣和主动性从学生的反馈来看，这些方法确实起到了很好的效果他们在小组讨论中积极分享自己的情绪调节经验，通过情境模拟深入体验情绪变化，从而更好地掌握了心理防护技巧然而，我也注意到，在课堂实践中，部分学生仍然存在一定的困难比如，在情绪调节方面，有些学生难以找到适合自己的方法；在人际交往中，部分学生因情绪管理不当而遇到挫折这让我意识到，在今后的教学中，我们需要更加关注学生的个体差异，针对性地给予指导教学反止匕外，课后作业的布置也让我看到了学生的潜力他们在完成作业的过程中，充分思发挥了自己的创意和思考，如情绪日记、心理防护漫画等，这些都展示了他们对课堂所学内容的深刻理解但同时，我也发现部分学生在作业中暴露出的问题，如对情绪调节策略的掌握不够扎实，这也提醒我在今后的教学中要加强对学生的辅导为了提高教学效果，我计划在以下几个方面进行改进

1.增加课堂互动，鼓励更多学生参与到讨论和情境模拟中，提高他们的实践操作能力

2.针对学生个体差异，设计不同难度的教学活动，使每个学生都能在课堂上获得成就感

3.加强课后辅导，关注学生在作业中遇到的问题，及时给予指导和帮助

4.定期组织心理健康讲座，邀请专业心理辅导师为学生提供更多心理健康知识

5.加强家校合作，与家长共同关注学生的心理健康，共同提高学生的心理防护能力板书设计

①重点知识点-情绪的类型与影响-情绪调节方法-心理防护技巧

②关键词-情绪识别-自我调节-心理策略-同伴关系-解决问题

③艺术性与趣味性-使用不同颜色的粉笔，区分情绪类型，如用蓝色表示悲伤，红色表示愤怒-以漫画形式呈现情绪调节过程，增加趣味性-设计情绪脸谱，让学生直观地理解情绪变化-在黑板上画出心情量表，让学生通过移动标尺来表示自己的情绪状态，增强互动性。